Mitä lisäravinteita, täydentäviä hoitomuotoja, luonnonlääkkeitä jne. olet käyttänyt homeista johtuvien terveysongelmien hoitoon? Mikä keino on auttanut mihinkin vaivaan? Mitkä keinot eivät ole tepsineet? Mihin toivoit helpotusta tepsimättömistä keinoista? Aiotko kokeilla jotakin uutta hoitomuotoa? Mitä ja miksi? Onko jokin erityisen tehokas hoitomuoto tai luontaislääke, jota haluaisit suositella toisille homesairaille? Entä onko jokin erityisen paljon helpotusta tuonut perinteisen lääketieteen lääke tai hoito, josta haluaisit kertoa toisille homesairaille?
Gallup: Homesairauksien omahoito
galluppi
141600
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Lisäravinteita en ole kokeillut pidempiaikaisesti, mutta olen tosi kiinnostunut kuulemaan, onko joku saanut niistä apua. Kävin vuosia sitten hivenaineanalyysissä, jonka mukaan olisi puutosta vaikka mistä, ja ostinkin paljon erilaisia hivenainevalmisteita, mutta kuuri jäi kesken, kun maksa-arvoni nousivat. Jälkikäteen ymmärsin, että maksa-arvojen nousu liittyi todennäköisimmin samanaikaiseen hyvin voimakkaaseen homealtistukseen, ei niinkään hivenaineisiin, mutta hivenainepurkit olivat jo lentäneet roskiin siinä vaiheessa.
Pahimmassa oireluvaiheessa sain helpotusta hiivasyndroomadieetistä: jätin pois kaiken sokerin, hiivan, maitotuotteet, kotimaisen viljan, punaisen lihan. Toi helpotusta erityisesti väsymykseen ja nivelkipuihin. Miinuspuolena oli, että ruokavalio oli tosi rajoittava ja aikaavievä, kaupasta ei voinut ostaa lähes mitään valmiina.
Akupunktiota olen kokeillut poskiontelovaivoihin. Auttoi laskemaan limakalvoturvotusta.
Homeopaatilla kävin pari kertaa hakemassa apua tulehuskierteeseen. Kerran-kaksi sain tainnutettua alkavan tulehduksen homeopaattisilla valmisteilla.
Tällä hetkellä syön päivittäin maitohappobakteereita ja kalanmaksaöljykapseleita. Kalanmaksaöljy vaikuttaa näkyvimmin mielialaan. Huuhtelen poskiontelot päivittäin keittosuolaliuoksella sarvikuonokannun avulla.
Perinteisen lääketieteen lääkkeistä eniten taipaleen alussa auttoi tablettikortisoni ja hengitettävä kortisoni, ne sammuttivat tosi ärhäkän tulehduksen keuhkoissa. Duact on loistava lääke kuuriluontoisesti käytettynä, jos nenän limakalvot on turvota umpeen. Pari käyntiä hengitykseen erikoistuneen fysioterapeutin luona olivat erittäin hyödyllisiä; opin taputteluhoidon, valutusasentohoidon, yskimään oikein ja sain PEP-laitteen, jonka avulla saan keuhkoihin kertyneen liman nousemaan vähemmällä yskimisellä. Käytän PEP-laitetta päivittäin. Poskiontelopuolen probleemeissa 2 fess-leikkausta toivat suurimman avun. Tulehduksia tulee yhä, mutta ei niin voimakkaana ja usein.
Mietin uudelleen akupunktiohoitoon, homeopaatille tai vyöhyketerapiaan hakeutumista. Vakaa aikomus on joko käydä suolahuoneessa tai ostaa kotiin suolapiippu, josko se rauhoittaisi hyvin herkästi reagoivia keuhkoputkia. Tietääkö kukaan homeetonta suolahuonetta Pirkanmaalta? Suurin ongelma on tällä hetkellä todella voimakkaasti ja herkästi reagoivat keuhkoputket, jotka tulehtuvat tämän tästä jo pelkistä muualta siirtyneistä homeitiöistä.
rintarangan nikamien käsittely avasi nikamalukkoja ja hengittäminen helpottui. Murehtiminen (monen vuoden homeoikeudenkäynnit)vie ihmisen kasaan. Eli naprapaatti toi apua tähän.
paitsi että fess-leikkaukseen odottelen.
