saako alkuraskaudessa

porkkanaa? n.1/vrk? kun se a-vitamiini mietityttää..
Entä mistä saa foolihappoa?
3564
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat
  • Raskaana oleville suunnatuista vitamiineista saa foolihappoa. Alkuraskaudesta sitä pitää saada 400mg päivä. Esim. multitabsin raskaus monivitamiinia 2tbl päivässä.

    Äänestä

  • odottaja-80 kirjoitti:

    Raskaana oleville suunnatuista vitamiineista saa foolihappoa. Alkuraskaudesta sitä pitää saada 400mg päivä. Esim. multitabsin raskaus monivitamiinia 2tbl päivässä.

    vitamiinimääriä saada valmisteista jos syö monipuolisesti ruokaa (ravintoympyrän kaikista osista rasvaa ja kasviksia unohtamatta). Kyllä sillä yhdellä tabulla pystyy jo siinä tapauksessa varmistamaan tarvittavien vitamiinien saannin määrän. D-vitamiini lienee täällä Suomessa se suurin ongelma talvisaikaan, kun auringonvaloa ei ole ja lapsi kuitekin tarvitsee sitäkin kehittyäkseen.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


syödä kirjoitti:

porkkanaa? n.1/vrk? kun se a-vitamiini mietityttää..
Entä mistä saa foolihappoa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu