Huippukylmä -110 astetta

Reumasäätiön sairaalassa saa huippukylmähoitoa.
Itse en päässyt koska verenpainetauti esti.

Näin kurjoitetaan reuman sivuilla(siis RSS)
------------------------------------------------


Cryo - huippukylmähoitolaitteisto
Reumasäätiön sairaalan huippukylmähoitolaitteisto on Suomessa ensimmäinen laatuaan. Huippukylmähoitoa käytetään tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon ja kuntoutukseen. Tavoitteina ovat kipujen lievittäminen, tulehduksen rauhoittaminen ja nivelten liikelaajuuksien parantaminen. Reumasäätiön sairaalan tutkijat tutkivat huippukylmähoidon vaikutuksia mm. nivelreumaa ja fibromyalgiaa sairastavien vointiin.

Huippukylmähoito on kehitetty Japanissa 1980-luvun alussa ja otettu käyttöön Euroopassa 1980-luvun puolivälissä. Hoidettavat altistetaan kylmälle 1-3 minuutin ajaksi 2-3 kertaa päivässä. Hoidon on osoitettu lievittävän kipuja noin 3-5 tunnin ajaksi. Hoito saattaa vähentää reumasairauksien tulehdusreaktiota. Toistuvan kylmäaltistuksen oletetaan lisäävän kehon kykyä pelkistää hapen myrkyllisiä radikaaleja ja siten parantavan myös yleistä terveyttä ja suorituskykyä.

Hoidettava ohjataan ensin -10 asteiseen huoneeseen, josta hän 15 sekunnin jälkeen siirtyy -60 asteisen huoneen kautta huippukylmähuoneeseen (-110º C). Vaatetuksena käytetään uimapukua, suun ja korvien suojuksia, käsineitä ja jalkineita. Hoidon jälkeen asiakas saa fysioterapiaa tai harjoittelee omatoimisesti kuntosalilla, koska nivelten liikkuvuusharjoitukset sujuvat silloin paremmin.

Huippukylmähoito edustaa innovaatiota, joka tarjoaa reumaa sairastavien nykyiseen hoitokokonaisuuteen/lääkehoito, tavanomainen fysioterapia, ortopedinen hoito) lupaavan kuntoutusta tehostavan lääkkeettömän lisän.

Sairaalamme asiakkaiden hoitoon kuuluu huippukylmähoito, mikäli siihen on aihetta eivätkä muut sairaudet estä hoitoa. Huippukylmähoitoon voi tulla myös kuka tahansa kiinnostunut, mikäli hänellä ei ole hoitoa estäviä sairauksia (ks. hinnasto). Myös pyörätuolia käyttävä voi saada huippukylmähoitoa.

Hoidon vasta-aiheita:
Vaikea sydän- ja verisuonisairaus (esim. sairastettu sydäninfarkti, hoitamaton verenpainetauti, rytmihäiriö)
Vaikea keuhkosairaus
Kylmäallergia
Vaikea valkosormisuus
Ihon laajat tuntohäiriöt

Iholla olevat metalliesineet, kuten lävistykset poistetaan tai suojataan. Piilolinssit on poistettava
-------------------------------------------------

Amalia kirjoitti:

Reumasäätiön sairaalassa saa huippukylmähoitoa.
Itse en päässyt koska verenpainetauti esti.

Näin kurjoitetaan reuman sivuilla(siis RSS)
------------------------------------------------


Cryo - huippukylmähoitolaitteisto
Reumasäätiön sairaalan huippukylmähoitolaitteisto on Suomessa ensimmäinen laatuaan. Huippukylmähoitoa käytetään tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon ja kuntoutukseen. Tavoitteina ovat kipujen lievittäminen, tulehduksen rauhoittaminen ja nivelten liikelaajuuksien parantaminen. Reumasäätiön sairaalan tutkijat tutkivat huippukylmähoidon vaikutuksia mm. nivelreumaa ja fibromyalgiaa sairastavien vointiin.

