Katto-lattiapallo ja säkki treeni.

Hei voiko joku kertoa kuinka treenataan Katto-lattiapallolla ja mikä on perimmäinen tarkoitus. Millaisia treenejä ja kuinka? Jos jossain on video pätkää olis kiva.
42793
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

http://www.youtube.com/watch?v=8IPb_sp4A1s
Katso mallia tästä videosta. Videon lopussa näytetään, kun Sugar Shane mosley lyö kattolattiapalloa. Pienellä treenillä tuon homman oppii. Kehittää lyöntikestävyyttä, tarkkuutta, nopeutta, rentoutta ja on muutenkin ihan hauskaa treeniä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Nyrkkeilijä kirjoitti:

Hei voiko joku kertoa kuinka treenataan Katto-lattiapallolla ja mikä on perimmäinen tarkoitus. Millaisia treenejä ja kuinka? Jos jossain on video pätkää olis kiva.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu