siis en o uskaltanu hetkeen vaakalla käydä kun tuntuu et painoa on jokatapauksessa tullu ihan tarpeeks,mut nyt aamulla päätin nousta vaa´alle ja hups! olen saanut 6kiloa!!!!
eli alunperin painoin 50kg ja nyt 56kg!
raskaus viikkoja vasta 24!
tiedä,et oon todella tarkka(en silti sairaalloinen) painostani ja en tällöinkään raskausaikoina halua sen nousevan pilviin,mutta kun ruoka ja kaikki hyvä maittaa paremminkuin hyvin!
kuin te muut hillitsette ruokahalua\MAKEAN NÄLKÄÄ???
molemmista tytöistä voin tosi pahoin melkein koko raskauden ja söin tosi huonosti,tuli kaikinkaikkiaan 8kiloa koko raskaus aikana joka lähtiin sitten melkein heti pois!
nyt ku ei ole sitä pahoinvointia ollenkaan,niin tulee syötyä turhankin paljon...ja tiedän et se kostautuu synnytyksen jälkeen =\
pakko ruveta kyttää noita makeiden määrää...mitenhän paljon painoa on kertynyt jos samalla tyylillä mennään loppuun saakka?
liikiuttuain tulee tosi vähän...
eli alunperin painoin 50kg ja nyt 56kg!
raskaus viikkoja vasta 24!
tiedä,et oon todella tarkka(en silti sairaalloinen) painostani ja en tällöinkään raskausaikoina halua sen nousevan pilviin,mutta kun ruoka ja kaikki hyvä maittaa paremminkuin hyvin!
kuin te muut hillitsette ruokahalua\MAKEAN NÄLKÄÄ???
molemmista tytöistä voin tosi pahoin melkein koko raskauden ja söin tosi huonosti,tuli kaikinkaikkiaan 8kiloa koko raskaus aikana joka lähtiin sitten melkein heti pois!
nyt ku ei ole sitä pahoinvointia ollenkaan,niin tulee syötyä turhankin paljon...ja tiedän et se kostautuu synnytyksen jälkeen =\
pakko ruveta kyttää noita makeiden määrää...mitenhän paljon painoa on kertynyt jos samalla tyylillä mennään loppuun saakka?
liikiuttuain tulee tosi vähän...
Vastaukset 22
Vanhimmat
Ideaali painon lisäys normaalipainoiselle on 10-13 kiloa. Ja koska olet todella kevyt lähtöpainoltasi, kiloja saisi tulla paljon enemmänkin. Se sinun 8 kg on todella vähän! Ei hyväksi edes lapselle...
Olistko ystävällinen, etkä pelottele muita. Joku pian oikeasti kuvittelee, ettei noilla viikoilla saisi olla kuutta kiloa... Saa olla, se on oikein sopivasti, eikä yhtään liikaa!!! Mur.
Toki makeat eivät ole paras vaihtoehto. Syö leipää, ja paljon. Eli kysymykseesi: jos tuolla tahdilla menet, niin saat loppuun mennessä juuri sen ideaali määrän painoa, mikä lapsellesi parhaaksi. Niin!
mut kyllä mä tiedän sen et painoa saa kertyä aika paljonkin jos lähtöpainona ei oel ylipainoa,tai ei se ketään tapa,muttei kuitenaan suositella mitään hurjia painon nousuja kenellekkään.
mutta,itse kun en hillitse ruokahalujani tällä hetkellä-syön vaikkei olisi nälkäkään ja se makea todella maistuu.
haluan taas pian mahtua omiin vaatteisiini kun synnytys on ohi ja sillä siisti.
en minä mitään niillä ylimääräsillä kiloilla mitään tee ja kuka sanoo että joka raskaudessa painoa olisi kerryttävä suuri määrä ja jos ei kerry,niin se olisi vauvalle huonoksi?se painon nousu on yksilöllistä ja joillakin se paino ei edes muutamaa hassua kiloa enempää nouse koko raskausaikana vaikka söisikin kuin eläin.
