Haluaisin tilata itselleni geisha/jumppakuulat mutta en tiedä mistä ne kannattaisi tilata. Kuuliahan on myös eri painoisia. Mistä tiedän mikä paino pitää olla, ja kuinka paljon niillä pitää/saa harjoitella? Onko ohjeita jossain? Olin lukevinani jostain, että niillä voi myös treenata väärin ja tulokset ovat sitten ihan päinvastaiset.
Googlesta löytyy kaikenlaista mutta haluaisin nikkelittömät ja muutenkin turvalliset kuulat. Kertokaa käyttäjä kokemuksia. Kiitti!
Googlesta löytyy kaikenlaista mutta haluaisin nikkelittömät ja muutenkin turvalliset kuulat. Kertokaa käyttäjä kokemuksia. Kiitti!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hei! Itselläni on pehmopeput -nimisestä verkkokaupasta tilatut kuulat, joissa on muitakin äiti&vauva juttuja. Laadukkaat ja ovat juurikin jumppaamista varten siellä myynnissä. Ei mitään nikkelikuulia kannata edes harkita.
Itse olen kokeillut kuulia vasta pariin kertaan ja ainakin pysyvät tiukasti sisällä :-) En itsekkään tarkalleen tiedä mitä niillä pitäisi muuten tehdä, kuin jännittää ja rentouttaa ne päällä lihaksia, joten minäkin mielelläni ottaisin neuvoja vastaan! :)
Ystäväni vinkistä tilasin vaippala.com nettimyymälästä harjoittelukuulat. Pari kuukautta ovat olleetkin melkein päivittäin käytössäni. Tulokset lupaavia jo nyt.
Ihan hyvin on nyt alkanut sujua alku hankaluuksien jälkeen. Edes hormonikierukka ei asialle esteenä. Myöskään ei menkat ole häiritsemässä, koska niitä ei ole ollut.
Miten niilä sitten pitäs reenata? Mitä tehdään, muutakun laitetaan sisään?
parempi käyttää petanki kuulia
Minä ostin Instrusta Aqua Flex kuulat. Niissä voi painoa säätää niin että sopiva paino löytyy niin aloittelijalle kuin pitkään jumpanneelle, hyvät lihakset omaavallekin. Ja mukana tuli selkeät ohjeet. Olihan niillä hintaa ihan kohtalaisesti, mutta niistä riittää iloa pitkäksi aikaa, eikä tartte ostaa uusia kuulia vaikka kuinka tiukaksi treenaisi lihakset.
http://www.instru.com/hyvaolo/mittari-019.php