onko tämä parantumista hyvää vauhtia?

Olen potenut aivan hirveää murehtimista, ahdistuneisuutta ja negatiivista ajattelua, ja menneisyyteen juuttumista mutta varsinaista masennusta ei ole diagnosoitu vaan jotain traumaperäistä...Nyt on jonkin aikaa harjoitellut positiivista ajattelua. Välillä välähtelee hyviä hetkiä ja sellaisia tuntemuksia mutta ne kestävät ihan sekunnin pari. Nekin tuntuvat kuitenkin jotenkin epätodelliselta tai vaikeilta uskoa mutta silti. OLin jopa vähän psykootinen aikoinaan ja väsynyt.
Mutta onko tämä jo parantumisen alkua? Kauanko siinä vielä menee tän jälkeen kun alkaa näkyyn näitä valonpilkahduksia että on todella parantunut?Onko kokemuksia kauanko pitää vielä odottaa? tsemppiä kaikille masentuneille, pakottakaa itsenne ajatteleen positiivisti niin se auttaa.Tehkää se apinanraivolla ja kaiken pahan olon voimalla!!
0146
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


guitarherogirl kirjoitti:

Olen potenut aivan hirveää murehtimista, ahdistuneisuutta ja negatiivista ajattelua, ja menneisyyteen juuttumista mutta varsinaista masennusta ei ole diagnosoitu vaan jotain traumaperäistä...Nyt on jonkin aikaa harjoitellut positiivista ajattelua. Välillä välähtelee hyviä hetkiä ja sellaisia tuntemuksia mutta ne kestävät ihan sekunnin pari. Nekin tuntuvat kuitenkin jotenkin epätodelliselta tai vaikeilta uskoa mutta silti. OLin jopa vähän psykootinen aikoinaan ja väsynyt.
Mutta onko tämä jo parantumisen alkua? Kauanko siinä vielä menee tän jälkeen kun alkaa näkyyn näitä valonpilkahduksia että on todella parantunut?Onko kokemuksia kauanko pitää vielä odottaa? tsemppiä kaikille masentuneille, pakottakaa itsenne ajatteleen positiivisti niin se auttaa.Tehkää se apinanraivolla ja kaiken pahan olon voimalla!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu