miten kiristävät kaula lihakset saa rennoiksi

Oireesi ovat kaikki itseaiheutettuja ja näinollen sinun on itse ne myös korjattava ja maksettava siitä.


Ihan ensin:

1. käy hierojalla ja valitse hyvä hieroja, joka hieroo lihaksesi vetreäksi (täytyy käydä vähintään 10 kertaa, jotta näkyy tuloksia)

2. jos on nikamalukkoja, niin ne saa avattua koulutetun kiropraktikon, naprapaatin taikka osteopaatin toimesta

Ja jatkossa muista aina:

1. muista aina se oikea ja hyvä ergonomia

2. muista aerobinen liikunta monta kertaa viikossa ja hyvät venyttelyt päälle eli vahvista ja venytä

3. vältä ylipainoa

http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/index.htm

Duunari... kirjoitti:

Oireesi ovat kaikki itseaiheutettuja ja näinollen sinun on itse ne myös korjattava ja maksettava siitä.


Ihan ensin:

1. käy hierojalla ja valitse hyvä hieroja, joka hieroo lihaksesi vetreäksi (täytyy käydä vähintään 10 kertaa, jotta näkyy tuloksia)

2. jos on nikamalukkoja, niin ne saa avattua koulutetun kiropraktikon, naprapaatin taikka osteopaatin toimesta

Ja jatkossa muista aina:

1. muista aina se oikea ja hyvä ergonomia

2. muista aerobinen liikunta monta kertaa viikossa ja hyvät venyttelyt päälle eli vahvista ja venytä

3. vältä ylipainoa

http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/index.htm

Lue lisää

voiko jumiutuneet lihakset tosiaan tehdä näin viheliäisen olon että kuristaa kaulaa aivan?kilpirauhaset on kunnossa ym. rauhaset kaulassa.verikokeet ok myös.ei ole astmaa.hiivatulehdus suussa on kyllä ollu ihan vasta.

aloittaja kirjoitti:

voiko jumiutuneet lihakset tosiaan tehdä näin viheliäisen olon että kuristaa kaulaa aivan?kilpirauhaset on kunnossa ym. rauhaset kaulassa.verikokeet ok myös.ei ole astmaa.hiivatulehdus suussa on kyllä ollu ihan vasta.

Lue lisää

ovat ne jotka tekevät ton viheliäisen olon sulle. Itse kärsin samasta vaivasta, aloitin tällä vko:lla omt-fysioterapian. Osan lukoista aukaisi heti ekalla kerralla, seuraavalla kait lisää... odotan innolla että taas pääsen sinne, olo välillä tosi kurja. Mulla pahin tilanne just niskassa, tekee inhon olon kasvoille ja leukaan, ja kipua on jatkuvasti niskassa, takaraivolla ja hartioissa.

Duunari... kirjoitti:

Oireesi ovat kaikki itseaiheutettuja ja näinollen sinun on itse ne myös korjattava ja maksettava siitä.


Ihan ensin:

1. käy hierojalla ja valitse hyvä hieroja, joka hieroo lihaksesi vetreäksi (täytyy käydä vähintään 10 kertaa, jotta näkyy tuloksia)

2. jos on nikamalukkoja, niin ne saa avattua koulutetun kiropraktikon, naprapaatin taikka osteopaatin toimesta

Ja jatkossa muista aina:

1. muista aina se oikea ja hyvä ergonomia

2. muista aerobinen liikunta monta kertaa viikossa ja hyvät venyttelyt päälle eli vahvista ja venytä

3. vältä ylipainoa

http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/index.htm

Lue lisää

oikomaan niitä lihaksia jotka ovat jääneet vähemmälle huomiolle ja sen jälkeen vaivat ikäänkuin häviää itsekseen eikä tarvii käydä 10 x hierojalla...kyllä noita kuvia katselee mutta harva tekee niitä ja täällä joka päivä k'ydään valittamass ikänkuin joku keksisi sellaisen hoidon johon ei itse tarvitse osallistua ollenkaan...tai onhan sellainenkin menkää nokia missioon ja te parannutte jeesuksen veressä ja nimessä.

alkaa suoraan kirjoitti:

oikomaan niitä lihaksia jotka ovat jääneet vähemmälle huomiolle ja sen jälkeen vaivat ikäänkuin häviää itsekseen eikä tarvii käydä 10 x hierojalla...kyllä noita kuvia katselee mutta harva tekee niitä ja täällä joka päivä k'ydään valittamass ikänkuin joku keksisi sellaisen hoidon johon ei itse tarvitse osallistua ollenkaan...tai onhan sellainenkin menkää nokia missioon ja te parannutte jeesuksen veressä ja nimessä.

Lue lisää

Mutta jos lihakset ovat todella pahasti jumissa ja kaularangassa lukkoja, niin niitä ei enään saa itse vetreytettyä, vaikka mitä tekisi ja sillon on laitettava rahaa tiskiin, jotta avun saa.

Tiedän kokemuksesta.

Ja näinollen se ENNALTAEHKÄISY noihin vaivoihin onkin kaiken A ja O. Vaikka tiedän kokemuksesta, jotta sillon kun mikään ei vaivaa, niin laiskuus yllättää ja siihen jääpi kaikki se oma työ oman hyvinvoinnin suhteen.

aune kirjoitti:

ovat ne jotka tekevät ton viheliäisen olon sulle. Itse kärsin samasta vaivasta, aloitin tällä vko:lla omt-fysioterapian. Osan lukoista aukaisi heti ekalla kerralla, seuraavalla kait lisää... odotan innolla että taas pääsen sinne, olo välillä tosi kurja. Mulla pahin tilanne just niskassa, tekee inhon olon kasvoille ja leukaan, ja kipua on jatkuvasti niskassa, takaraivolla ja hartioissa.

Lue lisää

välillä tosi paljon ja hengittäminen on raskasta.kaulassa ei kuitenkaan ole mitään varsinaisia kipuja.ihoa vaan kihelmöi poskiin asti ja kurkussa on usein palan tunne ja koko kaulaa kuristaa ja puristaa jatkuvasti.välillä olen ihan paniikissa kun ei oikein tiedä mikä vaivaa.alkaa aina ajattelemaan että eikait lihakset voi tällasta tehä.niska mulla on ollu jo pitkään jumissa ja sitä kolottaaki herkästi ja välillä vihlooki.tää kaula vaiva on ollu jo kohta pari kuukautta.välillä tuntuu että venyttely pahentaa tuota kuristavaa tunnetta.outoa!?sulla pahin tilanne siis niskassa.vaikuttaako niskaan ja kaulaan samat lihakset ja onkohan tuo ihon puutuminen normaalia?

Duunari... kirjoitti:

Mutta jos lihakset ovat todella pahasti jumissa ja kaularangassa lukkoja, niin niitä ei enään saa itse vetreytettyä, vaikka mitä tekisi ja sillon on laitettava rahaa tiskiin, jotta avun saa.

Tiedän kokemuksesta.

Ja näinollen se ENNALTAEHKÄISY noihin vaivoihin onkin kaiken A ja O. Vaikka tiedän kokemuksesta, jotta sillon kun mikään ei vaivaa, niin laiskuus yllättää ja siihen jääpi kaikki se oma työ oman hyvinvoinnin suhteen.

Lue lisää

ennen kuin nikamalukot on avattu. Oireet saattavat vain pahentua siitä. Siis jopa hierontakin voi oloa pahentaa. Niin kun Duunari sanoo, niin ennaltaehkäisy on kaiken A ja O. Ja ilmeisesti liian moni tajuaa sen vasta kantapään kautta, itseni mukaan lukien!

alkaa suoraan kirjoitti:

oikomaan niitä lihaksia jotka ovat jääneet vähemmälle huomiolle ja sen jälkeen vaivat ikäänkuin häviää itsekseen eikä tarvii käydä 10 x hierojalla...kyllä noita kuvia katselee mutta harva tekee niitä ja täällä joka päivä k'ydään valittamass ikänkuin joku keksisi sellaisen hoidon johon ei itse tarvitse osallistua ollenkaan...tai onhan sellainenkin menkää nokia missioon ja te parannutte jeesuksen veressä ja nimessä.

Lue lisää

tietäis että tää vaiva johtuu tosiaan jäykistä lihaksista.olen tietenkin käynyt lääkärilläkin eikä se löytänyt mitään vikaa joten ajattelin tällä palstalla kysellä josko jollakin olisi samoja vaivoja tai tietoja asiasta.sehän tämän palstan tarkoitus kai on.keskustella.enkä todellakaan luule että vaivani paranisi taikaiskusta ilman omaa panostani jos kyse siis on lihaksista.ja minä roikun täällä palstalla valittelemassa vaivojani just sen takia että saisin niitä vinkkejä itsehoitoon.tämä vaiva on todella aika ahdistava.mieti jos itselläsi kuristaisi kaulaa etkä olisi varma mistä johtuu niin varmasti kiinnostaisi kuulla niitä ihmisiä jotka ko. vaivasta jotain tietävät.miksi itse käyt lukemassa näitä palstoja ylipäänsä jos sinua niin suunnattomasti ärsyttää ihmiset jotka sinne kirjoittaa.nurinkurista.taidat itsekin roikkua joka päivä valittamassa täällä.

aune kirjoitti:

ennen kuin nikamalukot on avattu. Oireet saattavat vain pahentua siitä. Siis jopa hierontakin voi oloa pahentaa. Niin kun Duunari sanoo, niin ennaltaehkäisy on kaiken A ja O. Ja ilmeisesti liian moni tajuaa sen vasta kantapään kautta, itseni mukaan lukien!

Lue lisää

kun se ensin hiero ja sitten rupes käsittelemään nikamia?yläselästä aukes lukko mutta niskaa se ei ees painellu samalla tavalla

varmaksi kirjoitti:

tietäis että tää vaiva johtuu tosiaan jäykistä lihaksista.olen tietenkin käynyt lääkärilläkin eikä se löytänyt mitään vikaa joten ajattelin tällä palstalla kysellä josko jollakin olisi samoja vaivoja tai tietoja asiasta.sehän tämän palstan tarkoitus kai on.keskustella.enkä todellakaan luule että vaivani paranisi taikaiskusta ilman omaa panostani jos kyse siis on lihaksista.ja minä roikun täällä palstalla valittelemassa vaivojani just sen takia että saisin niitä vinkkejä itsehoitoon.tämä vaiva on todella aika ahdistava.mieti jos itselläsi kuristaisi kaulaa etkä olisi varma mistä johtuu niin varmasti kiinnostaisi kuulla niitä ihmisiä jotka ko. vaivasta jotain tietävät.miksi itse käyt lukemassa näitä palstoja ylipäänsä jos sinua niin suunnattomasti ärsyttää ihmiset jotka sinne kirjoittaa.nurinkurista.taidat itsekin roikkua joka päivä valittamassa täällä.

Lue lisää

pitkään oudoista oireista ja viimekesänä tilanne paheni, mutta nyt vasta on selvinnyt, että niiden takana ovat nikamalukot yläselässä ja niskassa. Lääkäriin ei kannata tämän takia mennä, sen olen huomannut, ellei sitten halua sieltä lähettä fysioterapiaan.Ainut poikkeus on fysiatri, hän kyllä ymmärtää näistä vaivoista. Yläniskassa jos on nikamalukkoja ne saattavat aiheuttaa huimausta tai epämääräistä outoa oloa, kipua ja kummallista tunnetta poskionteloihin, ja kasvoihin, silmäsärkyä, kipua leukaan ja takaraivoon tai päänsärkyä kuin olisi vanne päässä. Alaniskan ja yläselän fasettilukot sitten saattavat aiheuttaa tunnottomuutta käsiin, myös kipua, eli olkapäihin, kyynärpäihin ja sormiinkiin, tai tunnottomuutta ja pistelyä. Myös kuristavaa tunnetta kaulaan tai kuin olisi pala kurkussa jatkuvasti, hengittäessä saattaa tuntua kuin keuhkoihin pistäisi. Ja välillä saattaa myös tulla yhtäkkiä kuuma-aalto, ja pukkaa hien päälle aivan vaikka ei mitään erityistä tekisikään. Riippuen fasettilukon paikasta, oireet saattavat siis olla mitä kummallisimpia. eikä lääkärit ainakaan osaa niitä yhdistää fasettilukkoihin, jos heille menee näistä oireista selittämään.
Itsehoito-ohjeita kannattaa kysyä fysioterapeutilta, antaa sitten yksilölliset ohjeet, riippuen mitkä lihakset kenelläkin tarvitsevat vahvistusta.
Ei varmaan haittaa jos fysioterapeutti ensin vähän hieroi ja sitten aukaisi lukkoja, teki kuitenkin ne samalla hoitokerralla.