8 kiloa oli juuri se sopiva määrä minulle ja molemmat lapseni voivat hyvin siitäkin huolimatta =)
söin silloin pääsoin vain hedelmiä ja vihanneksia kun muu ruoka tuli oksennettua pahoinvoinnin takia.
mutta,eihän se raskaus toki tarkoita sitä, että pitää syödä kaikkea ja vieläpä kohtuutomia määriä.
mielestäni terveellisyys kuitenkin pitäsi olla se ensisijainen asia ruokavaliossa eikä se,että vaan paino saadaan tarpeeksi nousemaan.
leipäkin on huono vaihtis jos laatu ei ole täysjyvää ja sillä kun ei mahaa ja makean himoa saada tyrehtymään.milla siis tyydytää hullu makeanhimo?? makeanhimo on vain niin valtava pakkomielle!suklaa,pulla,hedelmäkarit ja TUORE LAKU!!sitä syön paljon ja BRIE juustoja söisin kasapäin jos vain ostaisin!kerralla siis syön yhden ison brie juuston..huoh voiskikohan olla jokin puutos kenties?
ideaali määrä painoa koko raskausaikana on juuri MINULLE mielestäni se 10kiloa eikä enempää.
lapsi minulla kuitenkin painaa vain sen 3 kiloa kuten aiemmatkin.(olen myöskin hyvin lyhyt pituudeltani eli 158cm ja kun painoni ylittää 60kg näytän todella norsulta ja vaate koko hyppää kahdella numerolla suuremaksi.)
Enkä todellakaan kehoita\yllytä ketään laihduttamaan raskausaikana,en sitä itsekkään tekisi,mutta haluaisin HILLITÄ tätä painon nousua sinne 36 viikoille saakka jotenkin,etten antais painon nousta niin hurjasti.
enkä mielestäni ole turhamainen vaan VIHAAN Painon pudotusta!mutta haluan toki pysyä niissä normi mitoissani.
Eihän tossa ole mitään outoa. Mulla rv 27 ja 8 kiloo noussut koko aikana (lähtö 53, nyt 61 kg)
Kato että syöt monipuolisesti, mutta älä edes yritä laihduttaa sillä kyse ei nyt ole sinun painostasi, vaan muista että sisälläsi kasvaa pieni ihminen! Tietysti makean syöntiä kannattaa rajoittaa jos tuntuu että ne vie muuten ruokahalun mutta pidä se järki mukana :)
Onko sillä niinkää merkitystä,tuleeko kiloja 5 vai 15?Pääasia että pikkuinen on terve =)
Sitten ku taapero on syntyny,pääsee lenkkeilemään yms,lähtevät ne kilot.Turhaa sitä nyt murehtii.
etta,kyllä sillä on merkitystä.
ja senkin voin kertoa,että on pääasia,että sekä äiti että vauva voi hyvin.
ja ei ne kilot kaikilla vaan lenkeilemällä yms lähde noin vaan!varsinkaan jos on saanu raskausajalta paljon ylimääräistä painoa.
siksi onki parempi ettei ihan mahottomia määriä sitä painoa tulis,ainakaan minulle-en puhu nyt muiden puolesta enkä rupea kritisoimaan todellakaan muiden painoa -se on jokaisen oma asia kuinka paljon painoa on tai ei ole =) mut puhun vaan ja ainoastaan siitä etten itse itselleni halua kovinkaan paljoa sitä painoa kertyvän ja kysynkin neuvoa millä saada hillittyä tää hullu makeanhimo vai olisko jokin puutostila...?
ps.sitten kun minun vauvani on syntyny ei mulla todellakaan ole aikaa\jaksamisia lenkkeilyyn!on kaksi pientä tyttöä kotona hoidettavana ja nuorempi on vuoden ikäinen vasta kun kolmas syntyy!ja tämä nuorempi edelleen valvottaa yöt-joka yö siis!ja jos omaa aikaa saan,niin silloin vaan NUKUN ja nukun ja nukun...että,se siitä liikunnasta. siks mä "murehdinkin"nyt siitä painosta ettei tarvi jälkikäteen murehtia kun omat vaatteet ei mahdu päälle vielä ens talvenakaan ja se laihdutus vaihtoehtona ahdistaa ;)
(uusien vaatteidenkin ostelu on suhteellisen kallistakin..)
