Palstalla sivutaan silloin tällöin sitä, että kun on kerran herkistynyt homeille, ei siitä herkkyydestä mihinkään pääse. Vai miten on, voiko herkkyys lieventyä, edes pikkuisen? Tämä olisi varmasti monen toiveena, enkä haluaisi lakata uskomasta siihen - ihan siitä syystäkin, että optimistinen suhtautuminenkin vaikuttaa paranemiseen (ja nyt en todellakaan halua vähätellä todella pahasti herkistyneitä, että voi voi kun ette pysty ajattelemaan tarpeeksi positiivisesti, ette nyt sen takia parane...).
Akupunktiohoitajani on tuonut esiin mielenkiintoisen ajatuksen: kun ihminen on alkanut herkistyä alhaisille homepitoisuuksille, aivot reagoivat alitajuisesti hajuun ja sen jälkeen koko kroppa. Vähän niin kuin aiemmin esim. paniikkikohtauksia saanut saattaa saada uuden kohtauksen vaikkapa vain venytellessään käsivarsia: kun rintalihakset kiristyvät, aivot muistavat vanhat paniikkikohtaukset, ja uusi kohtaus voi alkaa vain tämän takia. Akupunktiohoitajani on kuulemma myös hoitanut homeille altistuneita henkilöitä, joiden vastustuskyky homeille on parantunut (eihän se herkkyys kai kokonaan minnekään katoa, mutta jos edes vähän pystyisi sietämään).
Itse yritän tarttua tähän ajatukseen, koska ilman toivoa on niin rankkaa elää. Mitenkäs te muut, onkol toivoa paranemisesta, edes osittaisesta, tai onko sellaista jo tapahtunut?
Akupunktiohoitajani on tuonut esiin mielenkiintoisen ajatuksen: kun ihminen on alkanut herkistyä alhaisille homepitoisuuksille, aivot reagoivat alitajuisesti hajuun ja sen jälkeen koko kroppa. Vähän niin kuin aiemmin esim. paniikkikohtauksia saanut saattaa saada uuden kohtauksen vaikkapa vain venytellessään käsivarsia: kun rintalihakset kiristyvät, aivot muistavat vanhat paniikkikohtaukset, ja uusi kohtaus voi alkaa vain tämän takia. Akupunktiohoitajani on kuulemma myös hoitanut homeille altistuneita henkilöitä, joiden vastustuskyky homeille on parantunut (eihän se herkkyys kai kokonaan minnekään katoa, mutta jos edes vähän pystyisi sietämään).
Itse yritän tarttua tähän ajatukseen, koska ilman toivoa on niin rankkaa elää. Mitenkäs te muut, onkol toivoa paranemisesta, edes osittaisesta, tai onko sellaista jo tapahtunut?
Vastaukset 26
Vanhimmat
jos sairastuu kosteusvauriokohteessa, niin siellä herkistyy pikemminkin aktinobakteereille eli sädesienille, ei siis varsinaisesti homeitiöille. Homemyrkyille kylläkin, samoin bakteerimyrkyille.
Sitä vaan jostain kumman syystä puhutaan vain homeista, vaikka kosteusvaurion alussa ne muuttavat vain orgaanisen materiaalin bakteereille sopivaan muotoon. Sitten perhana, kun bakteerit alkavat juhliin, niin silloin on leikki kaukana.
Se on se Streptomyces, joka sitä kauhua kylvää! Se tuottaa myös valinomysiinia. Se vasta tuhoja tekee! "Sädesieni" Sreptomyces vasta pirullinen on, koska se pääsee keuhkorakkuloihin asti aika lailla kevyesti pienuutensa vuoksi.
Tottakai akupuntiosta on hyötyä, koska sehän stimuloi immuunipuolustusta.
Itse olen saanut helpotusta vyöhyketerapiasta, sekin stimuloi omaa immuunipuolustusta. Akupunktiosta olen saanut apua esimerkiksi niska- ja hartiakipuihin. Olisipa mielenkiintoista kokeilla sitä homeen aiheuttamiin oireisiin.
Tähän viestiin en kaipaa vastausta niiltä kielteisiltä hörhöiltä, jotka iskevät jokaiseen uuteen hoitoideaan, kuten tähän akupunktioonkin.
siskollani oli sikiö perätilassa ja ois pitänyt mennä sairaalaan jotta sitä yritettäis kääntää.
Hän kävi akupunktiossa ja sikiö kääntyi. Ei tarvinnut väkinäistä kääntämistä.
Ja tämä on aivan totta.
Tuo mies on tehnyt ainakin 20 v perinteistä kiinalaista lääketiedettä.
Hoitaa muutakin kuin niska-hartiakipuja joihin fysioterapeutit tai lääkärit osaavat laittaa neulat, mutta he eivät hallitse ihmisen hoitamista kokonaisuudessaan kuten nämä perinteisen kiinalaisen lääketieteen tekijät.
juuri sitä heikentynyttä immuniteettia. Hoidetaan niiden oireiden mukaan joita henkilöllä on. Yleensä vahvistetaan keuhkoja,munuaisia ja pernaa. Rauhoitetaan maksaa ja tasapainoitetaan mahalaukkua/suolistoa.
Elimistössähän on suuri epätasapaino ja akupunktiolla haetaan aina tasapainoa.
Leikitellen; jos kehossa vallitsee täydellinen tasapaino niin ei ole sairauksia tai sen oireita.
Siinä mielessä hyvä hoitomuoto että osaavissa käsissä tilanne helpottuu ja vähemmänkin osaavissa käsissä sillä ei ainakaan saada vahinkoa aikaiseksi.
Eiköhän kaikkiin allergioihin kuulu samat periaatteet. Että jos pähkinäallergia on paha, niin eipä taida auttaa nuppineulat? Mutta toki muita vaivoja voi parantaa, jotka voivat toki johtua tuosta pähkinäallergiastakin. Jos allergioiden parantaminen olisi näin helppoa, niin eiköhän nuo allergialääkärit olisi aika turhia tyyppejä vallan.
Oletus, että homesairaat parantuvat ihan mielenterveyden parantumisella ja nuppineuloilla on ehkä typerintä mitä taas on kirjoitettu. Mutta toki usko siirtää vuoria ja homesairaat sairastelevat vain siitä kun pelkäävät yms. Vahinko vain, että moni sairastuu haisee se home tai ei. Ei ehdi pelkäämään yhtään.
