EPA -rasvahapolla on saatu merkittäviä hoitotuloksia masennuksen, psykoosin, skitsofrenian ym. psyykkisten sairauksien hoidossa.
EPA-rasvahappo on luonnon oma ANTIPSYKOOTTINEN aine!
Paitsi E-EPA myös tavallinen kalaöljy (Omega-3 -kalaöljy) tehoaa hyvin kunhan EPA:n määrä on tuotteessa riittävä. E-EPA (500/600mg E-EPA:a tabletti) tai esim. vahva nestemäinen Vitamar Omega-3 ADE kalaöljyvalmiste (1200mg EPA:a 10ml normaali päiväannos) on erinomainen tapa varmistaa EPA:n saanti.
Omega-3 kalaöljyista (muista kuin E-EPA) saa lisäksi DHA-rasvahappoa, jolla on monia tehtäviä aivoissa, joten EPA:n lisäksi kannattaa ottaa myös DHA:ta, vaikka EPA:sta osa muuttuu elimistössä DHA:ksi.
Lisää asiasta
http://www.drtolonen.com/document.asp?id=25
Lainaus:
Klinisiä tutkimuksia
Jo 1970-luvulla heräsi ajatus antaa skitsofreenikoille täydentäväksi hoidoksi välttämättömiä rasvahappoja (Vaddadi 1979). Aluksi uskottiin enemmän helokkiöljystä tunnettuun gammalinoleenihappoon (GLA), mutta sillä ei saatu toivottua hoitotulosta (Vaddadi ym 1981). Kun tutkijat siirtyivät omega-6-rasvahapoista n-3 rasvahappoihin, alkoivat hoitotulokset parantua merkittävästi unipolaarisen ja bipolaarisen masennuksen ja skitsofrenian hoidossa (Mellor ym 1995; Laugharne ym. 1996, Peet ym. 1996). E-EPAn hoitovaikutus alkaa näkyä jo muutamassa kuukaudessa, ja erään raportin mukaan peräti 40 % psykoosiin sairastuneista potilaista selviytyy E-EPAn avulla ilman synteettisiä psyykenlääkkeitä (Ho ym. 2000).
Ensimmäiset kliinisesti vakuuttavat hoitotulokset EPAan perustuvilla rasvahappovalmisteilla julkaistiin vuonna 1990 Glasgown yliopistosta. Siellä professorit Peter Behan ja David Horrobin tutkivat 63 virusinfektion jälkeistä väsymystä (post viral fatigue syndrome) potevaa henkilöä. Heistä 39 sai ruuan lisänä EPA-, DHA ja GLA-rasvahappoja ja 24 potilasta vastaavia lumekapseleita. Oikeita rasvahappoja saaneista 85 % toipui työkykyisiksi, mutta plaseboa saaneista vain 17 %. Ero on merkittävä.
Harvardin yliopiston masennustutkimus antoi erittäin rohkaisevat tulokset ja vilkastutti kalaöljytutkimuksia psykiatrisissa klinikoissa. Yhdysvalloissa psykiatrit alkoivat suositella potilailleen kalaöljyä. Viime vuosina ovat monet muut tutkimukset vahvistaneet, että EPA ja muut lisäravinteet parantavat usein dramaattisesti psyykkisiä ongelmia, kuten skitsofreniaa (Mellor ym. 1995) ja masennusta (Peet ja Horrobin 2002) ja voivat jopa jarruttaa vaikeaa dementiaa (Mellor ym. 1995, Vaddadi ym. 2002).
Lisää kliinisiä tutkimuksia
EPAn annostelu
Ensimmäisissä tutkimuksissa annettiin suuria kalaöljyn päiväannoksia, koska silloin ei ollut käytetävissä E-EPAa, joka on biologisesti erittäin tehokasta. Jotta aivoissa saadaan aikaan kliinisesti havaittavia myönteisiä muutoksia, tarvitaan vähintää 500 mg puhdasta EPAa päivässä. Sen saa nykyään yhdestä E-EPA-kapselista (tai 1-7 tavallisesta kalaöljykapselista). Vaikutuksen esille tulo vie yleensä noin 1-3 kk. Tutkijat ovat testanneet, minkälaisia päiväannoksia EPAa eri oireiden ja tautien hoidossa tarvitaan ja päätyneet seuraaviin suosituksiin:
Stressin, väsymyksen ja luki- ja keskittymisvaikeuden, ADHD:n ja niihin liittyvien tilojen (Tourette, Aspergren, jne. ) hoidossa 500 mg EPAa riittää useimmille henkilöille.
Depression hoidossa tarve on yleensä 1000 mg eli yksi gramma/päivä. Ellei siitä ole apua 3 kuukaudessa, tulisi annos nostaa 1500 mg:aan ja tarvittaessa 2000 mg:aan.
Skitsofreniassa tarve on 2 g/vrk, jatkuvasti, tauotta.
Suuremmistakaan päiväannoksista ei ole raportoitu mitään vakavia haittoja, kuten synteettisistä mielialalääkkeistä. Yhdysvallossa E-EPAa on annettu jopa 10-20 g/vrk pitkiä aikoja ilman sivuvaikutuksia. Se ei vaikuta veren hyytymiseen sen enempää kuin yksi aspiriintabletti.
Lukija voi kysyä, eikö ruuasta sitten voi saada riittävästi EPAa. Vastaus: Terveelle ihmiselle riittää yleensä se, että syö rasvaista kalaa kaksi kertaa viikossa, mutta neurologisten ja psykiatristen oireiden hoitoon ravinnon EPA ei riitä alkuunkaan. Sata grammaa silliä tai lohta sisältää noin 170 mg EPAa ja 380 mg DHA:a. Tosin sanoen saadakseen 500 mg EPAa pitäisi syödä lohta noin 300 g, 1 g:n saamiseksi 600 g ja 2 g:n saamiseksi 1,2 kg. Ja näin tulisi tehdä päivittäin läpi vuoden. EPA on helpompi annostella kapselin muodossa. Uutta farmaseuttista E-EPAa mahtuu yhteen kapseliin peräti 500 mg. Se vastaa EPA-määrältään 5 ml (vanhan ajan isoa teelusikallista) kalanmaksaöljyä, mutta on biologisesti sitä huomattavasti tehokkaampaa.
Myös nestemäisen Vitamar Omega-3 -kalaöljyn päiväannos 10 ml (2 tl) sisältää 1200 mg EPA:a, ja lisäksi siinä on 1000 mg DHA-rasvahappoa, joten elimistön ei tarvitse muuttaa EPA:sta DHA:ta. Lisäksi normaali omega-3 kalaöljy on huomattavasti edullisempaa kuin E-EPA-annokset samalla EPA:n mg määrillä.
On todella suositeltavaa ottaa kaikissa psyykkisissä sairauksissa tukihoidoksi kalaöljyvalmistetta tai E-EPA:a, se saattaa jopa parantaa sairauden.
EPA-rasvahappo on luonnon oma ANTIPSYKOOTTINEN aine!
Paitsi E-EPA myös tavallinen kalaöljy (Omega-3 -kalaöljy) tehoaa hyvin kunhan EPA:n määrä on tuotteessa riittävä. E-EPA (500/600mg E-EPA:a tabletti) tai esim. vahva nestemäinen Vitamar Omega-3 ADE kalaöljyvalmiste (1200mg EPA:a 10ml normaali päiväannos) on erinomainen tapa varmistaa EPA:n saanti.
Omega-3 kalaöljyista (muista kuin E-EPA) saa lisäksi DHA-rasvahappoa, jolla on monia tehtäviä aivoissa, joten EPA:n lisäksi kannattaa ottaa myös DHA:ta, vaikka EPA:sta osa muuttuu elimistössä DHA:ksi.
Lisää asiasta
http://www.drtolonen.com/document.asp?id=25
Lainaus:
Klinisiä tutkimuksia
Jo 1970-luvulla heräsi ajatus antaa skitsofreenikoille täydentäväksi hoidoksi välttämättömiä rasvahappoja (Vaddadi 1979). Aluksi uskottiin enemmän helokkiöljystä tunnettuun gammalinoleenihappoon (GLA), mutta sillä ei saatu toivottua hoitotulosta (Vaddadi ym 1981). Kun tutkijat siirtyivät omega-6-rasvahapoista n-3 rasvahappoihin, alkoivat hoitotulokset parantua merkittävästi unipolaarisen ja bipolaarisen masennuksen ja skitsofrenian hoidossa (Mellor ym 1995; Laugharne ym. 1996, Peet ym. 1996). E-EPAn hoitovaikutus alkaa näkyä jo muutamassa kuukaudessa, ja erään raportin mukaan peräti 40 % psykoosiin sairastuneista potilaista selviytyy E-EPAn avulla ilman synteettisiä psyykenlääkkeitä (Ho ym. 2000).