niitä vaatteita tarvitse ostaa uutena!Ite ainaki ostin ja ostan nytki suurimman osan huuto.net:istä,kaks yms.Kallein oli (muistaakseni) 50e paketti,jossa oli yli 100"vaate kappaletta",mm bodyja,paitoja,housuja,haalareita,takkeja kokoja 50-80.
Ja mullaki on kaksi pikkusta 2½v ja 10kk (kaksoset tulos rv 22 6),isäntä kotona vain viikonloput.Hyvin oon jaksanu =) Kiloja tuli esikoisen aikana 15kg,samoin toisen aikana 10kg.Jokanen kilo on poissa =D Nyt on tullu taas 12kg,mutta mua ei haittaa,kaksoset on terveet,samoin minä ja tietysti lapset ja mieheni.
Mutta,kaikilla on mielipiteensä,eikä niistä sais kiistellä ;)
Hyvät Joulut,ja onnea tulevasta lapsesta =)
Mulla oli lähtöpaino 59,5 ja nyt on painoa 62. Pituutta minulla 162, olen vasta viikolla 15.
Tuntuu siltä että Christineen on tarttunut nykyinen laihuusihannointi-buumi. Olen kuullut että imetys kuluttaa paljon energiaa, enkä ole huolissani synnytyksen jälkeisestä painonpudotuksesta.
kun olen aina ollut sinut painoni kanssa kun se on pysynyt siinä alle 55kg,ei mulla mitään sn.laihuusihannointoi buumia ole!
mielestäni näytän hyvältä kun painoa ei ole liikaa ja jopa tuntuu paremmalta ja jaksaa paremmin ja jopa vaatteet istuu paremmin.
en pukeudu verkkareihin tms. löysiin vaatteissin vaan aika tiukkoihin farkkuihin ja paitoihin,joten en tod.halua siinä hyllyvän mitään mega makkaroita(pieni selainen sallittakoot ja sellainen mulla on aina ollutkin)mutta,olen nähnyt paljon ylipainoisia makkarankuoreen pukeutuvia ja se ei mielestäni näytä kauhean kivalle,vaatemakua kun en voi enkä halua muuttaa miksikään,haluan pukeutua sellaisiin vaatteisiin josta todella pidän.
mulla imetys ei kuluttanut yhtään,ei sitten yhtään.se oli ainoastaan ruokailutapojen muuttaminen mikä auttoi.
en mä oletakkaan,että kukaan muu kuten sinäkään olisit huolissaan painosta ja sen pudotuksesta,ITSE vain olen suht tarkka siinä,muttei se elämääni kuitenkaan määräile ;)
en taaskaan puhu muista enkä kommentoi sinunkaan painoasi millään lailla.
syöt yksinkertaisesti vähemmän.
mulla tuli koko raskauden aikana kiloi lisää jotain 13-16kg ja kaikki lähti, vaikken tehnyt asian eteen mitään, en lenkkeillyt, en ole koskaan lenkkeillyt.
odotus menee omalla painollaa ja homma piffi. tuli sitten lisää painoo tai ei, sen saa joka tapaukses pois odotuksen jälkeen, niin miksi soimata itseään odotuksen aikana ja pimittää ruokaa maha asukin kustannuksella
hyvä,hyvä...mutta toteutus onkintoista.
hyvä et SULTA lähti kilot,mutta niin kuin edelle mainitsin,ettei se kaikilta helpolla lähde.
