No nii tytöt, tästä jatketaan sitten. tämä on jatko- osa edelliselle.
5 KILOA POIS VIIIKOSSA
JATKOA EDELLISEEN
211999
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Aloitin tämän sunnuntaina ja nyt olen laihtunut 1,2kg ;< En ihan pääse siihen 5kg, mutta voin nostaa ika rajaa :D Tänään en ole vielä syönyt mitään ja pyrin n.200 kaloriin.
sen 3 saa pois. itekkään en oo tälle päivää syönyt kuin 145 kaloria. 300 pyrin ja liikun tänään n.2 tuntia ainakin.
vitsi ku oliniloinen! olen nyt laihtunut 51 kilosta 49,5!!! siis punnitsin itseni sen jälkeen ku olin syöny jugurtin :) ja oon koko päivän juono ihan kamalasti! toivotaan et aamulla paino on 49. siitä ei ole 45 kaukana :DDD
vähän menny tänään perseelleen. tuli liikaa kaloreita. tuhma minä. mutta loppuviikko extra kevyesti!
Tänään sitten pyrin olemaan vähällä eli syön vain reilu 100 kaloria ja sit juon paljon ja nakerran jääpaloja :D näin eletään..
en ole vielä syönyt mitään. join kahvi kupin(ilman sokeria) ja 0,5 litraa sokeritonta/rasvatonta/kaloritonta mehua.
harmittaa kun en saanut tilaisuutta käydä puntarilla. vanhemmat olisivat nähneet (ja ihmetelleet). mutta kyllä tämä tästä :D Laihtunut olen jo.
Tänään en ole vielä syönyt mitään (kello on 17.25) Pepsi Maxia olen juonut n. puoli litraa. Hyvä etten ole syönyt, koska söin eilen vähän liian paljon :< Paino oli noussut aamulla, mutta päivällä se oli laskenut siitä aamuisesta ja eilisestä painosta.
Mittaan itseni aina aamulla, mutta onko tulos totuuden mukainen jos mittaan päivällä uudestaan ja painan vähemmän?
Päivän saldo 200 kcal. Kilo lähteny. Ei kyllä varmaan ihan viittä kiloa taida lähtee mutta ainahan sitä voi jatkaa vähän pidempään. :>
jos on, niin olen mukana ens viikon alusta... kun en viitti nyt kesken tulla koska en millään saa viittä kiloa pois huomisen ja viikonlopun aikana.
söin tänään vähän enempi kuin eilen. mutta en liikaa :) oon huomannu ku vaikka joka toinen tai klmas päivä syö enemmän, nii paino putoaa nopeempaa.
sillä eilen menin ahmimaan.. ja itkettää yhä kaikki..
päätin aloittaa tänään uudestaan.
eli
tänään paastoan!!!
ja yritän mennä korkeintaan 200 krcal ens viikon perjantaihin asti!!
mä en saa lihoa.. mun täytyy laihtua ja olla kaunis! alkaako kukaan muu alusta? tai lähteekö muuten vain mukaan?
Itseasias aloitin jo eilen. Eli ens torstaihin asti mulla aikaa :) Huomenna kerron kuinka on paino laskenut, tänään en vielä uskalla puntarille hypätä, ettei tule pettymyksiä, vaikka tiedän ettei se paino hurjia yhdessä päivässä laske.
Eilen en syönyt sitten mitään ja tänään olen syönyt yhden monivilja leivän ( päällä kyllä kaikkea mitä siinä ei olisi saanut olla)Painoni on kuitenkin pudonnut alemmas kuin koskaan :D Tänään yritän mennä mahd. vähällä ruoalla.
Mä voisin lähtee mukaan huomenna,, eli siis viis kiloo ois tavotteena saaha lähtee tulevan viikon aikana. Lähtöpaino on n. 50 (ihan liikaa!!!) ja pitäs vielä mahtuu yksiin housuihin kun on yhet juhlat tiedossa -.- ja muuteskin olo on ku milläki köntyksellä.
lähteneet kilot ovat pelkkää nestettä..ei nopesti laihduta pysyvästi (tietty jos vaan jatkaa ja jatkaa tollasella tahdilla)
Voi kiitos tää jo tiedettiinkin !
Oon tänään syöny vaan jugurtin ja juonu yhen lasin vettä niin kilo jo menny. viikonloppuna tippu 2 kiloa. yhteensä kolme kiloa :) kuntoolin kyllä vähä omasta mielestä liikaa viikonloppuna , etten tuntenu enää jalkojani , mutta tekee paremmaksi mielen ku näkee et paino vaa n laskee.
Kukaan ei oo kirjoittanu tänne mitään, no minä sitten kirjottelen täällä yksikseni. Huomenna siis loppuu minun "5 kiloa viikossa" Mikä on suoraan sanottuna menny ihan perseelleen. En ole syönyt paljon ( kuitenkin liikaa) ja painoa on nyt tippunut 1,6kg. Huomen aamulla nähdääns siis oikea tulos, mutta luulenpa ettei yli 2 kilon mene. NO ensi viikolla menee kuitenkin alle 50kg ja sitten olen tyytyväinen. :D
Nyt on menny neljä päivää "5 kg pois viikossa", ja 2.1 kg on lähteny. Oon ollu kipeenä, enkä oo voinu liikkuu yhtään, mut en oo kyllä syönykkään melkei mitään..luulempa kuitenkin että kilot tulee takasi ku tästä tervehyn :s anyway, tää varmaan motivoi jatkamaan kun paranen..aattelin että jatkan ens sunnuntaihin eli 8 päiväähän siitä sillon tulis. Tsemii vaan kaikille mukana oleville :)
haluaisin myös. mitä syötte, miten liikutte? neuvoja, vinkkejä? tack. en tiedä, tänään olen syöny iha kamalast kylläkin :/
Minäkin tule tähän mukaan! :D yritän saada kans ton että 200kcal korkeintaan ^^
Odotetaan tuloksia