teillä joilla alkuraskauden oireena on ollut unettomuutta (etenkin aamuyön), missä vaiheessa raskautta ongelma on helpottunut? ihan vaan että vois vaikka laskee päiviä millon ehkä mahdollisesti sais taas nukkua tarpeeks. on hienoa että vauva on tulossa!! mutta jatkuvaan väsymykseen ja pahoinvointiin meinaa mennä hermot..
alkuraskauden unettomuus
ytru
54919
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Voin ihan rehellisesti sanoa, että koskaan elämässäni en ole nukkunut niin hyvin kuin silloin kun lapset ovat olleet alle 4 kk ikäisiä. Imetys lisäsi nukahtamisherkkyyttä, joten sängyssä ei tarvinnut valveilla pyöriä. Koko raskausajan viimeksikin selvisin 3-4 tunnin unilla ja nyt näyttää menevän samaa rataa. Parista ensimmäisestä olin raskausajan kotona, joten päiväunet auttoi, mutta nyt olen töissä, kuten viimeksikin, joten yöllä nukun 3 tuntia ja se on siinä sitten.
voi järkky, eihän tollasesta voi selvitä hengissä. en mäkään nuku ku 4-5 tuntia yössä, päivällä en ollenkaan, koska opiskelen ja eka lapsi on päiväkodissa ni ei "omatunto" anna rauhaa sillon nukkua. kuulin että panadol voisi auttaa nukahtamaan, kokeillaan.. ekan kans ei ollu unettomuutta ku ihan lopussa ku vauva liikkeillään herätteli. en ymmärrä tällasta. ketä tää hyödyttää. unettomuus aiheuttaa elimistössä stressiä ja sillä on negatiivista vaikutusta vauvaankin. mutta elän toivossa että tää ei kestä koko raskautta!
on ollut unettomuutta molemmissa raskauksissa ensin alkupuolella ja sitten lopussa uudestaan. Alkuvaiheen unettomuus kesti tässä jälkimmäisessä vain noin kuukauden päivät, ekasta en enää muistakaan.
Synnytyksen jälkeen nukuin viimeksi huonosti noin vuoden ajan. Osin siihen oli syynä huonouninen vauva - hän nukkui ensimmäisen kerran yhtäjaksoisesti yli viisi tuntia ollessaan 11 kk vanha -, mutta osin valvoin myös silloin, kun vauva nukkui.
Toivon, että tällä kerralla tuo unettomuus ei synnytyksen jälkeen mene yhtä pahaksi kuin viimeksi. Silloin tuntui, että yhden kunnon yön eteen tekisi ihan mitä tahansa.
mulla alkuraskaus oli päiväsaikaan jumalatonta väsymystä ja yöt tunnin välein heräämistä! Oli älyttömän rankkaa ja kiukku purkautui päivisin mieheen! Ja vaikka päivisin oli yliväsynyt, en saanut unta edes päikkäreillä. Onneksi loppui 12-13 rv paikkeilla. Eli koita jaksaa vaan, ylös sängystä jos uni ei tule ja pyörit sängyssä. Ja viikonloppuisin/ vapaapäivinä nukut niin paljon kun pystyt. Kuullostaa kliseeltä mutta kyllä se siitä helpottaa!
on unettomuutta havaittavissa. olen rv 17 6 ja huomaanut että kun pahoinvointi loppui niin unettomuus, heräily mooonta kertaa yössä ja ihmeellinen olo alkoi. tuntuu et jokin painaa mahaa kaikissa asennoissa, et missään ei ole hyvä et sais unen päästä kiinni. ja tuntuu myös et henkeä ahistaa yölläkin.minä kans tässä haikeana muistelin niitä alkukesän öitä milloin sain nukkua kuin tukki :)
itse ainakin toivon et unenlaatu paranisi ja olisi helpompi olla