Tuo on juuri se ydin, mikä ei monen kaaliin mene. Aina ja useinkaan ei ne homeet, bakteerit ja niiden aineenvaihduntatuotteet haise yhtään miltään. Ja sitten tulee niitä jalat alta kokemuksia - ei haissut yhtään, mutta huimaukselta ei pystyssä pysy. Tähän, jos joku keksii jonkun neulahoidon, niin ilomielellä otan vastaan.
mitä aloituksella haettiin. Onhan se nyt selvää, ettei home aina varsinaisesti haise.
tietoa suollat kyllä. Että käsien levittelystä paniikkikohtaus. Ihan selvää on, että allergiset ihmiset eivät ole oikeasti allergisia. He vain levittelevät käsiään ja saavat siitä sitten allergisen kohtauksen, maitorupea ja ihottumaa. Tai näkevät lehmän ja muistavat maitoallergiansa ja saavat hillittömän kohtauksen ripuleineen ja ilmavaivoineen.
Onneksi on akupuntio, se auttaa nyt sitten tähänkin ongelmaan. Ei kuulosta yhtään hassummalta tavalta hoitaa allergiaansa. Allergialääkärit jäävät nyt nuolemaan näppejään, asikkaita ei heille enää tule, koska eivät ole parantaneet sairauksia joita akupuntiolla saadaan parannettua tuosta vain neulat pystyyn ja allergia lähti.
kyllä kirjoittanut maitoruvesta eikä ihottumasta.
oletpas sinä häijy "vertainen" ja kaikenlisäksi erittäin suvaitsematon ja rajoittunut näkemyksinesi. Vedä sinä vain kortisoninappeja naamaasi jos ne sinua auttavat.
Minusta on hienoa jos löytyy homesairaita jotka pyrkivät laajentamaan näkemyksiään myös hoitojen suhteen. He todennäköisesti haluavatkin parantua.
Nämä vakivikisijät palstalla, heidän mantransa on "olen sairas, en halua parantua".
Ehkä siksi heillä on vahva vastarinta myös vaihtoehtohoitoja kohtaan, jos vaikka auttaisi.
Tutun tuntuinen kirjoitus. Kopioitko sen vanhoista kirjoituksista, vai oliko se ihan omasi? Oletko sinä se "vaihtoehtotuotteiden" myyjä? Myit vertaisillesi tuotteita kalliiseen hintaan ja kerroit että itse parannuitkin niillä? Oletko vieläkin kunnossa ja syötkö vielä noita huippukalliita vaihtoehtotuotteita?
Ei aloituksessa faktoja esitetty, vaan mietittiin erilaista lähestymistapaa. Eikä sitä paniikkikohtausta esitetty käsien levittelystä johtuvaksi... (Mites te oikein näitä viestejä luette?) Onhan ihmisellä lihasmuisti, eikä siinä sen kummempaa. Jos kerran pianistille tai tanssijalle jää tietyt reaktiot ikään kuin kropan omaan muistiin, niin miksei sitten paniikkikohtauksesta? Kun samat lihakset kiristyvät kuin paniikkikohtauksen aikana, niin kai keho sen voi muistaa? Ehkä. En tiedä, mutta eihän aloittajakaan väittänyt sen olevan totta.
On se kumma, että sairaat ihmiset vielä jaksavat lyödä toisiaan. Tälle palstalle tarvittaisiin muutenkin paljon enemmän positiivisia viestejä, selviytymistarinoita, eri keinoja lievittää oireita ja selvitä elämästään. Miksi mollata, kun joku yrittää herättää sellaista keskustelua?
"Akupunktiohoitajani on kuulemma myös hoitanut homeille altistuneita henkilöitä, joiden vastustuskyky homeille on parantunut"
Miten tämä on todettu? Miten tuo akupunktiohoitaja on pystynyt tutkimaan, että hänen hoitonsa auttaa homesairaiden vastutuskykyyn homeita vastaan?
ei siinä mitään tutkimuksia tarvita jos hoito on tuonut potilaalle helpotusta. Kait sinäkin jo tiedät että kaikenlaisia tutkimuksia tehdään eikä nekään pidä paikkaansa jokaisen kohdalla.
Miten muuten mielestäsi kliinisesti todetaan että esim. psykoterapia auttaa? Sen hyväksyy Kelakin viralliseksi hoitomuodoksi eikä sitä kuitenkaan pystytä objektiivisesti tutkimaan.
Samaan huuhaa-luokkaan menee sinun teorioittesi mukaan kuin akupunktio.
mikä se helpotusta toi? Aika parantaa, ei välttämättä nuo neulat. Oletko ajatellut sitä? Että myyjä myy tuotettaan aina, tässäkin tapauksessa kyse on myynnistä. Saivartelua on se, kun ei usko näitä väittämiä ihan suoraan. Ystäväni siivoja kertoi, että tärkeintä oli homeopatia. Sillä hän oli parantunut täysin homeoireistaan. Ystäväni osti noita tuotteita käyttöönsä, vain huomatakseen ettei mikään niistä soveltunut hänelle. Tuotteet aiheuttivat vastaavia oireita kuin homealtistus. Monissa tuotteista olikin kaikkea homesairaalle sopimatonta. Myyntiä ja sairastuneiden auttamista, mikä mitäkin on. Jokainen voi kokeilla mitä huuhaata vain, mutta ei sitä pidä kertoa faktana, kun se sitä ei ole. Kaikkea voi kokeilla ja joillekin auttaa eniten aika, joka parantaa aina eniten, kunhan vain on poissa hometiloista missä sairastui. Eikös se nauruterapia auttanut ihan samalla tavoin, jotkut saunoivat pahaa oloaan pois, mutta eivät he homesairaudestaan toipuneet näin, vaan parasta toipumista oli se, että altistus päättyi. Sen lisäksi kaikki toiminta parantaa, mitä ikinä jaksaa ja voi tehdä.
