En pysty enää syömään kunnolla. Ruoka on mukamas niin ällöttävää. Välil jopa oksettaa kun syö. Oon aina pitäny ruuasta ja pidän edelleenki, mut silti se ällöttää. Mua myös ahdistaa tosi paljon melkein koko ajan. En tiiä johtuuko se tosta, että stressaan niin paljon, ku en pysty oikee syömään. En oo nyt siis pystyny syömään ku ihan vähän. Tuntuu välil niin vaikeelta ja kauheelta.
Aion kyl mennä lääkäriin, jos tää ei mee ohi..
Mut mitä mun nyt kannattais yrittää, että helpottais? Ja mitä mun kannattaa syödä sillon ku pystyn?
En ole ainakaan vielä laihtunut (vaikka oon pystyny syömään vaan niin vähän), enkä haluakaan.
Välil haluisin vaan olla ihan omissa olissani, ja sillon jos joku muu on mun seuras, nii jotenki ahdistaa ihan hirveesti..
vinkkejä, apua, omia kokemuksia...? Kiitos.
Aion kyl mennä lääkäriin, jos tää ei mee ohi..
Mut mitä mun nyt kannattais yrittää, että helpottais? Ja mitä mun kannattaa syödä sillon ku pystyn?
En ole ainakaan vielä laihtunut (vaikka oon pystyny syömään vaan niin vähän), enkä haluakaan.
Välil haluisin vaan olla ihan omissa olissani, ja sillon jos joku muu on mun seuras, nii jotenki ahdistaa ihan hirveesti..
vinkkejä, apua, omia kokemuksia...? Kiitos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
itselläni oli aikoinaan ruokaällötys, mutta se johtui e-pillereistä (ällötys tuli pillereidensyönnin aloituksen aikoihin ja hävis, kun lopetin; söin niitä reilu puoli vuotta, muita sivuoireita ei ollut). Mulla helpotti, kun en ees yrittänyt syödä sellaista, mikä ällötti, vaan söin kaikkea, mihin pystyi sillon kun oli nälkä; hedelmiä, pähkinöitä, jäätelöä, mikroleipiä, jukurttia, raejuustoa jne. Join paljon mehuja, vettä, kaakaota, teetä... Mieti, voisiko sulla syynä olla jotain fyysistä? Ellet keksi mitään, syynä vois olla se, että sulla ei nyt mee psyykkisesti hyvin? jos ahdistaa, ei ruoka ehkä maistu. Voi olla, et toi ruokaällötys ei mee ohi ennen kuin sulla menee muuten vähän paremmin.
johtuu. Mullakin ollu e-pilsujen aikana, raskauden aikana, murkkuna ja aina kun hormonitoiminnassa muutoksia tollasia ruokaällötyksiä. Menee kyllä ohi sitten, kun hormonitoiminta tasaantuu.