aune kirjoitti:

pitkään oudoista oireista ja viimekesänä tilanne paheni, mutta nyt vasta on selvinnyt, että niiden takana ovat nikamalukot yläselässä ja niskassa. Lääkäriin ei kannata tämän takia mennä, sen olen huomannut, ellei sitten halua sieltä lähettä fysioterapiaan.Ainut poikkeus on fysiatri, hän kyllä ymmärtää näistä vaivoista. Yläniskassa jos on nikamalukkoja ne saattavat aiheuttaa huimausta tai epämääräistä outoa oloa, kipua ja kummallista tunnetta poskionteloihin, ja kasvoihin, silmäsärkyä, kipua leukaan ja takaraivoon tai päänsärkyä kuin olisi vanne päässä. Alaniskan ja yläselän fasettilukot sitten saattavat aiheuttaa tunnottomuutta käsiin, myös kipua, eli olkapäihin, kyynärpäihin ja sormiinkiin, tai tunnottomuutta ja pistelyä. Myös kuristavaa tunnetta kaulaan tai kuin olisi pala kurkussa jatkuvasti, hengittäessä saattaa tuntua kuin keuhkoihin pistäisi. Ja välillä saattaa myös tulla yhtäkkiä kuuma-aalto, ja pukkaa hien päälle aivan vaikka ei mitään erityistä tekisikään. Riippuen fasettilukon paikasta, oireet saattavat siis olla mitä kummallisimpia. eikä lääkärit ainakaan osaa niitä yhdistää fasettilukkoihin, jos heille menee näistä oireista selittämään.
Itsehoito-ohjeita kannattaa kysyä fysioterapeutilta, antaa sitten yksilölliset ohjeet, riippuen mitkä lihakset kenelläkin tarvitsevat vahvistusta.
Ei varmaan haittaa jos fysioterapeutti ensin vähän hieroi ja sitten aukaisi lukkoja, teki kuitenkin ne samalla hoitokerralla.

Lue lisää

viestistäsi.on todella helpottavaa kuulla että kaikki nämä oireeni johtuisivat noista lukoista ja lihaksista.välillä kuvittelen että syöpähän se tuota kaulaa puristaa.kiitos kovasti kun kerroit mitä oireita fasetti lukot voi tehdä.ihanaa joulua sinulle!!

aloittaja kirjoitti:

välillä tosi paljon ja hengittäminen on raskasta.kaulassa ei kuitenkaan ole mitään varsinaisia kipuja.ihoa vaan kihelmöi poskiin asti ja kurkussa on usein palan tunne ja koko kaulaa kuristaa ja puristaa jatkuvasti.välillä olen ihan paniikissa kun ei oikein tiedä mikä vaivaa.alkaa aina ajattelemaan että eikait lihakset voi tällasta tehä.niska mulla on ollu jo pitkään jumissa ja sitä kolottaaki herkästi ja välillä vihlooki.tää kaula vaiva on ollu jo kohta pari kuukautta.välillä tuntuu että venyttely pahentaa tuota kuristavaa tunnetta.outoa!?sulla pahin tilanne siis niskassa.vaikuttaako niskaan ja kaulaan samat lihakset ja onkohan tuo ihon puutuminen normaalia?

Lue lisää

oletkos käynyt lääkärillä varmistamassa, että epämääräiset pistelyt poskessa, tuntemukset kurkussa ja hengitysvaikeudet eivät johtuisi hermovauriosta? joskushan hermot voivat talvella kylmettyä ja oireilla jonkin aikaa.. hermot voivat joutua myös pinteeseen esim. kasvaneiden lihasten väliin ja oireilla sen takia. olisihan se hyvä todeta, jos oireet olisivat hermostoperäisiä niin ei tarvitsisi turhaan juosta hierojilla.
hieman vaan kuulostaa siltä, että jos venyttely vain pahentaa tilannetta, niin jokin kasvojen alueen hermoista voisi olla pinteessä...
jos haluat etsiä itse joitakin oireita, niin etsi tietoa kasvohermosta, kolmoishermosta ja kiertäjähermosta niin voisi löytyä osviittaa siitä, mikä hermo voisi olla kyseessä...

hyvähän se vaan olisi jos kaikki selittyisi jumissa olevilla lihaksilla tai lukoilla, mutta ei vara venettä kaada....

hermo... kirjoitti:

oletkos käynyt lääkärillä varmistamassa, että epämääräiset pistelyt poskessa, tuntemukset kurkussa ja hengitysvaikeudet eivät johtuisi hermovauriosta? joskushan hermot voivat talvella kylmettyä ja oireilla jonkin aikaa.. hermot voivat joutua myös pinteeseen esim. kasvaneiden lihasten väliin ja oireilla sen takia. olisihan se hyvä todeta, jos oireet olisivat hermostoperäisiä niin ei tarvitsisi turhaan juosta hierojilla.
hieman vaan kuulostaa siltä, että jos venyttely vain pahentaa tilannetta, niin jokin kasvojen alueen hermoista voisi olla pinteessä...
jos haluat etsiä itse joitakin oireita, niin etsi tietoa kasvohermosta, kolmoishermosta ja kiertäjähermosta niin voisi löytyä osviittaa siitä, mikä hermo voisi olla kyseessä...

hyvähän se vaan olisi jos kaikki selittyisi jumissa olevilla lihaksilla tai lukoilla, mutta ei vara venettä kaada....

Lue lisää

käynyt tutkituttamassa että olisiko nämä vaivat hermosto peräisiä.totta puhuen ei ole käynyt edes mielessä.sen verran löysin tietoja noista mainitsemistasi hermostoista että kolmoishermostosta ei ainakaan voi olla kyse koska minulla ei ole siihen liittyvää voimakasta kipua.kiertäjähermosto taas voisi olla kyseessä.en vain löytänyt kunnolla tietoja kun en ole kummoinen tietokoneen käyttäjä.tiedätkö sinä enemmän tuosta hermostosta ja jos kyse nyt olisi tuosta kiertäjä hermostosta niin miten nämä vaivat paranevat?lähteekö ne itestään vai vaatiiko jotain hoitoa?voiko hermopinne tulla siitäkin jos lihakset on niin jumissa että hermo jää puristuksiin kun minun hartiat on kivi kovat

aune kirjoitti:

