tupakasta irti

reilu viikko polttamatta, laastaria käytetty yks paketti, tupakka mielessä useasti, tupakoinut yli 30v, pieniä lakkoja välillä pitäen. nyt taas kerran lopettanut. vinkkejä miten onnistuu olla polttamatta kun iskee tupakanhimo!
51233
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

sinulla on hyvä alku.
Hanki nikotiini purkkaa tai niitä pillereitä.
Itsellä oli sama juttu 5v. takaperin.
Vieläkin tulee tupakka joskus mieleen,mutta se menee
äkkiä ohi.
On se semmonen myrkky,tupakka.
Minulle jäi muistoksi keuhkoahtauma,myöskin astmaa on.
Tsemmppiä älä luovuta!!

Äänestä

voi olla korvaamaton tuki. siellä keskusteluun mukaan vertaisten kanssa ni saattaa olla korvaamaton tuki, kokeile!!

Äänestä

Mitä jos kuvittelet sen päivän kun keuhkot on loppu, ja koittaa tukehtumis kuolema en minä ainakaan viittis sitä itse yrittää.

Äänestä

Kiitos vaan stumppi.fi osoitteesta, siitä iso apu!!! Tupakoimatta jo viisi viikkoa, vieläkin tupakka mielessä päivittäin, muttei enää kovin monta kertaa per päivä. Päivä ja hetki kerrallaan periaatteella. Harvalle olen kertonut tupakoimuudestani, jos ratkean, niin eipä tarvii selitellä...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tukea lopettamiseen kirjoitti:

reilu viikko polttamatta, laastaria käytetty yks paketti, tupakka mielessä useasti, tupakoinut yli 30v, pieniä lakkoja välillä pitäen. nyt taas kerran lopettanut. vinkkejä miten onnistuu olla polttamatta kun iskee tupakanhimo!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu