Koettu traumaattisia asioita tällä paikkakunnalla jolla asuttu koko elämän. Mitä tehdä tai kelle
puhua kun yksinkertaisesti haluan muuttaa tältä kunnalta pois tai sitten tapan itseni.
Kelle puhua? en voi lukekaa:en voi enää asua tällä kunnalla. Masennus/ahdistus/pakko-oireet-itsetuho aivan äärimmäistä. Onko mitään mahdollista muuttaa?
en koe pahoja oireita kun olen kaukana tältä kunnalta. Tahdon siis muuttaa. Miten köyhä työtön paska voi muuttaa 400km päähän? ei mitenkään.
Eli pitää ithesä tappaa?
puhua kun yksinkertaisesti haluan muuttaa tältä kunnalta pois tai sitten tapan itseni.
Kelle puhua? en voi lukekaa:en voi enää asua tällä kunnalla. Masennus/ahdistus/pakko-oireet-itsetuho aivan äärimmäistä. Onko mitään mahdollista muuttaa?
en koe pahoja oireita kun olen kaukana tältä kunnalta. Tahdon siis muuttaa. Miten köyhä työtön paska voi muuttaa 400km päähän? ei mitenkään.
Eli pitää ithesä tappaa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ihan ensimmäiseksi:
Itsetuhoisuus ei ole mikään ratkaisu.
Masennus- ahdistus- ja pakko-oireisiin on saatavilla sekä oireita lievittävää lääkitystä sekä terapiaa.
Voit saada ensi-apua paikkakuntasi terveyskeskuksesta, jossa tilanne kartoitetan ja hoito saadaan alkuun.
Kun kunto on parempi, jaksat keskittyä mahdollisiin muutoaikeisiisi.
Toisaalta muuttokaan ei välttämättä ole ratkaisu vaan ongeman ytimen selvittely.
Muutto esim. 400 km;n päähän vasta kallista onkin.
Mä itse muutin vuosi sitten ja nyt pari kuukautta sitten uudelleen samalla paikkakunnalla.
Tässä ajassa olen päätynyt ilman minkäänlaista omaa syytäni tilanteeseen, jossa koen voimakasta halua pois näistä ympyröistä.
Kuulostaa kauhean epätoivoiselta tuo itsetuhoisuusajattelusi.
Oletko yhtään ajatellut niitä läheisiä ihmisiä, jotka kärsivät syyllisyyttä jos olet aikeissa päättää elämäsi?
Ei pidä aliarvioida itseään: Ei köyhyys ja työttömyys ole häpeä nyky-Suomessa.
Kehoitan: hae apua päästäksesi alavireisestä mielialastasi. Sen jälkeen jaksat ajatella vaikka sitä muuttoakin eikä sen niin kaukana tarvitse olla. Ymmärän, että haluat saada etäisyyttä traumaattisiin asioihisi. Se onnistuu lyhemmälläkin välimatkalla, vaikka ymmärrän tunteesi.
Mene terveyskeskukseen, vaikkapa päivystykseen ja kerro ahdinkosi. Siitä asia alkaa mennä oikeaan suuntaan. Saat ulkopuolista näkökulmaa ongelmaasi ja asiantuntijaneuvojakin.
Tämä viesti taitaa olla provoa? Ollaan jengissä funtsittu....
Onkohan jostain muustakin?
Eipä silti -jos ei- vakava on polosen asenne.
Ei ole provo, vaikka ymmärrän miksi niin ajattelet, Hercule Poirot.
Jatkan tänne vähän tosta edellisestä ketjustasi, jos käy…
Cipra ja Seromex ovat aika puhtaasti masennuslääkkeitä, kun taas Seroquel on psykoosilääke. Seroquelia käytetään kuitenkin vaikeissa masennustiloissa, varsinkin jos psykoottisia piirteitä on havaittavissa.
Onko sinulla minkäänlaista todellisuudentajun pettämistä havaittavissa? Aistiharhoja?
Sulla on siis ahdistustakin, ilmeisesti melkoisen vaikeaa. Jokatapauksessa tilanne näyttäis olevan semmonen, mitä tykkään kutsua syyperäiseksi masennukseksi.
Sanon tommosta syyperäseks siksikin, että lääkkeet harvemmin auttaa yhtään mitään. En usko, että Seroquelistakaan hirveitä apuja on. Aika varmistunut oon nyt siitäkin, että kaksisuuntaisesta ei ole kyse. Käytkö (käythän) muuten jo terapiassa?
Toi toiselle paikkakunnalle muutto on varmaan paras vaihtoehto. Ota selvää tuista, joita saisit muusta rahoituksesta. Asumistuki on ainakin taattua sekä sairauspäiväraha (kai olet sairaslomalla?) tai toimeentulotuki. Tai sitten kuntoutuki… Vaikee tilanne se on, muttei mahdoton. Voisitko kuvitella opiskelevasi mitään? Asut ilmeisesti jossain pienessä kunnassa, joten muutto olisi oikeutettua opiskelujen takia. Jos kaikki tuntuu juuri nyt mahdottomalta, niin voisit ensin katsoa, josko terapia auttaisi sinut sellaiseen kuntoon, että voisit alkaa suunnittelemaan muuttamista.
Sun tilanne on kyllä semmonen, että oireet ruokkii toisiaan, varsinkin ahdistus. Ahdistuksesta on kuitenkin mahdollista päästä eroon. Nimim. kokemusta on.