Ensimmäiset kliinisesti vakuuttavat hoitotulokset EPAan perustuvilla rasvahappovalmisteilla julkaistiin vuonna 1990 Glasgown yliopistosta. Siellä professorit Peter Behan ja David Horrobin tutkivat 63 virusinfektion jälkeistä väsymystä (post viral fatigue syndrome) potevaa henkilöä. Heistä 39 sai ruuan lisänä EPA-, DHA ja GLA-rasvahappoja ja 24 potilasta vastaavia lumekapseleita. Oikeita rasvahappoja saaneista 85 % toipui työkykyisiksi, mutta plaseboa saaneista vain 17 %. Ero on merkittävä.
Harvardin yliopiston masennustutkimus antoi erittäin rohkaisevat tulokset ja vilkastutti kalaöljytutkimuksia psykiatrisissa klinikoissa. Yhdysvalloissa psykiatrit alkoivat suositella potilailleen kalaöljyä. Viime vuosina ovat monet muut tutkimukset vahvistaneet, että EPA ja muut lisäravinteet parantavat usein dramaattisesti psyykkisiä ongelmia, kuten skitsofreniaa (Mellor ym. 1995) ja masennusta (Peet ja Horrobin 2002) ja voivat jopa jarruttaa vaikeaa dementiaa (Mellor ym. 1995, Vaddadi ym. 2002).
Lisää kliinisiä tutkimuksia
EPAn annostelu
Ensimmäisissä tutkimuksissa annettiin suuria kalaöljyn päiväannoksia, koska silloin ei ollut käytetävissä E-EPAa, joka on biologisesti erittäin tehokasta. Jotta aivoissa saadaan aikaan kliinisesti havaittavia myönteisiä muutoksia, tarvitaan vähintää 500 mg puhdasta EPAa päivässä. Sen saa nykyään yhdestä E-EPA-kapselista (tai 1-7 tavallisesta kalaöljykapselista). Vaikutuksen esille tulo vie yleensä noin 1-3 kk. Tutkijat ovat testanneet, minkälaisia päiväannoksia EPAa eri oireiden ja tautien hoidossa tarvitaan ja päätyneet seuraaviin suosituksiin:
Stressin, väsymyksen ja luki- ja keskittymisvaikeuden, ADHD:n ja niihin liittyvien tilojen (Tourette, Aspergren, jne. ) hoidossa 500 mg EPAa riittää useimmille henkilöille.
Depression hoidossa tarve on yleensä 1000 mg eli yksi gramma/päivä. Ellei siitä ole apua 3 kuukaudessa, tulisi annos nostaa 1500 mg:aan ja tarvittaessa 2000 mg:aan.
Skitsofreniassa tarve on 2 g/vrk, jatkuvasti, tauotta.
Suuremmistakaan päiväannoksista ei ole raportoitu mitään vakavia haittoja, kuten synteettisistä mielialalääkkeistä. Yhdysvallossa E-EPAa on annettu jopa 10-20 g/vrk pitkiä aikoja ilman sivuvaikutuksia. Se ei vaikuta veren hyytymiseen sen enempää kuin yksi aspiriintabletti.
Lukija voi kysyä, eikö ruuasta sitten voi saada riittävästi EPAa. Vastaus: Terveelle ihmiselle riittää yleensä se, että syö rasvaista kalaa kaksi kertaa viikossa, mutta neurologisten ja psykiatristen oireiden hoitoon ravinnon EPA ei riitä alkuunkaan. Sata grammaa silliä tai lohta sisältää noin 170 mg EPAa ja 380 mg DHA:a. Tosin sanoen saadakseen 500 mg EPAa pitäisi syödä lohta noin 300 g, 1 g:n saamiseksi 600 g ja 2 g:n saamiseksi 1,2 kg. Ja näin tulisi tehdä päivittäin läpi vuoden. EPA on helpompi annostella kapselin muodossa. Uutta farmaseuttista E-EPAa mahtuu yhteen kapseliin peräti 500 mg. Se vastaa EPA-määrältään 5 ml (vanhan ajan isoa teelusikallista) kalanmaksaöljyä, mutta on biologisesti sitä huomattavasti tehokkaampaa.
Myös nestemäisen Vitamar Omega-3 -kalaöljyn päiväannos 10 ml (2 tl) sisältää 1200 mg EPA:a, ja lisäksi siinä on 1000 mg DHA-rasvahappoa, joten elimistön ei tarvitse muuttaa EPA:sta DHA:ta. Lisäksi normaali omega-3 kalaöljy on huomattavasti edullisempaa kuin E-EPA-annokset samalla EPA:n mg määrillä.
On todella suositeltavaa ottaa kaikissa psyykkisissä sairauksissa tukihoidoksi kalaöljyvalmistetta tai E-EPA:a, se saattaa jopa parantaa sairauden.
Vastaukset 73
Vanhimmat
Mielensairauksiin ja mielenterveyden muihin häiriöihin eivät auta mitkään poppakonstit. On aivan sama jos syöt vaikkapa koivun tai lepän lehtiä luullaksesi että niistä apua on. Kaikenlaiset luontaistuotteet pilaavat vain elimistön ennen aikojaan. Syytä on pidättäytyä vain tieteelliseen lääketieteeseen mikäli apua haluaa.
http://www.yle.fi/teema/tiede/laakarikilta/id7039.html
Mielenterveysongelmissa on saatu hyviä tuloksia E-EPA:n, sekä Omega-3 (EPA&DHA) rasvahappojen kanssa.
Yllä olevassa kirjoittelussa ei sanota että lääkitys pitäisi poistaa (kuten eräs täällä väittää), vaan kyse on lääkehoidon kanssa rinnan annettavasta _tukihoidosta_, jonka käyttö myös lääkityksen lopettamisen jälkeen saattaa estää jopa sairauden uusimisen. Vain tahvo ei varmuuden vuoksi käytä näitä haitattomia rasvahappoja jotka saattavat hyödytää suuresti psyykkisissä ongelmissa ja ovat muutenkin tutkimuksen valossa hyödyllisiä. Omega-3 kalaölyt eivät edes kovin paljon maksa ja niitä löytyy vahvoina valmisteina, vaikka tuo Vitamar omega-3 (EPA 1300mg / DHA 1000mg päiväannoksessa 10ml). 500ml pullo 17,90 €.
Ja perinteisen nestemäisen kalaöljyn hapettuminen pulossa ei ole ongelma (vaikka Tolonen näin väittää), sillä ihminen maistaa ja haistaa hyvin helposti kun kalaöljy alkaa merkittävässä määrin hapettua. Hyvä kalaöljy on lähes mautonta ja pysyy sellaisena korkatussa pullossa suositellun käyttöajan.
Ja vielä sen verran etten mainosta nestemäistä Vitamar Omega-3:sta minkään oman hyödyn takia (sitähän saa suunnilleen jokaisesta luontaistuotekaupasta), vaan siksi että se on vahvin markkinoilla oleva kalaöljy, jossa EPA:n ja DHA:han suhde on hyvä. Jos joku löytää vahvemman niin laittakaapa tiedot tänne.
Olen käyttänyt tuotetta itse hyvin tuloksin lääkehoidon aikana ja jälkeen psyykkisen sairauden tukihoitona.
"Tutkimukset" joihin E-EPA:n myyntipuheissa viitataan ovat pienellä aineistolla tehtyjä eikä niistä ole saatu mitään tilastollisesti merkittävää näyttöä siitä, että että E-EPA:sta olisi (plaseboa parempaa) tehoa masennuksen tai muiden mielenterveyden häiriöiden hoidossa.
