Hei! Olen 175cm pitkä ja 55kg painava naisenalku. Tiedän olevani pyöreä, mutta kysynkin, paljonko teidän mielestänne olisi hyvä paino minulle? Tavoitteena pidän 45 kiloa näin aluksi, mutta mitä mieltä te olette?
Entä kuinka saan laihdutettua nopeasti? Onnistunko, jos syön pelkästään vaikkapa omenaa ja porkkanaa joka päivä? Nostaako kamalasti painoa, jos syön lisäksi Fitness-muroja annoksen? Hölkkään ja kävelen noin 2-4 kilsaa päivässä, joskus en sitäkään.
Entä laihdunko, jos en syö oikein mitään mutten myöskään liiku?
Tahtoisin jouluun mennessä olla ihannepainossani.
En kaipaa kettuilijoita vaan pikaista vastausta! Kiitos.
Entä kuinka saan laihdutettua nopeasti? Onnistunko, jos syön pelkästään vaikkapa omenaa ja porkkanaa joka päivä? Nostaako kamalasti painoa, jos syön lisäksi Fitness-muroja annoksen? Hölkkään ja kävelen noin 2-4 kilsaa päivässä, joskus en sitäkään.
Entä laihdunko, jos en syö oikein mitään mutten myöskään liiku?
Tahtoisin jouluun mennessä olla ihannepainossani.
En kaipaa kettuilijoita vaan pikaista vastausta! Kiitos.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Jos et syö yhtään mitään et laihdu ollenkaan.Elimistö menee säästöliekille. Jollakin tuhannella kilokalorilla laihtuu ihan hyvin mutta siitä paljon alemmaksi ei kannata mennä et laihdu sen nopeampaa,vaikka söisitkin vähemmän. Saat vaan heikon olon ja sairastut,usko minua!
Mulla on kokemusta tästä ja voin sulle vilpittömästi ja aidolla järjellä sanoa,Älä ala laihduttamaan. Minä olen vieläkin paranemassa anoreksiasta, olen ollut todella laihassa kunnossa, ja siksi melkein arkussa! Oli sydänoireita,munuaiset,hampaat,hiukset,iho,kynnet kaikki huonossa kunnossa,luulin olevani hyvässä kunnossa ja kaikki hyvin muka, lenkille vaan, aina vaan lenkille,niissä painoissa tein tajuttomia lenkkejä kokoajan ja laihdutin vaan, melkeen tapoin itseni.En vieläkään ole täysin parantunut.Anoreksia aiheuttanut mulle aivan käsittämättömästi ongelmia myös tunnepuolen suhteen. En ole enää sama iloinen ihminen mikä olen joskus ollut. En ole edes vanha, 21v täytän kohta, ja pahimpana anoreksia aikanani näytin 80v haudasta nouseelta vanhukselta.Kun sanoin ikäni jollekin vieraalle, nauroivat, että et sä voi niin nuori olla,vanhus sä olet, sähän ihan haisetkin ja hiukset lähteny,mikä tauti sul on?. Sit tajusin, ei se ollutkaan kaunista.Ihan totta älä ala laihduttamaan, olet juuri hyvä tuollaisena. USKO OIKEASTI, minua minä olen sen helvetin kokenut,ihme että olen enää hengissä tässä kertomassa sulle että se 45kiloa on vähän, aivan liian vähän,tapat itsesi sillä laihuudella. Ei se elämä ole yhtään sen parempaa 10kg laihempana, päinvastoin, pahempaa: ihmiset pitää sua friikkinä, vitsinä, kaikki kyttää sua jokapuolella minne menetkin, ja nauraa. Ja se vielä' jos laihdutat, 45 kiloon, katsot peiliin, näet valtavan läskikasan siellä ja haluat vieläkin laihtua kunnes joudut sairaalaan, ja pahimmassa tapauksessa edes ehdi sinne asti, vaan joudut maan alle. IHAN TOTTA ÄLÄ ALOITA LAIHDUTUSTA. VAAN SYÖ HYVIN, LIIKU HYVIN.. MUTTA ÄLÄ LAIHDUTA. ET SÄ KUOLLA HALUA. Mieti, ei ne asiat parane laihduttamalla..