pitkään oudoista oireista ja viimekesänä tilanne paheni, mutta nyt vasta on selvinnyt, että niiden takana ovat nikamalukot yläselässä ja niskassa. Lääkäriin ei kannata tämän takia mennä, sen olen huomannut, ellei sitten halua sieltä lähettä fysioterapiaan.Ainut poikkeus on fysiatri, hän kyllä ymmärtää näistä vaivoista. Yläniskassa jos on nikamalukkoja ne saattavat aiheuttaa huimausta tai epämääräistä outoa oloa, kipua ja kummallista tunnetta poskionteloihin, ja kasvoihin, silmäsärkyä, kipua leukaan ja takaraivoon tai päänsärkyä kuin olisi vanne päässä. Alaniskan ja yläselän fasettilukot sitten saattavat aiheuttaa tunnottomuutta käsiin, myös kipua, eli olkapäihin, kyynärpäihin ja sormiinkiin, tai tunnottomuutta ja pistelyä. Myös kuristavaa tunnetta kaulaan tai kuin olisi pala kurkussa jatkuvasti, hengittäessä saattaa tuntua kuin keuhkoihin pistäisi. Ja välillä saattaa myös tulla yhtäkkiä kuuma-aalto, ja pukkaa hien päälle aivan vaikka ei mitään erityistä tekisikään. Riippuen fasettilukon paikasta, oireet saattavat siis olla mitä kummallisimpia. eikä lääkärit ainakaan osaa niitä yhdistää fasettilukkoihin, jos heille menee näistä oireista selittämään.
Itsehoito-ohjeita kannattaa kysyä fysioterapeutilta, antaa sitten yksilölliset ohjeet, riippuen mitkä lihakset kenelläkin tarvitsevat vahvistusta.
Ei varmaan haittaa jos fysioterapeutti ensin vähän hieroi ja sitten aukaisi lukkoja, teki kuitenkin ne samalla hoitokerralla.

Lue lisää

jälkeen niska rutisi hieman muutaman päivän ajan kunpäätä käänteli (eli voisko olla että sinne ois jääny lukko??) mutta nyt tilanne on sama kuin ennen hierontaa eli hartiat on kivikovat ja kaulaa puristaa.miten niskasta voi avata niitä lukkoja kun se on niin herkkä paikka?selästä aukastiin vähän kiertäen painamalla.

aloittaja kirjoitti:

jälkeen niska rutisi hieman muutaman päivän ajan kunpäätä käänteli (eli voisko olla että sinne ois jääny lukko??) mutta nyt tilanne on sama kuin ennen hierontaa eli hartiat on kivikovat ja kaulaa puristaa.miten niskasta voi avata niitä lukkoja kun se on niin herkkä paikka?selästä aukastiin vähän kiertäen painamalla.

Lue lisää

selkäranka ja kaularankakin paukkumaan nyt kun lukkoja on avattu. Sanoivat, että kuuluu asiaan nyt kun alan parantumaan. Mutta ei tästä yhdessä päivässä parane, välillä on tosi huono olo ja paikat kireinä, kättä ja niskaa särkee...
Kaularangastakin voi avata lukkoja, mutta vain tosi ammattilaisen voi sen pyytää tekemään. Itse kun olen aloittanut omt-fysioterapian, he aukovat myös nikamalukkoja niskasta. Kannattaa varmaan käydä näyttämässä rankaasi omt-terapeutille, jos ei ala helpotusta löytymään....
Yhden kerran siis vasta käynyt ja heti hieman mobilisoi niskanikamia, ja viikon päästä on toinen kerta, ilmeisesti käsittelee taas niskaakin. Siellä taitaakin mulla olla pahin tilanne. toivon, että katsoisi mun tilanteen jo sellaiseksi, että tohtisi antaa mulle joitain jumppaohjeitakin...

aune kirjoitti:

selkäranka ja kaularankakin paukkumaan nyt kun lukkoja on avattu. Sanoivat, että kuuluu asiaan nyt kun alan parantumaan. Mutta ei tästä yhdessä päivässä parane, välillä on tosi huono olo ja paikat kireinä, kättä ja niskaa särkee...
Kaularangastakin voi avata lukkoja, mutta vain tosi ammattilaisen voi sen pyytää tekemään. Itse kun olen aloittanut omt-fysioterapian, he aukovat myös nikamalukkoja niskasta. Kannattaa varmaan käydä näyttämässä rankaasi omt-terapeutille, jos ei ala helpotusta löytymään....
Yhden kerran siis vasta käynyt ja heti hieman mobilisoi niskanikamia, ja viikon päästä on toinen kerta, ilmeisesti käsittelee taas niskaakin. Siellä taitaakin mulla olla pahin tilanne. toivon, että katsoisi mun tilanteen jo sellaiseksi, että tohtisi antaa mulle joitain jumppaohjeitakin...

Lue lisää

mutta en enää muista mikä on tuo omt-terapeutti?se mies joka minua hieroi on ihan tavallinen hieroja ja fysioterapeutti,mutta on hänellä ainakin monen vuoden kokemus.asun pienellä paikkakunnalla eikä täällä monta muuta hierojaa taida ollakaan.
olen huomannut tässä joulun aikaan että minulla kipuilee edelleen tuo rintalasta hieman kun se sai loppukesästä melkoisen tällin.tunne on samanlainen poltteleva kuin närästyksessäkin mutta kyse ei ole närästyksestä.kipu tuntuu varsinkin silloin kun joutuu molemmilla käsillä nostamaan jotain edestä.ja tämä hengenahdistuskin tuntuu johtuvan jostain juuri tuon rintalastan tai kaulan alueelta.hankala sanoa.
toivottavasti sinäkin saisit jotain helpotusta oloosi.montako kertaa joudut käymään tuolla omt-terapiassa?millälailla se eroaa esim.tuosta missä minä käyn?haluaisin kyllä kokeilla itsekin tuota omt-terapiaa jos ne kerta osaa paremmin käsitellä niskankin aluetta.
minä olen kyllä aika kärsimätön ihminen.odotan paranemista heti eka käynnin jälkeen ja sitte saakin olla ihmeissään että apua en parantunutkaan!

aloittaja kirjoitti:

mutta en enää muista mikä on tuo omt-terapeutti?se mies joka minua hieroi on ihan tavallinen hieroja ja fysioterapeutti,mutta on hänellä ainakin monen vuoden kokemus.asun pienellä paikkakunnalla eikä täällä monta muuta hierojaa taida ollakaan.
olen huomannut tässä joulun aikaan että minulla kipuilee edelleen tuo rintalasta hieman kun se sai loppukesästä melkoisen tällin.tunne on samanlainen poltteleva kuin närästyksessäkin mutta kyse ei ole närästyksestä.kipu tuntuu varsinkin silloin kun joutuu molemmilla käsillä nostamaan jotain edestä.ja tämä hengenahdistuskin tuntuu johtuvan jostain juuri tuon rintalastan tai kaulan alueelta.hankala sanoa.
toivottavasti sinäkin saisit jotain helpotusta oloosi.montako kertaa joudut käymään tuolla omt-terapiassa?millälailla se eroaa esim.tuosta missä minä käyn?haluaisin kyllä kokeilla itsekin tuota omt-terapiaa jos ne kerta osaa paremmin käsitellä niskankin aluetta.
minä olen kyllä aika kärsimätön ihminen.odotan paranemista heti eka käynnin jälkeen ja sitte saakin olla ihmeissään että apua en parantunutkaan!

Lue lisää

pidempi nimi Omt:lle ei kyl mullekaan nimi selvennä sen tarkemmin asiaa. Mut eroaa siis just siinä tavallisesta fysioterapeutista, että osaa avata näitä lukkoja koko selkärangan alueelta ja tietää muutenkin todella paljon tukielinten vaivoista. Minulla kertoi heti ensimmäisellä kerralla jo tosi paljon tästä nikamalukkovaivasta. Minulla sama tilanne kuin sinulla, ettei omalla paikkakunnalla ole omt-fysioterapeuttia, mutta koska sitä on suositeltu niin paljon, niin varasin ajan naapuripaikkakunnalta. Autolla ajaminen tekee minut välillä tosi kipeäksi, niinpä ainakin alkuun varaan ajat siten, että joku voi minua siellä käyttää. Ja kärsimätön olen minäkin!!! Haluaisin jo tulla terveeksi!!! Nyt kun vaivani vaivannut kesästä lähtien ja en vieläkään ole terve, niin hieman välillä usko hiipuu. Tosin nyt taas täysi toivo mulla tuohon omt-terapiaan. Mulle lähetteeseen laitettiin, että 5-10 fysioterapiakertaa. Lähetteen saa ihan tavalliselta lääkäriltä, ja ihan perus fysioterapialähete. Kalliiksi kyllä on tullut saada itsensä kuntoon, jo tuo fysioterapia maksaa paljon, ja kela korvaa siitä vain tosi pienen osan.
Minulla varmaan osa nikamalukoista saattanut tulla jo pidemmän aikaa sitten, epäilen itse, että jopa 5-7 v sitten. Nyt vasta alkaneet sitten vaivata tosissaan, tuskinpa tätä vaivaa sitten aivan heti saadaan korjattua. Sitten kun vaiva saadaan hallintaan, en kyllä päästä enää itseäni tähän jamaan. kuntosalikortti on jo odottamassa...

aune kirjoitti:

pidempi nimi Omt:lle ei kyl mullekaan nimi selvennä sen tarkemmin asiaa. Mut eroaa siis just siinä tavallisesta fysioterapeutista, että osaa avata näitä lukkoja koko selkärangan alueelta ja tietää muutenkin todella paljon tukielinten vaivoista. Minulla kertoi heti ensimmäisellä kerralla jo tosi paljon tästä nikamalukkovaivasta. Minulla sama tilanne kuin sinulla, ettei omalla paikkakunnalla ole omt-fysioterapeuttia, mutta koska sitä on suositeltu niin paljon, niin varasin ajan naapuripaikkakunnalta. Autolla ajaminen tekee minut välillä tosi kipeäksi, niinpä ainakin alkuun varaan ajat siten, että joku voi minua siellä käyttää. Ja kärsimätön olen minäkin!!! Haluaisin jo tulla terveeksi!!! Nyt kun vaivani vaivannut kesästä lähtien ja en vieläkään ole terve, niin hieman välillä usko hiipuu. Tosin nyt taas täysi toivo mulla tuohon omt-terapiaan. Mulle lähetteeseen laitettiin, että 5-10 fysioterapiakertaa. Lähetteen saa ihan tavalliselta lääkäriltä, ja ihan perus fysioterapialähete. Kalliiksi kyllä on tullut saada itsensä kuntoon, jo tuo fysioterapia maksaa paljon, ja kela korvaa siitä vain tosi pienen osan.
Minulla varmaan osa nikamalukoista saattanut tulla jo pidemmän aikaa sitten, epäilen itse, että jopa 5-7 v sitten. Nyt vasta alkaneet sitten vaivata tosissaan, tuskinpa tätä vaivaa sitten aivan heti saadaan korjattua. Sitten kun vaiva saadaan hallintaan, en kyllä päästä enää itseäni tähän jamaan. kuntosalikortti on jo odottamassa...

Lue lisää

Itse olen pari vuotta kärsinyt tismalleen samoista kivuista ja jäykkyyksistä. Aloitin syksyllä kuntosalilla käynnit, 2-3 krt/vk. Suurin apu löytyikin sitten sieltä. Teen koko vartaloa vahvistavia liikkeitä, mutta selkään ja yläkropan alueelle vaikuttavia harjoituksia eniten. Liikkeet kannattaa tehdä reiluilla painoilla riittävän hitaasti, jotta syvät lihakset ehtivät mukaan. Alkulämmittelyksi 10 min soutua ja 10 min kuntopyörää ja sitten 40 min voimaharjoituksia. Kaikki liikkeet rydikkäästi paketti tiukkana, ei niskaa liikaa kuormittaen. Kaulan ja niskan lihaksille olen tehnyt käsipainolla harjoituksen, jossa punttia roikotetaan käsi suorana alhaalla ja nostetaan olkapäätä hitaasti ylös ja hitaasti alas. Näitä toistoja muutamia kymmeniä. Ei kannata tehdä liian kevyillä painoilla, lihas pitää saada tekemään työtä. Tästä treenistä on ollut kaikista suurin apu niskan ja kaulan alueen kipuihin. Nykyään ei tarvitse syödä särkylääkkeitä, ennen oli pakko popsia pari päivässä kun kivut olivat niin kovat.
Tämmöinen oli minun tarinani. Alkutilanne oli samankaltainen kuin muillakin tätä keskustelua käyvien, ehkä jopa pahempikin.
Hyvä olisi jos tästä hieman lohtua ja toivoa irtoaisi muillekin, nimittäin tämän vaivan kanssa eläminen ei ole ruusuilla tanssimista.

aune kirjoitti:

selkäranka ja kaularankakin paukkumaan nyt kun lukkoja on avattu. Sanoivat, että kuuluu asiaan nyt kun alan parantumaan. Mutta ei tästä yhdessä päivässä parane, välillä on tosi huono olo ja paikat kireinä, kättä ja niskaa särkee...
Kaularangastakin voi avata lukkoja, mutta vain tosi ammattilaisen voi sen pyytää tekemään. Itse kun olen aloittanut omt-fysioterapian, he aukovat myös nikamalukkoja niskasta. Kannattaa varmaan käydä näyttämässä rankaasi omt-terapeutille, jos ei ala helpotusta löytymään....
Yhden kerran siis vasta käynyt ja heti hieman mobilisoi niskanikamia, ja viikon päästä on toinen kerta, ilmeisesti käsittelee taas niskaakin. Siellä taitaakin mulla olla pahin tilanne. toivon, että katsoisi mun tilanteen jo sellaiseksi, että tohtisi antaa mulle joitain jumppaohjeitakin...