Ei kukaan parane akupunktiolla allergiasta, se on ihan selvä asia. Muihin vaivoihin varmasti auttaakin, mutta allergiat on ja pysyy. Kun vointi on parempi, voit paremmin ja syynä on aina se että altistus päättyy. Jos ei pääty, on ihan sama vaikka kävisi töissä nuo neulat kropassaan. Ei varmasti auta oireiluun!
allergioista nimenomaan voi parantua. Ja ihan ilman akupunktiota. Monilla lapsilla häviää ruoka-aineallergiat - ja eikös siitepölyallergiaankin ole siedätyshoitoa.
No se tietty on selvää, että homeallergiaan ei auta siedätyshoito...
Ei tässä käsittääkseni kukaan olekaan menossa kroppa täynnä neuloja työpaikalle. (Ystäväsi homeopatia-kokeilusta sen verran, että olisiko kuitenkin kannattanut mennä homeopaatin vastaanotolle saamaan omien oireiden mukaiset lääkkeet? Itse en oikein tiedä uskonko homeopatian toimivuuteen, mutta en nyt ainakaan jonkun maallikon suosituksesta lähtisi joillain tuotteilla homeoireita parantamaan...)
Ystäväsi siivoja joka kertoi ...Kyllä taas kaukaa haetaan monen suun kautta kuultua totuutta. Voi sylvit sentään.
Siivooja ei sitten syönyt ehkä homeopaattista tuotetta joka on juuri sopiva homeoireisiin ja myrkkyjen poistamiseen tai sitten hänen annostuksensa oli aivan päin honkia.
Ihan vaan tiedoksi että kyllä akupunktiolla paranee allergioista.
Pitää olla tietoa ja taitoa akupunktion käyttäjällä ja asiakkaalla kärsivällisyyttä jos ei ensimmäisellä kerralla oleteta taas kaiken hoituvan.
Ja lukevat vielä viestit tahallaan väärin.
Nimenomaan korostin aloituksessa, ettei ole tarkoitus syyllistää pahasti altistuneita (juu, en voi sietää sellaisia vaihtoehto"hoitajia", joiden mielestä kaikki sairaudet johtuvat sairastuneesta itsestään, tyyliin "alitajuisesti halusit liukastua tuohon banaaninkuoreen ja satuttaa jalkasi, koska sinulla on traumoja lapsuudesta..."): totta kai ihmisen elimistö reagoi ihan selkeästi fyysisesti johonkin - enkä väitä, että koskaan pystyisin palaamaan vanhaan työhuoneeseeni pelkkää positiivista ajattelua harjoittamalla (sinne huoneeseen ei ole paluuta ollenkaan, ei vaikka mitä hoitoja annettaisiin).
Mutta että sietäisi edes matalia pitoisuuksia! Voisi liikkua ihmisten ilmoilla miettimättä koko ajan, että tuleeko oireita, pisteleekö poskionteloita, ahdistaako rintaa. (Ja ei ehkä ihme, että pistelee ja ahdistaa, koska koko ajan on valppaana ja tarkkailee kaikkia pienimpiäkin merkkejä: johan tuollainen stressitilakin saa jotain aikaan elimistössä.)
Siteeraan Hyvä Terveys -lehdessä haastateltua professori Kari Reijulaa: "Ihmisen mieli on arvoituksellinen ja elimistön puolustusmekanismit ovat vielä lopullisesti selvittämättä. Voi olla, että kerran sairastunut on tavallista enemmän varuillaan uudelle altistumiselle, jolloin vähäinenkin kontakti tuttuun homeen hajuun voi laukaista yliherkkyysreaktion."
(Juu, ja en minäkään sitä hometta tietoisesti aina haista - en edes siinä työhuoneessani, jossa sairastuin - mutta ei liene mahdotonta, etteikö voisi alitajuisesti silti reagoida hajuun.) Minusta tuota edellistä sitaattia ei pidä tulkita niin, että homeoireilu olisi korvien välissä... Vaan niin, että ehkä voisi itse sitten kuitenkin vaikuttaa paranemiseen... Kenties... Edes vähäsen...
Allergioistahan voi parantua - noin niin kuin yleensä (tiedän useita lapsia). Astma voi jäädä oireettomaksi - tiedän yhden tapauksen. Optimistinen suhtautuminen vaikuttaa ihmisen terveydentilaan. Rukous parantaa - ja tämä on todistettu ihan tieteellisesti, eikä siinäkään tutkimuksessa otettu kantaa siihen, onko Jumalaa/jumalia/jotain muuta yliluonnollista oikeasti olemassa vai ei (ehkä se on se usko paranemiseen, joka vaikuttaa).
Juuh, itse en ole vielä suostunut kauheasti katkeroitumaan sairastumisestani, vaikka joidenkin mielestä siihen syytä olisi. Näillä korteilla mennään mitä olen saanut, mutta parhaani teen ja kaikkeni yritän, että elämä silti tuntuisi elämisen arvoiselta.
joillekin pääasia on päästä purkamaan omaa pahaa mieltään. Ehkä sekin on tärkeää, ainakin heille. Tosin eipä se tunnu auttavan heitä, koska sama ilkeily jatkuu kuukaudesta toiseen. Ikävää heille ja ikävää kirjoittajille.
Reijula lienee oikeassa siinä, että ihmisen mieli on arvoituksellinen. Tosin eipä se aikanaan niin päin toimi, että kun oikein hirvittävästi haluaisi uskoa, että pystyy niissä tiloissa työskentelemään joissa sairastuikin, niin pystyisi sitten tekemään. Sen olen jo useaan kertaan kokeillut ja pettymys oli aika paha. Eikä tuo oireilu jäänyt mielen tasolle, se oli mitattavissa ihan muutoinkin. Mutta varmasti mieli vaikuttaa ihmisen terveyteen. Hyvä mieli, parempi ruoka... sekin pitänee paikkaansa.
Lasten astma onkin sellainen, että siitä voi toipua samoin lasten allergiat. Se on jo aika vanhaakin tietoa. Mutta kyllähän nuo lääkärit väittävät ettei aikuisiän astmasta voi täysin parantua, vaan oireilu laukaisee sen uudelleen. Joten voi olla hyviä vaiheita, lääkkeettömiäkin aikoja, mutta se perussairaus on ja pysyy. En sitten tiedä onko näin, mutta uskoisin että on.