Toki niistä voi olla hyötyä sydämen ja verisuonten terveydelle ja sitä kautta voivat oloa kohentaakin, mutta depression (tai minkään muunkaan sairauden) lääkkeeksi niistä ei ole.
peruskalaöljyistä psykiatristen tautien hoidossa ei ole läheskään yhtä vahvaa tieteellistä näyttöä kuin E-EPAsta. E-EPA läpäisee paremmin veriaivoesteen ja pääsee aivoihin. Masennuksen tukihoidossa käytetyssä kalaöljyssä pitää olla mahdollisimman paljon EPAa ja mahdollisimman vähän DHA:ta.
"Huomionarvoista on, että useimmissa tutkimuksissa EPA:n ja lumelääkkeen ero on ollut erittäin merkitsevä pienistä ryhmistä (alle 20) huolimatta, joten havaittu vaikutus masennusoireisiin on ollut erittäin vahva", kirjoittavat psykiatrian dosentti Antti Tanskanen ja oikeuspsykiatrian professori Jari Tiihonen Duodecimin pääkirjoituksessa.
Perinteisestä omega-3 kalaöljystä on hyvää näyttöä, ja vaikka E-EPA läpäisee veriaivoesteen paremmin, ei niin merkittävästi että Vitamarin 1300 mg annoksesta imeytyisi vähemmän kuin 500-600mg:n E-EPA:sta. Lisäksi ei ole näyttöä että DHA:n määrä haittaisi EPA:n vaikutuksia, päin vastoin DHA:lla on omat tehtävänsä aivojen hyvinvoinnin kannalta. Vahva EPA/DHA omega-3 kalaöljy on näin suositeltavampaa kuin erikoistuneempi "hypetetty" E-EPA, josta osa pitää vielä muuttaa elimistössä DHA:ksi.
Edesvastuutonta levitellä tuota tohtori Tolosen huuhaata mielenterveyspalstalla.
Tohtori Tolosen viittaukset tutkimuksiin eivät kestä lähempää tarkastelua ja ainoa todella varma asia on se, että EPA:sta ei ole minkään lääkkeen korvaajaksi- eikä siitä mm. masennuksen hoidossa ole todettu olevan mitään apua.
niin laita myös linkit niihin tutkimuksiin ja perustele mikä niissä on virheellistä. Itseltäni lähti hoidolle resistentti vaikea masennus viikossa kalaöljyllä pari vuotta sitten.
EPA:n ja Omega-3 (EPA&DHA) kalaöljyjen käytöstä on tieteellistä näyttöä ja tutkimustietoa paljon, mutta olen siinä samaa mieltä että Tolonen mainostaa vain yhtä tuotetta eli markkinoimaansa E-EPA:a. Perinteisistä Omega-3 -kalaöljyistä on saatu aivan yhtä hyviä tuloksia ja ne maksavat paljon vähemmän kuin "Hypetetty" ja suurempia voittoja tuottava E-EPA.
Omega-3 kalaöljyistä ja E-EPA-valmisteista voi olla mielenterveysongelmien jälkihoidossa ja sairauksien uusiutumisen estäjänä paljonkin hyötyä, vaikka ne eivät korvaa mielenterveyssairauksien lääkitystä, vaan ovat niiden tukihoitona.
Kyllä kannattaa ainakin kokeilla tutkimusten valossa, esim. 500 ml:n Vitamar Omega-3 ADE nestemäinen vahva kalaöljy maksaa alle 20 euroa pullo ja päiväannostuksessa 10 ml (2tl-mitallista) on 1200 mg EPA:a ja 1000 mg DHA:ta.
Mainostan tuota merkkiä, koska se on markkinoiden vahvin Omega-3 kalaöljyvalmiste ja kohtuullisen hintainen.
Tukiasemalla tätä asiaa ja noita Tolosen huuhaa -"tutkimuslinkkejä" on puitu jo vuosia.
Yhtäkään sellaista todellista tutkimusta ei ole missä olisi pystytty osoittamaan EPA-valmisteiden olevan tehokkaita masennuksen tai minkään muunkaan mielenterveysongelman hoidossa.
Tohtori Tolonen kieltäytyi kysymyksiin vastaamasta, uhkaili häntä kritisoinuttä lääkäriä jne. mutta ei kyennyt esittämään yhtäkään tarkastelua kestävää tutkimusta väitteittensä tueksi.
Tuotteitaan kaupitellessaan tohtori Tolonen mm. esitti tutkimuksen jossa otos oli peräti neljä (4!) potilasta - joista ainakin yksi kuului kontrolliryhmään. Kuitenkin tämän tutkimuksen pohjalta Tolonen hehkutti EPA:sta olevan hyötyä Huntingtonin tautia sairastaville!
Eri asia on se, että sydämen ja verisuonien hyvinvoinnin kannalta kalaöljyt saattavat olla hyödyksi.
Oma kokemukseni EPA-valmisteista on se, että masennnukseen niillä ei ollut mitään vaikutusta sen sijaan nenäverenvuotoja niiden pitkäaikainen (ohjeen mukainen käyttö) kuitenkin toi tullessaan. Mihinkään EPA:n käyttöön liittyviin ongelmiin ei tohtori Tolonen Tukiasemalla suostunut vastaamaan - vastasipa vain asiattomasti, ettei hän "heitä helmiä sioille".
Älkäämme kuitenkaan unohtako plasebo-efektin sekä itsesuggestion voimia ja vaikutuksia.
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=42631&c=119
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=16754&c=362
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=13755&p=1&pm=1&print=1
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=18646&p=29&pm=1&print=1
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=15664&p=49&pm=1
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=20025&c=93
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=19287&c=84
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=37366&c=45&p=1&pm=2
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=17509&c=46&p=131&pm=2
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=19881&c=16&p=12&pm=1
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=14503&p=1&pm=1&print=1
tl-mitta (5ml) on sellainen keittiömitta, ei tavallinen kahvi/teelusikka jossa on usein vähemmän kuin 5 ml tai sitten pitäisi ottaa kukkurallinen joka ei nesteestä oikein onnistu;)
mainitse ne tutkimukset jotka asetat kyseenalaisiksi, laita linkki suoraan niihin ja perustele miksi kyseenalaistat ne.
Minua ei kiinnosta ryhtyä kahlaamaan läpi jonkin toisen foorumin mielipidekeskusteluja, jos esität väittämän niin esitä myös todisteet sille.
tämän kellastuneen mielestä vain vakavia sivuvaikutuksia aiheuttavan neuroleptin käyttö on suositeltavaa? Tiedätkö reppana/haluatko edes tietää mitä HAITTAvaikutuksia NEUROLEPTEILLÄ on? Onko sinulla edes halua tietää? Ne vievät ihmisen syvään, syvään kuiluun: on varmaan ihan VITUN hauskaa 10vuoden "NEUROLEPTI"kuurin jälkeen kulkea suu väärässä, sylki joka reiästä valuvana, pakkoliikkeitä keho täynnä? Jeps, ei kun popsimaan PSYKOOSILÄÄKKEITÄ myös unettomuuteen, masennukseen, ahdistukseen, kun pitäähän ne lääketehtaan kehittelykulut kattaa! FAKTA on se että ko. lääkkeet on STAKES jo aikoja sitten luokitellut VAIN JA AINOASTAAN PSYKOOSIPOTILAIDEN käyttöön, niin suomalainen "lääkäri"kunta siitä viis veisaa, saati potilaat. Yäk!
Täysin samaa mieltä: psykoosilääkkeitä vain ja ainoastaan psykoosipotilaiden käyttöön. Söin itse psykoosilääkkeitä (tosin psykoosin hoitoon) lähes kaksi vuotta lääkäreiden määräyksestä, eikä kukaan lukuisista tapaamistani psykiatreista vaivautunut kertomaan minulle neuroleptien haitoista, etenkään noista mahdollisista pysyvistä vioista.
Asiasta kiinnostuneet, käykää lukemassa asiallista faktaa osoitteessa:
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/240204_b.htm
ja miettikää sitten uudelleen ovatko psykoosilääkkeet kohdallanne aiheellisia. Jokainen toki päättää itse mitä suuhunsa laittaa, mutta itse en enää niihin koske, ellei ole pakko.
painaa enemmän kuin maailmanlaajuiset tutkimukset. Heh!
Toki tiedän neurolepteillä olevan sivuvaikutuksia, mutta kun kyse ei ole vain sivuvaikutusten vähäisyydestä. Jos olisi, neuroleptit voisi korvata vaikka kirnupiimällä.