Lue lisää

Turha hoitaa pelkkää niskaa. Jos lantiossa vinous vetää se niskankin jatkuvasti jumiin ja lukkoon. Ensin lantio sitten vasta niska.

Voiton puolella kirjoitti:

Itse olen pari vuotta kärsinyt tismalleen samoista kivuista ja jäykkyyksistä. Aloitin syksyllä kuntosalilla käynnit, 2-3 krt/vk. Suurin apu löytyikin sitten sieltä. Teen koko vartaloa vahvistavia liikkeitä, mutta selkään ja yläkropan alueelle vaikuttavia harjoituksia eniten. Liikkeet kannattaa tehdä reiluilla painoilla riittävän hitaasti, jotta syvät lihakset ehtivät mukaan. Alkulämmittelyksi 10 min soutua ja 10 min kuntopyörää ja sitten 40 min voimaharjoituksia. Kaikki liikkeet rydikkäästi paketti tiukkana, ei niskaa liikaa kuormittaen. Kaulan ja niskan lihaksille olen tehnyt käsipainolla harjoituksen, jossa punttia roikotetaan käsi suorana alhaalla ja nostetaan olkapäätä hitaasti ylös ja hitaasti alas. Näitä toistoja muutamia kymmeniä. Ei kannata tehdä liian kevyillä painoilla, lihas pitää saada tekemään työtä. Tästä treenistä on ollut kaikista suurin apu niskan ja kaulan alueen kipuihin. Nykyään ei tarvitse syödä särkylääkkeitä, ennen oli pakko popsia pari päivässä kun kivut olivat niin kovat.
Tämmöinen oli minun tarinani. Alkutilanne oli samankaltainen kuin muillakin tätä keskustelua käyvien, ehkä jopa pahempikin.
Hyvä olisi jos tästä hieman lohtua ja toivoa irtoaisi muillekin, nimittäin tämän vaivan kanssa eläminen ei ole ruusuilla tanssimista.

Lue lisää

ei ole helppoa eläminen näitten vaivojen kanssa tosiaankaan.oliko sinulla kipujen lisäksi myös tuota puutumista ja pistelyä iholla?minua myös huippaa tosi usein ja yhtäkkiä puskee hien pintaan vaikka ei teekään mitään.omalla kohdalla pelottavinta on ollut tuo puristava tunne kaulalla.sen kanssa olen tuskaillut kun ei ole varmuutta saanut mistä johtunee.pikkuhiljaa alan uskoa että kyse ei siis ole mistään hengenvaarallisesta asiasta vaan tilanne on korjattavissa.

Nimetön kirjoitti:

ei ole helppoa eläminen näitten vaivojen kanssa tosiaankaan.oliko sinulla kipujen lisäksi myös tuota puutumista ja pistelyä iholla?minua myös huippaa tosi usein ja yhtäkkiä puskee hien pintaan vaikka ei teekään mitään.omalla kohdalla pelottavinta on ollut tuo puristava tunne kaulalla.sen kanssa olen tuskaillut kun ei ole varmuutta saanut mistä johtunee.pikkuhiljaa alan uskoa että kyse ei siis ole mistään hengenvaarallisesta asiasta vaan tilanne on korjattavissa.

Lue lisää

Puutumista, pistelyä, pahoinvointia, hikoilua, huimausta, sydämen tykytystä ja rytmihäiriöitä, näitä kaikkia oireita on pahimmillaan ollut kivun lisäksi. Ja tuo hirvittävä väsymys ja uupumus tähän kaikkeen.
En tiedä auttavatko minun keinoni kaikkia asianosaisia, mutta minulle auttoivat. Vaatii vaan melkoisen energiamäärän nousta kipujen ja oireiden keskeltä kokeilemaan erilaisia toipumiskeinoja. Toivon kyllä vilpittömästi, että minun keinoni auttaa ja lohduttaa, että vaiva ei ole ikuinen ja että siitä voi toipua.

niks naks myös kirjoitti:

Turha hoitaa pelkkää niskaa. Jos lantiossa vinous vetää se niskankin jatkuvasti jumiin ja lukkoon. Ensin lantio sitten vasta niska.

Paremmin ei voisi sanoa.

Niskan alue on osa kokonaisuutta, eli koko tukirankaa. Kun perustassa eli lantiossa on lukkiumia, asentovikaa, vinoutta, kivut voivat hyvinkin tuntua kaikkein pahimpina juuri niskan seudulla. Kokemusta on.

vaan yhden kohdan hoito kirjoitti:

Paremmin ei voisi sanoa.

Niskan alue on osa kokonaisuutta, eli koko tukirankaa. Kun perustassa eli lantiossa on lukkiumia, asentovikaa, vinoutta, kivut voivat hyvinkin tuntua kaikkein pahimpina juuri niskan seudulla. Kokemusta on.

Lue lisää

on yksi niitä jotka osaavat hoitaa kokonaisuutena, tutkii koko tukirangan, lantion, tarkistaa istuma, seisoma ja kävelyryhdin, ja opastaa parempaan ryhtiin, avaa lukkoja ja antaa itsehoito-ohjeita. Parasta tietty ois jos minäkin olisin ollut niin viisas, että en olisi päästänyt itseäni tähän jamaan. Näköjään pohjalla on käytävä, että tajuaa miten tärkeää on pitää kunnostaan huolta.

aune kirjoitti:

on yksi niitä jotka osaavat hoitaa kokonaisuutena, tutkii koko tukirangan, lantion, tarkistaa istuma, seisoma ja kävelyryhdin, ja opastaa parempaan ryhtiin, avaa lukkoja ja antaa itsehoito-ohjeita. Parasta tietty ois jos minäkin olisin ollut niin viisas, että en olisi päästänyt itseäni tähän jamaan. Näköjään pohjalla on käytävä, että tajuaa miten tärkeää on pitää kunnostaan huolta.

