Yritän vähentää ruokamääriä ja -kertoja, mutta se ei millään onnistu. Kuinka ihmeessä voitte olla syömättä? mitä teette, kun nälkä alkaa painaa, vinkkejä?
Laihaksi, taas
Tiiuska_____
2667
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Keksi muuta tekemistä, lähde lenkille tai muutenvain ulos, juo vettä, katso teeveetä.. Mitä tahansa. Vähän itsekuria peliin, mieti että kuinka kovasti oikeasti haluat laihtua.
Täälä sama homma. Teen jotain , että unohdan ruuan. :) Helppoahan se on . Paitsi alku aikoina se oli hankalaa , mutta itsekuri kuitenkin kesti ja pääsin siitä jatkuvasta ruan himosta pois. Nyt en peräti syö enää mitään. vain tietyn määrän kaloria. :) helppoa tämä ja painokin jo alkanut tippua kiitettävästi. Itsekuria vaan ! ajattele , että joskus sitten olet laiha , jos vain itsekuri kestää :)