elän syödäkseni

turhaantunut

Olen 19 vuotias tyttö ja kärsin syömishäiriöstä. En ole koskaan ollut ylipainoinen, mutta keväällä koulun loppuminen alkoi näkyä ja tuntua ikävästi. Joka päivä tuli kaupasta haettua makeisia yms. ja nopea lihominen aiheutti komeat selluliittimuhkurat.
Olen ollut laihdutuskuureilla jo niin monta kertaa etten edes pysty laskemaan, mutta pari kuukautta sitten aloitin tiukan dieetin ja päivän kalorisaldo oli alimmillaan 600kcal. Kaikki sujui loistavasti, en ollut nälkäinen, vaatteet näyttivät hyvältä, heräsin jo 4 aikaan aamulla ja olo oli mitä mainioin. Olin onnistunut laihduttamaan 6kg (155cm 50kg-6=43kg)!
Tosin ajatuksen pyörivät vain ja ainoastaan ruuan ja laihduttamisen ympärillä. Laskin orjallisesti kaloreita ja punnitsin kaikki ruuat. Alitajunnassa odotin päivää, jolloin olisin tyytyväinen itseeni ja voisin alkaa syömään normaalisti.
Pari viikkoa sitten olin kaverini kanssa ostoksilla ja sain yhtäkkiä päähäni mennä ostamaan irtokarkkeja (vaikka ei tehnyt edes mieli). Tästä alkoikin sitten alamäki. Olen tämän kahden viikon aikana syönyt varmasti parin kuukauden ruuat. Olen ahminut joka päivä hirvittäviä määriä karkkia, suklaata, leipää, voita jne (BED?).. Tämä on äärimmäisen ahdistavaa ja tunnen itseni voimattomaksi. En vain pysty lopettamaan. 4kg on tullut näiden päivien aikana takaisin.
Olen ollut erittäin masentunut enkä löydä elämästäni muuta lohtua kuin ruuan ja se on päivittäinen pakkomielteeni. Mikään ei tunnu kiinnostavan, ei edes ihmisten/kavereitten tapaaminen tai juhliminen. Mielessä on käynyt niinkin kauhea asia kuin itsemurha. En tiedä miten saisin elämäni takaisin raiteilleen.
Huomasin näitä sivuja selaillessani, että en ole kuitenkaan ainoa, joka kamppailee ahmimista ja syömishäiriötä vastaan. Se toi hiukan lohtua. On erittäin tuskallista yrittää salata tätä ongelmaa ja pitää kaiken sisällään. Pelkään, että tämä kierre jatkuu koko elämäni ajan ja lopulta se vie mielenterveyteni/terveyteni (jopa henkeni).
Mikä voisi olla avuksi? Mielessäni on käynyt ravintoterapeutti. Onko joku muu täällä kokeillut ravitsemusterapeutin laatimaa ohjelmaa ja onko tuottanut tuloksia? Voimia ja jaksamisia kaikille!

4

1226

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auttaa

      saa sinut ajattelemaan miksi syöt,ja lohtusyönnin tilalle jotain mieluista.Tsemmpiä.

    • ehkä kohtalotoverisi

      sanon heti alkuun etten osaa auttaa, mutta tulinpahan vaan kirjottamaan omaa tilannetta kun on vähän samanlaine.. Oon 17-vuotias tyttö ja laihdutin kesän aikana 10kg. Perheessä on alettu viime aikoina kiinnittää huomiota laihuuteeni ja kauheeseen liikkumisee ja uhkailtu sairaalahoidolla yms.. Päätin sitte itse että vähän vois lihottaa, mutta nyt homma on täysin riistäytyny käsistä!! Syönsyönsyön vaan kokoajan. Tuntuu että maha halkeaa mutta syön vaa lisää. Tää on kamalaa. En uskalla edes mennä vaakaa, koska epäilen että täs viikossa on tullu ainakii 5kg lisää! :( En kestäis sitä, ja jos niin olis käyny ni mullaki tulis itsemurha-ajatuksia varmasti. Tänäänki ku heräsin ni aloin heti mässäilee vuorotellen suklaata ja leipiä ja piiraita ja kaikkea mitä kotoa löyty. Nyt oon kiertäny joka paikassa vaa syömässä ja on niin täys olo että sattuu mutta en oo opetellu oksentamaa ni en voi sitäkää tehdä. Ajattelin että nyt vois tehdä jonkinlaisen tarkan ruokailuohjelman/aikataulun jota noudattais ens viikosta alkaen orjallisesti, ettei tulis ahmittua. Paljon pieniä annoksia siis tihein aikavälein ettei nälkä yllätä. Toivottavasti jaksoit lukea. Olis kiva jutella vaikka mesessä jos voitais tsempata toisiamme =)

