Tuosta on paljon ollut puhetta, että WellNutrition myy Omega3-kapseleita 30€ kuussa kotiin tulevalla laskulla (sitoutuminen vuodeksi kerrallaan eli 360 euroa jos lähtee mukaan).
Mitä tiede sanoo kalarasvoista?
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00311
"Kalarasvat voi korvata eräistä kasviöljyistä kuten rypsiöljystä saatavalla alfalinoleenihapolla."
"Näyttää siltä, että aikuisilla kaikki n-3-rasvahappojen edulliset vaikutukset saadaan kasviöljyjen sisältämästä ALA.sta. Vain keskosilla ja vastasyntyneillä rasvahappojen aineenvaihdunta on sillä tavoin rajallista, että ravintoon on syytä sisällyttää pitkäketjuista DHA:ta."
Keskoset ja vastasyntyneet saavat pitkäketjuiset DHA:t äidinmaidosta.
Tuota alfalinoleenihappoa saa esim. Keiju-levitteistä kun niissä on camelinaöljyä seassa (ja paljon). Iso purkki maksaa noin 2 euroa ja siitä saa about kuukauden rasvahapot kerralla. Kaupan päälle saa vieläpä levitettä. Jos syö leipää edes suht' säännöllisesti tai käyttää ko. levitettä ruoanlaitossa niin ei tarvitse edes miettiä koko asiaa. Ja rahaa menee vuodessa 24€, eroa hinnassa WellNutrition-tabletteihin vaivaiset 336€.
Minuakin yritettiin saada mukaan toimintaan, mutta en innostunut. Periaatteessa hyvä idea tarjota kapseleita kotiin kuljetettuna, mutta hinta ja tapa, millä suurilla lupauksilla ihmisiä rekrytoidaan mukaan ei ollut minun ajatusmaailmaani sopiva.
Asiallista keskustelua, kiitos.
Mitä tiede sanoo kalarasvoista?
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00311
"Kalarasvat voi korvata eräistä kasviöljyistä kuten rypsiöljystä saatavalla alfalinoleenihapolla."
"Näyttää siltä, että aikuisilla kaikki n-3-rasvahappojen edulliset vaikutukset saadaan kasviöljyjen sisältämästä ALA.sta. Vain keskosilla ja vastasyntyneillä rasvahappojen aineenvaihdunta on sillä tavoin rajallista, että ravintoon on syytä sisällyttää pitkäketjuista DHA:ta."
Keskoset ja vastasyntyneet saavat pitkäketjuiset DHA:t äidinmaidosta.
Tuota alfalinoleenihappoa saa esim. Keiju-levitteistä kun niissä on camelinaöljyä seassa (ja paljon). Iso purkki maksaa noin 2 euroa ja siitä saa about kuukauden rasvahapot kerralla. Kaupan päälle saa vieläpä levitettä. Jos syö leipää edes suht' säännöllisesti tai käyttää ko. levitettä ruoanlaitossa niin ei tarvitse edes miettiä koko asiaa. Ja rahaa menee vuodessa 24€, eroa hinnassa WellNutrition-tabletteihin vaivaiset 336€.
Minuakin yritettiin saada mukaan toimintaan, mutta en innostunut. Periaatteessa hyvä idea tarjota kapseleita kotiin kuljetettuna, mutta hinta ja tapa, millä suurilla lupauksilla ihmisiä rekrytoidaan mukaan ei ollut minun ajatusmaailmaani sopiva.
Asiallista keskustelua, kiitos.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Se on se hyöty.
Tämä ihan asiallisena.
Oletteko huomanneet minkälaisista määristä wellnutrition tuotteissa puhutaan. Rasvahapoista EPA 90 mg ja DHA 60mg / vuorokausiannos. Vertailuarvona vaikka pirkan tuote jossa vastaava arvot 220mg ja 150mg tai möller 420mg ja 390mg. Suositeltava päiväannoshan on n. 2 g omega-3 vuorokaudessa. Kova hinta rasvalle.
Lisäksi wellnutrition ylittää sinkin, B6 arvot ja alittaa C, B12 ja foolihapon arvot suositusten arvoista. Ja löytyykö pillereistä magnesiumia tai kalkkia?
Siitä vaan nappulaa naamaan. Lisää asiasta : http://kuningaskuluttaja.yle.fi/node/1585
ne kevytlevitteet sisältävät sen lisäksi että ne ovat kasvirasvoja. Katso miten ne muuttuvat hydrattuna verrattuna kasviöljyyn. Katso lisäaineluettelosta mitä syöt niiden mukana.