Kuinka voikaan kertomuksesi olla samanlainen jonka voisin itse kirjoittaa tänne.
Lisäravinteita (erityisesti rasvat,hivenaineet,a,e ja b- vitam) ja homeopaattista tarpeen mukaan ja myös akupunktiota. Akupunktiolla olen hoidattanut lähinnä maksaa jota stressi kuormittaa. Sekä vahvistuttanut immuniteettia, erityisesti keuhkoja ja pernaa.
Pikku hiljaa.
Lisäravinteiden vaikutuksesta on paha sanoa, koska itse ei voi elää kahta versiota rinnan ja vertailla tuloksia eli ilman lisäravinteita tai elämä lisäravinteilla. Mutta ainakin vatsa ja suolisto ovat kunnossa. Piitä käytän myös kuuriluoteisesti. Se sitoo kalkin luustoon ja suojaa mahalaukun limakalvoja. Hiukset ja kynnet vahvistuivat piin ansiosta ja alkava mahahaava rauhoittui.
Tsilleen.
Mitä hivenaineita syöt? Minkä merkkisiä? Mistä ko. merkkisiä saa, apteekista ja/vai luontaistuotekaupasta? Oletko huomannut, että vaikuttaisivat muuallekin kuin suolistoon?
Akupunktioon pitäisi hakeutua, en vain tiedä hyvää hoitojen antajaa. Edellisen kuurin lopetin kesken, kun hoitojen antaja kehotti jättämään pois lääkärin määräämät astmalääkkeet. Samalle hoitajalle en haluaisi mennä uudestaan.
Haluaisin saada erityisesti vastustuskykyä tulehduksille ja, mikäli mahdollista, koettaa sammuttaa voimakkainta reagointia vähäisiinkin homemääriin. Samaa taitaa toivoa meistä palstalaisista kaikki.
Noista fess-leikkauksista vielä: älä lannistu, jos ensimmäinen ei tuo toivottua tulosta. Mun eka leikkaus tehtiin julkisella puolella, ja toisen poskiontelon aukon kohdalle jäi/muodostui silta, joka ohjasi poskiontelosta valuvan liman takaisin poskionteloon. Tätä ei huomioitu jatkotutkimuksissa. Hakeuduin kehutulle yksityislääkärille, joka jo ensimmäisellä käyntikerralla sanoi toisessa poskiontelossa jatkuvien ongelmien johtuvan nimenomaan tuosta sillasta. Yksityislääkäri leikkasi sillan eli teki mini-fess-leikkauksen, ja sen jälkeen poskiontelovaivat vähenivät merkittävästi. Poskiontelot erittävät yhä limaa, kun homealtistus tulee, mutta lima ei jää enää tulehtumaan onteloihin.
fess-leikkaukset vaan voi jättää listasta pois. En kyllä osaa suositella mitään, mikään ei auta... Kokeilin esimerkiksi A-vitamiinia suurella annostuksella, ei tulosta. Duact, symbicort ja prednisolon; siinä ne on ne minun tärkeimmät rohdot. Somac vatsaan. Iho- ja silmäoireisiin antihistamiinia.
Kalaöljy, ei. Piivalmiste vatsaan, ei. Maitohappobakteerit, ei paitsi antibioottikuurin aikaan. Kaikenlaista muutakin olen kokeillut. Frantsilan voide paransi outoja haavaumia iholta. Nivelkipuihin ajattelin vielä kokeilla jotain valmistetta, niistä olen kuullut hyvää palautetta muutamilta ihmisiltä.
Herkkyys homeille ei taida parantua kokonaan sen enempää apteekin kuin luontaistuotekaupan tuotteillakaan? Täytyy vaan yrittää sopeutua, tämä on tätä elämää, ennen oli erilaista mutta siihen ei ole paluuta.
valitettavasti en voi kertoa merkkejä enkä mainostaa sen paremmin luontaistuotekauppaakaan, siitä kun joku ottaa kuitenkin herneen nenään.
