olen 161/47 ja haluaisin tiputtaa painon lähemmäksi 40 kiloa. Toisaalta rajaksi saattaa muodostua kuukautisten määrittelemä painoraja. Vielä kuitenkin elimistö pelaa oikein, enkä kyllä mikään liian laiha todellakaan ole.
Mutta tuntuu, että tässä paino jumittaa 47 paikkeilla eikä enää mene alas. Syön tällä hetkellä melko vähän ja se on näköjään kalorimäärältää juuri sen verran, että paino pysyy samana. Liikuntaakin harrastan yksin ja ohjatusti.
Miten saa vielä painon putoamaan? Syömättömyyteen minusta ei ole.
Kertokaahan vinkkejä!
Ps. en halua loukata niitä, joilla on syömishäiriö ja kokovat viestini typeränä. Mutta tuolla varsinaisella laihdutuspalstalla ei tällaisiin viesteihin saa koskaan asiallisia vastauksia..
Mutta tuntuu, että tässä paino jumittaa 47 paikkeilla eikä enää mene alas. Syön tällä hetkellä melko vähän ja se on näköjään kalorimäärältää juuri sen verran, että paino pysyy samana. Liikuntaakin harrastan yksin ja ohjatusti.
Miten saa vielä painon putoamaan? Syömättömyyteen minusta ei ole.
Kertokaahan vinkkejä!
Ps. en halua loukata niitä, joilla on syömishäiriö ja kokovat viestini typeränä. Mutta tuolla varsinaisella laihdutuspalstalla ei tällaisiin viesteihin saa koskaan asiallisia vastauksia..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Muuta ei edes tarvitse. Itse laihduin kasviksilla ja todella laihaksi. En syönyt silloin muuta kuin kasviksia ja marjoja. Jokapäivä ja paljon. Myös vettä juotava. Vihreää teetä myös, se tehostaa laihtumista! Ja pari lusikallista kylmäpuristettua oliiviöljyä päivässä. Hyvää rasvaakin keho tarvitsee että pystyy laihtumaan. Laihduin 53kilosta 39kiloon 2kuukaudessa ja olen 176cm pitkä. Olin todella laiha mutta nyt olen lihottanut itseni reilusti takaisin entisiin mittoihin SYÖMÄLLÄ liikaa ruokaa, ja välil herkkujakin. Nyt on laihdutettava takaisin koska olin hyvännäköinen laihana. Kokemuksesta tiedän että kasviksilla laihtuu ja suhteellisen nopeesti. Lisäksi liikuntaa päivittäin ainakin 2tuntia. TOIMII.
Kauheaa!
Mikä saa teidät vajoamaan noin alas!?
Tästä voisi myös ilmoittaa palstan pitäjälle..
Mielestäni täällä on monia viestejä jotka ovat asiattomia juuri siksi, että erilaiset syömishäiriöt ja laihdutukset ovat pidemmän päälle todellakin hengen vaarallisia!
Itse olen sairastanut sekä anoreksiaa, että bulimiaa, ollut riippuvainen laksoista yms.
ja olen mitä iloisin ihminen, että nyt olen jo pidempään pystynyt olemaan kuivilla!
Et varmaankaan loukkaa ketään syömishäiriöstä kärsivää, mutta mahdollisesti pilaat monien mielen jotka yrittävät hakea täältä rohkaisua kun eivät muuallekkaan voi mennä..
Jos olen ymmärtänyt oiken, tämä palsta pitäisi olla apuna niille jotka haluavat purkaa tunteitaan, ja lukea parantumistarinoita, sekä saada vastauksia paranemiseen liittyviin kysymyksiin..
Ei niille jotka eivät saa asiallista vastausta suomi24 laihdutus palstalta!
jos tuo on kysymyksesi ja olet tosissasi, en yhtään ihmettele, että ihmiset pitävät sinua vähän yksinkertaisena, ja kukaan ei vastaa mitään järkevää..
hei sinä joka kysyit laihdutus vikkejä.. syömättömyys ei tosiaan kannata..tiedän kokemuksesta..nykyään oon terve ja harrastan terveellistä liikuntaa ja syömistä.. vinkkejä mitä voisin antaa on että syö lautasellinen salatti jos tulee nälkä tai puuroa.. niisä on sen verran kuituja että nälkä lähtee eikä kiloja kerry..yksinkertaisesti sanottuna syö terveellisesti ja monipuolisesti.