"niin miksi soimata itseään odotuksen aikana ja pimittää ruokaa maha asukin kustannuksella"
hei HUOH...
se,että syön miltei pelkkää sokeria ja rasvaa EI taida olla VAUVALLE vain hyväksi?vai olenko väärässä?munkit,suklaat,lakut,ranskalaiset,karkit,juustot,limut...
kaikki nämä uppois kerrallaan eikä terveelliselle olisikaan enää tilaa..(!)
johtuiskohan tää jatkuva väsymyskin siitä kun sokereita on noinkin paljonruokavaliossani..
johtuu siitä.
Toi 6kg painonnousu on ihan normaali sun viikkoihin nähden.
Hyvä juttu, että ruoka maittaa. Tottakai syöt kun nälkä on. Makeita tietty voit välttää, jos pystyt.
kyllä mä sillon syön kun nälkä on- olin raskaana tai en,mutta KYSE ONKIN MAKEAN HIMOSTA jota mulla ei varsinaisesti koskaan ole ollut!ja kun joka päivä on saatava levy suklaata,pussi laukuja ja iso munkki limua!normi olosuhteissa kun en syö noita lähes viikottain edes,syön terveellisesti.
tässä mennään jo rajoilla että onko se sittenkään hyväksi VAUVALLE jos melkeimpä makea(ravintoarvoton)ruoka maistuu suolasen ja terveellisen edelle.
heh, meillä mies on tosi tarkkana siitä mitä syön. Ja vahtii ettei herkkuja jne tule syötyä liikaa. Itse en olisi niin tarkka... Mulla menossa nyt rv 11 5 ja painoa tullut joku 3 kg... Vähän huolettaa siinä mielessä, että sitten niitä on aina vaikeampi saada pois... Herkkuja en kyllä itse syö paljoa ja mies pitää huolen että syödään terveellisesti, tosin meidän ruokavalio on muutenkin jo terveellinen... Minusta tosi suloista kun meidän tuleva iskä on niin innoissaan :)
painoa lisää kolme kiloa raskauden aikana. ja nyt menossa viikko 23. mulla tuohon makeanhimoon on auttanut se että vetelen ensin maarun täyteen ruokaa, eli ihan joku perus lämminruoka vaikka väkisin väännettynä:) sitten vasta hoitamaan tuota makeanhimoa ja ittelleni ei ainakaan mahu kauheasti sitä mässyä enää sen ruuan päälle. en itekkään halua näyttää miltään norsulta synnytyksen jälkeen ja kauhuissani oon kattellu kaverin syömistä, joka sitten lihoikin 18 kiloa koko raskauden aikana. vaikka lähtöpaino ei ole suuri, niin kyllä silläkin perä levisi ja alko tulla semmonen kiva kaksoisleuka..:/ omia syömisiä en silti ole kauheasti vahtinut enkä enempää liiku kun normaalistikkaan. alkuraskauden pahoinvointi autto kiloihin, siis että niitä ei tullut. mutta sulla oikeesti voi vaikuttaa tuo ei niin terveellinen ruokavalio siihen väsymykseen sen pienen yörääkyjäisen lisäksi. vitamiininpuutos veikkaisin. ja eihän se muksu siitä kilojen kyttäämisestä vahingoitu. yleensä saa kyllä ravinnon imettyä äiteeltä vaikka äiti ei lihoisikaan raskauden aikana muodottomaksi.
Mulle ei tullut sitä makeanhimoa onneksi kun vasta loppuraskaudessa ja nyt niitä kiloja tulee vähän enempi. Tuossa vaiheessa raskautta, n.vko 24 oli mulla siksi tullut vähemmän painoa. Eli n.4 kiloa.
Tietysti se on lapsen kannalta huono juttu, jos liikaa ylimääräistä painoa tulee, vaikka noinkin hoikan täytyy varmasti aika paljon lihoa, että siitä olisi haittaa.
Neuvolassahan ne sanoo, että karkin tilalle hedelmät, mutta mä ainaki syön paljon hedelmiä, mutta sen lisäksi myös tulee ne suklaat yms. etenkin nyt kun niitä suklaarasioita tulee vaikka mistä Joulun aikaan!
