en ns. "kuulu" tälle sivustolle, en sairasta syömishäiriöö, mutta pakko kysyä eräs asia joka askarruttaa mua suuresti. Elikkäs, olen ylipainoinen ( vielä :D ), mutta jos vedän itseni "kitukuurille" eli kalorit aivan minimiin, nesteitä paljon. ( kahvia, teetä, vettä ja light mehuja ), niin lähteekö ensin läskit vai lihakset? kuten sanoin, olen ylipainoinen ja läskiä on mitä lähtee, mutta rupeeko kroppa "syömään" silti lihaksia? kiitoksia jo etukäteen.
lihas vai läski
minä vain
1330
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei kyl kannattais tulla tuollasia tänne kyselemään... mutta eka sieltä lähtee siis ne nesteet, sit vasta muuta.. Lihasta lähtee jos et käytä niitä ja jos et saa tarpeeksi lihaksille tärkeitä ranvitoaineita, kuten rasvaa ja proteiinia. Sepäs sitten onkin mukavaa, kun ylipainon lisäksi lähtee ne viimeisimmätkin lihakset ja rasvaprosentti kasvaa... Et ehkä sun vaan kannattais pysyy terveillä linjoilla tässä asiassa. Netissä on vaikka miten paljon tietoo siitä, miten saa kilon tai 1,5 kiloo pois viikossa terveellisesti. Saat pidettyä lihaksesi ja et aiheuta itselles turhanpäivästä jojo dieettiä. Jos siis tarkoituksena on laihtua pysyvästi normaalilukemiin. Mene sinne laihduttajien palstalle ja mieti mitä sä haluat tuolta laihduttamiselta. Tuskin haluat sairastua syömishäiriöön, mikä pilaa sun elämäs totaalisesti. Eli kyllä, oot nyt väärässä paikassa. Mutta tsemppiä TERVEELLISEEN laihduttamiseen!