Lue lisää

> juuri omt-terapeutti on yksi niitä jotka osaavat hoitaa kokonaisuutena

Mihin vertaat? Mistä tiedät että hän hoitaa kokonaisuuden? Siitäkö että hän sanoo niin tekevänsä? (kaikkihan niin väittää)

Ja yksi niistä? Eli muitakin on? Keitä?

muitakinko on? kirjoitti:

> juuri omt-terapeutti on yksi niitä jotka osaavat hoitaa kokonaisuutena

Mihin vertaat? Mistä tiedät että hän hoitaa kokonaisuuden? Siitäkö että hän sanoo niin tekevänsä? (kaikkihan niin väittää)

Ja yksi niistä? Eli muitakin on? Keitä?

Lue lisää

En siis ole asiantuntija, kerron vain sen mitä olen itse kokenut. Hierojalla olen käynyt, hän vain hieroi, tavallisella fysioterapeutilla olen käynyt, hän hieroi, katsoi ryhdin ja antoi itsehoito-ohjeita, mutta ei aukonut nikamalukkoja tms, perinneparantajalla olen käynyt, hän aukoi sitten vain näitä lukkoja. Nyt kun olen käynyt omt-fysioterapiassa niin jo heti alkuun tutki tarkasti selkärankani, ryhtini, ovatko jalat erimittaiset, onko skolioosia, kertoi siis selkärangan toiminnasta ja sen häiriöistä, miten vaikuttavat mihinkin ihmisen kehossa ja sitten puhuttiin minun muista sairauksista, varmisti etten ole ollut kolareissa, tai muissa onnettomuuksissa, hän availi jo ensimmäisellä kerralla pahimpia nikamalukkoja. Sanoi, että katsotaan ensin miten reagoin näiden lukkojen avaamiseen, ennen kuin kokeillaan aloittaa kuntouttaminen jumpalla ja venyttelyillä ym. Näin siis meni jo eka kerta. Eikös tässä jo aika paljon kokonaisvaltaisempi hoitopaketti ole tiedossa kun esim.pelkkä hieronta. Itse siis tein kokemukseni perusteella tämän päätelmän, että nyt saan hoitoa kokonaisuutena verrattuna muihin saamiini hoitoihin! No jos tarkkoja ollaan niin tästä kokonaisuudesta kyllä puuttuu se henkisen puolen hoito! Muista siis ei ole henkilökohtaista kokemusta, mutta olen kuullut kehuja myös klassista osteopatiaa.... varmaan muitakin on..kertokaa te joilla kokemusta jostain muusta!

aune kirjoitti:

En siis ole asiantuntija, kerron vain sen mitä olen itse kokenut. Hierojalla olen käynyt, hän vain hieroi, tavallisella fysioterapeutilla olen käynyt, hän hieroi, katsoi ryhdin ja antoi itsehoito-ohjeita, mutta ei aukonut nikamalukkoja tms, perinneparantajalla olen käynyt, hän aukoi sitten vain näitä lukkoja. Nyt kun olen käynyt omt-fysioterapiassa niin jo heti alkuun tutki tarkasti selkärankani, ryhtini, ovatko jalat erimittaiset, onko skolioosia, kertoi siis selkärangan toiminnasta ja sen häiriöistä, miten vaikuttavat mihinkin ihmisen kehossa ja sitten puhuttiin minun muista sairauksista, varmisti etten ole ollut kolareissa, tai muissa onnettomuuksissa, hän availi jo ensimmäisellä kerralla pahimpia nikamalukkoja. Sanoi, että katsotaan ensin miten reagoin näiden lukkojen avaamiseen, ennen kuin kokeillaan aloittaa kuntouttaminen jumpalla ja venyttelyillä ym. Näin siis meni jo eka kerta. Eikös tässä jo aika paljon kokonaisvaltaisempi hoitopaketti ole tiedossa kun esim.pelkkä hieronta. Itse siis tein kokemukseni perusteella tämän päätelmän, että nyt saan hoitoa kokonaisuutena verrattuna muihin saamiini hoitoihin! No jos tarkkoja ollaan niin tästä kokonaisuudesta kyllä puuttuu se henkisen puolen hoito! Muista siis ei ole henkilökohtaista kokemusta, mutta olen kuullut kehuja myös klassista osteopatiaa.... varmaan muitakin on..kertokaa te joilla kokemusta jostain muusta!

Lue lisää

Kuullostaa hyvältä. Mitä kertoi jalkojen pituudesta ja skolioosista? Oliko niitä? Kertoiko että ne on vain toiminnallisia? Muistiko tutkia lantion asennon?

Hierontaa ja omt-hoitoa ei oikein voi verrata toisiinsa, koska ne on ihan eri aloja. Kuin vertaisi psykiatrista hoitoa ja aivokirurgiaa. paitsi ettei hieroja ja omt käsittele yleensä edes samaa aluetta...

aune kirjoitti:

En siis ole asiantuntija, kerron vain sen mitä olen itse kokenut. Hierojalla olen käynyt, hän vain hieroi, tavallisella fysioterapeutilla olen käynyt, hän hieroi, katsoi ryhdin ja antoi itsehoito-ohjeita, mutta ei aukonut nikamalukkoja tms, perinneparantajalla olen käynyt, hän aukoi sitten vain näitä lukkoja. Nyt kun olen käynyt omt-fysioterapiassa niin jo heti alkuun tutki tarkasti selkärankani, ryhtini, ovatko jalat erimittaiset, onko skolioosia, kertoi siis selkärangan toiminnasta ja sen häiriöistä, miten vaikuttavat mihinkin ihmisen kehossa ja sitten puhuttiin minun muista sairauksista, varmisti etten ole ollut kolareissa, tai muissa onnettomuuksissa, hän availi jo ensimmäisellä kerralla pahimpia nikamalukkoja. Sanoi, että katsotaan ensin miten reagoin näiden lukkojen avaamiseen, ennen kuin kokeillaan aloittaa kuntouttaminen jumpalla ja venyttelyillä ym. Näin siis meni jo eka kerta. Eikös tässä jo aika paljon kokonaisvaltaisempi hoitopaketti ole tiedossa kun esim.pelkkä hieronta. Itse siis tein kokemukseni perusteella tämän päätelmän, että nyt saan hoitoa kokonaisuutena verrattuna muihin saamiini hoitoihin! No jos tarkkoja ollaan niin tästä kokonaisuudesta kyllä puuttuu se henkisen puolen hoito! Muista siis ei ole henkilökohtaista kokemusta, mutta olen kuullut kehuja myös klassista osteopatiaa.... varmaan muitakin on..kertokaa te joilla kokemusta jostain muusta!

