Mulla todettiin raskausajan diabetes viikko sitten.2 ensimmäistä arvoa oli lievästi kohollaan.Sain ruokailuohjeita,laitteen jolla mittaan sokerin 4kr päivässä 2 kertana viikossa ja liikuntavinkkejä.
Nyt oon sitten mittaillut noita arvoja ja ne on päin honkia ainaki tän ohjeen mukaan minkä' sain.
Perjantaina mittasin ekaa kertaa.
-Paastoarvo:3.9
-Ennen päivän pääateriaa:4.9
-1.5h pääaterian jälkeen 6.6 (Join 2lasia limpsaa,joten se varmaan nosti tota arvoa)
Ennen nukkumaan menoa:3.8
Lauantai
Paastoarvo:3.9
Ennen päivän pääateriaa:4.9
1.5h pääaterian jälkeen:5.2
Ennen nukkumaan menoa:3.5
Molempina päivinä oon syöny ihan samanlailla lukuunottamatta sitä,että lauantaina en juonu limpsaa.
Miten noi sokerot nyt on noin alhaalla vaikka kaiken järjenmukaan niittenhän pitäis olla vähän koholla?.
En kyllä tajua tästä nyt yhtään mitään.Onkohan mulla edes koko raskausajan diabetesta vaiko ei.
Nyt oon sitten mittaillut noita arvoja ja ne on päin honkia ainaki tän ohjeen mukaan minkä' sain.
Perjantaina mittasin ekaa kertaa.
-Paastoarvo:3.9
-Ennen päivän pääateriaa:4.9
-1.5h pääaterian jälkeen 6.6 (Join 2lasia limpsaa,joten se varmaan nosti tota arvoa)
Ennen nukkumaan menoa:3.8
Lauantai
Paastoarvo:3.9
Ennen päivän pääateriaa:4.9
1.5h pääaterian jälkeen:5.2
Ennen nukkumaan menoa:3.5
Molempina päivinä oon syöny ihan samanlailla lukuunottamatta sitä,että lauantaina en juonu limpsaa.
Miten noi sokerot nyt on noin alhaalla vaikka kaiken järjenmukaan niittenhän pitäis olla vähän koholla?.
En kyllä tajua tästä nyt yhtään mitään.Onkohan mulla edes koko raskausajan diabetesta vaiko ei.
Vastaukset 3
Vanhimmat
eihän noi sokeriarvot ainakaan liian korkeita ole! että en ainakaan huolissani olisi, hyviltä näyttävät. mutta kannattaa varmasti jutella terkkarin kanssa ja kysästä siltä. :)
Mulle tehtii sokerin rasitustesti ja tulos oli 4,8. Neuvolassa sanottiin, että se on ihan hyvä. Kuulemma päälle kuuden on huonompi juttu.
Eli, saman ongelman kanssa itsekin painin.
Paastoarvosi ovat aivan loistavat, niiden kuuluukin olla alle 5,5.
Aterianjälkeisistä tämä "limuarvo" oli vain hiukan koholla, mut ei oo vaarallinen ;) Ruoan jälkeen arvojen pitäisi pysyä alle 6,0.
Kummastuttaa vain tuo että mittaat 4 kertaa päivässä, itse sain ohjeet että paastoarvo, sitten lounaan jälkeen ja vielä päivällisen jälkeen.
Muista vaan syödä järkevästi ja säännöllisesti, ei liikaa herkutteluja ja sopivasti reipasta liikuntaa, niin hyvin menee.
Tsemppiä odotukseen :)