En ole luonnonlaiha. Tiedän, että jotkut ovat. Silti suututtaa todella paljon, kun kuulee jonkun sanovan, että laihat ihmiset ovat luonnostaan laihoja. Kaikki halutaan laittaa geenien piikkiin. Ikään kuin ihminen olisi joko luonnostaan laiha tai lihava.
Mielestäni laihduttaminen ylipainosta vaatii suunnatonta itsekuria, mikäli haluaa muutosten myös pysyvän. Tiedän miltä tuntuu, kun tekisi todella paljon syödä välipalaksi vaikkapa leipää, mutta jos sen tekee toistuvasti, niin heti seurauksena on lihominen. Tiedän myös miltä tuntuu, kun olisi pakko muuttaa elämäntapoja kokonaan. Kun ajattelenkin kaikkea mitä voisin syödä, niin tulee vesi kielelle. Torjun ajatuksen syömisestä, koska tiedän, että jos kehooni tulee enemmän rasvaa, niin en voi elää itseni kanssa.
Olen miettinyt myös kammoanko lihavuutta itseni vai muiden takia. Toisaalta haluaisin olla sellainen kuin olisin luonnostaan eli lihava, mutta toisaalta haluan, että minua kunnioitetaan. Ja jostain syystä kunnioitusta ja ihailua olen saanut enemmän kun olen laiha. Ihaillaanko laihoja ihmisiä siksi, että heillä on muka hyvä itsetunto vai siksi, että heillä on hyvä itsekuri? Minulla on ainakin huono itsetunto.
Mielestäni laihduttaminen ylipainosta vaatii suunnatonta itsekuria, mikäli haluaa muutosten myös pysyvän. Tiedän miltä tuntuu, kun tekisi todella paljon syödä välipalaksi vaikkapa leipää, mutta jos sen tekee toistuvasti, niin heti seurauksena on lihominen. Tiedän myös miltä tuntuu, kun olisi pakko muuttaa elämäntapoja kokonaan. Kun ajattelenkin kaikkea mitä voisin syödä, niin tulee vesi kielelle. Torjun ajatuksen syömisestä, koska tiedän, että jos kehooni tulee enemmän rasvaa, niin en voi elää itseni kanssa.
Olen miettinyt myös kammoanko lihavuutta itseni vai muiden takia. Toisaalta haluaisin olla sellainen kuin olisin luonnostaan eli lihava, mutta toisaalta haluan, että minua kunnioitetaan. Ja jostain syystä kunnioitusta ja ihailua olen saanut enemmän kun olen laiha. Ihaillaanko laihoja ihmisiä siksi, että heillä on muka hyvä itsetunto vai siksi, että heillä on hyvä itsekuri? Minulla on ainakin huono itsetunto.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja se on omaa ansiotani.
Olen 5-kymppinen, mutta tein jo aikaa sitten päätöksen, että "leviämään" en ala, vaikka ikää karttuukin.
Normaalielämässä katson, mitä suuhun panen. harrastan liikuntaa "tavallista pulliaista" tehokkaammin.
Juhlahetkinä syön suklaata ja viinereitä, muitten mukana.
"En ole luonnonlaiha. Tiedän, että jotkut ovat. Silti suututtaa todella paljon, kun kuulee jonkun sanovan, että laihat ihmiset ovat luonnostaan laihoja. Kaikki halutaan laittaa geenien piikkiin. Ikään kuin ihminen olisi joko luonnostaan laiha tai lihava"
Mutta onhan jotkut luonnostaan laihoja, kuten itsekin tiedät joidenkin olevan
En minäkään olisi hoikka jos antaisin vain mennä enkä välittäisi - ja kuten sinäkin, "ruoskin" itseäni pitääkseni painoni alhaisena. Ja se vaatii itsekuria päivittäin.
Luulisin ettei hoikkuus ole kovin monella pelkästään "geeneissä" kuten ei käsittääkseni lihavuuskaan.. Poikkeuksia kait kuitenkin on... Suurimmalla osalla kyse on valinnoista ja mikä itselle on elämässä tärkeää.
En ole koskaan ollut varsinaisesti ylipainoinen ja tiedän tasan tarkkaan etten haluakaan olla. Lapseni syntymän jälkeen kylläkin tiputin painoni samaan kuin se oli ennen - siinä se "ylipaino"kokemus.
Minäkään en tiedä teenkö sen ainoastaan itseni vuoksi, vai onko muiden mielipiteillä väliä. Niin tai näin ainakaan en voisi sietää itseäni pullukkana... Ehkä se on itsetunto juttu...