Unettomuuskierre

Olisi lohdullista tietää, onko ketään, joka on ensialkuun potenut unettomuutta, kun on pelännyt tykytyskohtauksia (ja samalla aiheuttanut niitä)?

Minulla on nyt reilun vuoden ajan ollut ilmeisesti hormoniperäistä tykyttelyä iltaisin ja öisin. Saatan herätä siihen, että sydän jyskyttää todella voimallisesti (pulssi kuitenkin vain 86 eli ei hätää), tai vaihtoehtoisesti siihen, että sydän laukkaa pulssin ollessa 150.

Olen ollut nyt muutaman kerran tällaisen kohtauksen aikana EKG:ssä ja jopa verenpaine on ihan normaalin rajoissa tämän "kohtauksen" aikana eli sydänperäistä se ei varsinaisesti ole. Minulla todettiin sinus takykardia, kun korkean verenpaineen yhteydessä tutkittiin koko sydän ja veriarvot yms. Sille ei ole syytä, ehdottivat syyksi lähinnä stressiä ja epäsäännöllistä elämää kun on vuorotyö, eikä voi itse vaikuttaa mihinkään työhön liittyvään (edes taukoihinsa).

Sain yöllisiin vaivoihin propralia, verenpaineeseen syön Atacandia. Ennen Atacandille ryhtymistä näitä tykyttelyitä ei kyllä ole ollut näin usein, mutta lääkärin mielestä Atacand ei voi aiheuttaa lisälyöntejä.
Olen lopettanut kahvinjuonnin, rajoittanut lihansyönnin minimiin ja muutenkin tehnyt ruokavaliostani täysin tykytys-ystävällisen. Silti tälläkin viikolla (pms-viikko) olen valvonut neljä yötä tykyttleyiden takia tai niitä odotellessa.

Onko muita pelottanut harmitonkin tykyttely? Oppiiko tykyttelyyn nukahtamaan? Miten kauan kestää, ennenkuin tämän kanssa oppii elämään?

Olen jo 36-vuotias, joten mistään nuoruuden tykyttelystä ei ole kyse. Ruokavaliosta olen jo helmikuussa pudottanut kofeiinit sun muut pois.
Paniikkihäiriöön en oikein jaksa uskoa, koska saatan herätä siihen hakkaamiseen. En ole koskaan potenut unettomuutta, ja nyt tahtoo olla vaikeuksia nukahtaa. Mikä ihme avuksi?

Kysyy ennen alle minuutissa nukahtanut
31093
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Minulla on hiukan sama juttu. Paitsi että
syön tuota Atacandia sekä migreeniestolääkkeenä (aivorunkomigreeni) että paineisiin (stressi).

Minulle alkoi myös tulla unettomuutta verenpainelääkityksen myötä: sydämen syke tihenee iltaisin todella helposti.

Olen huomannut, että jos kävelee päivän mittaan vähintään 12000 askelta, tykyttelyä tulee epätodennäköisemmin kuin että jos ei muista tai ehdi kävellä vaadittua matkaa.

Käytän tuon tykyttlyn hillitsemiseen nyt myös kukkaistippoja, koska orapihlajauute ei auttanut. Minulla myöskään Propral ei välttämättä auta ollenkaan.

Otan nykyään kirjan mukaan sänkyyn. Jos sydän hakkaa yöllä muutaman tunnin, saan ainakin luettua montakymmentä sivua siinä odotellessa. Vaikka sitten kahden tunnin yöunien voimalla joutuukin menemään töihin....

Äänestä

Siis sitä jauhemaista magnesiumia.

Minulla se auttoi, kun sydän pyrki käymään korkeilla kierroksilla, hypähti yks kaks lyömään 120...150krt/min. Magnesiumpillerit eivät auttaneet. Mutta näitä sydäntautejakin on niin monen moisia...

Äänestä

Minulla on hyvin samanlaisia oireita, yöllistä tykyttelyä, yhdistettynä tosin vielä verenpaine ja niska-hartiaseudun jumitilaperäiseen korvien soimiseen.

Nukahdan kohtuullisen helposti nyt Bachin kukkaistippojen avulla. Minulla ei auttanut nukahtamistee eikä auttanut lääkketkään, mutta noista kahdesta tippalajista olen saanut avun.

Tänään nukuin jopa pommiin --- ja hihkuin onnesta, koska tajusin nukkuneeni syvää, rauhallista unta taas pitkästä aikaa!

Korvien soimisen kanssa oppii elämään, ja siihen saa tauon aina hierojalla käynnin jälkeen noin viikoksi. Sydänoireet pelottavat. Meillä on vain yksi sydän ja jos se hajoaa, niin paha on tilanne.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tykyttelyä odotteleva kirjoitti:

Olisi lohdullista tietää, onko ketään, joka on ensialkuun potenut unettomuutta, kun on pelännyt tykytyskohtauksia (ja samalla aiheuttanut niitä)?

Minulla on nyt reilun vuoden ajan ollut ilmeisesti hormoniperäistä tykyttelyä iltaisin ja öisin. Saatan herätä siihen, että sydän jyskyttää todella voimallisesti (pulssi kuitenkin vain 86 eli ei hätää), tai vaihtoehtoisesti siihen, että sydän laukkaa pulssin ollessa 150.

Olen ollut nyt muutaman kerran tällaisen kohtauksen aikana EKG:ssä ja jopa verenpaine on ihan normaalin rajoissa tämän "kohtauksen" aikana eli sydänperäistä se ei varsinaisesti ole. Minulla todettiin sinus takykardia, kun korkean verenpaineen yhteydessä tutkittiin koko sydän ja veriarvot yms. Sille ei ole syytä, ehdottivat syyksi lähinnä stressiä ja epäsäännöllistä elämää kun on vuorotyö, eikä voi itse vaikuttaa mihinkään työhön liittyvään (edes taukoihinsa).

Sain yöllisiin vaivoihin propralia, verenpaineeseen syön Atacandia. Ennen Atacandille ryhtymistä näitä tykyttelyitä ei kyllä ole ollut näin usein, mutta lääkärin mielestä Atacand ei voi aiheuttaa lisälyöntejä.
Olen lopettanut kahvinjuonnin, rajoittanut lihansyönnin minimiin ja muutenkin tehnyt ruokavaliostani täysin tykytys-ystävällisen. Silti tälläkin viikolla (pms-viikko) olen valvonut neljä yötä tykyttleyiden takia tai niitä odotellessa.

Onko muita pelottanut harmitonkin tykyttely? Oppiiko tykyttelyyn nukahtamaan? Miten kauan kestää, ennenkuin tämän kanssa oppii elämään?

Olen jo 36-vuotias, joten mistään nuoruuden tykyttelystä ei ole kyse. Ruokavaliosta olen jo helmikuussa pudottanut kofeiinit sun muut pois.
Paniikkihäiriöön en oikein jaksa uskoa, koska saatan herätä siihen hakkaamiseen. En ole koskaan potenut unettomuutta, ja nyt tahtoo olla vaikeuksia nukahtaa. Mikä ihme avuksi?

Kysyy ennen alle minuutissa nukahtanut

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu