adhd+masennus

ADHD-ihmisillä masennus liittyy useasti itsetunto-ongelmiin. Ympäristö ei ymmärrä kaikistellen erilaista yksilöä ja ADHD-hlö ei välttämättä tulkitse oikein saamiaan viestejä. Ikävä kyllä ympäristön palaute voi olla masentavaa ja negatiivista.
Syvässä masennuksessa ei auta muu kuin lääkärin määräämä lääkitys ja lisäksi vertaisryhmät terapiat. Lääkärin kanssa kannattaakin ensisijaisesti asiasta keskustella.
Toinen ihmiseen vaikuttava tekijä on ruokavalio. Ehkä olet lukenut ja tutustunutkin EPA DHA ja omega-rasvahappoihin. Näitähän saa kalaruoista, etenkin rasvainen lohi ja lisäksi voi ottaa purkista ravintolisänä.
Rasvahappojen vaikutuksesta mielenterveyteen on tehty tutkimuksia, mm. tri Tolonen on tehnyt tutkimuksia aiheesta.
Toivotaan, että puolisoasi auttaa lääkitys ja ruokavalio masennuksen yli.

minulla on itselläni add. Ja tällä hetkellä syön masennuslääkkeitä. Sain diagnoosin: sekamuotoinen masennus-ahdistusoireyhtymä.
Hain itse apua lääkäriltäni. Auttavat myös nukkumiseen. Olen ennenkin joutunut syömään masennuslääkkeitä. Lääkäri sanoi että minun masennus johtuu myös add:hen. Minulla on auttanut nämä lääkkeet. Lääkäri on myös sanonut että voisin syödä ritalin lääkkeitä, mutta en ole vielä kokeillut. Poikani käyttää ritalin lääkkeitä ja on auttanut. Toivottavasti saatte kummatkin apua ja jaksatte yhdeessä vaikeimman yli.