On kovin vaikeaa näille, joilla on koko ajan vihaa purettavanaan, hyväksyä mitään positiivista tällä palstalla. Siihenkin pitää sitten vain tottua ja asennoitua siten, että heidän terapiansa on tuota vihan purkua tämän palstan kirjoittelua kohtaan. Eihän sekään ole välttämättä mitenkään paha asia, pitää vain jaksaa ymmärtää heitäkin, tai ehkä häntäkin. Ei noita ilkeilijöitä nyt niin montaa edes taida olla.
Pärjäile ja kirjoittele vain mielipiteitäsi. 99% lukee niitä mielellään ja kommentoikin ihan asiallisesti. Tosin kovin moni on lakannut kirjoittamastakin, sekin on tosi sääli.
ole vakkarinikkiä, mutta palstaa tulee luettua usein. Ja sinun viestejäsi on aina kiva lukea, ovat asiallisia ja asenne kohdallaan.
Juuh, sen olen päättänyt, että yritän olla katkeroitumatta. Vaikka fyysisesti elämä on välillä hankalaa, on minulla kuitenkin mahdollisuus vaikuttaa omaan elämään, vaikkei yhtä laajasti kuin ennen sairastumista. Shit happens, töissä tapahtui sellaista mitä ei pitäisi tapahtua, mutta silti sinnittelen eteenpäin.
Niih, ja kaikille "akupunktiolla allergioista eroon" -ajatukselle (jota en muuten edes esittänyt) irvalleille: en edes mainostanut akupunktiota aloituksessani. Tarkoitus oli vain pohtia eri keinoja selvitä homeoireidensa kanssa. Ja että minäkö muka syyllistyisin pitämään homeoireilua mielenterveysongelmana? Olen itsekin kokenut, miten homeista sairastuneelle tyrkytetään masennuslääkkeitä, kyllä ne kaikki minunkin tulehdukseni olivat lääkärien mielestä masennuksen aiheuttamia...
itselläni siten, että se jotenkin pyörähtää uudelleen päälle jostain ja sitten saan koko ajan oireita ihan pienistäkin homemääristä. Rauhallisempina aikoina samat pienet homemäärät eivät tunnu missään. Luulen että immuunijärjestelmän pillastuminen johtuu altistuksesta. Töissä altistun jatkuvasti jonkun verran ja tulen parempaan kuntoon kotona lomilla, mutta niiden on kestettävä yli viikko ennen kuin oireilu vähenee.
ollut kohdallaan. Olen ollut tosi katkera ja vihainen, vihalleni ei vain oikein koskaan ollut kunnon osoitetta ja sitten se kuoli pois. Pettynyt olen ollut monesti ja todella yllättäviä tilanteita on tullut eteen. Jotkut olen luvannut pitää omana tietonani ja niitä lupauksia olen katunut ehkä eniten. Mutta luvattu mikä luvattu.
Tällä palstalla ilkeily toisille sairastuneille on aivan sairasta. Sen harrastajat ovat kyllä avun tarpeessa ja olen heidänkin puolestaan tosi pahoillani. Katkeruus ja viha toisia kohtaan johtuneen siitä, että itsellä menee tosi huonosti. Ei ole mitään muuta jaettavan kuin tuo oma viha ja vertaistueksi se on aika ikävää.
Monet tällä palstalla kirjoittavat ovat todellakin vaikeissa tilanteissa sairautensa ja taloudellisen toimeentulonsa kanssa. Ihmettelen heidän vahvuuttaan ja sitkeyttään. Ja omista vaikeuksistaan huolimatta ei heiltä noita ilkeyksiä paluupostissa saa, vaikka oma tilanteeni on paljon parempi. Kaikki tapaani sairastuneet ovat olleet hyviä tyyppejä. Potilasosastolla oli varsin rattoisaakin, vaikka monia ahdisti pahastikin nähdä tuskaisia ja pettyneitä ihmisiä, kun se oma sairastelu luokiteltiin muuksi kuin ammattitaudiksi. Jos noin 100 saa vuodessa ammattitautidiagnoosin, niin pettymyksiä ja tuskaa on tarjolla monin kerroin. Se sitten varmasti ajaa jotkut tuohon vihaan ja sen purkamiseen ei ehkä ole muuta väylää kuin nämä muut sairastuneet.
Itse en vihaa ketään, oikeastaan viha on niin vahva tunne, että sitä ei edes kovin hevin voi kukaan ansaita. Miksi kantaa jotakin taakkaa vielä mukanaan, kun sairaus seuraa mukana halua tai et.
Mutta niin vaikeita tilanteita joissa jotkut tällä palstalla olevat ovat, niitä tuskin kestäisin, ihan rehellisesti sanottuna näin. Jos tilanne menee pahaksi, on suunnitelmissa tehdä omat ratkaisut aina tilanteen mukaan. Kun läheltä seuraa pahasti sairaan tilannetta, sellaisen jolla ei enää tosiaankaan ole toivoa paremmasta, miettii ratkaisunsa vastaaviin tilanteisiin jo hyvissä ajoin. Pidän puhtaista selkeistä linjoista ja ratkaisuista. Ihmisenä sitä pitäisi aina yrittää kasvaa, mutta kyllähän se vaikeaa on, joskus mahdotontakin. Siinä vaiheessa ei voi ajatella mitä menettää, vain sitä että jäljelläkin on vielä paljon ja nauttia sitten siitä. Aika aikaansa kutakin. Yliajalle en kuitenkaan mene.
että jos pieniä määriä pystyisi sietämään. Kuten jo aiemmin kirjoitin, ei entiseen työhuoneeseen paluuta ole, vaikka miten optimistisesti ajattelisin.
Kolme viikkoa sitten pystyi vielä käymään lähikirjastossa, muutama päivä sitten aloin oireilla. Tilanne on siis pahentunut lyhyessä ajassa. Toisaalta sain vihdoin ja viimein pidemmän sairasloman, jonka aikana toivottavasti toivun jonkin verran - ja toivottavasti pystyn joskus taas käymään siellä kirjastossakin...
on jonkin verran perspektiiviä saanut: on lukenut ihmisistä, joilla on asiat pahemmin kuin itsellä...
