Itselläni hirveä himo tällä hetkellä vaikka vasta 2 päivää ilman röökiä.
Jos vielä yksi aski, pikkuaski..? Arg.
Jos vielä yksi aski, pikkuaski..? Arg.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
"vaikka vasta"?? 1-2 vrk lopettamisen jälkeenhän
tuskat on kovimmat...ainakin ellei käytä nikotiinikorvaushoitoa.
Muista, että yksi imaisu on liikaa ja 10000 savuketta on liian vähän, mitä lopettamiseen ja
polttamiseen tulee.
Itse rupesin tupakka- ja nikotiinilakkoon 12.8.2007. Ensimmäisen kuukauden ajan oli tunne, että joku palikka puuttuu aivoista, tai
että aivoissa on ruuvit löysällä. Ensimmäinen viikko ilman tupakkaa oli aivan yhtä helvettiä, viisi ensimmäistä päivää jopa niin vaikeita, että en uskaltanut ajaa edes autolla.
Poltin 50-60 savuketta päivässä viime vuodet, yhteensä olen polttanut 13,5 vuotta. Nyt olen 36-v ukko.
että vielä aski.Pitää motivoida ettei yhtään tupakkaa enää.Parin viikon kuluttua huomaa
jo ettei vaatteet ja hiukset haise.Itsellä 9 kk
takana savutta.30v,savuttelin.