Eli 2.11 illalla otin ensimmäisen E-EPA kapselin ja sen jälkeen säännöllisesti joka päivä aamulla 2 ja illalla 2 (500mg) sekä lisänä aamuisni 1 karnosiinitabletti (400mg) ja soijaa (soijarae) .
Samaan aikaan lopetin masennuslääkitykseni käytön joka ollut vahvuudeltaan 40 mg sepramia, 1 kapseli päivässä !
Toistaiseksi olen pärjännyt näin, alussa oli hikoilua joka toki voi johtua muustakin mutta siinä homma sitten onkin,no herkemmäksi olen tullut uudelleen (herkkä olen aina ollut) mutta hallitsen tuota herkkyyttä siten ettei siitä ole haittaa. En ole vielä päättänyt lisäänkö epa-annostani koska vasta niin vähän on aikaa kulunut rohkeasta kokeilustani. Olen päättänyt jatkaa kokeiluani niin kauan kun voin, masennuslääkepurkki on tallessa jos joudun siihen uudelleen turvautumaan. Minua helpottamassa tähän kokeiluun on se että olen syönyt tuota masennuslääkettä jo hieman vajaa 2 vuotta !! Siis pahin on hoidettu ohi ja tilani ei ole enää niin vakava . Tämä varoituksena niille joilla masennus on yhä tavallaan akuuttivaiheessa ja pahana , se varmaan on aina hoidettava terapioineen pois ja kun on parempi vaihe tämä on varmaan kokeilemisen arvoinen ennaltaehkäisyyn ? Jokainen päättää itse omalta kohdaltaan mitä tekee ja mikä on parasta, lääkärin kanssakin voi asiaa tutkailla että mitä mieltä hän on ! Ja kannattaakin ettei tee mitään varomatonta ja pahenna tilaansa !!!! Mutta näin tiedoksi ajattelin laittaa omakohtaisen kokemukseni tähän asti jossa vasta viides päivä on menoillaan, palaan heti asiaan jos huomaan esim. tilani jotenkin huononevan varmuuden vuoksi ihan jos joku on kiinnostunut luontaistuotteiden vaikutuksesta muilla, ne ovat kuin lääkkeet että mikä käy yhdelle ei ehkä käykään toiselle !! Paljon voimia kaikille meille, pidetään holta toisistamme ja kannustetaan toisiamme, Otetaan asioista selvää niin paljon kuin voidaan ja jaetaan sitä toisillemme. Tämäkin on yhteistyötä tavallaan, kuin olisimme terapiaryhmä ! Mitä enemmän täällä huolehdimme myös toistemme voinnista sen parempi merkki se on omasta kyvystä parantua ja kokea inhimillistä lämpöä ! P.S. myös itseään saa tukea ja kannustaa.... ihan vihjeenä....
Samaan aikaan lopetin masennuslääkitykseni käytön joka ollut vahvuudeltaan 40 mg sepramia, 1 kapseli päivässä !
Toistaiseksi olen pärjännyt näin, alussa oli hikoilua joka toki voi johtua muustakin mutta siinä homma sitten onkin,no herkemmäksi olen tullut uudelleen (herkkä olen aina ollut) mutta hallitsen tuota herkkyyttä siten ettei siitä ole haittaa. En ole vielä päättänyt lisäänkö epa-annostani koska vasta niin vähän on aikaa kulunut rohkeasta kokeilustani. Olen päättänyt jatkaa kokeiluani niin kauan kun voin, masennuslääkepurkki on tallessa jos joudun siihen uudelleen turvautumaan. Minua helpottamassa tähän kokeiluun on se että olen syönyt tuota masennuslääkettä jo hieman vajaa 2 vuotta !! Siis pahin on hoidettu ohi ja tilani ei ole enää niin vakava . Tämä varoituksena niille joilla masennus on yhä tavallaan akuuttivaiheessa ja pahana , se varmaan on aina hoidettava terapioineen pois ja kun on parempi vaihe tämä on varmaan kokeilemisen arvoinen ennaltaehkäisyyn ? Jokainen päättää itse omalta kohdaltaan mitä tekee ja mikä on parasta, lääkärin kanssakin voi asiaa tutkailla että mitä mieltä hän on ! Ja kannattaakin ettei tee mitään varomatonta ja pahenna tilaansa !!!! Mutta näin tiedoksi ajattelin laittaa omakohtaisen kokemukseni tähän asti jossa vasta viides päivä on menoillaan, palaan heti asiaan jos huomaan esim. tilani jotenkin huononevan varmuuden vuoksi ihan jos joku on kiinnostunut luontaistuotteiden vaikutuksesta muilla, ne ovat kuin lääkkeet että mikä käy yhdelle ei ehkä käykään toiselle !! Paljon voimia kaikille meille, pidetään holta toisistamme ja kannustetaan toisiamme, Otetaan asioista selvää niin paljon kuin voidaan ja jaetaan sitä toisillemme. Tämäkin on yhteistyötä tavallaan, kuin olisimme terapiaryhmä ! Mitä enemmän täällä huolehdimme myös toistemme voinnista sen parempi merkki se on omasta kyvystä parantua ja kokea inhimillistä lämpöä ! P.S. myös itseään saa tukea ja kannustaa.... ihan vihjeenä....
Vastaukset 4
Vanhimmat
Samalla tavalla olen hoitanut itseäni jo 16 kk ilman synteettisiä lääkkeitä ja virkeys on palannut ja jaksaa vaikka mitä.
Kyllä lääkkeitä tarvitsi yhdessä vaiheessa (akuutti masennus ja unettomuus) muuten ei olisi selvinnyt. Mutta kaikki ajallaan.
Nykyään syön luontaistuotteita..
Yksi hyvä vinkki mielestäni olisi > "Mivi total" aminohappo uute, jota urheikijatkin käyttävät yleisesti. Se vaikuttaa serotoniini tasoon luonnollisella tavalla. Valmiste sisältää muitakin vitamiinejä.
Ota vain rauhallisesti. Ja kun olo helpottaa "pikkuhiljaa" liikkeelle ( ei rasitusta).
Tsemppiä.
Upeaa kannustusta jota tänne kaipaan :)
Ps. 133:1
Miten hyvä ja kaunis onkaan
veljesten yhteinen, sopuisa elämä!
Maailmassa on vielä IHMISIÄ joissa on rakkauttakin ja halu sitä jakaa