Kyllä minullakin on ollut katkeruutta, mutta totesin juuri viime viikolla, että ihan hyvältä tuntui kuitenkin mennä taas sen lääkärin vastaanotolle, jonka vitkuttelu on osittain syynä nykyiseen tilanteeseeni. Nyt saan sentään jonkinlaista apua, empatiaakin, ja joo, aika rankkaa olisi, jos olisin hänelle kauhean vihainen.
toivottavasti siitä on apua, edes väliaikaisesti. Tämä on vaan hirveän hankalaa, kun luulen että ainakaan omalla kohdallani ei ole enää luvassa sen kummempaa paranemista. Selvää on, että oireita tulee jos homeita on runsaasti ja sellaisia tiloja tulee välttää, mutta tämä epämääräinen on-off-oireilu ei kai sitten koskaan pääty?
Jossain tilanteissa ne pienetkin homemäärät ovat ihan liikaa, mutta kun ei ole mitään mittaria mistä voisi katsoa kun oma sietokynnys menee yli, se vaan menee ja sitten on taas liian myöhäistä muuta kuin kärsiä ja kärvistellä.
jonkin verran.
Tylsää tosin, että nyt jo pitää huolehtia, että missäs sitten olen töihin paluun jälkeen. Kun kerran oireilen uudessakin huoneessa - eikä vielä kuulemma päästä pitkään aikaan mittaamaan kosteutta...
Aika näyttää, jääkö minullakin pysyväksi sellainen ns. lievä oireilu: siis niin, ettei nyt akuuttia tulehdusta ole päällä, mutta ettei ihan tervekään ole.
"Akupunktion vaikutusmekanismit
Prof. Anu Mäkelä Ph.D., M.D.(M.A.). T.C.M.D., N.D.
Akupunktion vaikutusmekanismi: Kiinalainen näkökanta
Sana akupunktuuri ei tule Kiinasta, se on latinalaisperäinen sana, joka tulee sanoista "acus" neula ja "pungere" pistää. Tästä johtuu suomen kielessä käytetyt kaksi eri versiota. Akupunktuurilla tarkoitetaan nimenomaan neulahoitoa ja akupunktio taas on laajempi termi, kattaen koko teorian ja pisteiden eri ärsytysmuodot.
Qi, Yin ja Yang
Akupunktiokirjallisuutta tutkinut on varmasti kohdannut sanan Qi useastikin, eivätkä yin tai yangkaan enää ole täysin vieraita sanoja niillekään, jotka eivät ole aiemmin alan kirjallisuutta nähneet. Monille on kuitenkin edelleen epäselvää mitä nämä termit merkitsevät. Qi tarkoittaa elinvoimaa, elimistön energiaa. Jotkut läntiset nykyihmiset käyttävät termejä bioenergia, kirlianenergia, biofotonienergia, jotka kaikki vastaavat kiinalaista termiä Qi.
Qi -energia jaetaan kahteen päämuotoon, yiniin ja yangiin. Ne ovat toisilleen vastakkaiset käsitteet, joita ei voi yksikseen olla olemassa. Yin viittaa negatiiviseen energiaan, kylmään, emäksiseen ja pimeään.
Yang vuorostaan on kuumaa, positiivista energiaa. Sen ylimäärä liittyy usein tulehduksiin.
Akupunktion vaikutusmekanismi länsimaalaisittain
Akupunktion vaikutus perustuu hyvinkin pitkälti hermoratojen tai hermosolujen toiminnan säätelyyn kiihdyttämällä tai estämällä asetyylikoliinin, noradrenaliinin, endorfiinin ja enkefaliinin tuotantoa. Näiden hermoimpulssin välittäjäaineiden vaikutus autonomisen hermoston toimintaan taas määrittelee elimistön reaktion itse akupunktioärsykkeeseen. Eri pisteiden kautta pystytään siis säätelemään autonomisen hermoston välityksellä kaikkien sisäelinten toimintaa. Koska pisteet voivat joko kiihdyttää tai estää kummankin neurotransmitterin, noradrenaliinin ja asetyylikoliinin tuotantoa erikseen ja yhdessä, saadaan tällöin hyvin laaja vaikutus. Lisäämällä ACh:n tuotantoa saadaan pääasiassa parasympaattisen hermoston ärsytystä aikaiseksi. Lisäämällä NE:n tuotantoa kiihdytetään taas sympaattista hermostoa. Estämällä NE:n tuotantoa estetään samalla sympaattisen hermoston toimintaa, kuitenkaan vaikuttamatta parasympaattisen hermoston toimintaan. Toisin sanoen, pisteen vaikutus perustuu hyvinkin pitkälti siihen vaikuttaako se alfa- vai beetareseptorin toimintaan.
Muiden neurotransmitteriaineiden ja niiden estäjäaineiden tuotantoon voidaan myös selvästi vaikuttaa aivojen eri osien ja suoraan myös selkäytimen ja hermoratojen eri osien kautta. Muutamien tällaisten aineiden vaikutuksia selostetaan seuraavassa.
Akupunktiopisteiden histologinen luonnehdinta
Iholla on pisteitä, jotka eroavat muusta ihosta. Niillä on muusta ihosta poikkeava ihonvastus eli niiden kyky johtaa sähköä on erilainen. Näiden pisteiden läpimitta vaihtelee, mutta niiden keskimääräinen läpimitta on n. 1 mm. Pisteiden kohdalta löytyy erityisiä solumuodostumia, ns. vaaleita soluja tai interkalaarisia soluja. Nämä solut tuottavat mm. kahdenlaisia hormoneja ja useita kemiallisia aineita. Lisäksi pisteiden kohdalta löytyy usein hermopäätteitä.
Pisteillä on eri ominaisuuksia. Ns. hälytyspisteet kipeytyvät tai ovat spontaanisti arkoja äkillisissä ja kroonisissa vaivoissa. Jokaisella meridiaanilla on kaksi säätelevää pistettä: vahvistuspiste, joka lisää meridiaanin energiaa ja rauhoituspiste, joka käsiteltäessä vähentää meridiaanin energiaa. Eräät pisteet toimivat "portteina" ja siirtävät energiaa meridiaanilta toiselle. Lisäksi on erikoispisteitä, jotka voivat vahvistaa sekä rauhoituspisteitä että vahvistavia pisteitä.
