Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nilkan nivelsiteet poikki

    Kun nilkan nivelsiteet revähtää kunnolla poikki, toipuminen kestää. Itselläni meni 7 kuukautta sitten urheilun parissa, nilkka vääntyi pelikentällä ja räts. Kenkä tarrautui lattiaan ja itse olin menossa kiertäen sivusuuntaan.
    Nyt vasta kun siitä on tosiaan kulunut 7 kuukautta, pystyy ensimmäisiä kertoja kävelemään rappuja sitten että joka askeleella ei satu nilkkaan. Tiedoksi vaan niille joilla revähtää niin tärkeää olisi heti nostaa jalka kohoasentoon ja saada jotain kylmää nilkkaan. Se nopeuttaa paranemista. Tsemppiä vaan!
    1478
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos nivelsiteet revähtävät POIKKI, leikkaus jossa ne ommellaan kiinni on ainoa toimiva hoito.

    venähdyksissä kantaluu-telaluu lukko on usein syynä hitaaseen paranemiseen.

    eli Kirurgi tai Kiropraktikko!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    revähtäneet kirjoitti:

    Kun nilkan nivelsiteet revähtää kunnolla poikki, toipuminen kestää. Itselläni meni 7 kuukautta sitten urheilun parissa, nilkka vääntyi pelikentällä ja räts. Kenkä tarrautui lattiaan ja itse olin menossa kiertäen sivusuuntaan.
    Nyt vasta kun siitä on tosiaan kulunut 7 kuukautta, pystyy ensimmäisiä kertoja kävelemään rappuja sitten että joka askeleella ei satu nilkkaan. Tiedoksi vaan niille joilla revähtää niin tärkeää olisi heti nostaa jalka kohoasentoon ja saada jotain kylmää nilkkaan. Se nopeuttaa paranemista. Tsemppiä vaan!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu