Hei vaan kaikille palstaa seuraaville.
Minä aloitin viikko sitten dietin ja tavoitteni on pudottaa 20 kg,ensi kevääseen mennessä.
Olin nuorena tosi hoikka ja vuosien varrella on kilot kerääntyneet ja nyt voi jo puhua sairaaloisesta ylipainosta.
Olen 160cm ja painoa on n 87 kg,olo on todella vaikea ja tukala.
Teen työtä missä olen koko ajan jalkojen päällä,siis palveluammatissa.
Selkä ja jalat ovat kovalla koetuksella ja en yksinkertaisesti jaksa näitä kiloja enää.
Pudotin painonvartijoissa vuosia sitten 10kg mutta kilot tulivat nopeasti takaisin.
Haluan näyttää itselleni että pystyn tähän ja saan itsetuntoani nostettua.
Helppoa tämä ei tule olemaan mutta yritän parhaani.
Viimeinen tikki päätökseeni oli kun entinen työkaverini ei tuntenut minua,silloin ajattelin ei voi olla totta.
Tottahan se on.
Laittelen viestiä miten projektini etenee.
Minä aloitin viikko sitten dietin ja tavoitteni on pudottaa 20 kg,ensi kevääseen mennessä.
Olin nuorena tosi hoikka ja vuosien varrella on kilot kerääntyneet ja nyt voi jo puhua sairaaloisesta ylipainosta.
Olen 160cm ja painoa on n 87 kg,olo on todella vaikea ja tukala.
Teen työtä missä olen koko ajan jalkojen päällä,siis palveluammatissa.
Selkä ja jalat ovat kovalla koetuksella ja en yksinkertaisesti jaksa näitä kiloja enää.
Pudotin painonvartijoissa vuosia sitten 10kg mutta kilot tulivat nopeasti takaisin.
Haluan näyttää itselleni että pystyn tähän ja saan itsetuntoani nostettua.
Helppoa tämä ei tule olemaan mutta yritän parhaani.
Viimeinen tikki päätökseeni oli kun entinen työkaverini ei tuntenut minua,silloin ajattelin ei voi olla totta.
Tottahan se on.
Laittelen viestiä miten projektini etenee.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onnea ja menestystä yrityksellesi! Mukavaa että aina jollakin on intoa aloittaa muutos.
Ole sinnikäs ja rohkea.
vaikka notkahduksia tulisikin, älä luovuta.
Kesään on pitkä aika ja saat kyllä tulosta syntymään. Ja pysymäänkin.
Olet tehnyt hyvän päätöksen ja sinulla on paljon vähemmän urakkaa kuin minulla. Aikarajoja en ole asetellut, mutta kuudessa viikossa olen laihtunut 113 kilosta 105,1 kiloon eli sinun painoosi minulla on matkaa vielä 18 kiloa (36 margariinipaketillista) - siinä kohtaa jo pompotan riemusta! Olemme melkein samanmittaiset (täällä 159 cm). Aion kuitenkin jatkaa normaaliin BMI:hin. - Eikun kalaa ja kasviksia laittamaan, tuli nälkä.