Akupunktiopisteet sijaitsevat:
myeliinittömien hermojen läheisyydessä,
myeliinipitoisten hermojen läheisyydessä.
Verisuonten läheisyydessä
Akupisteiden tutkimus paljastaa paikasta riippuvia eroja pisteiden välillä, mutta myös varmoja yhtäläisyyksiä. Jotkut pisteet ovat myeliinittömien hermojen läheisyydessä, toiset taas ovat myeliinipitoisten hermojen läheisyydessä. Jotkut hermoradoista kulkevat rinta rinnan verisuonten kanssa, jotkut taas levittäytyvät haaroiksi verisuonten vierustalle ja päätyvät lopulta verisuonten seinustoille. Syvällä kudoksessa sijaitsevat vapaat hermosyypäätteet, lihas- ja jännekimput, Vater-Pacinin keräset, Krausen nystyt, Ruffinin päätteet ja nivelkotelon reseptorit. Tämän lisäksi voidaan akupisteiden sanoa koostuvan kollageenijuosteista, rasvasoluista, lymfosyyteistä, makrofageista, syöjäsoluista, kalvostojen juosteista, retikulaarisoluista, välitilan soluista, fibroblasteista, monosyyteistä, plasmasoluista ja mesenkyymin soluista eri suhteissa.
Tämän lisäksi voidaan sanoa akupisteiden koostuvan:
kollageenijuosteista,
rasvasoluista,
lymfosyyteista,
makrofageista,
syöttösoluista,
kalvostojen juosteista,
retikulaarisoluista,
fibroblasteista,
monosyyteista,
interkalaarisista soluista
Langerhansin soluista
Gransteinin soluista, dendrosyyteistä
plasmasoluista ja
mesenkyymin soluista eri suhteissa
Edellisisestä voimme kertoa seuraavaa:
Syöjäsolut ovat sidekudossoluja, jotka työstävät itselleen metakromaattisia ja basofiilisiä sytoplasman (soluliman) rakkuloita, jotka sisältävät histamiinia, hepariinia, hyaluronihappoa, hitaasti reagoivaa, anafylaktisessa tilassa vapautuvaa ainetta ja serotoniinia. Makrofagit sisältävät laajan valikoiman hydrolyyttisiä entsyymejä, jotka tekevät ne kykeneviksi hajottamaan suhteellisen suuria kappaleita ja liukoisia molekyylejä. Makrofagien tuottamien tärkeiden aineluokkien joukossa ovat:
-neutraalit proteaasit kuten kollagenaasi ja elastaasi, jotka hajottavat sidekudosta
-plasminogeeniaktivaattori, joka aktivoi fibrinolyyttisen plasmiinin
-kemotaktisia aineita muille leukosyyteille
-arakidonihapon aineenvaihduntatuotteita (metaboliitteja)
-reaktiivisia hapen metaboliitteja
-fibroblastien, verisuonten ja luuydinsolujen kasvutekijöitä
-veren hyytymistekijöitä
-eri sytokiinejä kuten interleukiini-1, TNF (Tumor Necrotic Factor) ja PAF (Platelet Activating Factor).
Monosyytit sisältävät PAF-tekijää, joka aiheuttaa serotoniinin ja histamiinin erittymisen.
Monet pisteet vastaavat imusuonijärjestelmän punoksia (LDP) ja imusolmukkeita. Esimerkiksi Zhibian UB-54 vastaa pakaran ylempää imusolmuketta ja Chenfu UB-36 vastaa pakaran alempaa imusolmuketta. Weijang UB-39 ja Weizhong UB-40 vastaavat polvitaipeen ja biceps femoris -lihaksen imusolmukkeita.
Akupunktiopisteiden kohdalla olevien solujen tehtävät
Kollageeni on elimistön yleisin valkuaisaine, joka antaa vetolujuutta kaikille sidekudoksille. Sen erityismuotoja ovat mm. lihasjänteet ja nivelsiteet. Sidekudostauteihin kuuluvat esim. LED, systeeminen skleroosi ja nivelreuma.
rasvasolut,
lymfosyytit ovat immuunijärjestelmään kuuluvia valkoisia verisoluja. Ne osallistuvat infektioiden ja kasvainten torjuntaan.
Makrofagit ovat isoja vaeltavia syöjäsoluja. Ne sisältävät laajan valikoiman hydrolyyttisia entsyymejä, jotka tekevät ne kykeneviksi hajottamaan suhteellisen suuria kappaleita ja liukoisia molekyyleja. Makrofagien tuottamien tärkeiden aineluokkien joukossa ovat:
neutraalit proteaasit kuten kollagenaasi ja elastaasi, jotka hajottavat sidekudosta -plasminogeeniaktivaattori, joka aktivoi fibrinolyyttisen plasmiinin
kemotaktisia aineita muille leukosyyteille
arakidonihapon aineenvaihduntatuotteita
reaktiivisia hapen metaboliitteja
fibroblastien, verisuonten ja luuydinsolujen kasvutekijöitä
veren hyytymistekijöitä
eri sytokiineja kuten interleukiini-1, TNF (Tumor Necrotic Factor) ja PAF (Platelet Activating Factor).
Syöttösolut ovat sidekudossoluja, jotka työstävät itselleen metakromaattisia ja basofiilisia sytoplasman (soluliman) rakkuloita, jotka sisältävät histamiinia, hepariinia, hyaluronihappoa, hitaasti reagoivaa, anafylaktisessa tilassa vapautuvaa ainetta ja serotoniinia.
kalvostojen juosteet ovat ohuita sidekudoslevyjä, jotka peittävät elimiä, tai erottavat elimistön eri alueita toisistaan.
retikulosyytit ovat nuoria, 1-2 vuorokauden ikäisiä punasoluja
fibroblastit ovat sidekudosta muodostavia soluja.
