Luin nuita kasvatus keskusteluita tuossa. Vaikutti että ainakin Jackilla on tietoa asiasta. Tuon venytys homman tajusin, eli terskan takaa venytetään joka suuntaan. Mutta miten nuo kestot? Kannattaako tehdä sitä 2s ja 2s vai kenties pitempiä? Miten tuo lypsy käytönnössä sitten tapahtuu? Onko tämä lypsy se mikä tuo paksuutta? Pitääkö siinä käyttää jotain rasvaa? Entkä mikä se pc lihas kehitys juttu on ja miten se tehdään?
Toivottavasti joku neuvoo, niin minäkin saisin hieman kokoa lisää.
Toivottavasti joku neuvoo, niin minäkin saisin hieman kokoa lisää.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Venytyksen kestoa kannattaa vaihdella lyhyiden ja pitkien välillä aika ajoin, kun penistä treenataan eri tavoin, tuloksetkin parempia. Lue vanhoja viestejä, sieltä löytyy kyllä vinkkejä lyosyyn ja venytykseen.
Pc-lihas on lihas, jota jännität kun haluat virtsan tulon keskeytyvän. Pc-lihas vaikuttaa verenkulkuun penikseen. Treenamalla saa kovemmat erektiot sekä pystyy paremmin hallitsemaan erektioita. Pc-lihasta on helppo treenata missä vain, jännittää vain lihasta, tässäkin pitkiä ja lyhyitä jännityksiä. Pc-lihaksen löytää helposti pitämällä jäykkää penistä kädessä. Pc-lihasta jännitettäessä penis liikkuu..