Huippukylmähoito on kehitetty Japanissa 1980-luvun alussa ja otettu käyttöön Euroopassa 1980-luvun puolivälissä. Hoidettavat altistetaan kylmälle 1-3 minuutin ajaksi 2-3 kertaa päivässä. Hoidon on osoitettu lievittävän kipuja noin 3-5 tunnin ajaksi. Hoito saattaa vähentää reumasairauksien tulehdusreaktiota. Toistuvan kylmäaltistuksen oletetaan lisäävän kehon kykyä pelkistää hapen myrkyllisiä radikaaleja ja siten parantavan myös yleistä terveyttä ja suorituskykyä.

Hoidettava ohjataan ensin -10 asteiseen huoneeseen, josta hän 15 sekunnin jälkeen siirtyy -60 asteisen huoneen kautta huippukylmähuoneeseen (-110º C). Vaatetuksena käytetään uimapukua, suun ja korvien suojuksia, käsineitä ja jalkineita. Hoidon jälkeen asiakas saa fysioterapiaa tai harjoittelee omatoimisesti kuntosalilla, koska nivelten liikkuvuusharjoitukset sujuvat silloin paremmin.

Huippukylmähoito edustaa innovaatiota, joka tarjoaa reumaa sairastavien nykyiseen hoitokokonaisuuteen/lääkehoito, tavanomainen fysioterapia, ortopedinen hoito) lupaavan kuntoutusta tehostavan lääkkeettömän lisän.

Sairaalamme asiakkaiden hoitoon kuuluu huippukylmähoito, mikäli siihen on aihetta eivätkä muut sairaudet estä hoitoa. Huippukylmähoitoon voi tulla myös kuka tahansa kiinnostunut, mikäli hänellä ei ole hoitoa estäviä sairauksia (ks. hinnasto). Myös pyörätuolia käyttävä voi saada huippukylmähoitoa.

Hoidon vasta-aiheita:
Vaikea sydän- ja verisuonisairaus (esim. sairastettu sydäninfarkti, hoitamaton verenpainetauti, rytmihäiriö)
Vaikea keuhkosairaus
Kylmäallergia
Vaikea valkosormisuus
Ihon laajat tuntohäiriöt

Iholla olevat metalliesineet, kuten lävistykset poistetaan tai suojataan. Piilolinssit on poistettava
-------------------------------------------------

Tuosta suojausluettelosta puuttui suojus joka kiertää rinnan kohdalta vartalon ympäri myös miehillä. Samoin päähine (pipo).
Kylmän jälkeen on oltava ainakin 2 tuntia niin ettei tee mitään sellaista joka panee veren kiertämään voimakkaasti.
On todettu että jos pakkasta on vain -85 astetta niin sillä ei ole juuri mitään vaikutusta.
Tuo -110 on tehokkain. Teho ilmeisesti kasvaisi kovemmalla mutta ihmisen elimistö alkaisi vaurioitua.

Elisama kirjoitti:

Tuosta suojausluettelosta puuttui suojus joka kiertää rinnan kohdalta vartalon ympäri myös miehillä. Samoin päähine (pipo).
Kylmän jälkeen on oltava ainakin 2 tuntia niin ettei tee mitään sellaista joka panee veren kiertämään voimakkaasti.
On todettu että jos pakkasta on vain -85 astetta niin sillä ei ole juuri mitään vaikutusta.
Tuo -110 on tehokkain. Teho ilmeisesti kasvaisi kovemmalla mutta ihmisen elimistö alkaisi vaurioitua.

Hei,
olen ollut Heinolassa reuman sopeutumiskurssilla ja silloin sain käydä 6 kertaa huippukylmässä.
Tuntui kihelmöintinä iholla mutta jotenkin teki kropalle hyvää! Eihän siellä olla kuin 3-6 minuuttiin kerralla ja koko ajan pientä liikettä pitäen. Varmasti tehoaa monelle kipuihin jos pystyy käymään sarjoina useammin. Miellyttävämpää kuin avannossa käynti.

reumanen kirjoitti:

Hei,
olen ollut Heinolassa reuman sopeutumiskurssilla ja silloin sain käydä 6 kertaa huippukylmässä.
Tuntui kihelmöintinä iholla mutta jotenkin teki kropalle hyvää! Eihän siellä olla kuin 3-6 minuuttiin kerralla ja koko ajan pientä liikettä pitäen. Varmasti tehoaa monelle kipuihin jos pystyy käymään sarjoina useammin. Miellyttävämpää kuin avannossa käynti.