Ensinnäkin kasvirasva pitää (kovettaa) hydrata että sen saa vaahdottumaan, eli levitteeksi. Kasvirasvan edut menetetään siinä hydrauksessa ja siitä tulee kovinta ja haitallisinta rasvaa jota ihminen voi syödä. Aiheuttaa infarkteja hyvin tehokkaasti. Kova rasva on yhtä haitallista on se peräisin eläimestä tai muuten kovetettu.
Kovetusaine on maalikovete. Maalikovete on syöpää aiheuttava lisäaine.
Maailman terveysjärjestön tutkijat ovat sitä mieltä että kasvislevitteiden tilalle pitäisi valita voi. Voi sisältää kovia rasvoja vähemmän kuin hydrattu kasvirasvalevite.
Lisäksi, noin pienellä kasvisrasvamäärällä jota laskit levitteen kulutukseksi et saa riittävästi omega-3 rasvahappoja. Omega-6 rasvahappoja saat liikaakin.
Syö kolme annosta rasvaista kalaa viikossa niin saat riittävästi omega-3 rasvahappoja. Eli joka toinen päivä lohta tai makrillia.
Jos et syö komea kertaa joka ikinen viikko rasvaista kalaa sinun on välttämätöntä syödä omega-3:a kapseleina. En suosittele Wellin synteettisiä vitamiineja mutta omega-3:a sinun kanttaa syödä.
Se on vähän sama kun kysyisit Volvomyyjältä, kannattaisiko ostaa mersu.
Rypsiöljyn viljelijät tekevät parasta tutkimusta alallaan, mutta vain rypsiöljystä.
Suomessa ei ole syvänmerenkaloja, joista saadaan korkealaatuista kalanLIHAöljyä.
Miksi kehua islantilaisten bisnestä?
Kun Benecol meni USA:an 10vuotta sitten, ei Raision lupauksille löytynyt FDA:n mielestä mitään katetta.
Tappelu kesti muistaakseni vuosia, vaikka Turun yliopisto oli tehnyt loistavaa, uraauurtavaa tutkimustyötä.
En tiedä, mitä Benecol-purkissa USA:ssa lukee, mutta uskoisin että jotakin tällaista: "Luvattua kolesterolitason alenemista ei tapahdu automaattisesti, vaan tulokset riippuvat henkilön kolesterolitasosta ja -laadusta, iästä, sukupuolesta sekä elämäntavoista".
Kalarasvat ovat mielestäni paljon parempi tapa hoitaa terveyttä kuin rypsiöljy.
Salaatissa oliiviöljy on herkullista, rypsi taas ei.
Lautaselle on paljon mukavampaa saada kunnon lohimedaljonki kuin läikkä Satakunnan saastuneessa savessa kasvatettua tehoviljelyrypsiä.
http://www.sciencentral.com/articles/view.php3?article_id=218392867&cat=2_3
Lähes kaikkia maailman kalakantoja ryöstöviljellään, taloudellisesti käytettävissä olevat kalakannat on täysin tuhottu tällä vauhdilla vuosisadan puoleenväliin mennessä.
Tuon linkkini tutkimuksen takana ei ole mitään rypsiöljyn lobbauslafkaa. Sitä paitsi kyse ei ole rypsiöljystä vaan Keijun tapauksessa camelinaöljystä.
Tutkimusten mukaan EPA:n ja DHA:n hyödyt saa kasvirasvoista. Jos joku väittää vastaan, niin parempi esitellä vertaisarvioituja tutkimuksia, joissa väitetään toista. Nämä eivät ole mielipidekysymyksiä.
Jos sinusta Suomen johtavat terveystahot ja ravintotieteilijät ovat "Volvo-myyjiä", niin mitä Omega3-tabletteja kauppaavat sitten ovat? Tieteellisen tutkimuksen sädekehäairueita?
ja niiden siemen öljyt?Ja sieltä löytyvät omegat?
Minä olen hommannut juuri tuon paketin...en ole huomannut mitään vaikutusta nuilla pillereillä,muutakuin että tililtä lähtee joka kk se 29,90e ja henkilöitä joita tunnen ja jotka ovat myös alkaneet tähän,niin he sanoivat myös että ei ole ollut minkäänlaista vaikutusta...ihan haistapaska pilereitä eikä kuulema saa peruttua tätä muutakuin lääkärintodistuksella...onse ihme hommaa ettei saa kesken peruttua jos ei hommaan oo tyytyväinen...tuputetaan vaan väkisin olemaan asiakkaana 12kk
Nousupainetta :-)
Ei kyse ole mistään huumeista, joiden vaikutuksen huomaa heti. Yleensä ottaen nuorella ja terveellä ei lisäravinteiden vaikutusta pitäisikään varsinaisesti huomata. Se mitä syöt nyt, näkyy sinussa vuosien päästä. Ruuasta ei mistään vastaväitteistä huolimatta todellakaan saa sitä kaikkea mitä pitäisi saada. Kun syöt lisäravinteita, tiedät että saat tarvittavat vitamiinit jne.
