Vähän gallupia tähän. Väiteltiin täällä kotona kumpi on väsyneempi:
mies, joka nukkuu 7 tuntia putkeen, herää joka aamu 5.30 ja on 8 tuntia töissä VAI nainen, joka "nukkuu" 10 tuntia mutta herää vauvan kanssa tunnin välein.
mies, joka nukkuu 7 tuntia putkeen, herää joka aamu 5.30 ja on 8 tuntia töissä VAI nainen, joka "nukkuu" 10 tuntia mutta herää vauvan kanssa tunnin välein.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Sanoisin että katkonaisen unen jälkeen väsyneempi kyllä. EI ehdi menemään tarpeeksi syvään uneen joten ei piristäkään tarpeeksi..
on eri ihmisillä erilainen.
Perheessä ei kannata panna pystyyn väsymyskilpailua. Kilpailkaa mieluummin siitä, kumpi on pirteämpi.
Meilläkin joskus väiteltiin aiheesta ex-miehen kanssa. Huomatkaa; EX mies :P
Siis et ole enää lapsesi isän kanssa yhdessä? Milloin tällainen tapahtui?
nainen.Minulla on omakohtaista kokemusta kun nuorimmaisemme oli n. vuoden vanha ja yöshowt olivat aika mahtavia.Itse en tunnustanut/tunnistanut todellista väsymystäni ja tunsin jaksavani hyvin päivät ja ne yötkin,mutta elimistö ilmoitti toisin.Eräällä kauppareisulla sitten aamulla pyörryin kaupan edessä ja kaikenmaailman tutkimusten pohjalta ei mitään elimellistä tms syytä löytynyt.Ainoaksi epäilyksi jäi elimistön totaalinen väsymys.
Eli kyllä ihminen kaipaa useamman tunnin pätkän sitä yhtäjaksoista sikeää unta,itselläni riittää n. 4tunnin yhtäjaksoinen uni,mutta kyllähän sitä jo nykyisin saa nukkua pidempiä pätkiä.
millaista työtä mies tekee. Jos työ on ruumiillisesti raskasta, niin osaapa olla aika väsynyt hänkin. Mutta ns. normitilanteessa kyllä pätkittäin nukkuva äiti on väsyneempi, koska ei saa kunnon yöunia, eli todellinen lepo on lähes olematonta.
Meillä on 3kk ikäinen tyttö joka herää tällähetkellä tunnin välein. Nyt 3 viikko meneillään.
Miehelle aina riittänyt 5 tunnin yöunet, jos on tarvinnut niitäkään. Minä olen tarvinnut aina ne 10 tuntia, jotta olisin virkeä omaitseni.
Nyt tilanne on se, että mies nukkuu öisin 4-7h ja minä tuon saman että herään tunnin välein.
Ja hitto että ottaakin koville!!:D Nyt nauraen kirjoitan (sain juuri nukkua pitkät päiväunet pitkästä aikaa) Mutta kyllä olen väsy ja ressissä jatkuvasti. En muista edellisen päivän tapahtumia, tai samankaan päivän. Välillä unohdan kesken lauseen mitä olen sanomassa, laitan mausteita jääkaappiin, pudotan tavaroita, askel välillä heittää kuin humalaisella..
Tällätavoin vaikuttaa minuun, kun en saakaan nukkua "normaalisti". Mies veti 2 vrk putkeen töitä nukkumatta välissä ollenkaan, silti oli ihan normaali!? Toki väsytti enemmän, mutta..
No, poikkesi vähän ehkä itseasiasta mutta kumminkin..
=)
No meillä ehdottomasti kyllä äiti on pirteämpi! Olen aina ollut "etevä nukkuja" ja torkun mielelläni, putkeen riittää lyhyemmätkin unet normielämässäkin. No nyt pikkuvauvan kanssa on toki vielä lyhyempää pätkää, mutta ei mua kyllä väsytä kuin ihan silloin tällöin...kaitpa ne hormonitkin siinä auttaa, tujauttavat syvään uneen normaalia nopsempaan kuulemma.
Väittäisin että on yksilöllistä, 7h unta on aika monelle aika vähän vaikka sen saisikin putkeen nukutuksi (itselleni ihan riittävä). Mutta siihen väsymiseen vaikuttaa tietty muutkin seikat - jos se miehen työpäivä on 8h ja sun 14h niin voihan se niin olla että olet väsyneempi päivän päätteeksi vaikka hyvin olisi yö nukuttukin :)
täysin ihmisestä.
niin meillä minä olen se, joka tarvitsisi 10 tunnin yöunet. Miehen työ keskiraskasta, on osastonvastaava tehtaassa. hän saa päättää koska menee töihin, itse valinnut tuon klo 6:ksi.
Töistä tultuaan nukkuu tunnin päiväunet ja yöt korvatulppien kanssa niin ei häiriinny vauvasta. ihmettelee vaan miten voin muka olla niin väsynyt, kun saan olla sängyssä tuon 10 tuntia ja kotona koko päivän.
olen vaan aivan poikki. En ole nyt neljään kuukauteen nukkunut yli kahta tuntia kerralla. Muisti pätkii pahasti (unohdin mm. pankkikortin pankin päätteeseen tilit auki ja soittaessani puhelimella saatan unohtaa minne olen soittamassa) ja olen totaalisen uupunut.
Jostain olen lukenut että kesken unien heräämisen vaikutus uneen on -3 tuntia/herääminen. Saattoi olla 2 tuntiakin, mutta kuitenkin. Muistan kyllä kun pienen vauvan kanssa usein tuntui siltä että oli aamulla väsyneempi kuin illalla ennen nukkumaanmenoa.
Ja vaadi että muuttaa töihin menoaikojaan!!! Ei kuulosta kovin normaalilta, eikä hyvältäkään. Kohta oot niin väsynyt ettet muista omaa nimeäsi!!
Ajoissa kun tajuaa pyytää apua niin voi välttyä monilta vaaratilanteiltakin!
Meillä mies otti kk isyysvapaata, ja sitten teki 8h päiviä, mutta jaksoi kyllä yölläkin nousta maidonhakuun jos huomasi että olen väsynyt! Ei koskaan nukkunut korvatulpat korvissa, tai ottanut mitään päikkäreitä:D
Itse vielä sanoi että ei se ole sinun tehtäväsikään täällä touhuta 24/7 ja hänen työpäivänsä olisi ainoastaan se 8h :)
Mulla on hyvä mies ja lapselle hyvä isä, en kyllä koskaan olisi voinut paremmin valita ;)
muistii pätkii välillä ja pahasti..
sillä jotta ihmisen uni todella ajaa sen asian johon se on tarkoitettu niin sen pitää olla yhtäjaksoisesti vähintään 6,5 tuntia. Jatkuvana alle tuon nukuttu on jopa terveysriski monella tapaa..
Aikuisen yöuneksi riittää uusimpien tutkimusten mukaan 6,5-8 tuntia ja sen alle ja yli on epäterveellistä..
Jos miehelläsi on vaikeuksia ymmärtää asia niin vaihtakaapa vuoroja tuossa nukkumisessa niin eiköhän se siitä aukene?
1 h välein heräävä ei ennätä saavuttaa sitä parasta unta eli ns. syvää unta. Nukkuu koko ajan pinnallisesti ja se ei rentouta eli herätessä olo on kuin ei olisi nukkunutkaan.