kertokaa miten pärjäätte lonkkien niveelrikon kanssa? pystyttekö töihin? kipulääkemäärät ja mitkä niistä tehoavat? mitä apuvälineitä? kuuluuko nivelrikkoon et välillä on vielä kipeempänä ku tavallisesti? kaikki tieto ja kokemus on tervetullutta.
lonkan nivelrikko
kyynärsauva
2457
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
toisten kokemuksia saat täältä:
http://www.niveltieto.net/nivelklubi/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?board=NiriYleista
Minulla alkoi syksyllä 2002 oikeassa nivusessa tuntumaan kipua. Ajoittain kävelyvaikeuksia. Ontuminen on tullut vähitellen mukaan. Rappuja pääsen ylös hitaasti. Alastulo vaikeampaa. Maastossa liikkuminen vaikeutunut. Polkupyörän selkään pääsen, mutta alastulo vaikeata. Varsinkin jos tulee äkkipysähdys vaikka silloin kun joku törmää eteen tiellä. Istuminen vaikeata ja iltapäivällä yhden jälkeen olen kuin tulisilla hiilillä. Teen istumatyötä, mutta iltapäivisin nostan työtasoa ja yritän selvitä tekemällä seisten työtä. Ontuminen vaikuttaa myös polviin ja molemmat polvet nesteilevät.
Syön 6-8 Panacodia päivässä ja yhden Mobicin.
Toissa keväänä oli jakso jolloin könkkäsin sauvoilla.
Työnantajani on suostunut kustantamaan sähköpöydän ja erikosituolin, joka mahdollistaa seisten työskentelyn. Siis sähköllä nouseva päätepöytä.
Sairaslomia on ollut vähän. Meilläpäin tk-lääkärit eivät niitä kirjoita. Olettavat että istumatyö on helppoa(Minulla on myös selkärankareuma). Olen kuun lopussa menossa keskussairaalatutkimuksiin ja odotan siltä reissulta paljon.
Sängyssä ei tahdo löytyä asentoa, tyynyjä on tällä hetkellä viisi, joita asettelen sinne tänne. Yöunet ovat katkonaisia, vaeltelen pitkin huushollia. Istun ja makaan sohvalla, kävelen, lueskelen. Joskus kudon sukkaa tai muuta missä ei tarvi järkeillä kovin. Otan lisää panacodia.
Aamulla on pää pöhnässä ja poden särkylääkepäänsärkyä. Joskus päivisin olen kuin unessa.
Viime keväänä viimein lonkat kuvattiin uudelleen ja oikeassa oli nivelrikko.
Sain siihen sitten määräyksen ottaa fysikaalista hoitoa. Ei auttanut, tilanne vain paheni.
Minulla ainakin on välillä kipeämpä kausia. Innostun puuhastamaan, siivoamaan, luiikkumaan enemmän. Seuraavana päivänä sitten tuntee nahoissaan.