Tilanteesi on vakava. Olet jo nyt liian laiha.
Lisälaihdutus vie sinut haudan partaalle (45kg).
Hyvän ystäväni miniä kuoli vähän aikaa sitten. Hänellä oli samanlaiset ajatukset kuin sinulla. Vähän ennen kuolemaa oli ollut vielä sitä mieltä että kaikki vaivat johtuu vain liikakiloista.
Kuollessaan vähän alle 40 kg ja pituus oli 170cm.
Kuolinsyy anor...
aikaisempaa laihduttamishistoriaa? Sen perusteellahan sinä itse osaat parhaiten arvioida miten laihdut, kukaan ei osaa varmaksi sanoa, miten aineenvaihduntasi toimii. Olet jo nyt alipainoinen ja tavoittelet vakaavaa alipainoa (bmi 14,7). Alipainosta suurempaan alipainoon laihduttaminen vaatii hyvin pientä syömistä ja paljon liikuntaa. Moni joutuu osastolle yrittäessään.
ei pidä kertoa olevansa PYÖREÄ koossa 175/55, saat monen tuntemaan itsensä läskiksi ja sairastumaan pahemmin.
et saa laihduttaa!! olet jo nyt mittojesi mukaan TODELLA laiha! sanoit olevasi naisen alku pyöreät muotosi katoavat kyllä kasvaessasi!
Voi... :(
Sun kehonkuva on häiriintynyt. Sä olet jo nyt alipainoinen ja jos laihdutat 10kg niin olet sairaallollisen laiha! Kysyit, että mikä olisi meidän mielestä hyvä paino sinulle. Mun mielestä se olisi vähintään 60kg. Ei missään nimessä yhtään tuon vähempää kuin se nyt on.
Tiedätkö, että sä et tule tuntemaan itseäsi sen paremmaksi vaikka laihduttaisitkin itsesi ihan luurannoksi. Alat palelemaan, näkö sumenee, koko ajan pyörryttää ja päätä särkee, elämässä ei ole mitään muuta kuin laihdutus, liikunta ja kalorit yms. ja kaikki ihmissuhteetkin kärsii.
Ethän sä halua kuolla? Jos olet mitoissa 175/45 voit jopa olla ihan kuoleman rajoilla. Anoreksia on vaarallinen. Yritä taistella sitä vastaan jos vielä mitenkään voit. Se vie liian nopeaa. Oikeasti. Sun elämästä tulee paljon parempi, jos pääset tuosta yli. Hae apua tai juttele jollekin jos mitenkään pystyt. Yritä edes olla tyytyväinen itseesi ja kehoosi. Olet oikeasti nyt jo liian laiha. Älä laihduta!!! Paljon voimia sinulle.
Voi sinua...
Olet noissa mitoissa jo valmiiksi alipainoinen (BMI 17,9). Sinun pitäisi BMI:n mukaan painaa 64 kg, jotta olisit ihannepainossasi (BMI 21).
Haethan apua, älä ala laihduttamaan.
Mun mielestä oot just sopivan kokonen. Itellä suurin piirtein samat mittasuhteet. sentti vähemmän ja kaksi kiloa vähemmän. Tämä on normaalipaino. Tuskin säkään tietosesti haluat alipainonen olla.
pelleily. Olet jo nyt alipainoinen. Tiesitkö, että psykologisten testien mukaan vastakkainen sukupuoli näkee kauneimpina naiset, joiden painoindeksi on 22-23. Kyseessä siis tieteellinen, luotettava koe. Keskity elämään, älä kuolemaan.
Voi ei... Olet juuri painossa, johon pyrin ensi kevaaksi. Tavoitteenani on 174/54. Olisin niin onnellinen, jos olisin sinun mitoissasi!!! Toisaalta et vaikuta onnelliselta nyt, joten tuskin olet onnellinen 45 kilossakaan. Olen melkein kuollut laakkeiden yliannostukseen ja urheilu-ura on katkolla pahan syomishairion takia. Mielestani paras paino on normaalipainon alaraja/alipainon ylaraja. Riippuen mm. lihaksien maarasta.