siis varsinaista syömishäiriötä (anoreksiaa, bulimiaa tai BED:tä mulla ei ole, mutta ruoka hallitsee silti paljon mun elämää.
mietin jo aamulla mitä syön päivällä ja mihin aikaan. syön eri tavalla kavereiden seurassa kuin yksin. tunnen syyllisyyttä ja häpeää kun syön kavereiden/perheeni kanssa. vertaan itseni syömisiä ja klavereitteni syömisiä, etten vaan ole se joka syö eniten. toisinaan tekee mieli syödä tosi paljon, jonka jälkeen on huono olo. toisinaan olen pitkään syömättä ja urheilen paljon jos olen omasta mielestäni syönyt paljon. en syö ikinä herkkuja. matkalle lähtiessäni mietin ekaksi mitäkjöhän siellä syödään, sillä en pysty syömään rasvaisia ruokia/herkkuja, tulee huono omatunto.
autakaa pliis
mietin jo aamulla mitä syön päivällä ja mihin aikaan. syön eri tavalla kavereiden seurassa kuin yksin. tunnen syyllisyyttä ja häpeää kun syön kavereiden/perheeni kanssa. vertaan itseni syömisiä ja klavereitteni syömisiä, etten vaan ole se joka syö eniten. toisinaan tekee mieli syödä tosi paljon, jonka jälkeen on huono olo. toisinaan olen pitkään syömättä ja urheilen paljon jos olen omasta mielestäni syönyt paljon. en syö ikinä herkkuja. matkalle lähtiessäni mietin ekaksi mitäkjöhän siellä syödään, sillä en pysty syömään rasvaisia ruokia/herkkuja, tulee huono omatunto.
autakaa pliis
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllä sulla syömishäiriö on.
Sun kannattasi mennä lääkäriin juttelemaan jo tässä vaiheessa ennenkö sairaus äityy pahemmaksi.
Pyydä päästä esim. ravitsemusterapeutille ja siellä yhdessä suunnitelkaa miten voit syödä, niin sun ei yksinäs tarvi ottaa noin kauheaa stressiä mitä ja miten voit syödä.
ain mielessä vain ruoka, sen sisältämät kalorit ja se että lihonko.
minä haaveilen ruuasta ihan älyttömästi,rakastan sitä.
viime viikon lauantaina vietin pitkästä,pitkästä aikaa herkku päivän olist nähnyt minun ihan kun ei ruokaa olisi nähnyt moneen päivään,ahmin,ahmin kaikkea hyvää,ja lopputuloksen kauhean paha olo.
odotan taas että perjantaina kun on juhannus annan taas itselleni samanlaisen päivän.siihen asti tiukka 700 kalorin ruoka valio jatkuu...en syö kuin kahdesti päivässä ja olen ahdistunut kaikesta siitä liikunnasta joka on joka päivä edessä. mitkä muuten sinun mittasi ovat?itselläni 165 ja 54 eli olen ihanne painossani, mutta pelkään lihovani jos söisin normaalistí,koska minähän saisin syödä 1800 kalorin edestä,se on peruskulutukseni ilman liikuntaa...
158/50 eli voisin vähän vähemmnkin painaa mutta toisaalta mulla on aika paljon lihasta että se tietysti painaa enemmän. miten sä pystyt kituuttelemaan 700kcalorilla päivässä? tai kyllä mäkin joskus pystyin kun laihdutin, painoin noin 43kg nyt on sit tullu lihaa luitten ympärille. mut nyt on lihava olo ja olis taas kiva olla vähän solakampi mut kun ei pysty kontrolloimaan syömistä niin ei. oon yrittäny laihduttaa vähän ainaki vuoden mutta ei oo tullu mitää, kaikki kalorit mitkä tulee kulutettua liikunnalla ni tulee samantien takas ruuan mukana...
Mulla on just sama ongelma joka on vaivannu jo ainaki vuoden. Olen urheilija ja lajien takia pitäisi pysyä mahdollisimman laihana. Ennen juhannusta sain laihdutettua n. 2 viikon aikana 3 kg pois mutta juhannuksen jälkee 3kg on tullu lisää. Olin tyytyväinen itseeni laihempana ja kiinteämpänä mutta juhannuksen jälkeinen vanha pömppömaha palasi jälleen. En viitsiny pilata juhannustani paastoamalla koska rakastan ruokaa, sen makua ja tuoksua MUTTA jokainen suupala tuntuu takertuvan vyötärölleni ja paisuttavan poskiani ja vartaloani. Vihaan lihomista. Haluan olla laiha ja lihaksikas. Nuo kilomäärät ei oo kovin suuria ja kovalla itsekurilla ne saisi taas pois mutta masentaa hirveästi ku kovalla vaivalla saadut kilot tulevat yhden viikonlopun aikana takaisin. Tämä ei ole oikein! Toisaalta inhoan paastoamista mutta nämä kilot on saatava heti pois!!! unelmani olisi olla 53 kiloinen :)
...tulee muutama kilo, ne lähtee yhtä nopeasti kuin on tulleetkin. jos olisit syöpötelly viikon tai useammankin, ne kilot vois ehkä jäädäkin. eli jatkat samaa rataa ku ennen juhannusta niin äkkiä on samat mitat takas!!!