Monosyytit sisältävät PAF-tekijää, joka aiheuttaa serotoniinin ja histamiinin erittymisen
interkalaariset solut tuottavat hormoneja, akridiineja, jotka säätelevät kemiallisia reaktioita
Langerhansin solut aktivoivat T-soluja
Gransteinin solut, dendrosyytit tuottavat P53:a ja aktivoivat T-soluja
Sivun alkuun
Akupunktion 6 vaikutustapaa
1. Analgesia
2. Sedaatio
3. Homeostaasi
4. Immuunimekanismi
5. Psyykkiset tekijät
6. Motorinen palautuminen
1. Analgesia - särkyjen hoito
On todettu, että tiettyjen akupunktiopisteiden ärsytys lisää endorfiinien tuotantoa. Samoin myös on todettu, että sekä enkefaliinien että serotoniinin ja noradrenaliinin tuotanto nousee. Nämä toimivat epäsuorasti kipuimpulssin etenemistä estäen, estämällä neurotransmittereiden eli impulssia välittävien aineiden syntyä.
Kipuelämykseen voivat johtaa monenlaiset ärsykkeet; mm. kemialliset sekä paine- ja lämpötilaärsykkeet. Tavallisesti on kyse voimakkaista ärsykkeistä, jotka uhkaavat tuhota tai jo tuhoavat kudosta. Kipureseptorit ovat vapaita hermopäätteitä joita ärsyttävät mm. aineet joita vapautuu vahingoittuneista soluista. Kudosten hapenpuute (iskemia) johtaa myös kipuaistimukseen.
Kipu johtuu elimistön ääriosista, periferiasta, keskushermostoon kipurataa pitkin. Kipurata muodostuu ennen kaikkea kolmesta osasta: hermosäikeistä, jotka johtavat periferiasta selkäytimeen; selkäytimessä kulkevasta radasta, joka johtaa aivojen thalamusosaan; yhteydestä thalamuksen ja aivokuoren välillä. Selkäytimessä on myös kipuärsykkeiden kulkua estävä järjestelmä. Myös aivokuoresta ja thalamuksesta tulee selkäytimeen kipuärsykkeiden johtumista estäviä vaikutuksia. Laskevat hermoradat voivat jo selkäytimessä estää kipuimpulssien etenemistä nousevassa kipuradastossa. Toisaalta eston voivat saada aikaan myös viereisissä nousevissa hermoradoissa etenevät sensoriset hermoimpulssit. Ärsyttämällä paksuja myeliinisoituneita kosketus- ja painehermosyitä voidaan vähentää kipuimpulsseja selkäytimen synapseissa.
Selkäytimen takimmainen hermosyy vapauttaa neurotransmitteri P:tä. Tämä aine kiihdyttää postsynaptisten hermosolujen potentiaalia siten siirtäen kipuimpulssin seuraavalle neuronille. Nämä samat neuronit tuottavat myös enkefaliineja jotka estävät tämän aine P:n tuotantoa. Enkefaliineja muodostuu myös keskiaivojen Raphemekanismin soluissa.
Enkefaliinit sitoutuvat hermopäätteiden opiaattireseptoreihin, osittain depolarisoiden hermopäätteen solukalvon, siten estäen solulle tulevan ärsykkeen etenemistä. Toisin sanoen, tarvitaan voimakkaampi kipuärsyke ennenkuin se pääsee jatkamaan matkaansa kipurataa pitkin. Enkefaliinit estävät myös asetyylikoliinin ja glutamaatin (neurotransmitteriaineita) vapautumista, siten myös vähentäen vastaanottajasolun saamaa hermoärsykettä.
Endorfiinit vapautuvat verenkiertoon aivolisäkkeestä jossa ne ovat Beta-lipotropiini -muodossa. Tämä 91 aminohappoa pitkä ketju hajoaa usealla eri tavalla muodostaen erilaisia peptidejä joilla on hyvinkin erilaiset vaikutustavat.
Koko peptidiketju kuin myös gammalipotropiini -osa (1-58) kiihdyttää rasva-aineenvaihduntaa.
Beta-melanotropiini (41-58) -osa vaikuttaa ihon pigmenttiin.
Beta-endorfini (61-91) -osa on hyvin voimakkaasti analgeettinen peptidi joka estää kipuimpulssin etenemistä. Saman, tosin heikomman, vaikutuksen omaa Alfa-endorfiini (61-76).
Endorfiinin toiminta on epäsuora, eli se ei vaikuta suoraan vastaanottajahermosoluun, vaan estää neurotransmittereiden (asetyylikoliini, glutamaatti ) syntyä, siten estäen postsynaptista hermoa saamasta ärsykettä niin vahvana tai laisinkaan.
Bruce Pomeranzin mallin mukaan endorfiini sitoutuu opiaattireseptoreihin eksitoivassa neuronissa osittain depolarisoiden solukalvon, siten vähentäen saapuvan ärsykeimpulssin kokonaisvaikutusta hermopäätteeseen, ja vähentäen neurotransmittereiden vapautumista, jotka ovat riippuvaisia neuronin päätteen kokonaispolarisaatiosta. Tämä systeemi toimii selkäytimessä ja aivoissa.
Parhaat analgesiapisteet : St 43, St 44, LI 4, St 36, LI 10.
2. Sedaatio - rauhoittava vaikutus
Aivofilmissä nähtävät aivoaallot ovat pääasiassa aivokuoren pintakerroksissa olevien hermosolujen ja dendriittien välisiä sähkömagneettisia purkauksia. Neuronin solutuman ja dendriitin välillä on jatkuvasti vaihteleva dipolinen kenttä. Dendriitit ovat samansuuntaisia ja alueittain samalla tavalla varautuvia. Kun dendriittien yhteisvaraus on negatiivinen, solutuma on silloin hypopolarisoitunut eli se on herkästi kiihdytettävissä ja valmiina ottamaan viestejä vastaan. Kun dendriittien yhteisvaraus on positiivinen, sooma on hyperpolarisoitunut ja tarvitsee erittäin voimakkaan ärsykkeen reagoidakseen. Aivoissa toimivien välittäjäaineiden puuttuminen tai liiallinen esiintyminen saattavat siten olla myös aivofilmistä nähtävissä. Ärsykkeiden välittymistä helpottavat asetyylikoliini, serotoniini ja joissakin tapauksissa myös noradrenaliini. Välittymistä estävät dopamiini, gamma-aminobytuurihappo (GABA), endorfiinit, enkefaliinit ja noradrenaliini.
