Moi,
voi harmi, eikö kukaan tosiaan tietäisi Helsingistä mammajumpparyhmää johon voisi vaikka tammikuultakin liittyä? Yritin jo aiemmin kysellä, mutta ei kukaan ainakaan silloin keksinyt vastata. Kai nyt joku olisi käynyt joskus kivassa raskausajan jumpassa ja haluaisi vihjata? :-D
voi harmi, eikö kukaan tosiaan tietäisi Helsingistä mammajumpparyhmää johon voisi vaikka tammikuultakin liittyä? Yritin jo aiemmin kysellä, mutta ei kukaan ainakaan silloin keksinyt vastata. Kai nyt joku olisi käynyt joskus kivassa raskausajan jumpassa ja haluaisi vihjata? :-D
Vastaukset 3
Vanhimmat
Samaa mäkin kyselin toisella odotus-palstalla muutama kuukausi siten. Silloinkin Hesassa oli vain yksi paikka ja kun menin niiden nettisivuille niin kaikki paikat oli täynnä. Mun laskettu aika onkin jo ensi viikolla joten en sitten ehtinyt jumppailemaan.
Mammajumpasta en osaa sanoa, mutta äitiysjoogaa järjestetään aika monessa paikassa. Näissäkin tosin on se ongelma, että kurssit alkaa syksyllä ja keväällä ja näihin aikoihin kaikki on jo alkanut.
Mutta joogakeskus Shanti (www.jooga.fi) kuitenkin järjestää äitiysjoogaa. Tunnit on joka ti ja la päiväsaikaan ja tunneille voi tulla mukaan silloin kun haluaa ja käydä silloin kun itselle sopii. Äitiysjooga siellä on melkoisen rauhallista, ei mitään hikijumppaa, mutta ite olen tykännyt siitä hirveesti. Paljon rentouttavia harjoituksia ja venyttelyä. Satunnaisesti liikkeitä, joita tehtäessä tulee hiukan lämmin.
Uskon, että näistä liikkeistä on hyötyä synnytyksessä.
Kirppanoilla näyttäis alkavan jumppa tammikuussa. Olisin itse mennyt jo syyskaudella, mutta silloin ei ollut. Nyt on tulossa myös kehonhuoltoa raskaana oleville. Kävin esikoisen kanssa kirppanoiden vauvajumpassa ja tykkäsin kovasti.
www.kirppanat.net