Paras ponnistusasento?

..mutta jotenkin uskoisin, että paras asento on se miten ihminen on ammoisista ajoista synnyttänyt: kyykyssä.

Siinä painovoimaa käytetään tehokkaimmin hyväksi.

jo kolme kertaa puoli-istuva asento sängyllä. Muita asentoja on yritetty kokeilla, mutta siinä olen aina lopulta päätynyt synnyttämään. Noissa kyykyissä yms on se ongelma, että menee vielä ylimääräistä lihasvoimaa siihen pystyssä pysymiseen ja kyykistely ei muutenkaan ole kovin helppoa montaakaan minuuttia. Lisäksi kätilön mukaan sängyllä saa parhaiten sellaisen asennon, missä paikat on eniten auki, jolloin vähiten tulee repeämiä. Viimeisin vauvani oli varsin iso ja kätilö sanoi jo etukäteen, että sänky on paras, ettei jää nulikka jumiin. Sängyllä aion synnyttää seuraavankin, enkä edes kokeile muita vaihtoehtoja.

Mutta joku toinen varmaan kokee toisin.

Esikoiseni synntytin puoli-istuvassa asennossa...Ihan ok, mutta kesti kauan (ponnistus45min), toki oli tietty ensimmäinen niin siksikin varmasti pidempi ponnistus kuin muut...

Mutta kakkosen synnytin pakon edestä seisten. Pakon edestä sanon siksi koska muuta ei ehtinyt edes miettimään. Pääsin juuri ja juuri salin puolelle kun ilmoitin kätilölle että nyt syntyy ja siihen se sitten syntyikin. Kätilö kyykyssä minun edessä.
Vaati jaloilta paljon, mutta helppo ja nopea synnytys vaikka iso vauva (4260g/53,5cm). Ponnistus 4min.

Kolmannen halusin synnyttää seisten koska kakkosesta jäi niin hyvä fiilis. Tämäkin helppo ja nopea(koko synnytys 52min, ponnistusta siitä 5min) vaikka taas iso vauva 4400g/54cm.

Esikoisesta sain tikkejä, muista en.

Mulla kokeiltiin ensin että makasin vasemmalla kyljellä ja pidin oikean puolimmaista jalkaa molemmin käsin kiinni.Omasta mielestäni asento ei ollut hyvä ja sitten kokeiltiin selällään jalat koukussa.Se tuntui paremmalta ja jotenkin tuntui että siinä asennossa pystyin käyttämään kaikki voimani ponnistamiseen eikä mihinkään muuhun.

Esikoisen synnytin puoli-istuvasta sängyllä, koska tuntui tarpeelliselta levätä ponnistusten välillä. Toisen kyljeltään, en tykännyt. Kolmannen seisaaltaan, ponnistus 1 min ja yllättäen tuli kuten jollakin edellä vastanneellakin, paras ja helpoin oli tämä viimeinen.

Yksi tuttu taas sanoi ettei ikinä enää aio synnyttää pystyasennosta, koska synnytys oli niin vauhdikas että repesi pahoin. Että ei tämä asentohommenli ole ihan yksiulotteinen; mikä sopii yhdelle, ei sovi toiselle. Ja eri kerroilla tarpeetkin ovat erilaisia.

olen synnyttänyt 8 lasta, nuorimmat nyt 3 kk ja vanhin 14, olen itse 37v. esikoisen synnytys oli todella pitkä, yli 40 tuntia. ponnistusvaihekin venyi kahteen tuntiin. ponnistin puoli-istuvassa asennossa. toisen lapseni synnytin kyljellään, koska puoli- istuva asento tuntui hankalalta. 3,4 ja 5 lapsen ponnistin kyykyssä. seitsemäs ja kahdeksas taas syntyivät taas puoli-istuvassa asennossa koska olivat kaksoset. jos vielä saamme lapsia niin synnytän varmaan kyykyssä, koska se oli paras asento.