Hermot kireällä

-suski-

Mikä ihme avuksi.. Tuntuu, että elän jatkuvassa hermostumiskierteessä. Mikään ei tunnu menevän putkeen. Masennun ja menetän malttini hyvinkin äkkiä. Se vaikuttaa myös läheisiini...

14

9893

    Vastaukset 14

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • masennustestin

      Ja jos olet masentunut tai epäilet sitä niin menepä ottamaan selvää lääkäriltä mikä vaivaa jookos sillä sitä kautta saatat saada vastauksetkin huonoon oloosi mikä siellä piilossa sinua vaivaa jota et tiedosta

      • -suski-

        Tosi mukavaa, kun joku vihdoinkin vastasi mulle. Kiitos.:)
        Olen tuota miettinytkin, että menisin lääkärin juttusille tai terveyskeskukseen hoitajan juttusille ensiksi, hän varmaan osaisi ohjata minut "oikeaan" paikkaan...


      • apua saat
        -suski- kirjoitti:

        Tosi mukavaa, kun joku vihdoinkin vastasi mulle. Kiitos.:)
        Olen tuota miettinytkin, että menisin lääkärin juttusille tai terveyskeskukseen hoitajan juttusille ensiksi, hän varmaan osaisi ohjata minut "oikeaan" paikkaan...

        itse käyn silloin tällöin testaa masennukseni testillä että mitä ne testit sanoo ja sitten mietin mitä itse tunnen, tähän asti on tulos juuri se masennus ja siksi sen myös koen. Tsemppiä hakuun kuten aina toivotaan koska heitäkin on niin montaa sorttia että joskus joutuu ottamaan useamman kerran eri paikkaan yhteyttä saadakseen kunnon apurin linjoille ja se on harmillista ja turhauttavaakin vaan ei saa olla este päämäärään :)


      • tropit ei

        Jos apua lähdet hakemaan, niin masennuslääkitys ei ole kyllä ainoa oikea ratkaisu hermostuneisuuteen ja raivoon. Masennuslääkitys vain lamaa ihmistä ja piilottaa pahan olon tunteen. Mieti tosissasi, mistä raivo johtuu. Tietysti jostain psykoterapiasta voisi olla apua. Raivohan voi johtua esim.
        elämäntilanteesta, joka ei miellytä sinua ja purat pahan olosi kiukkuamalla. Voisiko työssäsi olla jotain vikaa tai oletko ehkä unohtanut hoitaa itseäsi niin fyysisesti kuin henkisesti?


      • etsin rauhoittavaa, vaikka ...
        tropit ei kirjoitti:

        Jos apua lähdet hakemaan, niin masennuslääkitys ei ole kyllä ainoa oikea ratkaisu hermostuneisuuteen ja raivoon. Masennuslääkitys vain lamaa ihmistä ja piilottaa pahan olon tunteen. Mieti tosissasi, mistä raivo johtuu. Tietysti jostain psykoterapiasta voisi olla apua. Raivohan voi johtua esim.
        elämäntilanteesta, joka ei miellytä sinua ja purat pahan olosi kiukkuamalla. Voisiko työssäsi olla jotain vikaa tai oletko ehkä unohtanut hoitaa itseäsi niin fyysisesti kuin henkisesti?

        Olen joutunut 90-luvulla vaikeaan työpaikkaan, jossa mua jahdattiin talosta pois, vaikka millä lailla. Tekemästäni työstä etsiin epäoleellisia virheitä, joilla oikeesti ei ollut mitään oleellista haittaa työnkuvassa, mutta piti vain tikkuilla.

        Tästä alkoi kierren, tunnen, että tarvitsisi jatkuvasti rauhoittavaa lääkettä tai muuta vastaavaa, on hirveän kireäolo, jopa suupieleni menee pahaan irviin, on niin pahaolo, joudun jopa joskus karjumaankin.

        Rauhoittavat lääkkeet antaa levon samoin radiosta ja kasetilta rauhoittava papin puhe. Mitä teen jatkossa? Auttakaa, neuvoja please?


    • stressitär

      Suosittelisin, että lähdet hakemaan apua. Itse käyttäydyin samalla tavalla jo pitkän aikaa, ennenkuin "sivulliset" herättivät ajattelemaan omaa tilaani. Nyt olen aloittelemassa remonttia itseäni kohtaan. Masennuslääkitystä minulla ei ole, enkä sitä tule saamaankaan. Nyt vain yritetään poistaa kaikki stressitekijät yksitellen.
      Tiedän, että muutos tulee olemaan radikaali, mutta kuitenkin haluan elää ns. normaalia elämää ilman turhia paineita.
      Joskus vaan tapahtuu liikaa, eikä sitä kaikkea enää jaksa yksin kantaa.
      Yritetään pärjäillä ja otetaan vastaan kaikki apu mikä on tarjolla =).

      • minulle sopiva

        keskustelu. Olen todella ärtynyt, stressiherkkä, hermostunut, tavarat katoavat, tarkkaavaisuus- ja keskittymisvaikeudet. Olen jo vuosia käyttänyt masennuslääkkeitä. Ennen masennukseni ilmeni uupumisena, jähmeytenä, olin vain sängyssä. Se oli pelottavaakin. Terapian jälkeen tulivat yllä luettelemani oireet. Ei nekään kivoja ole. Miten pääsisi tasapainoon?


      • pojan äiti-95

        MURROSIKÄINEN saa minun pinnan kireälle,joka osaa ärsyttää.Sanoilla ja tekemisillä ynm.