Mutta valitettavasti E-EPA:sta on yhtä vähän apua masennukseen kuin kirnupiimästä - muista mielenterveyden oireista puhumattakaan.
E-EPA:sta ei ole neuroleptien, eikä muidenkaan lääkkeiden, korvaajaksi.
Mutta kun ei ole.
Tohtori Tolonen on viitannut "tutkimuksiin" joissa pahimmillaan otos on ollut peräti neljä (4) henkilöä.
Tolosen E-EPA:n myyntipuheet on pseudotieteellistä humpuukia.
Uudelleen.
Jos et jaksa lukea edes ensimmäistä linkkiä, ei sinun kannata tästä asiasta enempää vääntääkään.
Lyhyesti: E-EPA:n suotuisat vaikutukset mielenterveyden ongelmissa perustuvat plasebo-ilmiöön.
Niin yksinkertaista se on.
Kauheata tekstiä tämä
SUOMI - PSYKOOSI-LÄÄKITYKSEN DDR!
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/240204_b.htm
"Suomessa on tehty Stakesin johdolla neljässä psykiatrisessa sairaalassa tutkimus ”Akuutin psykoosien integroitu hoito”. Siinä huomattiin, että jopa 40 prosenttia uusista psykoositapauksista toipuu ilman neuroleptejä. Suomesta löytyy ainakin yksi sairaala, Tornion Keroputaa, jossa niiden käyttöä varotaan alussa. Kyseessähän on vahva lääke, joka latistaa tunteita ja voi aiheuttaa neurologisia haittoja Siellä on myös huomattu, että nopea psykoosilääkitys johtaa helposti siihen, että potilas jää lääkkeen ja hoitosysteemin varaan eikä hae omia voimavarojaan elämänmuutosten tekemiseksi.
Samaan aikaan, kun psykiatrian piirissä neuroleptit jakavat mielipiteitä ja esimerkiksi Yhdysvalloissa on voimakasta kritiikkiä niiden käyttöä kohtaan, on meille ryhdytty käyttämään näitä vahvoja keskushermostolääkkeitä lähes rutiininomaisesti vanhusten hoidossa!"
Itse olin psykoosin takia sairaalaan jouduttuani syömättä näitä neuroleptejä (Risperdalia siellä tuputetaan suuhun heti). Olin syövinäni mutta syljin pois kun hoitaja lähti. Pelkäsin alusta asti mitä psyykelääke tekee aivoille, ehkä pysyvästi. No psykoosin harhat lähtivät viikon sisällä pois ilman mitään lääkkeitä, mutta menin tyhmyyksissäni kertomaan mukavana pitämälleni hoitajalle että olen ihan kunnossa psyykkisesti vaikka en lääkkeitä ottanut. No tämä aiheutti sen että tästä lähtien hoitajat katsoivat tarkkaan että otan pillerit ja temestaa vielä päälle, jota en sitäkään ollut syönyt vaikka illalla risperdalin kanssa väkisin tyrkytettiin.
Parin viikon päästä lääkkeen aloittamisen jälkeen psyyke alkoi oireilla ja tuli ensin sellainen huumemaisen sekava olo, jossa vain hymyilin, mutta pian tulikin helvetillisen paha psyykkinen olo joka tuntui myös äärimmäisen pahana koko kropassa. Tuntui että junan alle meno helpottaisi kauhean olon jos se ei pian loppuisi, vaikka en siis normaalisti milloinkaan ole ajatellut itsetuhoa. Samalla tuli sellainen vanteen kiristämisen tunne päähän ja tämä tila "virittyi" heti sängystä nousemisen jälkeen, oli tavattoman vaikea pitää edes ryhti ja ajatus oli sameaa. Sen jälkeen tietoisuus oli välillä kuin syvemmällä pään sisällä vankina ja se miten havaitsin maailmaa vääristyi ja supistui. Välillä vielä pihallaolon tunteita, ja tietenkin sitä helvetin pahaa oloa jossa itsensä kanssa ei viihtynyt, eikä osannut tehdä mitään vaan kävelin ikkunasta toiseen ja halusin vain koko ajan mennä jonnekin muualle, jotta pääsisin tuntemuksiani jotenkin pakoon. Syömisen lisäksi oikeastaan mikään ei tuntunut hyvältä eikä osannut tehdä itse päätöksiä. No onneksi lähellä oli tukihenkilöitä jotka veivät minua uimarannoille jne.
Muutamien kuukausien jälkeen olin henkinen raunio, joka itki kuin lapsi tuskassa ja kuvittelin jo että tässäpä tämä.
Hoitajat ja myöhemmin tarkastuskäynnin lääkäri sanoivat vain että ongelmat johtuivat psykoosista ja olivat normaaleja ahdistusilmiöitä ym. Temestaa määrättiin ja sitä saikin syödä koko ajan että edes jotenkin kesti päivästä toiseen, vaikka se ainoastaan laimensi oireilua.
Tästä hoitajien hokemasta syystä että oireet johtuvat psykoosista en uskaltanut lopettaa lääkitystä kokonaan, vaikka muutaman kerran vähensin lääkitystä tarkoituksena lopettaa se. Henkisesti huonossa kunnossa kuitenkaan en osannut valehdella hoitajille ja niin lääkitystä lisättiin ja oireet pahenivat entisestään.
Lopulta kuitenkin yksi psykiatrian erikoislääkäri kysyi haluaisinko kokeilla toista lääkettä (Zyprexa) jota muut olivat toppuutelleet, koska se lisää painoa suurimmalla osalla ja todennäköisesti Risperdal on markkinoitu psykiatrian viralliseksi ykköslääkkeeksi.
No lääke vaihdettiin ja alle viikossa olo muuttui lähes tavalliseksi, ehkä pientä mielen häilyvämpää olotilaa lukuunottamatta, ei siis ole aivan niin kiinni tässä ja nyt. Ero oli kuitenkin valtava ja syy outoihin olotiloihin ja henkiseen tuskaan ei ollut lääkärien ilmoittva psykoosi vaan tuo psykoosilääke. Zyprexalla olo parani koko ajan ja pystyin menemään tietotekniikkakurssille ja jatkamaan elämää.
Zyprexaa vähennettiin vähitellen kunnes päätin lopettaa senkin kokonaan, koska pelkäsin pysyviä sivuvaikutuksia psyykkeeseen ja olihan se pieni häilyvyyden tunne. Lisäksi ajatus diabetesriskistä ja muista mahdollisista haitoista pelotti. Kaiken lisäksi paino oli noussut runsaalla kymmenellä kilolla Zyprexan käytön aloittamisen jälkeen. Tosin Risperdalkin nosti painoa, koska syöminen on lääkkeissä ainoa entiseltä tuntuva asia kun muu latistuu.
No lääkkeiden käytön jälkeen olo on palannut normaaliksi, ainakin siten kuin pystyn huomaamaan. Ajatus luistaa normaalisti ja olen kiinni vanhaan tapaan täsä päivässä. Psykoosiin johtaneiden maagisten asioiden pohtimisen olen lopettanut ja koitan elää ilman maagista ajattelua jossa etsii maagisia merkkejä ja merkityksiä kaikkeen. Käytän varmuuden vuoksi omega-3 kalaöljyä ja Mivitotal Plus monivitamiini-mineraalivalmistetta.
Jos näin jälkikäteen voisin valita, niin en olisi lääkekuuria aloittanut, vaan koittanut ilman lääkkeitä, niin kauhea puoli vuotta lääkityksessä oli. Elämäni kauheimmat ajat.
Nyt kun tuossa yllä vielä kerrottiin että jopa 40% ensipsykooseseista hoituu ilman neuroleptejä niin miksei psykoterapiaa käytetä hoitona enemmän kuten jotkut sairaalat tekevät, vaan pakkosyötetään aivot sekaisin saavia lääkkeitä.
Tavallaan ymmärrän syitä, lääkkeillä saadaan ihmiset rauhallisiksi kun ovat sekaisin ja lääkefirmat kilvan markkinoivat tuotteitaan. Lääkkeet ovat helpompi vaihtoehto kuin terapia, jossa tarvitaan ihmisiä ja aikaa.