      • turhaantunut

        Kuvauksesi osuu täysin yksiin omani kanssa! Asun vielä kotona ja vanhempani (etenkin äitini) uhkailee vähän väliä vievänsä minut hoitoon/psykologille jne. Mutta en ole täysin vakuuttunut tuosta psykologista. Olen joskus nuorempana käynyt psykologilla liiallisesta esiintymisejännityksestä johtuen ja en kokenut siitä olevan mitään hyötyä. Pikemmin ajattelin sitä ravitsemusterapeuttia, joka laatis ohjelman ettei itse tarvis miettiä kaloreita/terveellisyyttä. Olen niin kyllästynyt koko ajan pohtimaan ruuan ravintosisältöä (ortoreksia).
        Tosiaan huomenna aamulla koitan uskaltautua vaa´alle ja kestää tuloksen oli mitä oli. Jospa huomenna onnistuisin saamaan ahmimiseni kuriin! Yritän syödä pieniä aterioita tarpeeksi tiheään tahtiin...Pelkään kuitenkin jo nyt repsahtavani. Ahmimisen haittapuolena on hirveä väsymys, masennus, sietämätön kuumuus, nopea lihominen aiheuttaa muhkuroita ja pallomahan kanssa on todella tuskaista liikkua.
        Ainiin tuli vielä mieleeni, että aloitin viimeisen dieettini melko "terveellisesti", taisi olla noin 1300kcal/pvä ja pikkuhiljaa vähensin lähes huomaamatta energiamäärää (se 600kcal) ja lisäsin hurjasti liikuntaa, josta tuli täysin pakkomielle. Nyt kun olen ahminut, en ole halunnut liikkuakkaan, koska olen kokenut sen jotenkin "turhaksi".
        Mesesi olisi tosiaan kiva saada, sillä itselläni ei ole ketään kenen kanssa voisin purkaa tätä asiaa (johtuen siitä, ettei ihmiset vain ymmärrä tätä "sairautta" ja toiseksi häpeän tätä niin paljon). Ehkä voisimme tukea toisiamme ja koittaa jakaa vinkkejä paremmin sitä kautta :)
        Tällä hetkellä odotan kovasti huomista, jotta voisin "aloittaa puhtaalta pöydältä" ja yrittää olla askeleen lähempänä terveempää elämää.


    • ...

      Joka päivä tuli kaupasta haettua makeisia yms. ja nopea lihominen aiheutti komeat selluliittimuhkurat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      384
      10056
    2. Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita

      Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat
      Maailman menoa
      95
      6384
    3. Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka

      jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur
      Maailman menoa
      398
      6091
    4. SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"

      Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden
      Maailman menoa
      161
      4441
    5. Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä

      Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä
      Suomalaiset julkkikset
      1
      3748
    6. Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut

      samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien
      Maailman menoa
      87
      3328
    7. Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?

      Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal
      Maailman menoa
      94
      3290
    8. Kun täällä kysytään aina vaan naisilta

      Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en
      Sinkut
      64
      3086
    9. Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä

      Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,
      Elokuva
      7
      3048
    10. Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!

      Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr
      Maailman menoa
      10
      2992
    Aihe