Itse ainakin olen saanut positiivista palautetta vanhemmilta ihmisiltä.. siis keski-ikäisiltä. Ei väsytä niin paljon, iho voi paremmin jne
Ihmettelenkin siis, mitä sinulle oikein on sanottu, jos väität, ette huomaa mitään vaikutusta?
että alkaisit pillereiden ohella geelejä kokeilemaan
http://agel.workcomfort.info/
http://www.atomiym.info/fi.html
voisit samalla kattoo "nousupaineitta" ja muuta ;)
http://sat-ikkuna.tripod.com/
ainakin voisit tehdä webside tai vaikka moogo sivustoja melkein missä tahansa.
Kyllähän Omega3 tärkeä ja varmasti hyödyllinen juttu on, eli kyllä sitä syödä kannattaa.. Täytyy vaan ihmetellä että mitä ihminen siinä kohtaa ajattelee kun haluaa niitä ostaa yli kolinkertaiseen hintaan apteekkihintoihin verrattuna.. Varsinkin tollaselta "lahkolta", kun yhtään ei tiedä missä ne edes valmistetaan. Eli pointti on se, että hinta on törkeä, pillereiden sisältö ei vastaa nykyisiä suosituksia, enkä olisi ollenkaan varma että onko niissä edes sitä mitä väitetään.. (ottaen huomioon tän kusetusporukan taustan mihin ilmeisesti et ole tutustunu).. En yhtään ihmettelis jollei vaikutuksia rupee ilmenemään ;) Eli tossa kohtaa jos on menny typeränä sopimuksen tekemään niin eipä siinä kuule muu auta ku maksella niitä vuosi. En haluu olla mitenkään tyly mutta oma moka.. Täytyy kyllä oikeesti ihmetellä että mistä näitä ihmisitä löytyy ku saadaa tähän mukaan.. Movelaiset on kyllä oivaltanu sen että "hullut ei lopu jos hakija ei väsy".. Ei kai niitä muu pysäytä ku seuraava oikeusjupakka ;)
Oletetaan, että huuhaapillerit sisältää sen mitä on esitetty. Mihin perustat väitteen, että sisältö ei vastaa nykyisiä suosituksia? Mitä liikaa / liian vähän?
A-vitamiinia on ainakin liikaa (800 mikrogrammaa). Se on koko suositeltu päiväannos, vaikka sitä saa myös margariineista. Noita kun tulee automaatilla joka päivälle vuoden ajan niin jäävät hyllyyn. Muuten voi saada yliannostuksen.
Vitamiinit on alunperin tehty ravinnon lisäksi.. ja esimerkiksi monivita tableteissa on joitain vitamiineja yli 1o kertainen määrä. Tieto on pharmacasta. ja pharmacan suosituksissa oli edessä vähintään eli ei ole merkitystä vaikka saa liikaa, koska poistuvat elimistöstä.
Suurin osa vitamiineista on sellaisia ettei ne varastoidu elimistöön. A-vitamiini yli suurina annoksina on maksatoksinen. WN:n vitamiineissa on pienet määrät vitamiineja verrattuna monen muun valmistamaan vitamiinipillereihin.
Ja miten on A-vitamiinin laita? onko jollain varmaa tietoa?
"Ylimääräinen A-vitamiini varastoituu maksaan ja pitkäaikainen A-vitamiinin yliannostus johtaa A-vitamiinimyrkytykseen. Rajana on 15 mg/vrk aikuisilla ja 6 mg/vrk lapsilla. Myrkytysoireita ovat päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja maksan vaurioituminen. Sen sijaan beetakaroteenin runsaskaan nauttiminen ei johda elimistössä myrkytykseen. Kertyessään rasvakudokseen se saattaa ainoastaan aiheuttaa ihon kellertymistä."
Eli oman käsityksen mukaan kannattaa käyttää a-vitamiiniä lisä ravinteena vain jos jokapäiväiseen ruoka valioon ei kuulu kasviksia.
Itse käytän lisänä. Jos jonain päivänä syö terveellisemmin hedelmiä, kasviksia yms. voi sinä päivänä jättää lisävitamiinit pois.
Muillakin vitamiineilla on haittavaikutuksia, mutta ihan tolkuttoman suurilla annoksilla