Kamalaa että psykoosilääkkeitä syötetään vanhuksille ja jopa yli 5-vuotiaille lapsille, miten se vaikuttaa heidän psyykkeeseensä.
väitteesi perustuu, siis tutkimus jossa epan teho oli sama kuin plasebon. Laita tutkimuksen tekijät ja nimi jos ei sinulla ole linkkiä siihen suoraan.
Ilman todisteita väittämäsi jää mutu-tiedoksi, näin yksinkertaista se on.
Mihin "maailmanlaajuisiin" tutkimuksiin sinä viittaat?
Katsotaan sen jälkeen yhdessä tarkemmin noiden tutkimusten takana olevia tahoja, tutkimusmetodeja sekä tutkimukseen osallistuneiden ja verrokkien lukumäärää.
Tässä kellastuneelle muutama
http://psychiatry.jwatch.org/cgi/content/full/2002/1204/1
http://www.bastyrcenter.org/content/view/682/
http://www.medscape.com/viewarticle/430191
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=AbstractPlus&list_uids=12888186
Tolonen on julkaissut taas uuden kirjan, Ravitsemus ja mielenterveys
http://www.drtolonen.com/document.asp?id=158
Sitä sai jo viime maanantaina Vantaalla Malmitalolla pidetyssä luentotilaisuudessa, jossa sali oli niin tupaten täynnä että jouduin kuuntelemaan esityksen seisaaltaan ja 50 kiinnostunutta jäi ovien ulkopuolelle. Siinä sitä on rautaisannos luetavaa Kellastuneelle ja muille ravitsemuksesta ja mielenterveydestä kiinnostuneille.
Huuhaa on aina ollut suosittua.
Annettujen linkkien sisältö ei vakuuta.
Ote linkissä mainitusta "tutkimuksesta":
"In this parallel-group, double-blind study, 17 women and 3 men (mean age, 53 years) with recurrent unipolar depressive disorder received either placebo or E-EPA as an adjunct to ongoing antidepressant therapy.
Six of 10 patients receiving E-EPA had a 50% reduction in Hamilton depression score compared with 1 of 10 patients receiving placebo. Mean reduction in Hamilton score was 12.4 points in the E-EPA group and 1.6 points in the placebo group. There were no significant adverse effects and no reports of fishy taste or odors."
Eihän sille mitään voi että olet joko lukutaidoton tai tyhmä, mutta johan tuokin pätkä todistaa oman aikaisemman väitteesi vääräksi. Aika koomista sinänsä.
Toki voit uskotella itsellesi että E-EPAn toimivuus olisi mahdottomuus, mutta ei sinulla ole mitään oikeutta edes yrittää estää muita kokeilemasta, ja aivan turha yrittää väittää että kaikki jotka ovat Omega-3 rasvahapoista saaneet apua valehtelisivat. Todella ylimielistä ja naiivia käytöstä tuollainen.
Kuten myös omien totuuksien saneleminen muille ehdottomina totuuksina, johon sinä siis syyllistyt.
Tiesitkö muuten että aspiriinistakaan ei ole mitään hyötyä esimerkiksi psoriasikseen? Tekeekö se aspiriinista huuhaata?
Jos E-EPA ei ole sinua auttanut, se ei tarkoita sitä etteikö se auttaisi jotain muuta, ja väittämällä muita ihmisiä valehtelijoiksi todistat ainoastaan oman typeryytesi.
En ole lukutaidoton. Alkuperäinen kirjoittaja väitti E-EPA:sta olevan masennuslääkkeiden ja neuroleptien korvaajaksi.
Mikään tutkimus ei tuollaista tue, ja ainoa selkeä tutkimustulos on ollut se, että E-EPA:n teho masennuksessa tai muissa mielenterveyden häiriöissä on plasebolääkkeen luokkaa.
Peili siis.
E-EPA:sta ei ole masennuslääkkeiden tai neuroleptien korvaajaksi. Alkuperäisen kirjoittajan suositus lääkehoidon korvaamista E-EPA:lla (tai muulla kalaöljyvalmisteella) on vastuuton ja suorastaan vaarallinen.
Et liene lukutaitoinen; en nimittäin ole väittänyt kenenkään valehdelleen, plaseboefekti kun on aivan todellinen ilmiö. Älä siis vääristele sanojani ja väitä minun sanoikseni sellaista mitä en ole koskaan sanonut.
kellastunut: "En ole lukutaidoton. Alkuperäinen kirjoittaja väitti E-EPA:sta olevan masennuslääkkeiden ja neuroleptien korvaajaksi."
ja
aloittaja: On todella suositeltavaa ottaa kaikissa psyykkisissä sairauksissa tukihoidoksi kalaöljyvalmistetta tai E-EPA:a, se saattaa jopa parantaa sairauden.
Onko tukihoito samaa kuin lääkityksen korvaaminen? Minusta ei.
Alkuperäinen kirjoittaja ei sanonut että E-EPA:lla korvattaisiin lääkkeet, vaan että se on hyvä tukihoito, joka saattaa jopa parantaa sairauden (masennuksen tai psykoosin mahdollinen uusiminen)
jossa puhutaan omega-3:sta nimenomaan lisähoitona masennukseen. Siinä mainitaan nimeltä E-EPA:kin. Lukekaapa tarkkaan
http://www.yle.fi/teema/tiede/laakarikilta/id7039.html
Laitetaanpa alkuperäinen viesti vielä uudelleen:
Jo otsikko kuuluu:
"EPA rasvahappoa psyykesairauksiin"
Kyllä tuosta saa sen kuvan, että ap. suosittelee E-EPA:a lääkkeeksi.
Ja jatkuu:
"EPA -rasvahapolla on saatu merkittäviä hoitotuloksia masennuksen, psykoosin, skitsofrenian ym. psyykkisten sairauksien hoidossa."
Edelleen ap. puhuu EPA:lla aikaansaaduista _hoitotuloksista_!
"EPA-rasvahappo on luonnon oma ANTIPSYKOOTTINEN aine!"
Tuo väite on täyttä huttua, ja suorastaan vaarallista sellaista!
"Paitsi E-EPA myös tavallinen kalaöljy (Omega-3 -kalaöljy) tehoaa hyvin..."
Tehoaa mihin? Ap. ei vieläkään mainitse sanaakaan mistään tukihoidosta vaan väittää kalaöljyjen "tehoavan hyvin"!
Yhteenveto:
Ap. kirjoittaa "luonnon oma antipsykootti" - väittää siis lääkkeeksi ja "tehoaa hyvin" (ei tosin kerro mihin se tehoaa).
Tuossa ei puhuta missään kohtaan varsinaisten lääkkeiden korvaamisesta, vaan Omega-3 rasvahapot varsinkin EPA ovat tukihoitoja. Pitää ymmärtää lukemaansa.
Lääkityksen lopettamisen jälkeen käytettynä ne saattavat ehkäistä esim. uuden psykoosin tai masennuksen puhkeamista.
Ap. viestistä:
" EPA -rasvahapolla on saatu merkittäviä hoitotuloksia masennuksen, psykoosin, skitsofrenian ym. psyykkisten sairauksien hoidossa."
Ei tuossa puhuta mistään tukihoidosta EPA:lla vaan nimenomaan _hoidosta_ EPA:lla.
"EPA-rasvahappo on luonnon oma ANTIPSYKOOTTINEN aine!"
Ja tuossa sitten jo väitetään EPA:aa _antipsykoottiseksi_ aineeksi.
"Ja tuossa sitten jo väitetään EPA:aa _antipsykoottiseksi_ aineeksi."
Ja miksi ihmeessä se sinua henkilökohtaisesti niin kovasti kalvaa että olet ottanut oikein sydämenasiaksesi yrittää väittää luonnonmukaista vaihtoehtoa huuhaaksi? Mitä sinä siitä henkilökohtaisesti hyödyt että saat yrittää ottaa muilta toivon pois??
"Mutta valitettavasti E-EPA:sta on yhtä vähän apua masennukseen kuin kirnupiimästä - muista mielenterveyden oireista puhumattakaan."
Älä valehtele.
"Ja miksi ihmeessä se sinua henkilökohtaisesti niin kovasti kalvaa että olet ottanut oikein sydämenasiaksesi yrittää väittää luonnonmukaista vaihtoehtoa huuhaaksi?"
