Siis ihan tosissaan ois kiva tietää paljonko teillä muilla on pokkaa mässätä? Ite pidän kerran viikossa karkkipäivän ja sillon menee suunnilleen tällanen kirjo nannaa.. =P (Ei ole provo kuten jollain muulla oli tuolla aijemmin) Olen 169/92 (eli en mikään ihan hirveen iso, ainakaan vielä)
-Perhepizza kinkulla, tonnikalalla, aurajuustolla ja niillä makkaroilla en muista niiden nimee.
-Omena-limpparia 1½L pullo
-Kaks erilaista sipsipussia ja kaks erilaista dippiä.
-suklaa kiisseliä iso kulhollinen
-Irtokarkkeja n. 5-10 eurolla
Vuokrataan kavereiden kans yleensä illaks muutama leffa.. niiden aikana tää mässymäärä hupenee melko helposti.
Toivottavasti muillakin on pokkaa kertoa.
Ite syön viikolla mahdollisimman terveellisesti, mut viikonloppuna on pakko saada mässätä. Seuraavana päivänä sit pitkä lenkki, ni ei tuu huono omatunto.
-Perhepizza kinkulla, tonnikalalla, aurajuustolla ja niillä makkaroilla en muista niiden nimee.
-Omena-limpparia 1½L pullo
-Kaks erilaista sipsipussia ja kaks erilaista dippiä.
-suklaa kiisseliä iso kulhollinen
-Irtokarkkeja n. 5-10 eurolla
Vuokrataan kavereiden kans yleensä illaks muutama leffa.. niiden aikana tää mässymäärä hupenee melko helposti.
Toivottavasti muillakin on pokkaa kertoa.
Ite syön viikolla mahdollisimman terveellisesti, mut viikonloppuna on pakko saada mässätä. Seuraavana päivänä sit pitkä lenkki, ni ei tuu huono omatunto.
Vastaukset 10
Vanhimmat
No tuo on niin naurettavan vähän mun syömisiini verrattuna. Puolet enemmän menee joka ilta.
4 kertaa viikossa herkuttelen tälläisellä annoksella:
5dl riisiä
800g kanaa
runsaasti salaattia
pari purkkia raejuustoa
4 kananmunaa
täysjyväleipää kalkkunaleikkeellä
200g heraproteiinia palautumisjuomana
vitamiini- ja kivennäisvalmisteet, sekä paljon vettä pitkin päivää
ja uskokaa: olen ISO ja painava
Eipä tuo epäterveelliseltä näytä. Määrät nyt on todella isot, mutta jos on kokoa ja lihasta kasvatetaan niin varmaan suhtkoht pätevä annos. Käsittääkseni tässä ketjussa piti puhua juuri niistä retkahduksista. Sanoisin että tällaista ei lasketa sellaiseksi kun kuitenkin näin terveellinen.
Kaksi-kolme kertaa viikossa Vana Tallin likööripullo. Alkoholi parantaa keskittymiskykyäni jolloi syntyy lievä näläntunne ja jokin ruoka saattaa maistuakin joltain . Tällöin se on pari pientä mätitahnavoileipää maidon kera. Katselen melkein aina silloin Hurriganesin ja Dr. Feelgoodin dvd-musavideoita. Uuteen musiikkiin en ole pystynyt keskittyyn enää 10 vuoteen. Mutta paino on pysynyt samana tuon kymmenen vuotta. (95/ 185) Ennen masennusta se oli 110 kg mutta ei läskinä koska urheilin aktiivisesti. Jipii! nyt töihin . Aamupala ei mulle maita.
mukana mässyttämässä, niin eihän tuo ole määrä eikä mikään. Kyllä kai sitä nyt vaikka kolmestaan syö perhepitsan, juo limpparia ja hävittää pari sipsipussia...jos taas vedät yksin kaiken tuon, niin ihmettelen mihin se mahtuu :)
Mäkin ihmettelen, että tarkoittiko ap. syövänsä tuon kaiken itse vai jakavansa kavereiden kanssa. Täytyy olla pohjaton maha :)
Mulle tulee hirveä ähky jo puolesta normaalipitsasta. Jos syön 2e edestä irtokarkkia, en pysty syömään koko iltana todellakaan mitään muuta. No ehkä jos sitä harjottelis... :D
Tääkään ei ole provo:
aamulla tuoremehua ja sämpylää juustolla
päivällä kunnon työpaikkalounas salaatteineen ja muutaman kerran päivän aikana kahvia (sokerilla ja maidolla), jos joku tarjoo esim kakkua niin en kieltäydy.
Illalla sitten pari voileipää tai joku pulla tai karjalanpiirakka ja jokin hedelmä sekä yleensä askillinen salmiakkia, juotavana kokista tai tuoremehua tai molempia. Jos tuntuu oiken nälältä tai päivän lounas on ollut sellanen josta en oikein tykkää niin jogurtti tai viili menee lisäksi.Ja kun kunnon mässy iskee päälle niin ostan ison pussin salmiakkia mutta se riittää kyllä kahdeksi päiväksi.
169/92 ja BMI siten ollen yli 32... eikös se ole jo paljon?
Hyi helvatta..sä oot varmasti juur niin ällöttävän näkönen läski kuin pahimmissani unissani näen...tollanen määrä paskaa suuhun ja kerralla..ajattele nyt omaa tervyettäs tai ETKÖ VÄLITÄ..? TÄH
Miten tollasen määrän voi edes saada alas yrjöämattä. Kyllä mäkin pystyn paljon kerralla syömään, mutta kyllä jää kauas kakkoseksi tolle määrälle.