Minun akupunktiohoitaja kertoi että lääkärin määrämien lääkkeiden lopettaminen tai vähentäminen on oma asiani josta voin keskustella lääkärini kanssa joka lääkkeet määräsi.
Mikään vitamiini tai hivenaine ei auta hetkessä vaan kyllä niitä pitää käyttää kuukausia jos haluaa niiden tehoavan ja käyttö pitää olla säännöllistä. Parhaan tuloksen saa jos tietää mistä elimistössä on vajetta. Mutta ne verikokeet maksavat. Toisaalta turhien valmisteiden syönti tulee myös kalliiksi, siksi itse päädyin verikokeisiin joilla selvisi mitä vitamiineja ja hivenaineita ja rasvoja tarvitsen.
Täsmähoitoa ilman turhia pillereitä ja turhia kuluja.
Nyt näyttää siltä että poskiontelovaivat ovat rauhoittuneet jo pidemmäksi aikaa (kiitos homeopatian ja hengityssuojaimen) ja pulloon puhalluksen.
Mikä sopii yhdelle ei välttämättä toimi toisella, mutta pitkäjänteisyyttä pitää näissäkin toimissa olla. Muuten menee eurot hukkaan.
Vastustuskykyni on lisääntynyt ja olen oikeastaan aika hyvässä kunnossa kun otan huomioon mistä tilanteesta lähdin. Homeita joudun tietenkin välttämään sillä siihen ei mitään poppakonstia ole. Ihottumat, tulehdukset,vatsavaivat ja suolistovaivat ovat ainakin toistaiseksi mennyttä ja olen saanut muutamia kilojakin lisää, mikä minulle on hyväksi. Nautin ulkoilusta vointini mukaan, vaikka luonnonhomeet kyllä haisevat voimakkaasti näillä ilmoilla. Siksi valitsen aina tilanteen mukaan myös kävelyreitit. Mäntymetsän polut ovat parempia kuin lehtipuu seudut tai paras on tietenkin lenkkeily lähellä vesistöä.
että itselläni on kaikki vitamiinilisät a,b,c,e,sekä hivenaineet kalkki,magnesium,lisäksi on kalaöljy,vihersimpukkauute tyrnimehu ja rautavalmiste.niin ja maitohappbakteeri.
Lääkkeitä en käytä enää mitään.
Homeille olen yhtä herkkä kuin ennenkin sekä hajusteille.
Mutta elämänlaatu on paljon parempi kuin koskaan ennen.En ole enää väsynyt eikä henegenahdistus enää vaivaa.Ennen talvetkin olivat vaikeita kun aina oli joku flunssa tai influenssa päällä.Nykyään talvet olen yleensä hyvässä kunnossa enkä sairasta enää flunssia.
Noin kymmenen vuotta sitten kun olin aina väsynyt ja jatkuvassa infektiokierteessä hakeuduin antioksidanttiklinikalle.Silloin en pystynyt syömään niitä vitamiineja mitä sieltä määrättiin,menin vielä huonompaan kuntoon.(ilm elimistö ei ottanut vastaan mitään )Mutta kun sairastuin keuhkokuumeeseen ja en meinannut siitä selviytyä,päätin aloittaa täydellisen elämäntaparemontin.