Koska olen sekä nähnyt että kuullut mitä nämä "luonnonmukaiset" huuhaa-"lääkkeet" ja -"hoidot" aiheuttavat.
"Mitä sinä siitä henkilökohtaisesti hyödyt että saat yrittää ottaa muilta toivon pois??"
En yhtään mitään, mutta panen toivoni siihen että edes joku lukija jäisi lankeamatta tuohon kuoppaan.
Kirnupiimä on parempaa.
Sinä olet laittanut vain linkkejä keskusteluihin, mitä se todistaa. Omega-3 kalaöljyn ja E-EPA:n tehosta on tietteelisiä tutkimuksia paljon, ja vaikka niissä ei väkisin ole ollut kauhean suurta tutkittavien määrää niin tulokset ovat samansuuntaisia, ne ovat positiivisesti vaikuttaneet mielenterveysongelmiin ja huomattavasti paremmin kuin plasebo. Tästä voi tehdä vain sen johtopäätöksen että niistä on apua. Turha ottaa yhden 4 henkilöä käsittänyttä tutkimusta erikseen esiin, koska tutkimuksia on paljon ja samansuuntaisin tuloksin.
Samoin lasten oppimis- ja keskittymiskyvyn parantamisessa omega-3 kalaöljyjen ja kirunaaliöljyn (Omega-3 GLA) on todettu auttavan, ja kyseessä on pitkälti sama mekanismi epa- ja dha-rasvahappojen merkitys aivojen toiminnan keskeisinä komponentteina, joita normaalista ruuasta ei väkisin saa tarpeeksi.
Nimimerkki "ei vakuuta" kirjoitti:
" Sinä olet laittanut vain linkkejä keskusteluihin, mitä se todistaa."
Luepa keskustelut niin näet, että keskustelussa "todistetaan" E-EPA:n markkinoinnissa käytettävien keinojen ja "tutkimusten" olevan pseudotieteellistä kusetusta.
"Omega-3 kalaöljyn ja E-EPA:n tehosta on tietteelisiä tutkimuksia paljon, ja vaikka niissä ei väkisin ole ollut kauhean suurta tutkittavien määrää niin tulokset ovat samansuuntaisia, ne ovat positiivisesti vaikuttaneet mielenterveysongelmiin ja huomattavasti paremmin kuin plasebo."
"...väkisin ollut..."? Jotta tutkimus olisi vakuuttava, siinä on "väkisin" oltava enemmän kuin parikymmentä tutkittavaa.
"...huomattavasti paremmin kuin plasebo.."?
Väärin. Tulokset eivät ole olleet "huomattavasti" plaseboa parempia.
"Tästä voi tehdä vain sen johtopäätöksen että niistä on apua."
Väärin tuokin. Voi tehdä myös sen johtopäätöksen, ettei ole tutkittu tarpeeksi ja että plaseboefektiä on vaikea saada missään hoitokokeilussa eliminoitua.
"Turha ottaa yhden 4 henkilöä käsittänyttä tutkimusta erikseen esiin, koska tutkimuksia on paljon ja samansuuntaisin tuloksin."
Miten niin turhaa? Tuon tutkimuksen tohtori Tolonen esitti todisteeksi siitä, että E-EPA:sta on apua Huntingtonin tautia sairastaville.
"Samoin lasten oppimis- ja keskittymiskyvyn parantamisessa omega-3 kalaöljyjen ja kirunaaliöljyn (Omega-3 GLA) on todettu auttavan, ja kyseessä on pitkälti sama mekanismi epa- ja dha-rasvahappojen merkitys aivojen toiminnan keskeisinä komponentteina, joita normaalista ruuasta ei väkisin saa tarpeeksi."
"...väkisin saa tarpeeksi."?
E-EPA-ravintolisällä voi toki parantaa ravinnon puutteita, mutta ei siitä lääkkeeksi ole.
Plaseboefekti on yhtä todellinen kuin koko masennus ja muut mielenterveyden "sairaudet". Näinkö te "masentuneet" laiskimukset vietätte päivänne netissä jauhamalla paskaa ja syömällä verorahojamme?
Omega-3-rashappojen vaikutusmekanismeista masennuksessa voi lukea englanniksi katsauksen tästä linkistä
http://www.npicenter.com/newscontrol/templates/tArticle s_abc.asp?articleid=574&zoneid=28
Sinä mainitaan mm. että omega-3-rasvahapot vaikuttavat edullisesti välittäjäaineiden (mm. serotoniinin ja dopamiinin aineenvaihduntaan) ja ehkäisevät tulehdusta (inflamaatiota) aiheuttavien sytokiinien syntyä elimistössä. Asia on edelleen vilkkaan tutkimuksen kohteenaja uskon, että saamme asiasta lähiaikoina lisää tutkittua tietoa.
Yksi asia jonka olen huomannut että sen jälkeen kun Dr. Tolonen on markkinoinut E-EPA-tuotetta, kaikki masennuksen ja psyykkisten sairauksien hyödyt tavallisilta omega-3 kalaöljyiltä ovat hänen kirjoituksissaan hävinneet. Kuitenkin Tolosen vanhemmissa artikkeleissa ennen E-EPA hypeä, omega-3 kalaöljyn hyödyt mielenterveyssairauksien hoidossa olivat merkittävät. E-EPA spammaus ja nimenomaan E-EPA:n Suomen mannekiinin Tolosen johtamana ovat sivuuttaneet normaalien kalaöljyvalmisteiden samanlaiset hyödyt. Syynä saattaa olla se että E_EPA-valmisteilla tahkotaan rahaa, kun taas perinteisillä omega-3 kalaöljyillä on niin monta valmistajaa ja hinnat alhaalla, ettei niistä tutkimuksia tehden tai mainostaen vaikutuksia rikastu samalla tapaa.
Se on sama tuleeko EPA, E-EPA-tabletista tai omega-3 kalaöljystä DHA-rasvahapon kanssa. E-EPA imeytyy hieman paremmin, mutta jos kalaöljyssä on EPA-rasvahappoa yli 1000 mg ja E-EPA valmisteessa 500-600 mg niin tavallisesta kalaöljyvalmisteesta EPA-rasvahappoa imeytyy vähintään yhtä paljon per päiväannos 1 tabletti / 10 ml). DHA ei estä EPA:n imeytymistä, sen sijaan DHA:n saanti vaikuttaa siihen ettei osaa EPA:n määrästä tarvitse elimistössä muuttaa DHA:ksi, koska sitäkin saadaan valmiina omega-3 kalaöljytuotteista.
On aivan sama otatteko EPA:n E-EPA-valmisteesta tai vahvasta omega-3 kalaöljystä, teho on sama kun EPA-määrä on päivässä tarpeeksi suuri, mielenterveysongelmissa n. 1000 mg/pvä. Tutkimuksissa suuremmista 2000 mg, 3000 mg tai 4000 mg määristä ei ole ollut enää huomattavaa lisäapua, vaan 1000 mg päivässä riittää.
Kokeilkaapa EPA-tuotteita ja kirjoittakaa kuukauden parin päästä miten ovat vaikuttaneet.
Kävin sitten apteekissa ostamassa valmistetta nimeltä Pikasol Tripla Omega-3 kalaöljykapseleita, jossa etiketin mukaan näitä tärkeitä EPA ja DHA Omega-3-rasvahappoja sekä A, D ja E-vitamiineja. 120 kapselia (annostus 3 kapselia / vrk) maksoi 13,78 e.
Saas nähdä onko vaikutusta vaikeaan masennukseen...
ja voin kertoa, että noin kuukauden päästä aivot alkoivat toimia aivan eri tavalla. Itse en kyllä edes näihin mielenhäiriöihin ja -sairauksiin ole koskaan uskonutkaan, mutta aivoissa tapahtuvat biologiset muutokset ovat aivan tieteellisestikin todistettua.
Minusta tuntuu nyt ihan siltä, että nimimerkki "ei hutkintaa" levittää tahallaan väärää mielikuvaa. Kun luen tarkasti mitä tohtori Tolonen kirjoittaa kalaöljyoppaassaan, huomaan, että hän käsittelee laajasti myös DHA-rasvahapon merkitystä nimenomaan lasten aivojen kehityksessä.
