Heips!
Kun aloitte syömään vähän,kuinka kauan kesti että elimistö tottui tähän määrään? vai onko tottunut lainkaan vielä?
Entäs tuleeko teille ns. repsahduksia lainkaan, että syötte paljon? syöttekö ruisleipää tai leipää ylipäätänsä, entäs juusto? rasva?
entäs herkkuja ?
Ehkäpä hieman tyhmiä kysymyksiä, mutta kiva jos vastailette
Kun aloitte syömään vähän,kuinka kauan kesti että elimistö tottui tähän määrään? vai onko tottunut lainkaan vielä?
Entäs tuleeko teille ns. repsahduksia lainkaan, että syötte paljon? syöttekö ruisleipää tai leipää ylipäätänsä, entäs juusto? rasva?
entäs herkkuja ?
Ehkäpä hieman tyhmiä kysymyksiä, mutta kiva jos vastailette
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla on silleen, että saatan ollal kaksi viikkoa syömättä mitään, enkä laihdu grammaakaan. Eli aineenvaihdunta on kai muuttunut osi hitaaksi, mikä todella raivostuttaa. Onko kellään muulla samalla tavalla? Onko mitään keinoa saada paino laskuun?
Ihmetyttää tosi paljon, sillä mä en ihan oikeasti ole syönyt mitään. Lukuun ottamatta muutamaa fluoritabletia. Voisiko se sitten olla vaan nestttä? Mistä johtuu, että välillä elimistö kerää nestettä ihan kamalasti ja välillä kaikki poistuu? Onko muilla samalla tavalla? Menkkoja mulla ei ole, kun syön sellaisia minipillreitä, joiden aikana menkkoja ei tule lainkaan.
on mennyt säästöliekille. Kannattaa vaikka kerran viikossa pitää kunnon herkuttelupäivä niin paino voi taas alkaa pudota kun kroppa luulee että syöt taas normaalisti.
Eli sun elimistö on mennyt säästöliekille, koska olet syönyt liian vähän. Jos haluat nyt saada painosi putoamaan, kehotan, että alat yksinkertaisesti syömään! ALoita aamu runsaalla ja terveellisellä aamupalalla, esimerkiksi puurolla. Ja katka päivän mittaan, eli tärkeää on syödä! Usko tai älä, voin kokemuksella sanoa, että niin se paino alkaa tippumaan.
Itse olin säästöliekillä, koska söin liian vähän. Heti kun aloin syömään, paino alkoi tippumaan hurjaa vauhtia. Usko minua :)
Joo, eli tarkoitin siis säästöliekkiä...
En nyt ehkä ihan täysin osaa vastata, kun en ole "alkanut syömään vähän", mut viime joulukuusta kesäkuuhun asti elin pienillä ruokamäärillä ja kesän ajan söin aika hyvin, mutta se tavallaan lipsu siihen ja elimistö tottui nopeasti. Mutta nyt olen ollu noin kuukauden tosi pienillä ruuilla ja äsken söin tosi kunnolla (karjalanpiirakka, ruokaisaa salaattia, kakkua ja suklaata) ja nyt maha on ihan sekaisin! Ei olisi pitänyt syödä niin paljon, kun nyt on tosi huono olo.
Ja se oli tavallaan repsahdus, kun oli vieraita ja olin koulussa liikunnan jälkeen syönyt aika paljon,(kun oli niin huono olo ja olisi kaverit vähän ihmetelly), niin päätin sitten kotona, että tänään voi syödä, mut ei tule toistumaan!
Osaisiko kukaan arvioida paljon on kaloreita yhdessä gluteenittomassa karjalanpiirakassa, puolikkaassa kananmunassa, 1/2 dl katkarapuja, munavoissa karj. piirakan päällä, tomaatissa, 2 palassa suklaata ja n. 2 dl mansikka-kermakakkua? Ihana, jos joku vähän hillitsis mun syyttävää mieltä, joka loihtii kauhukuvia 3000kalorista.
Ps. En syö leipää enkä rasvaa.
Et tosiaankaa syöny 3000kcal,ehkä noin 500-600kcal.Joten älä yhtään huoli,tarvisit päiväs ainaki 1600kcal.900kcal on nälkäkuuri.
Et lihonu yhtää!Voimia!