meillä tulisi olla jokaisella oma tehtäväkortti jonka mukaan toimisimme (viikko-ohjelma) ja jota täyttäisimme. Se alkaisi pienillä teoilla ja niitä voisi lisätä sitä mukaan kuin on valmis ja kykenevä huolehtimaan taas omasta terveydestään joko yksin tai tukijoiden kera(lääkärit yms.) Askelmittari tulisi olla joka päivä käytössä aamusta iltaan että näkee kuinka vähiin on kuntonsa ja itsensä hoitamisen jättänyt ? Sinne kuuluisi myös ne muiden apujen käytöt mitkä on kokenut sopivan itselleen ja edistävän omaa terveyttään.
tehtäväkortti
meille masentuneille
092
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.