Opas on nähtävissä maksutta netissä
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/kalaoljyopas.pdf
E-EPAsta kirjoittavat myönteisesti monet muutkin lääkärit kuin vain Tolonen. Esimerkiksi ylilääkäri Anna-Liisa Enkovaara sanoo lääkelaitoksen TABU-lehdessä, että E-EPA läpäissee veriaivoesteen paremmin kuin tavanomaiset kalaöljyt.
http://www.nam.fi/uploads/tabu/tabu12005.pdf
Ehkä siinä piileekin syy siihen, ttä E-EPAa on tutkittu ja tutkitaan psykiatriassa.
Ilman suurempaa selvännäkijän kykyä voi huomta että Tolonen se tässä taas kirjoittaa. Tekstisi rakenne on niin tavattoman selvästi tunnistettavaa. Kirjoita nyt omalla nimellä vaan.
Luepa vaikka tiede.fi-sivustolta Tohtori Tolosen kommentteja niin hän aika suorasanaisesti kieltää perinteisten omega-3 kalaöljyjen vaikutukset, joista kuitenkin Tolosen vanhemmissa sivuissa netissä löytyy paljon myönteisä tuloksia masennuksen ja muiden mielenterveysongelmien hoidossa.
Kun Tolonen on markkinoimassa omaa E-EPA-tuotettaan (jonka hyötyä en kiistä) hän samalla on tietoisesti ruvennut vähättelemään omega-3 kalaöljyjen vaikutuksia mielenterveyteen, joita hän ennen hehkutti (kuten jokainen voi tarkistaa hakukoneilla).
Tämä on tosin ymmärrettävää kun E-EPA:sta saa huomattavasti suuremmat voitot kuin omega-3 kalaöljyistä jotka ovat huomattavasti edullisempia -pienemmät voitot- (vaikka EPA:n määrä olisi huomattavasti suurempi kuin E-EPA-valmisteissa) ja joiden myynnissä kilpailu on huomattavasti kovempaa, koska valmistajia on lukuisia.
on monia, joissa on mukana myös muita rasvahappoja kuin EPAa. Kaupasta ja apteekista löytyy Tolosen halpaa peruskalaöljyä, ABC-EPAa ja Nappulaa. Kaikille on siis tarjolla kukkarolle ja uskomuksille sopivaa.
Viime vuonna julkaistiin ainakin 2 gradua ja yksi väitöskirja aiheesta. Kaikissa tuloksena oli se, että niissä ei ole yhtään mitään muuta kuin placebo-vaikutus. Linkkiä on vähän vaikea laittaa, kun en tiedä mihin yliopistoon pääset kirjautumaan jne. Ei niistä toki mitään haittaakaan ole, mutta ei kyllä mitään apuakaan, siis näihin mainittuihin ja muihin kognitiivisiin suorituksiin tai mielialatekijöihin; sorry.
Vai että vain placebo-vaikutus, no sekin on sitten parempi kuin ei mitään vaikutusta.
Jos haluaa heittää rahansa hukkaan, niin siitä vain. Halvemmalla saa placebo-vaikutuksen, kun uskoo saavansa apua sokerinapista.
Olen syönyt todella pitkään kalaöljykapseleita (E-EPA) 5-10 per päivä. Nyt mulla on vaikea (psykoottinen) masennus. Että näin paljon siitä on apua.
Herrajestas mitä puppua.
Tämän viestiketjun aloittaja on aivan oikeassa. Tohtori Tolosen ajatukset ravitsemushoidon merkityksestä saavat täyden tuen Yhdysvaltain Psykiatriliiton viime joulukuussa julkaisemasta mietinnöstä.
American Psychiatric Association (APA) perusti 2006 alakomitean (Omega-3 Fatty Acids Subcommittee) selvittämään kalaöljyn omega-3-rasvahappojen merkitystä mielenterveydelle. Komitean jäseniksi kutsuttiin johtavia psykiatreja ja psykologeja Yhdysvalloista ja Isosta-Britanniasta.
Komitea kävi läpi 138 tieteellistä tutkimusta jotka käsittelivät vakavan masennuksen, kaksisuuntaisen mielialahäiriön (maanis-depressiivisen mielitaudin), skitsofrenian, dementian, persoonallisuushäiriön (rajatilapersonallisuuden), impulsiivisuuden sekä ADHD:n hoitoa kalaöljyllä.
Komitea laati yksimielisesti havainnoistaan ja suosituksistaan käsikirjoituksen, jonka se tarkastutti ja hyväksytti kolmella muulla APAn tieteellisellä komitealla:
1. Committee on Research on Psychiatric Treatments
2. Council on Research
3. Joint Reference Committee.
Mietinnön mukaan tutkimusten valtaosa ja biokemialliset veri- ja muut kudostutkimukset tukevat käsitystä, että omega-3-rasvahapot – joko EPA yksinään tai yhdistettynä DHA:han– suojaavat mielialahäiröiltä (mood disorders). Komitea suosittaa syömään vähintään kaksi kala-ateriaa viikossa. Mielialan vaihteluista, impulsiivisuudesta ja psykoottisista oireista kärsiville suositellaan ravintolisänä päivittäin 1 g omega-3:a. Mielialahäiriöistä (mood disorders) kärsiville suositellaan lisöhoidoksi kalaöljyä 1–9 g/vrk. Yli 3 g/vrk käyttävien tulisi olla lääkärin valvonnassa; syynä on se, että näin suuret annokset voivat mahdollisesti vähentää veren hyytymistä ja lisätä verenohennuslääkkeiden tehoa.
Kontrolloitujen kliinisten tutkimusten meta-analyysit osoittavat kalaöljyn omega-3:n olevan tehokkaita unipolaarisessa (ns. tavallisessa) että bipolaarisessa (kaksisuuntaisessa) masennuksessa. Tosin eri tutkimusten tulokset ovat keskenään ristiriitaisia, minkä vuoksi on tärkeää tarkastella huolellisesti kunkin yksittäisen tutkimuksen asetelmaa ja tekotapaa, kuten esimerkiksi annetun valmisteen rasvahappokoostumusta, EPAa, DHA:ta, ja niiden suhteita ja laatua.
Kalaöljyn käyttö ravintolisänä ei aiheuta juuri mitään riskejä, mutta siitä on potentiaalista hyötyä vakavassa masennuksessa ja kaksisuuntaisessa mielitaudissa, päättelee komitea. "Omega-3-rasvahapot saattavat olla erityisen tärkeitä psykiatrisille potilaille, jotka usein polttavat tupakkaa ja ovat usein lihavia ja jotka kärsivät psyykelääkkeiden metabolisista (aineenvaihduntaan vaikuttavista) sivuvaikutuksista." Komitea ei kehota käyttämään kalaöljyä käyvän hoidon sijasta vaan sen lisänä.
Mietinnön tiivistelmän voi lukea netistä maksutta
www.psychiatrist.com/abstracts/200612/120615.htm
Ei millään pahalla mutta kirjoitustyylisi on identtinen Tolosen kassa, samoin myös tekstin sisältö.
oleellista, kirjoittaja vai asia josta kirjoitettiin?
Tukiasemallakin Tolonen kirjoitti usealla nimimerkillä.
E-EPA:sta ei ole mieliala- tai psykoosilääkkeeksi. Mikään tutkimus ei sellaista väitettä tue.
.
The preponderance of epidemiologic and tissue compositional studies supports a protective effect of omega-3 EFA intake, particularly eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA), in mood disorders.
Ja Tolosen oiva käännös:
Kontrolloitujen kliinisten tutkimusten meta-analyysit osoittavat kalaöljyn omega-3:n olevan tehokkaita unipolaarisessa (ns. tavallisessa) että bipolaarisessa (kaksisuuntaisessa) masennuksessa.
Psykiatriyhdistys viittaa siihen, että kalaöljy on hyödyllistä terveyden kannalta (etenkin fyysisesti huonokuntoisille). Tämä on ihan totta.
.
Yksi asia Tolosen kirjoittelussa on pistänyt silmään. Nyt kun tämä E-EPA lanseerattiin suomeen niin Tolonen on kääntänyt takkinsa täysin Omega-3 (EPA/DHA) kalaöljyjen hyödyistä. Vaikka hän itsekin ennen E-EPA mannekiiniksi siirtymistään kirjoituksissaan kehui estoitta omega-3 kalaöljyjen vaikutuksia, kuten nykyisin E-EPA:n, ja sitä miten omega-3 auttaa lasten aivojen kehityksessä ja masennuksen ja psyykkisten ongelmien hoidossa. Näitä vanhoja tekstejä on Google pullollaan, joten Tolonen ei voi väittää vastaan ja kieltää vanhoja kirjoituksiaan.
