Synnytin toisen lapseni 11/2kk sitten. Sairaalasta kotiuduttuani oli kielloista huolimatta pakko hoitaa ja nostella esikoista,, joka on vielä pieni 1v.
Nyt alapää tuntuu omituiselta. Virtsankarkailua on välillä runsaastikin, joutuu pikkarit vaihtamaan ja joskus housutkin. Koko ajan on tunne, että pitäisi "työntää" sormin alapäästä sisäänpäin jotain, joka on työntymässä ulospäin.
Miltä kohdunlaskeuma tuntuu ja näyttää? Miten se oireilee? Synnytyksen jälkeisvaiheessa kohtu oli melkein ulkona. Kätilö ei uskaltanut yhtään vetää napanuorasta istukkaa ulos, ettei kohtu luiskahda samalla.
Jos laskeumalla on toisenlaisia oireita, niin mitä tämä sitten voisi olla? Olen alkanut tehdä lantionpohjanlihasharjoituksia oikein urakalla nyt, kun säikähdin tällaista olotilaa.
Kiitos neuvoista, jos jollakulla sellaisia on antaa!
Nyt alapää tuntuu omituiselta. Virtsankarkailua on välillä runsaastikin, joutuu pikkarit vaihtamaan ja joskus housutkin. Koko ajan on tunne, että pitäisi "työntää" sormin alapäästä sisäänpäin jotain, joka on työntymässä ulospäin.
Miltä kohdunlaskeuma tuntuu ja näyttää? Miten se oireilee? Synnytyksen jälkeisvaiheessa kohtu oli melkein ulkona. Kätilö ei uskaltanut yhtään vetää napanuorasta istukkaa ulos, ettei kohtu luiskahda samalla.
Jos laskeumalla on toisenlaisia oireita, niin mitä tämä sitten voisi olla? Olen alkanut tehdä lantionpohjanlihasharjoituksia oikein urakalla nyt, kun säikähdin tällaista olotilaa.
Kiitos neuvoista, jos jollakulla sellaisia on antaa!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sehän on juurikin se kohdunlaskeuma, se on juuri tuollainen. Nyt vaan jumppaat ahkerasti lantionpohjaa ja vältät nostelua ja ponnisteluja. Synnytys elimien (emätin,kohtu jne.) palautuminen ennalleen vie jopa 6kk synnytyksestä, sulla ei ole tuon eka synnytyksen jälkeen täysin ehtiny palautua ennen uutta raskautta, niin siitä tuo laskeuma johtuu.
Hanki vaikka treeni avuksi sellaiset smartballs geishakuulat, jotka soveltuu hyvin synnyttäneelle.
Jos et jumppaamalla saa asiaa kuntoon niin suosittelisin on että suunnilleen tuon 6kk jälkeen annat lääkärin arvioida tilanteen, että tarviiko tehdä jokin kohotusleikkaus.
Älä ainakaan hankkiudu uudelleen raskaaksi ennen kuin saat asian hoidettua.
Voi ei, minä pahaa pelkäsinkin, että laskeuma tässä on kehitteillä.
Voiko siitä toipua kokonaan ilman leikkausta?? Entä voiko se pahentua vielä tästä vai voinko jumpalla palauttaa tilanteen normaaliksi? Virtsankarkailu ei tosiaan ole kovin kivaa.. Iältänikään en ole vanha, joten toivoisin todella, että voin itse vaikuttaa lantionpohjan lihasten kuntoon niin paljon, ettei leikkauksia tarvita.
Kyllä harmittaa :(
Itselläni oli aika selvä laskeuma esikoisen synnytyksen jälkeen, säikähdin todella... Tein lantionpohjalihastreeniä aina imettäessäni ja vältin ponnisteluja ja hyppimistä ekan 6kk ja sain korjattua tilanteen. Virtsankarkailu vaiva loppui sitten myös lopulta.
Sain mieheltäni nuo smartballsit äitienpäivälahjaksi ja niillä on mukava treenailla silloin tällöin vieläkin. Tosin silloin kun se kohtu oli vielä selvästi sormin tunnusteltavissa, en usko että olisin saanut noita palloja edes tungettua sisääni. =)
Mutta uskon että tuolla jumpalla ja muilla ohjeilla säännöllisesti tehtynä voit saada tilanteen korjattua ihan kotonakin! Tsemppiä vaan!! Ja voimia kahden pienen kanssa jaksamiseen..
Täällä kohtalotoveri. synnytin toisen lapseni pari kuukautta sitten ja nyt jälkitarkastuksessa todettiin hieman kohdunlaskeumaa. huomasin itsekin, että alapää tuntuu jotenkin oudolta ja laitoksella ollessa saattoi pissat tulla tuosta vaan housuihin. en usko että mulla ainakaan on vaikuttanut tuo, että on ollut pakko nostella esikoista, joka siis meilläkin on vasta reilun vuoden ikäinen. kun olen häntä nostanut, olen yrittänyt samalla jännittää lantionpohjan lihaksia. tietysti täytyy yrittää välttää nostelua. lääkäri sanoi että riippuu ihan kudostyypistä, tuleeko kohdunlaskeumaa kovin helposti. nyt ainakin tiedän, että ei kannata uudelleen raskautua, ennen kuin on kunnolla palautunut edellisestä, ja että lantionpohjanlihaksia pitää tehdä myös raskausaikana, mitä en tehnyt. nyt vaan jumppaillaan ahkerasti, eikä se pissakaan ole enää niin karkaillut...