jatkuu toistaiseksi aika hyvinkin:
Käytin masennuslääkettä se 1,5 vuotta 40mg vahvuutena kun vähempi ei riittänyt:oli tarpeellinen ja kohdallani myös tehokas. Kun aikaa näinkin jo vierinyt, päätin yrittää eroon ja siirryin luontaistuotteisiin käyttäen nyt E-EPA 500mg 2 kapselia aamuin ja illoin. Lisäksi syön karnosiinia 400 mg kapselin päivässä. Ostin myös soijalesitiinirakeita joita popsin lisänä (hormonaalinen etu) Tämä ei mielestäni riittänyt joten aloin akupainelun uudelleen ja nyt säännöllisenä ja aikaa kulutan siihen runsaahkosti. Painelen maksapistettä ja ahdistus, jännitys ym.pisteitä reippaasti ja pitkään. Näiden yhteinen vaikutus on mielestäni tuntunut sopivalta vaikken sitä voi eikä minun edes tarvitse tieteellisesti toteen näyttää. Pääasia on minulla lopputulos. Jo se että näen vaivaa itseni eteen ja teen jopa työtä kunnolla, on positiivisuutta lisäävää! Kallista on juuri nuo luontaistuotteet mutta artisti maksaa..... Akupaineluhan on täysin ilmaista, kun on pisteet tiedossa (itselläni näyttölaite ja kirja) !
Tämä kannustaa minua valtavasti jatkamaan ja olen onnellinen siitä että myös jaksan tehdä tätä ja avaudun muillekin asiasta josko voisivat toisetkin tällaisesta hyötyä! Tähän mennessä olevien tuntojen perusteella tämä kaikki on todellakin sen vaivan arvoista ja näen jo nyt elämää toisin!!! Olen alkanut osin huomaamattakin töissä puhua avoimemmin, olen hakenut täältä netistä sananvaihtokavereita ja onnistunut siinä uskomattoman hyvin, löytänyt 2 erittäin mukavaa ihmistä joista toinen taistelee laillani ja ollaan tukena toisillemme , avaudumme ihan eri tavalla kuin sitä avautuu näin kaikille !! Toivotan teille kaikille halua ja tahtoa astua tutusta masennuksesta irti sillä uskokaa tai älkää tämä on todellakin parempaa olla ja elää vaikka kuinka samat huolet ympäröikin :)
Käytin masennuslääkettä se 1,5 vuotta 40mg vahvuutena kun vähempi ei riittänyt:oli tarpeellinen ja kohdallani myös tehokas. Kun aikaa näinkin jo vierinyt, päätin yrittää eroon ja siirryin luontaistuotteisiin käyttäen nyt E-EPA 500mg 2 kapselia aamuin ja illoin. Lisäksi syön karnosiinia 400 mg kapselin päivässä. Ostin myös soijalesitiinirakeita joita popsin lisänä (hormonaalinen etu) Tämä ei mielestäni riittänyt joten aloin akupainelun uudelleen ja nyt säännöllisenä ja aikaa kulutan siihen runsaahkosti. Painelen maksapistettä ja ahdistus, jännitys ym.pisteitä reippaasti ja pitkään. Näiden yhteinen vaikutus on mielestäni tuntunut sopivalta vaikken sitä voi eikä minun edes tarvitse tieteellisesti toteen näyttää. Pääasia on minulla lopputulos. Jo se että näen vaivaa itseni eteen ja teen jopa työtä kunnolla, on positiivisuutta lisäävää! Kallista on juuri nuo luontaistuotteet mutta artisti maksaa..... Akupaineluhan on täysin ilmaista, kun on pisteet tiedossa (itselläni näyttölaite ja kirja) !
Tämä kannustaa minua valtavasti jatkamaan ja olen onnellinen siitä että myös jaksan tehdä tätä ja avaudun muillekin asiasta josko voisivat toisetkin tällaisesta hyötyä! Tähän mennessä olevien tuntojen perusteella tämä kaikki on todellakin sen vaivan arvoista ja näen jo nyt elämää toisin!!! Olen alkanut osin huomaamattakin töissä puhua avoimemmin, olen hakenut täältä netistä sananvaihtokavereita ja onnistunut siinä uskomattoman hyvin, löytänyt 2 erittäin mukavaa ihmistä joista toinen taistelee laillani ja ollaan tukena toisillemme , avaudumme ihan eri tavalla kuin sitä avautuu näin kaikille !! Toivotan teille kaikille halua ja tahtoa astua tutusta masennuksesta irti sillä uskokaa tai älkää tämä on todellakin parempaa olla ja elää vaikka kuinka samat huolet ympäröikin :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Lopetin 17 vuotta kestäneen lääkityksen toissa kesänä. Ilman lääkkeitä mennyt 17 kk.
Käyttämäni luontaistuotteet:
Mivi total> aminohappo vitamiini
Valkosipulikapseleita > ei tuoksu
Lesitiiniä
Soijarouhetta
Pellavasiemen rouhe, että vatsa toimii
Multi tabs neo
Omega 7
Hunajaa
Luonnonmarjoja> Karpalo, Mustikka; Mustaviinimarja.> puuron kanssa aamulla
Neljänviljan hiutaleita
Elän elämäni parasta ajanjaksoa.
Toimin tukihenkilönä.
Ryhmän vetäjänä.
Tästä ei voi elämä paremmaksi muuttua.
Kun tuolla toiminnalla pysttyy auttamaan toisia > jatkuvasti positiivista palautetta...
Kiitos vielä kirjoituksen aloittajalle
Tsmppiä meille kaikille.
Kohta perustetaan UUDESTISYNTYNEIDEN klubi !?
Edelliseltä kysyisin mitä aminohappoa hän käyttää? Onko kenellekään tuttu tryptofaani, aminohappo ´josta elimistö valmistaa serotoniinia? Olen miettinyt sen aloittamista mutta tähän asti lykännyt vaikka pitäisikin olla vaaraton ellei käytä masennuslääkkeitä.
"Trypto-tabs"> onko sama
- olen käyttänyt.
"Mivi total" > aminohappovalmiste on käytössä.
Sisältää monia vitamiineja