Aivofilmeistä on todettu, että beta- ja theta-aaltojen määrä vähenee akupunktion aikana. Beta-aaltoja yleensä esiintyy silloin kun ihminen on toiminnassa ja ne lisääntyvät hermoärsytyksen myötä. Theta-aallot ovat yleisiä lapsilla ja henkisestä ylirasituksesta kärsivillä aikuisilla. Liiallinen theta-aaltotoiminta on yleensä merkki hermostuneisuudesta tai mahdollisesta aivotoiminnan häiriöstä. Siksipä akupunktiolla on saatu kohtalaisen hyviä tuloksia aikaan unettomuuden, hermostuneisuuden, hysterian, ahdistuneisuuden ja jopa tietyntyyppisten epilepsioiden hoidossa.
Parhaat rauhoittavat pisteet: Du 20, H 7, UB 62, P 6.
3. Homeostaasi - elimistön tasapainoinen toiminta
Elimistön toiminnan normaali tasapaino säilyy autonomisen hermotoiminnan eli sympaattisen ja parasympaattisen hermoston ja endokriinisen eli umpieritysrauhasten toiminnan vaikutuksesta. Tutkimukset osoittavat, että akupunktio vaikuttaa mm. asetyylikoliinin, adrenaliinin, serotoniinin, endorfiinien ja enkefaliinien tuotantoon. Nämä vuorostaan vaikuttavat sekä hermoimpulssien kulkuun, siten siis autonomisen hermoston toimintaan, että umpieritysrauhasten toimintaan eli hormonitoimintaan. Ne säätelevät mm. sydämen lyöntitiheyttä, hengitystä, lämmöntuotantoa, unikiertoa, ruokahalua, veren happo/emäs -tasapainoa ja lihastonusta.
Homeostaattisia pisteitä: LI 11, St 36, Sp 6.
4. Immuunimekanismi
Leukosyyttien määrä laskee 30 minuutin sisällä siitä kun akupunktiopisteiden ärsytys on aloitettu, 13,6 kuutiomm :sta 12,3 kuutiomm: iin. Kolmen tunnin sisällä kuitenkin nämä arvot nousevat 22,6 kuutiomm:iin josta ne ne hiljalleen taas laskevat takaisin lähes alkuperäisiin lukemiinsa n. 7-8 tunnin kuluttua. Myös on todettu, että erityisesti neutrofiilien määrä nousee huomattavasti suhteessa muihin leukosyytteihin, lisääntyen n. 23%:sta n. 51.7 %:iin 1.5- 2.5 tunnin sisällä. Näiden suhteellinen määrä ei myöskään laske kovin nopeasti, vaan ne pysyvät korkeina 3-10 vuorokautta.
Neutrofiilit sisältävät defensiinejä, aminohappoja, joilla on laaja antibioottinen vaikutus bakteereja, sieniä ja viruksia vastaan.
Immunologisia pisteitä: Du 14, LI 11, St 36, Sp 6.
5. Psyykkiset tekijät
Pelkän sedaation lisäksi on todettu, että akupunktio vaikuttaa myös aivojen verenkiertoon ja aineenvaihduntaan. Esimerkiksi dopamiinin määrien on todettu nousevan aivoissa huomattavasti akupunktion jälkeen. Parkinsonin taudissa vaurioituu substantia nigrasta (mustatumakkeesta) tyvitumakkeisiin nouseva katekolamineja välittäjäaineina käyttävä adrenerginen hermorata asteittain. Tätä seuraa adrenergisen ja kolinergisen järjestelmän tasapainon häiriintyminen tyvitumakkeiden alueella.
Katekoliamiinit, mm. dopamiini ja noradrenaliini muodostuvat tyrosiinista, josta myös muodostuu kilpirauhashormoneja, tyroksiinia ja tri-iodotyrosiinia. Tyrosiiniin liitetään vettä tyrosiini- hydroksylaasin avulla, jolloin syntyy L-dopaa. Tyrosiinihydroksylaasi toimii hitaammin kuin muut katekoliaminien muodostukseen liittyvät entsyymit. Siten se määrää katekoliaminien tuottonopeuden. L-dopa muutetaan edelleen dopamiiniksi ja dopamiini noradrenaliiniksi. Dopamiini ja noradrenaliini pystyvät negatiivisen palautteen kautta säätelemään omaa muodostumisnopeuttaan estämällä tyrosiinihydroksylaasin toimintaa, paitsi silloin jos jostain syystä itse tyrosiinin määrä on huomattavasti laskenut. Tyrosiinin määrä voi laskea häiriintyneestä aminohappobiosynteesistä, ravintoaineiden puutteellisesta saannista tai tyrosiinin suhteellisesta liiallisesta käytöstä kilpirauhashormonien tuotantoon.
Tyrosiini muodostuu välttämättömästä aminohaposta, fenylalaniinista. Fenylalaniini hydroksiloituu entsyymin avulla tyrosiiniksi. Niille, joilta tämä fenylalaniini- hydroksylaasientsyymi puuttuu, on tyrosiini välttämätön aminohappo, eli heidän elimistönsä ei sitä pysty tuottamaan, vaan se on saatava ravinnosta. Tietyllä tavalla solutoimintaa ärsyttämällä voidaan lievästi kiihdyttää aminohappo- aineenvaihduntaa. Tämä voisi myös selostaa esimerkiksi, miksi akupunktio vaikuttaa tiettyihin psyykkisiin vaivoihin, lieviin kehitys- häiriöihin ja parkinsonismiin, jossa aivojen dopamiinipitoisuus on laskenut.
Parhaat pisteet: Du 20, H 7, UB 62, P 6, SJ 5, K 3.
6. Motorinen palautuminen
Akupunktiolla pystytään kiihdyttämään halvaantuneen alueen hermotoimintaa ja siten myös aktivoimaan tai elvyttämään motoneuronien toimintaa. Nämä ovat selkäytimen etusarvissa sijaitsevia tahdonalaisiin lihaksiin päättyvien selkäydinhermojen runko-osia, ja niihin päättyvät isoaivokuorelta ja aivorungosta alkavat motoriset radat. Tietyntyyppisen sähköärsytyksen on todettu hidastavan vaurioituneen hermoradan ja sen hermottaman lihaksen rappeutumista, ja nopeuttavan hermoradan uusiutumista. "
http://www.emred.fi/htmls_fi/acupuncture_fi.html