      • Kumpi vai kampi
        minulle sopiva kirjoitti:

        keskustelu. Olen todella ärtynyt, stressiherkkä, hermostunut, tavarat katoavat, tarkkaavaisuus- ja keskittymisvaikeudet. Olen jo vuosia käyttänyt masennuslääkkeitä. Ennen masennukseni ilmeni uupumisena, jähmeytenä, olin vain sängyssä. Se oli pelottavaakin. Terapian jälkeen tulivat yllä luettelemani oireet. Ei nekään kivoja ole. Miten pääsisi tasapainoon?

        siis aivan sama juttu minulla. Mistä apu? toivottavasti vielä käyt katsomassa tätä keskustelua!!


      • ________________
        minulle sopiva kirjoitti:

        keskustelu. Olen todella ärtynyt, stressiherkkä, hermostunut, tavarat katoavat, tarkkaavaisuus- ja keskittymisvaikeudet. Olen jo vuosia käyttänyt masennuslääkkeitä. Ennen masennukseni ilmeni uupumisena, jähmeytenä, olin vain sängyssä. Se oli pelottavaakin. Terapian jälkeen tulivat yllä luettelemani oireet. Ei nekään kivoja ole. Miten pääsisi tasapainoon?

        Minulle nuo oireet tulivat lääkityskokeilujen jälkeen eivätkä ne ole kadonneet, vaikka olen ollut vuosia ilman lääkkeitä. Olen itkuherkkä, hermostunut, säpsähteleväinen, hajamielinen, keskittymiskyvytön, ärtyisä ja vihamielinen. Ja lannistunut. Kaikki toivo on jotenkin mennyt.


      • Voihan lääke
        ________________ kirjoitti:

        Minulle nuo oireet tulivat lääkityskokeilujen jälkeen eivätkä ne ole kadonneet, vaikka olen ollut vuosia ilman lääkkeitä. Olen itkuherkkä, hermostunut, säpsähteleväinen, hajamielinen, keskittymiskyvytön, ärtyisä ja vihamielinen. Ja lannistunut. Kaikki toivo on jotenkin mennyt.

        Lääkkeitä minäkin epäilen. Mistä vasta-apu??


    • pehmeät arvot

      Lääkkeet vaikuttavat keskushermostoon. Kiropraktiassa puhutaan hermoston myrkytystilasta. Kiropraktikko voi palauttaa hermostoa oikeaan tilaan. Lisäksi tarvitaan syvärentouttavia kehohoitoja. Näillä mä pääsin lääkkeiden haitoista ( meditaatio ja muutenkin kaikkinainen itsensä kuuntelu ja rentouttaminen).

      Lääkkeisiin en suostu enää koskemaan.

      • Voihermot!

        Millaista syvärentouttavia kehohoitoja? Tuntuu, ettei hermosto palaudu millään!


    • Lääkityskö

      Hei, jatketaan tätä keskustelua! Tärkeää!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      157
      1448
    2. Paljonko on etäisyytesi kiinnostavaan naiseen km?

      Kaipailen tärkeää miestä ja pohdin hänen ajatuksiaan... ❤️
      Ikävä
      104
      1205
    3. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      255
      1033
    4. Olet mieleni päällä edelleen, J

      En voi sille mitään. Ja olen yrittänyt voida, monen monta kertaa. Miten jäinkin näin kiinni sinuun... 😞
      Ikävä
      42
      866
    5. On meillä harvinaisen törkeä valtuuston puheenjohtaja

      Ja tyhmä! Kannattaisi googlettaa "julkisuuslaki" ja nojata siihen vasta sitten. Samalla voisi googlettaa muiden kuntien
      Kemijärvi
      75
      837
    6. Mitä näät

      Siinä miehessä?
      Ikävä
      55
      797
    7. Olet aika julma minua kohtaan

      Antaisit vähän armoa.
      Ikävä
      72
      742
    8. Olisitko valmis

      Siihen?
      Ikävä
      47
      695
    9. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      43
      671
    10. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      176
      668
    11. Oletko miettinyt

      Mikä minusta tekee sinulle niin erityisen? Onko se samanlaiset lapsuusmaisemat? Työpaikan liian pitkät katseet? Selvittä
      Ikävä
      38
      660
    12. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      199
      628
    13. Mikko Leppilampi loi TTK:ssa ankaran tavan - Jatkaako Veronica Verho haastavaa perinnettä?

      Suorien lähetysten juontaminen vaatii rautaista ammattitaitoa ja kovaa työtä. Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa on näh
      Kotimaiset julkkisjuorut
      30
      607
    14. Miksi älyllinen ponnistelu ei ole kaikille ihanaa?

      Auttakaa minua, en ymmärrä. 🥵 Miten on mahdollista, että joku ei pidä pähkäilystä ja älyllisestä ponnistelusta? Minus
      Sinkut
      104
      565
    15. Mihin hävisi Sofia?

      Palasiko mies ex-vaimon luo takaisin?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      201
      554
    16. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      59
      543
    17. Jasmin Vähäkangas

      Jasminin poika on tänään jo puolitoistavuotias.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      106
      518
    18. Ottaisit yhteyttä!

      🙄
      Ikävä
      35
      511
    19. Oulaisten kaupunki/ Honkamajan kuntolenkit

      Mikä ihme riivaa Oulaisten kaupunkia,kun honkamajan kuntopolut jääneet koko kesältä heinät ja pajut niittämättä? Kenelle
      Oulainen
      18
      492
    20. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      38
      481
    Aihe