Kauanko terveellistä olla syömättä

Teessä ei ole yhtään kaloreita ainkaan vielä tähän päivään mennessä jos siihen ei lisää mitään ja tuo 9 tunnin tauko syömisestä ei vaikuta mitenkään... Ei ainakaan minulla ole koskaan vaikuttanut ja olen pienestä asti syöny enemmän tai vähemmän epäsäännöllisesti... Välillä ollu jopa pari päivää niin että on syönyt vain kerran ja muuten ei edes tule nälkä... Joten älä ole huolissasi :)

että ihminen voi paastota kaksikin viikkoa yhteen soittoon. siis ei muuta kuin vettä. uskovaiset harjoittaa sitä, usko tai älä, mut liian useesti sitä ei saa tehä ja syömisen aloittelu tehtäväkin sit varovasti-ei ahmimalla. joten päivän pari syömättömyys ei aiheuta mitään mihinkään. Oon kaks vuotta syöny miten sattuu, päiviä jolloin en syö mitään jne ja oon terve ku pukki. Käsittämätöntä ku ihmiset tääl moisia kyselee. Paastoa kehiin !!!

heinäkuun alussa. sen jälkeen vaan jugurttia ja joitaki hedelmiä. vähän alkaa jo kyllä viimesillä tunneilla töissä heikottaan. muuten olo on hyvä.

Olen normaalipainoinen ja terve, en siis enää moneen vuoteen ole sairastanut syömishäiriötä.

Jokin aika sitten kävi kuitenkin niin, etten ehtinyt syödä noin kahteentoista tuntiin, vaikka tarkoitus oli. Ensin tuntui vain vähän "tavallisen heikolta", enkä osannut noteerata asiaa sen kummemmin. Yllättäen kuitenkin kroppani päätti että enough, ja pyörryin komiasti lyöden matkalla pääni. Seurauksena onneksi vain naarmu otsaan, hyvin hyvin lievä aivotärähdys sekä hemmetinmoinen nolostuminen. Olen kuitenkin lukenut ihmisistä, jotka ovat pyörtyneet nestehukan/alhaisen verensokerin vuoksi kohtalokkain seurauksiin. Pään kolauttamisen kanssa ei kannata leikkiä, seurauksena voi olla aivovamma, joka onkin sitten elinikäinen seuralainen.

niin syömättä voi olla just niin kauan kun rasvavarastoja kehossa piisaa, eli useiden ihmisten kohdalla monta viikkoa. Ilman vettä ei kuitenkaan kovin montaa päivää elä, ei edes yhtä, jos istuu auringonpaisteessa.

olla n. 4 tuntia. Tai ehkä hieman vähemmän.

Sinua ja teitä muita sairaita odottaa tulevaisuudessa erilaiset henkeä uhkaavat tilat, kuten sydänpysähdys. Myös itsemurha kuuluu yleisimpiin anorektikoiden kuolinsyihin.

Eli ala elämään normaalisti, ja jätä teekaloreiden laskeminen, niin huomaat pian olevasi paljon onnellisempi!:)

Siis herranjestas! Itse kun olen ollut hieman yli 40h syömättä, niin tulee pahoinvointi. 9h ei tapahdu mitään. 30h kohdalla tulee yleensä heikotus. Pisin aika, minkä olen ollut syömättä on hieman yli 60h

ylipainoa oli reilusti ja vararavinto "riudutettiin" ulos kehosta n. 15kg 52 päivän paastolla, en siis syönyt tai juonut mitään ravintopitoista. Olin hieman alipainoinen kun 52 päivä tuli täyteen, ja saavuttaessani viimeisen paastopäivän rupesin syömään kahdesti päivässä. Ole varovainen, jos olet liian alipainoinen ja paastoat enemmän kuin kerran viikossa, kehosi alkaa käyttämään sydämen lihas- ja rasvavarastoja energianlähteenä, ja seurauksena on kuolema.

Syöminen on monipiippuinen juttu. Paasto voi aiheuttaa maksavaurion. Sitä ei vaan ennakkoon omalla kohdallaan tiedä, kun jokainen on omanlaisensa ennalta testaamattomien geeniyhdistelmien kokoelma. Maksasairaudet ovat yleisiä. Rasvamaksaa on jo pikkulapsilla. Sen voi saada kännäämällä tai syömällä liikaa ja liikaa sokeria. Mutta sellaisen voi saada myös syömättömyydellä. Toki muitakin syitä on (luonaistuotteet, myrkyt, perimä, virukset).

Sopiva ruokarytmi aikuisella ihmisellä on yksilöllistä. Tietyt terveelliset suolistobakteerit tykkäävät, että välillä olisi vähän pidempikin ruokatauko. Mutta toisaalta syömättömyys tuhoaa monia muun lajin hyviä suolistobakteereja. Suoliston terveellä ja monipuolisella bakteerikannalla on yhteyttä mm. diabeteksen, lihavuuden ja masennuksen torjuntaan. Suoliston monipuolinen bakteerikanta edellyttää monipuolista ja terveellistä ruokavaliota. Yksipuolisella ruokavaliolla ei pitkän päälle pärjää.

Maksavaurioon liittyy myös heikentynyt sokerinsieto eli alkava diabetes. Olette varmaan ihmetelleen, miksi toisilla anoreetikoilla veren paastosokerit ovat hämmästyttävän korkeita. Syy voi olla siinä. Jos maksa on jo pettämässä, niin pitäisi syödä pieniä aterioita tiheästi. Maksasairaalla ihmisellä paasto aiheuttaa sen, että elimistö hajottaa omaa lihaskudosta sokeriksi. Eli lihakset kuihtuvat nopeasti pois. Kaikille paasto ei käy.

Itse olen sairastanut hoitamattoman syömishäiriän teini-iässä. Keski-iässä itselläni alkoi veren paastosokerit nousta, vaikka olen koko ikäni ollut pieni ja liikkunutkin. Nykyään koetan pääosin syödä kohtuullisen tiheästi. Välillä koetan pitää vähän pidemmän tauon (muttei paastoa) suoliston bakteereiden vuoksi.

ei toi oo viel mitään, makaan sairaalassa atm (umpilisäkkeentulehduksen takia) odotan että pääsen leikkaukseen. en saa syödä mitään. en ole syönyt 36h