muiden tupakkalaatujen polton.Pari viikkoa ja henki kulkee paljon paremmin,eikä limaa tunge joka paikkaan.Hajuaisti palautuu pikkuhiljaa,sekä maku.Lopettakaa keuhkoahtaumatauti on kurja tapa kuolla,siinä tukehtuu hiljakseen.
Olen lopettanut
sätkien ja
171546
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Luuletko että kuuntelevat ohjettasi?
on vielä kipeät, mutta huomenna varmaan jo helpottuu. On-off-tupakoinnissa sorruin muutaman päviän tupruttelemaan taas, niin kipeytyi keuhkot.
Mutta tämän päivän olen ollut polttamatta ja sinnittelen taas huomisen jne.
Tupakka on paskaa, maistuu pahalta ja vie hirvittävään kuolemaan.
Tsemppiä sinullekin jatkossakin!
kyllä se maku-hajuaisti pikkuhiljaa tulee takaisin.Ensi kesänä haistan ruohon tuoksun,jota en ole tuntenut moneenkymmeneen vuoteen.Tsemppiä sinullekin.
kaksi viikkoa sitten. Vierotusoireet olivat kamalat. Ensimmäinen viikonloppu oli hermot niin tiukalle, että mies meinasi jo ottaa minusta eron. Ensimmäisen viikon jälkeen aloin haukottelemaan, jotenkin liittyi hapen saantiin, haukoin henkeä ja haukottelin koko ajan muutaman päivän. Ihoa kutitti ja niskat olivat jumissa. En ole ottanut mitään nikotiinivalmisteita, ajattelin kärsiä tämän nyt pois elimistöstäni kerralla. Nyt on helpottanut, vaikka uniin tupakka työntyykin. Aikaisemmin poltin n. askin päivässä n. 15 vuoden ajan..
Hyvä päätös. Tsemppiä kaikille!
Tupakka on hyvää. sitä en voi kieltää. Vetelin röökiä 23 vuotta ja olin 4,5 vuotta polttamatta. Nyt poltin taas vuoden ja iski keuhkopronkhiitti. Lopetin taas ja nyt 3 kk. Oireet ovat kokonaan pois. On aikoja ja päiviä kun kurkussa tuntuu tunne, että olispa kiva vetää kunnon sauhut. Elän päivän kerrallaan ja jokapäivä on taistelua ilman tupakkaa. Vaikka nikotiini ja muut aineet ovat hävinneet elimistöstä, niin aivot antavat välillä singaalia, että vetäseppä poika kunnon savut. Aion kuitenkin olla tiukka enkä imuta yhtään sätkää. koska kun alkaa tulla keuhkotulehdusoireita, niin jos ei lopeta välittömästi tulee joko keukoahtaumatauti tai keuhkolaajennus ja limaoireet. On ne hirveitä tauteja, en varmaan halua sellaisia joten en kyllä vedä sitä paskaa keuhkoihin enään yhtään. Tsemppiä kaikille lopettaneille ja lopetusta yrittäneille. Se ei ole helppoa, mutta palkitsee varmasti myöhemmin. Vinkkinä itse sain suuren avun tervapastilleista joita meni välillä monta askia päivässä. Eli tässä ohje: Nikotiinipurkkaa kun on jauhettu, niin tervapastillia sekaan ja taas pureskellaan jne...
oon polttanu jo 25 vuotta ja aion jatkaa, kyllä tupakka maistuu hyvälle. vähän aamusin yskittää mut hetken päästä sitten helpottaa...
Aion myös polttaa ku en uskalla lopetaakkaan. Sanovat että yskä pahenee jos lopettaa.
Miten pitkään pitää varautua yskimään, kun lopettaa tupakoinnin?
Itsellä on lopettaminen kaatunut aina siihen, että ei kestä hermot (minulla eikä kanssaeläjillä) rykiä kovin montaa vuorokautta putkeen. Yskä on hakkaavaa, kuivaa ja ei hellitä yöksikään, tuntuu että tukehtuu. Kerran, kun yritin jälleen lopettaa, oli pakko käydä sairaalassa ja vauhdilla, kun yskitti niin ettei pystynyt syömään, juomaan eikä tekemään mitään muuta kuin rykimään ja haukkomaan henkeä sängyllä. Viikko ilman röökiä on tämänhetkinen ennätyksen, yksinkertaisesti siksi että ei jaksa yskiä. Kun ratkeaa taas polttamaan niin heti helpottaa (ja vituttaa)
Olen polttanut vain pari hassua vuotta ja näin on vaikeaa lopettaminen. Astma mulla tosin on.
Auttakkee. Jos kerran nikotiiniriippuvuuteen annetaan vaikka jos jonkinlaista mömmöä niin olisko tarjolla mitään tähän lopettamisyskään?
Ota ihmeessä yhteyttä lääkäriin, käsikaupassa tarjolla valmisteita kahta tyyppiä-hillitä yskänärsytystä sekä irrottaa limaa.
Reseptillä saatavilla nopeampi vaikutus. Lakkotilanteessa ei ns. normaalia yskärefleksiä tulekaan estää, mutta lima irtoaa helposti vain muutamalla kunnon yskimisellä per vrk.
http://www.nycomed.fi/NR/rdonlyres/2C41F242-ADF4-47EF-A619-1DB22F896BE1/0/SirEphedrin.pdf
http://www.nycomed.fi/NR/rdonlyres/A75EA5A3-57F1-453B-A73D-F51182FF59B9/0/SirEphedrin.pdf
tosi avoinna, ei enää limaa ja yskää. Olen parantunut ja valaistunut. Ihme mitä se lopettaminen saakaan aikaan ja ihan heti.
ja vitun hauskakin olet.
Olet ilkeä ja epäkohtelias.
Ei kuulosta kovin hauskalta.
Olen polttanut 46 vuotta välillä pari askia päivässä , nykyisin askin.
Olin 8 kk lakossa mutta nyt taas pari vuotta polttanut.
Vielköhän kannattais lopettaa , ja mikä on paras nk. korvauslääke.
sinun vielä lopettaa.Itse polttanut saman ajan,mutta on diagnosoitu COPD useampi vuosi sitten.Kiitä Luojaasi että ei vielä mitään sairautta ole tullut.Jos olisin nuorena tiennyt mikä sairaus voi tulla,tuskin olisin alkanut polttamaan,,mutta turha enää turista kun hätä on jo käsissä.Onnea tupakattomalle elämälle!!
edelliseen.Nyt on markkinoilla ihan uusi korvaushoito lääke,nimeä en muista mutta lääkäri kyllä tietää,kun haet reseptin.Tsemppiä.
Champixhan se, ja omasta kokemuksesta voin kertoa että on todella suuri apu, mikäli oma motivaatio vain on kohdillaan. Suosittelen.