Hello! Mulla on lievä krooninen ruokatorven tulehdus ja siinä komplikaatio eli tulehduksesta vuotaa verta (ollu varmaa jotain 5 - 10.v jo) ja tahtoisin kysellä, että onko teillä liikunta auttanut närästysoireisiin mitenkään?
Itse syön terveellisesti ja liikun 30-60min päiväs ,niin et hiki lentää. Omat oireet tulevat iltasyömisestä, suklaasta ja rasvaisesta ruuasta.
Mulla liikunta on lievittänyt oireita todella paljon, mutta silti kuulemma
elämäntapamuutokset eivät riitä parantamaan jo mahdollisesti syntynyttä ruokatorven tulehdusta.
Se on harmi!
Omalla faijalla oli aikoinaan aivan samat oireet, tuli verta ja oli tulehdusta, mut sitten hän söi kuulemma kovan närästyskuurin, aloitti liikunnan ja terveelliset elämäntavat ja nyt terve kuin pukki.
http://vatsaonline.fi/ncmprintchapter.aspx?type=article¶m=503310
Itse syön terveellisesti ja liikun 30-60min päiväs ,niin et hiki lentää. Omat oireet tulevat iltasyömisestä, suklaasta ja rasvaisesta ruuasta.
Mulla liikunta on lievittänyt oireita todella paljon, mutta silti kuulemma
elämäntapamuutokset eivät riitä parantamaan jo mahdollisesti syntynyttä ruokatorven tulehdusta.
Se on harmi!
Omalla faijalla oli aikoinaan aivan samat oireet, tuli verta ja oli tulehdusta, mut sitten hän söi kuulemma kovan närästyskuurin, aloitti liikunnan ja terveelliset elämäntavat ja nyt terve kuin pukki.
http://vatsaonline.fi/ncmprintchapter.aspx?type=article¶m=503310
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kohta saat neuvoja noista Maitohappobakteereista, niistä kalleimmista, ne kuulemma auttaa vaivaan kuin vaivaan.
DC nimisiä olen vetäny ja ne makso aikas paljon, jotain 30 euroa kuukaudessa. Ei ne mulla auttanu kun joskus mahavaivoihin. En mä niitä enää syö, eikä ne auta mihinkään refluksijuttuihin. Gefiluspiimää vedän litran päiväs ja se saa riittää.
Mutta pää-asia onkin että huijarit saavat rahansa xD
Siis ruokatorven akuutin osan tulehduksesta minulla paransi lääke, mutta krooniseksi jäi-ei haavaiseksi.
Liikunnasta en tiedä sen kohdistumisesta juuri ruokatorveen tai refluksiin, mutta kun liikkuu,niin ei ainakaan silloin syö niitä oireita aiheuttavia ruokia.
Jos itsekin tietää, mistä oireet tulevat,sitä kannattaa välttää.
Itselläni on ollut jo vuosia refluksisairaus , sen jälkeen tuli palleatyrä ja nyt keväällä todettiin lievä krooninen ruokatorven tulehdus. Olen vuosi syönyt mahalääkkeittä, jotka auttaa ja ei auta. Lisäksi syön tarvittaessa kipukohtauksiin litalgiinia , joka auttaa. Yksi asia mikä helpottaa, ruokailun kanssa täytyy olla tarkka, iltaruoka kevyt, suklaa pois, ei paistettua, maustettua ja rasvasta ruokaa. Välillä täytyy pitää 2 viikon kuuri, neutraali ruokaa ja herkkuja ei saisi syödä ollenkaan.