900 kalorin dietti

Pyydän anteeksi, että en vastaa haluamallasi tavalla.

Ensinnäkin, mittasi ovat alipainon puolella, joten yhtään ei tarvitse laihduttaa. Haluat laihaksi, vaikka todellisuudessa olet sitä jo. En tiedä, mikä on syömishistoriasi, muta tiedä, että et halua syömishäiriökierteeseen. 900kcal/päivä on aivan liian vähän, ja normaali seuraus siitä on ahmiminen, kun elimistö haluaa paikata enerniavajeen. Pää ei tietenkään ole elimistön kanssa samaa mieltä, ja ahmimisesta koituu hirveät tunnontuskat, ja halut vähentää syömistä edelleen, mistä aiheutuu taas suuremmat ahmimisvietit, joihin sinulla kuulostaa olevan taipumusta, jos syöt suruusi. Tässä vaiheessa mukaan astuvat mahdollisesti liikunta, joka ei jätä aikaa muille harrastuksille ja rikkoo paikat, sekä oksentelu, joka mahdollistaa entistä suuremmat ahmimismäärät, SEKOITTAA ELIMISTÖN TÄYSIN ja aiheuttaa entistä suuremmat tunnontuskat ja mielen ruuan ympärillä pyörimisen. Ja laihuushan ei tuo onnea. Aina löytyy muutama kilo, mitä pudottaa. Alipaino ei myöskään ole terveellistä, ja voi aiheuttaa esim. hedelmättömyyttä ja osteoporoosia.

Eron jälkeen on normaalia olla onneton ja sekavassa tilassa. Ymmärrän, miten syömisen hallinta ja tavoitteet tuovat (valheellista) turvan ja hallinnan tuntua. On helppoa kohdistaa ongelmat ´lihavuuteen´, koska silloin myös ongelmien poistamiseksi on tehtävissä jotain konkreettista, ja "kaikki on hyvin", kun on ´laiha´. Parempi olisi käsitellä asiat niiden oikeilla nimillä, niin tuskallista kun se onkin, eikä siirtää niiden käsittelyä keskittymällä ensin laihduttamiseen. Ja kipeät asiathan on käytävä läpi, jos haluaa löytää onnen.

Tämä kirjoitus on vain sinun parhaaksesi. Todella toivon, että olet rohkea ja syöt silloin, kun on nälkä, ja hylkäät laihtumishaaveet. Mielestäni koko syömishäiriökeskustelupalsta on kyseenalainen, kun pääasiassa on vertailu ja laihdutusvinkit. Niin, ja tiedän todella, mistä puhun.

T. Oman taistelunsa läpi käynyt ja siitä voittajana selvinnyt.