Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Osaatteko laskea?

    päiväni kalorit tähän asti.. :

    -2x ruisleipä (päällä tosi vähän voita)
    -tomaatti
    -Elovena välipalakeksi (tiedän et siin on siis 132 :s)
    -100g maksalaatikkoa

    ja pari litraa vettä..

    Kiitos jollekkin ihanalle jos jaksoit !
    3552
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    - 2x ruisleipä = 150

    - tomaatti = 20

    - elovena keksi = 132

    - maksalaatikko = n.250

    eli yhteensä 552

    vedessä ei ole kaloreita ollenkaan. :>

    Äänestä

    • Kiitos paljon ! Paljon pitäisi 18v 163/53 syödä kaloreita päivässä noin? Liikun 3 kertaa viikossa vähintään.

      Äänestä

    ensinnäkin
    masalaatikko 100g= 160kcal

    Älä laihduta enempää....
    Anoreksia on SAIRAUS eikä mikään tapa laihduttaa!!!!!!!!
    itse sairastanut anoreksiaa 13v asti ja viettänyt suljetulla osan elämästä..
    Joten en suosittele elämän pilaamista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    öööööm kirjoitti:

    päiväni kalorit tähän asti.. :

    -2x ruisleipä (päällä tosi vähän voita)
    -tomaatti
    -Elovena välipalakeksi (tiedän et siin on siis 132 :s)
    -100g maksalaatikkoa

    ja pari litraa vettä..

    Kiitos jollekkin ihanalle jos jaksoit !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu