Oletteko kokeilleet vesijuoksua raskaana ollessa? Onko se sellainen laji, jota voisi harrastaa ihan koko raskauden ajan turvallisesti?
Raskaus ja vesijuoksu?
Liikuntahimoinen
76216
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
elikkäs harrastan vesijumppaa,joka nyt "hieman" poikkeaa vesijuoksusta mutta vedessä silti.vesijumppaa voi harrastaa niin kauan kuin paikat on kiinni,silloin ei ole vaaraa saada tulehduksia tms.(lääkärihän aina välillä tarkistaa mikä on kohdunsuun tilanne)Vedessä oleminen,niin vesijuoksu ja vesijumppa on todella hyvää liikuntaa ihan siihen saakka kun kohdunsuu sallii. Nivelet ei rasitu jne,mikä on tietenkin hyvä juttu kun raskauden aikana tulee sitä painoa niin on hyvä edes harrastaa liikuntaa jossa ei nivelet rasittuisi enempää. siitä en tiedä miten vesijuoksu vyön kanssa,voiko käyttää vielä raskauden loppuvaiheessa mutta kannattaa kysyä esim urheiluliikkeiden myyjiltä...
vesijuoksua ennen raskautta mutta jouduin lopetamaan sen aika pian ,eivain tuntunut hyvältä...liian raskasta ja tietysti vähän pelotti tui tulehdus asiakin...mutta käy toki kokeilemassa!!!
riski on vasta loppuraskaudessa ja sillonkin vaan jos kohdun suu on auki. itse käyn edelleen uimassa kun kohdun suu on vielä tiukasti kiinni vaikka viikkoja jo 36.
Moi, minä olen käynyt juoksemassa ennen raskautta ja aloin uudelleen rv15 suunnilleen. Nyt menossa rv21. Se on hyvää liikuntaa, ja siinä pätee sama neuvo kun muissakin rasituksissa, eli jos alkaa mahaa puristaa niin pitää hiljentää tahtia. Itse menen keskivauhtia eli juttuvauhtia (radantukkona) kaverin kanssa eikä mitään ongelmia ole ollut. Myös kaverini on raskaana, pidemmällä kuin minä, eikä mitään haittaa ole ollut, pikemminkin suositeltavaa selkävaivojen ym takia. Edellytys uinnille ja tietty siis vesijuoksulle on kohdunsuun kiinni oleminen.
Mulla se tyttäsi siihen ettei se vyö enää tuntunut yhtään hyvälle vatsanpäällä. Mutta lajinahan se on hyvä jos vaan sietää sitä remmiä. Uinut olen aivan loppuviikoille.
Voikohan vesijuoksuvyö jotenkin vahingoittaa vauvaa?? Ajattelin vaan, että kun vyö neuvotaan laittamaan tosi tiukalle, että se pysy paikoillaan vesijuoksun aikana, niin joutuuko vauva puristuksiin loppuraskaudessa, vai suojaako kohtu ja lapsivesi siinä ympärillä niin hyvin, ettei lapselle tule mitään haittaa vyöstä?
mahan yläpuolelle, ei se siinä pallomahan päällä pysyisikään. Eli mulla aikankin siinä tissien alapuolella mutta mahan yläpuolella istuu komeesti vaikka kahaa onkin jo! Et sinä vesijuoksuvyöllä vauvaasi lytistä... :-/ Kun laitat vyön niin ei siinä kovin montaa kohtaa ole mihin se sopii.