Siis en käsitä. Mulle on hoettu, et hedelmiä ja vihanneksia saa syödä niin paljon ku huvittaa, eikä niistä liho. Miksi jotkut sit laskee niittenki kalorit? Lihooko niistäki ny si? En oo ikinä laskenu esim. salaattien kalori määriä. Siitäkö johtuu, et oon helposti voinu syödä vaa sen 600 kcal/päivä...
hedelmät&vihannekset
omppu
1458
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kaikesta lihoo jos syö liikaa. Mutta esim salaatti ja kurkku on tosi kevyitä eikä niistä tarvii laskea kaloreita. Mut jostain omenasta tulee helposti 40kcal ja jo kaks omppua päivässä on melkein 100 kcal.
vihannekset on melkein kaikki semikevyitä, mut hedelmiä kandee tarkkailla.