Koska on aika pidennetty yli kolmen minuutin. tarkoitan sitä kovimmassa kylmyydessä oloa.
Ei kestä kuutta minuuttia. Koeryhmissä on ollut kovakuntoisia ihmisiä ja ei ole kestäneet noin kauan. Yli kolmessa minuutissa useimmilla alkaa tulla muita haittoja.

Oli ihan säpäkkä kokemus, 3 eri kertaa ja 3 min/kerta - 124 c , Pärnu Spassa , kylmäkammarissa

Minähän en saanut tuota kylmähoitoa RSS:ssa verenpainetaudin takia.

Saunaa en kestä, on seuraava yö ja päiväkin vaikea. Perisuomalaisena istun löylyssä silloin tällöin. Useimmiten käyn vain suihkussa.

Reumaa sairastava edesmennyt mummoni neuvoi saunan jälkeen menemään ulos pakkaseen alasti ja olemaan ulkona pari minuuttia, kunnes iho on kuivunut. Siispä olen talvella mennyt saunan jälkeen alasti seisoskelemaan kuistille(villasukat jalassa) ja seisonut niin kauan kuin iho kuivunut. Seuraava yö on täysin kivuton eikä aamulla ole tavanomaista jäykkyyttä.

Nyt odotan kunnon pakkasia. Lunta on jo maassa ja pakkastakin ollut enimmillään jo -12 astetta. Mitä kovempi pakkanen, sen parempi olo "kotikutoisen huippukylmähoidon" jälkeen.

Sellaisten, joilla on paljon muita sairauksia, ei kannata riskeerata. Kokeilkaapa joskus.

Amalia kirjoitti:

Minähän en saanut tuota kylmähoitoa RSS:ssa verenpainetaudin takia.

Saunaa en kestä, on seuraava yö ja päiväkin vaikea. Perisuomalaisena istun löylyssä silloin tällöin. Useimmiten käyn vain suihkussa.

Reumaa sairastava edesmennyt mummoni neuvoi saunan jälkeen menemään ulos pakkaseen alasti ja olemaan ulkona pari minuuttia, kunnes iho on kuivunut. Siispä olen talvella mennyt saunan jälkeen alasti seisoskelemaan kuistille(villasukat jalassa) ja seisonut niin kauan kuin iho kuivunut. Seuraava yö on täysin kivuton eikä aamulla ole tavanomaista jäykkyyttä.

Nyt odotan kunnon pakkasia. Lunta on jo maassa ja pakkastakin ollut enimmillään jo -12 astetta. Mitä kovempi pakkanen, sen parempi olo "kotikutoisen huippukylmähoidon" jälkeen.

Sellaisten, joilla on paljon muita sairauksia, ei kannata riskeerata. Kokeilkaapa joskus.

Tuo kylmähoito on myös erittäin hyvä.

Paljonko Haikka ottaa hintaa ja onko siellä lääkärintarkastus ensin. En tiedä heidän käytäntöään.

Elisama kirjoitti:

Paljonko Haikka ottaa hintaa ja onko siellä lääkärintarkastus ensin. En tiedä heidän käytäntöään.

Yksi kerta maksaa 25e...sarjalippuja jos ostaa ni tulee hiukka halvemmaksi...esim 6 kertaa ni tulee käyntikerran hinnaksi 20e. Ei siinä lääkärin tarkastusta ole ennen sitä mutta pitää täyttää semmoin lappu joka käydään sitten läpi hoitohenkilökunnan kanssa. Ja katsotaan onko esteitä mennä kylmään..

pakkasakka kirjoitti:

Yksi kerta maksaa 25e...sarjalippuja jos ostaa ni tulee hiukka halvemmaksi...esim 6 kertaa ni tulee käyntikerran hinnaksi 20e. Ei siinä lääkärin tarkastusta ole ennen sitä mutta pitää täyttää semmoin lappu joka käydään sitten läpi hoitohenkilökunnan kanssa. Ja katsotaan onko esteitä mennä kylmään..

Ei tunnu olevan kovin halpaa.
Tuo on kummallista ettei ole lääkärin tarkastusta.
Niin sen tiedän ettei Heinola tarkasta vieraita tulijoita, mutta ei aikaisemmin.
Oman itsensä kannalta olisi parempi kysyä omalääkärin mielipide.