Etsimällä ja kokeilemalla löysin sopivat vitamiinit,poistatin amalgaamit,ruokavalio muuttui täydellisesti,tein päätöksen että enää en mene hometyöpaikkaani ja siitä alkoi pikkuhiljaa paraneminen.Kitumista jatkui kyllä vielä parisen vuotta mutta pikkuhiljaa kunto alkoi kohenemaan.Nyt olen yhtäjaksoisesti käyttänyt vitamiineja jo 6 vuotta,enkä tosiaan enää sairasta flunssia,influenssaa .Mutta en kyllä enää altistakaan itseäni.Lähden heti pois rakennuksesta kun tunnen että sydän alkaa veteleen hurjaa kyytiä.Se on se minun mittarini josta heti tiedän että talossa on ongelmaa. haluan kuitenkin vielä painottaa ruokavaliota.Sillä on äärettömän suuri merkitys.Sen tulin huomaamaan lapseni astman parantuessa.Sitä mukaan kun ruokavaliosta poistettiin kaikki ylimääräinen,astmakin parantui.Ehkä maidon jättäminen kaikessa muodossa pois helpotti astmaa huomattavasti.Ja kyllä hän on syönyt vitamiinilisäkin jatkuvasti (ihan tavalliset päiväannokset)ja tyrnimehua ja maitohappobakteerin.Harvoin nykyään on enää sairas ja jaksaa treenata 3 krt viikossa ja pelata pelejä viikonloppuisin.Esim tänä syksynä ei ole ollut vielä sairaana päivääkään.Esim, jokunen vuosi oli aina jatkuvassa korvatulehduskierteessä.Oli angiinaa,leikattiin nielurisat ja kitarisat(ei tuonut mitään helpotusta tilateeseen)
MUTTA siitä hetkestä lähtien kun ruokavalio muutettiin ja vitamiinit otettiin käyttöön ,sairastelut ja astma helpottui.
Joku näistä mitä olen kirjoittanut on avain paranemiseen.Onko se ruokavalio,vitamiinit ,urheilu(lapseni kohdalla)vai onko se kaikki tämä yhdessä .Ihminen on kokonaisuus ja kun elimistö saa mitä tarvitsee se vaikuttaa mieleen,ruumiiseen.
Missä saa otettua verikokeita vitamiini- ja hivenainepuutoksista? Vain antioksidanttiklinikoilla tms. vaiko myös (yksityisillä) lääkäriasemilla? Paljonko verikokeet noin suurin piirtein maksavat? Mitkä arvot tulisi ainakin mitata?
Hienoa kuulla, miten hyvin vointisi on kohentunut!
myös vastaukset. En muista mitä maksoivat sillä otatin ne runsas vuosi sitten.
Ainakin sinkki,e,a,c,seleeni,b vaikuttavat ja sitten kaikki hyvien rasvojen arvot, niitä on aikamoinen määrä siinä listassa.Kyllä se koko arsenaali kannattaa ottaa jos sille linjalle lähtee, koska tärkeää on saada kiinni vajeet ja korjata ne.
Itse remppasin saatuja reseptejä siten että valitsin mahdollisimman paljon ei-synteettisiä valmisteita, erityisesti a-vitam ja e-vitam.
Synteettisestä a-vitamiinista tuli joskus vahva ihoreaktio ja synteettisellä a-vitamiinilla ne a-vitamiinin myrkyllisyyskokeetkin on tehty. Ei-synteettisen a-vitamiinin yliannostus on melkein mahdottomuus jos ei ihan kourakaupalla vetele niitä.
kirjoitin niin innostuneena että unohtui nimmarini.
Mitä tarkoittaa pulloonpuhallus ja miten se auttaa poskiontelovaivoihin ? Kovasti kiinnostaa.
Mikä auttaa jatkuvaan korvatulehdukseen? Olen syönyt pari antibiootti-kuuria 1,5 kk:n aikana. Olen altistunut homeille aikaisemassa työpisteessä ja muutimme remontoituihin tiloihin. Työskentelen nyt tiloissa, missä sisäilmamittauksien mukaan ei olisi homeita, yksi arvo oli rajamailla. Mutta kuitenkin on jatkuvaa poskiontelo- korvatulehdus ja lämpöily-oireita.
maitotuotteita, jätä ne pois ja varmista kalkin saanti vaikka tableteilla. Maito limoittaa ja tarjoaa hyvän kasvualustan bakteereille. On kokemusta.
neuvon, purista nenä ja suu kiinni ja puhalla ilmaa ulospäin, ilma menee korvatorviin ja avaa ne. Lima kuivahtaa ja ei toimi elatusalustana bakteerille. Tee alussa näin 3 tunnin välein. Toiminut meillä vuosikausia hyvin lapsella.