Mä ite oon ollu tarkkana ton painoasian suhteen, ihan siksi, että en halua sen aiheuttavan lapselle mitään vaaraa, ja että synnytyksessä olisin mahdollisimman hyvässä kunnossa. Myös se lapsen parhaaksi.
tarkoitan, että vaarana se, että lapsi kasvaa liian isoksi ja siksi synnytyksessä voi tulla ongelmia.
Minulle neuvolassa oikein painotettiin, että painoa saa tulla enemmänkin, kun lähtöpaino on vähäinen. Et ilmoittanut pituuttasi, mutta ilmeisesti painoindeksisi on melko alhainen? Itselläni se oli ennen raskautta noin 19 ja neuvolassa sanottiin, ettei reilustakaan painonnoususta ole haittaa, kun olen niin hoikka. Ja jos painoindeksi on alle 20 niin normaali painonlisäys raskausaikana 12-18 kiloa. Joten sinulla ei pitäisi olla mitään hätää, 6 kiloa viikkoihin nähden ei todellakaan ole liikaa.
Itsellä kiloja on nyt tullut 15 ja menossa rv 37. En ole todellakaan ottanut stressiä asiasta. Uskon, että kilot lähtee helposti ja elleivät lähde, niin mitä sitten. Sitäpaitsi en ole lihonut muuten, kaikki paino on tainnut tulla tuohon mahan kohdalle, joten en usko, että joudun vaatteita uusimaan vaikka muutama ylimääräinen kilo jäisikin.
Otahan nyt iisisti ja nauti raskaudesta! :)
Painonnousu on niin yksilöllinen juttu. kannattaa kysyä neuvolasta olisiko jotain millä saisi hillittyä makeannälkää... Mielestäni ei ole ollenkaan paha juttu jos haluaa että painoa ei tule paljoa, vähäinen painonnousu on äidille hyväksi. Helpompi olla ja liikkua, eikä ole synnytyksen jälkeen paineita painon pudotuksesta. Itselläni on käynyt tosi tuuri painon suhteen... painoa on tullut vain 3,5 kg lisää ja vaavin painoarvio oli tänään 3100g. menossa on rv 37...
Mulla käynnistyi juuri 21. viikko ja painoa on tullut ehkä noin kilo. Kyse ei ole siitä, että olisin mitenkään laihdutellut, painoa ei vain yksinkertaisesti tule! Kamalaa lukea täältä, että se olisi lapselleni haitaksi. Minulle on käynyt niin, että kaiken makean ja epäterveellisen sijaan himoitsen hedelmiä ja vihanneksia ja olenkin varmaan "vahingossa" syönyt terveellisemmin kuin ikinä. Varsinaista nälkää tunnen tosi harvoin.
Välillä huolestuttaa vauvan koko ja kehitys, mutta toisaalta hän tuntuu olevan tosi vilkas ja tarpeeksi vahva ainakin siihen, että tunnen hänen liikkeensä.
mulle sanottiin että vauva ottaa kaiken tarvitsemansa vaikka paino ei nousisi kovin paljoa. itse oli huolissani kun paino ei ruvennut nousemaan mutta neuvolassa rauhoiteltiin että ei haittaa mitään... itselleni on suuri helpotus kun paino on pysynyt kurissa. en kylläkään katso mitä syön... namia menee, limua yms..
ite lähtöp oli 51,ja pituutta 164 ja kyllä munki on jokapäivä saatava jotain makeeta vaikkei ennen oo tehnykkään nii mieli,just kaikkee karkkii,suklaata,pullaa jne . että varmaan munkin kannattais rupee kattoo vähän jo mitä syön kun en itekkään haluu mikskään läskiks jäädä synnytyksen jälkeen :D itekki pikkasen tarkka tosta painosta.voi sille mitään.en vaan ennen oo ikinä ollut mikään herkkuperse niin vähän outoa nyt kun joka päivä pitäs jotain hyvää saada.
mun äitikin kyllä laihtui imettämisestä ali sen painon mitä oli ollut ennenkun oli mut saanut että luotan nyt siihen että se imettäminen kuluttais ees jonkun verran:D