Nyt hän kuitenkin markkinamiehenä kehuu estoitta vain E-EPA:a ja kieltää omega-3 kalaöljyjen hyödyt psyykkisessä oireilussa ja kaikessa missä E-EPA:n kerrotaan tehoavan.
Usko Tolosen juttuihin ja tutkimustulosten esittelyyn menee kun hän on kääntänyt takkinsa täysin aiemmin hehkuttamastaan kalaöljystäkin.
Mitä kun tulee joku uusi rasvahappotuote jonka markkinamieheksi Tolonen ryhtyy, muuttaako hän silloin taas mielipiteensä ja E-EPA onkin aivan tehoton aine ja vain tämä uusi tuote tehokas?
Mielestäni miehen pitää olla sanojensa takana, myös vanhempien kirjoitusten, vaikka markkinoisikin uudempaa suurempia voittoja tuovaa "hype"tuotetta. Yksi totuus kerrallaan jota vaihdetaan kuin paitaa ei tuo uskottavuutta, vaan vie entisenkin pois.
Tolonen ole sanojesi takana vaikka kovasti kauppaatkin E-EPA:a.
Yksi asia Tolosen kirjoittelussa on pistänyt silmään. Nyt kun tämä E-EPA lanseerattiin suomeen niin Tolonen on kääntänyt takkinsa täysin Omega-3 (EPA/DHA) kalaöljyjen hyödyistä. Vaikka hän itsekin ennen E-EPA mannekiiniksi siirtymistään kirjoituksissaan kehui estoitta omega-3 kalaöljyjen vaikutuksia, kuten nykyisin E-EPA:n, ja sitä miten omega-3 auttaa lasten aivojen kehityksessä ja masennuksen ja psyykkisten ongelmien hoidossa. Näitä vanhoja tekstejä on Google pullollaan, joten Tolonen ei voi väittää vastaan ja kieltää vanhoja kirjoituksiaan.
Nyt hän kuitenkin markkinamiehenä kehuu estoitta vain E-EPA:a ja kieltää omega-3 kalaöljyjen hyödyt psyykkisessä oireilussa ja kaikessa missä E-EPA:n kerrotaan tehoavan.
Usko Tolosen juttuihin ja tutkimustulosten esittelyyn menee kun hän on kääntänyt takkinsa täysin aiemmin hehkuttamastaan kalaöljystäkin.
Mitä kun tulee joku uusi rasvahappotuote jonka markkinamieheksi Tolonen ryhtyy, muuttaako hän silloin taas mielipiteensä ja E-EPA onkin aivan tehoton aine ja vain tämä uusi tuote tehokas?
Mielestäni miehen pitää olla sanojensa takana, myös vanhempien kirjoitusten, vaikka markkinoisikin uudempaa suurempia voittoja tuovaa "hype"tuotetta. Yksi totuus kerrallaan jota vaihdetaan kuin paitaa ei tuo uskottavuutta, vaan vie entisenkin pois.
Tolonen ole sanojesi takana vaikka kovasti kauppaatkin E-EPA:a.
.
Linkissä ei puhuta sairauksista mitään.
.
Löysin kyseisen dokumentin netistä kokonaisuudessaan
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/APA_2006.pdf
Kyllähän siinä selvästi lukee muun muassa:
Specific disorders reviewed included major depressive disorder, bipolar disorder, schizophrenia, borderline personality disorder and impulsivity, and attention-deficit/hyperactivity disorder.
Eivätkö nämä siis olekaan nimimerkki Psykopatologian mielestä sairauksia? Kaikkien olisi syytä lukea koko raportti eikä kinastella sen lyhennelmän suomennoksen sanamuodoista. Itse asia tässä on tärkein: Amerikan Psykiatriliitto suosittaa kalaöljyä masennuksen ja bipotaudin lisähoidoksi ja sillä sipuli.
.
Eivät kaikki ole sairauksia. Mikä ne sairauksiksi tekisi?
.
.
"EPA-rasvahappo on luonnon oma ANTIPSYKOOTTINEN aine!"
Tämä on Tolosen paluuta apukoulu-tasolle.
.
.....
"EPA-rasvahappo on luonnon oma ANTIPSYKOOTTINEN aine!"
Tämä on Tolosen paluuta apukoulu-tasolle.
....
http://www.yle.fi/teema/tiede/laakarikilta/id7039.html
"Näyttöä E-EPA:n käyttökelpoisuudesta muun lääkehoidon lisänä on olemassa sekä depression että skitsofrenian osalta", sanova turkulaiset psykiatrit.
Heinimaa M, Svirskis T. Kuinka hoitaa psykoosiriskissä olevaa? Suomen Lääkärilehti 2005;30–32 (3003-8).
.
"Tohtori William Mobey Kalifornian Stanford-yliopistosta on paikantanut Down-potilaiden geenivirheen, joka on syynä oppimis- ja muistihäiriöihin. Koska geenivirheisiin voidaan v a i k u t t a a ravintoaineilla ja lääkkeillä, Mobey uskoo, että Downin syndroomaa potevien muistia ja oppimiskykyä voidaan parantaa. Mobeyn tutkimus julkaistiin 2003 Chemistry & Industry -lehdessä."
Harvennus minun.
.
hermosolun kalvolla kuvataan seikkaperäisesti tämän linkin animaatiossa. Siinä mainittu tuote Miraxion on 98 % puhdasta E-EPAa, jota valmistaa irlantilainen firma Amarin.
http://www.amarincorp.com/_fileupload/Flash/Amarin_long(1).swf
E-EPAn (Miraxion) vaikutustavoista hermostoon kerrotaan lisää mm. Stanfordin yliopiston verkkosivuilla
http://www.stanford.edu/group/hopes/treatmts/miraxion/m0.html
.
Mutta esim. Purilla oli vain 7 tapausta.
.
pienellä goolettamisellahan tuo tyyppi löytyi täältä
http://www.kolumbus.fi/~w447286/Pertti Luukkonen/
Ihan kävi niin mielenkiintoiseksi, että googlettelin vähäsen hakusanalla Basant Puri. Miehellähän on valtava julkaisuluettelo psykiatriaan liittyvästä aivojen kuvantamisesta ha E-EPA-hoidosta.
Katsokaa mitä noiden Pertin mainitsemien 7 Huntington-potilaiden lisäksi löytyi sellaista, joka liittyy tähän keskusteluun (jätin tästä pois Tolosen laatimat selostukset):
http://www.mediuutiset.fi/displayCommentList.do?threadId=26202
http://au.health.yahoo.com/050401/23/3xsm.html
http://www.timesonline.co.uk/tol/news/uk/science/article1499696.ece
http://www.telegraph.co.uk/news/main.jhtml?xml=/news/2007/03/13/wfishy13.xml
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15041033
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12197861
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15117099
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11817499&dopt=Abstract
http://www.amazon.co.uk/Natural-Way-Beat-Depression-Groundbreaking/dp/0340824964
Kuten Pertti Luukkonen yllä esittää, antavat psykiatrit yleisesti bipotautiin hivenainehoitoa. Kyseessä on litium-niminen hivenaine. Sen käyttö hoitoon ja sen tehoaminen on sitäkin kummallisempaa, kun ihmisellä ei ole todettu litiumin puutetta. Voisitko Pertti hyvä selittää, miksi litium tehoaa, vaikkei siitä puutetta ole?
Joko luit tämän tutkimuksen litiumin tehosta lääkeresistenttiin masennukseen:
Kok RM, Vink D, Heeren TJ, Nolen WM. Lithium Augmentation Compared With Phenelzine in Treatment-Resistant Depression in the Elderly: An Open, Randomized, Controlled Trial. J Clin Psychiatry 2007;68:1177-1185.
helposti kirjoitustyylistään ja ylemmyydentunnostaan. Kaikki muut ovat apukouluasteella tämän psykologin säkenöivän älykkääseen persoonallisuuteensa verrattuna. Hän esittelee itsensä tässä:
http://tinyurl.com/2lhp8l