GIRYA PERUSTEET 20.10.
Martti Nappari ohjaa GIRYA-perusteet leirin 20.10.2007 Mikkelissä.
Leiri on tarkoitettu kaikille toiminnallisesta lihaskuntoharjoittelusta kiinnostuneille.
Aikataulu:
Lauantaina 20.10.07
klo 12-16.30 (30min tauolla)
Paikka:
LYSEO, iso sali
Porrassalmenkatu 30
Leirin sisältö:
Voimaperäinen liikkuvuusharjoittelu ja venyttely
Hengitysharjoitukset
Kuulaharjoittelun perusteet
Kesto 4 tuntia
Leirin hinta:
60 euroa
Ilmoittautuminen:
[email protected]
gsm 050 - 3387986
Varustus:
Juomapullo ja sisäliikuntaan sopiva asu.
GIRYA PERUSTEET 20.10.
Tommiu
0
303
Luetuimmat keskustelut
Pyhäjärvi syvällä kusessa
Pyhäjärvi ei tule selviämään millään tästä alhosta. Ollaan aivan liian syvällä. https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/pyha1371483- 1481081
Miten voi sinun
tunteet yhtäkkiä kuolla kuin napista painamalla? Et enää vilkaisekaan minuun päin vaan jos vahingossa näet minut käännät69926- 68733
Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?
Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi250726PYHÄJÄRVEN KAUPUNKI VALTIOVARAINMINESTERIÖN ARVIOINTIMENETTELYYN..TE
...siinä se nyt on, mitä tässä enää vikistään. Uutiset Yle, 14.8. Klo 20.30, ei tunnu mukavalta.56723- 37609
Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et33561Ernest Lawson rehellisenä vaikeasta TTK-tilanteesta: "Vain harvan ja valitun henkilön tiedossa"
Tanssii Tähtien Kanssa tulee syksyn iloksi ja tiedossa on suosikkisarjan 19. kausi. Tulevalla kaudella nähdään iso uudi7561- 39537