Lue lisää

kolarissa heinäkuun lopulla.turvavyö puristi törmäyksessä rintalastaa niin että se kipuili parin viikon ajan melko paljon.röntgenissä siinä ei näkyny mitään poikkeavaa joten sain sirdalud ja burana kuurin.nyt olen huomannut että rintalasta kipuilee joskus samanlain ku sillon eli keskellä rintalastaa tuntuu polttavalta.osaako kukaan sanoa mistä vois johtua ja voiko liittyä näihin nyt myöhemmin alkaneisiin kaula vaivoihin?

kohdallaan on kirjoitti:

Kuullostaa hyvältä. Mitä kertoi jalkojen pituudesta ja skolioosista? Oliko niitä? Kertoiko että ne on vain toiminnallisia? Muistiko tutkia lantion asennon?

Hierontaa ja omt-hoitoa ei oikein voi verrata toisiinsa, koska ne on ihan eri aloja. Kuin vertaisi psykiatrista hoitoa ja aivokirurgiaa. paitsi ettei hieroja ja omt käsittele yleensä edes samaa aluetta...

Lue lisää

mutta yleensähän sitä haetaan hartia niskakipuun ensin apua hierojalta! näin tein minäkin.
Ei ole skolioosia,ja jalat ovat yhtä pitkät, mutta lantio on vinossa...ensi kerralla tutkitaan sitä tarkemmin.

aune kirjoitti:

mutta yleensähän sitä haetaan hartia niskakipuun ensin apua hierojalta! näin tein minäkin.
Ei ole skolioosia,ja jalat ovat yhtä pitkät, mutta lantio on vinossa...ensi kerralla tutkitaan sitä tarkemmin.

Lue lisää

Lantiosta olisi kannattanut aloittaa. Jos lantio on vinossa ei niskan lukotkaan pysy auki...

tutki hoida paranna kirjoitti:

Lantiosta olisi kannattanut aloittaa. Jos lantio on vinossa ei niskan lukotkaan pysy auki...

voi olla että näin olisi ollut järkevämpi tehdä... Itsehän sitä ei taida pystyä korjaamaan?

aloittaja kirjoitti:

kolarissa heinäkuun lopulla.turvavyö puristi törmäyksessä rintalastaa niin että se kipuili parin viikon ajan melko paljon.röntgenissä siinä ei näkyny mitään poikkeavaa joten sain sirdalud ja burana kuurin.nyt olen huomannut että rintalasta kipuilee joskus samanlain ku sillon eli keskellä rintalastaa tuntuu polttavalta.osaako kukaan sanoa mistä vois johtua ja voiko liittyä näihin nyt myöhemmin alkaneisiin kaula vaivoihin?

Lue lisää

kyllä johtua selkärankaviasta tämäkin rintalastan alueella tuntuva kipu. Itselläni ennen tätä nykyistä oiretta oli puristava tunne rintakehässä ja lääkärissä tutkittiin kaikki, ei vikaa löytynyt...sain varalta kuitenkin närästyslääkettä, eihän siitä ollut apua. Meni kuitenkin itsestään ohi ajan kanssa. Nyt jälkeenpäin olen järkeillyt, että taisi tämäkin outo oire johtua selkärankaviasta. Arvaus vain! Voihan tietty olla että kolarissa sinne tuli jokin pieni vika, jota ei löydetty ja aika ajoin sitten oireilee??

aune kirjoitti:

voi olla että näin olisi ollut järkevämpi tehdä... Itsehän sitä ei taida pystyä korjaamaan?

Koska lantiossa voi olla useita asioita vialla, niin aina ei kaikkea mitenkään voi itse korjata. Osan voi, jos neuvot on oikeita ja kykyä on. Se vaatii taitoa kuten mikä tahansa laji.

Useimmiten ongelmana on vain toisen suoliluun "upslip" eli virheasento. Jos se on vähäinen, niin sen voi joskus (20%) korjata itsekin sitkeällä oikeaoppisella harjoituksella. Itse en siitä ole apua saanut, mutta jokunen on, joten se lienee mahdollista...

aune kirjoitti:

kyllä johtua selkärankaviasta tämäkin rintalastan alueella tuntuva kipu. Itselläni ennen tätä nykyistä oiretta oli puristava tunne rintakehässä ja lääkärissä tutkittiin kaikki, ei vikaa löytynyt...sain varalta kuitenkin närästyslääkettä, eihän siitä ollut apua. Meni kuitenkin itsestään ohi ajan kanssa. Nyt jälkeenpäin olen järkeillyt, että taisi tämäkin outo oire johtua selkärankaviasta. Arvaus vain! Voihan tietty olla että kolarissa sinne tuli jokin pieni vika, jota ei löydetty ja aika ajoin sitten oireilee??

Lue lisää

silloin kun sinulla oli tuo puristava tunne rintakehässä sellainen tunne että hengittäminen on raskasta?tuntuu niinku joku "möykky" tukkis henkitorvea.tai en oikein osaa kuvailla tunnetta.minäkin olen kokeillut närästys lääkkeitäkin mutta ei ne mitään auta.eilen illalla minulla tuli vihlontaa oikeasta hartiasta juuri tuohon keskelle rintalastaan asti.syvään hengittäminen vihloi.joskus aikaisemminkin minulla on ollut tuota vihlontaa mutta ennen se on ollut hartia-kylki välillä.joskus olen onnistunut väkisin vetämään keuhkot ihan täyteen happea ja sitten ihan kuin joku olisi napsahtanut siinä kipu alueella ja kipu hävisi.eilenkin yritin sitä mutta nyt ei helpottanut.en oikein tiedä mitä tuo vihlonta sitten onkaan.pelkän hartia kivun ja vihlonnan kyllä sietäisin niinkuin olen sietänyt jo 13 vuotta,mutta nyt tuntuu vaikealta kun kaulaa puristaa ja rintakehää kans ja sitte nieleminen tuntuu monesti kankealta ja siihen pitää jollain tapaa keskittyä.kieli tuntuu myös monesti kankealta.voiko nikama ja lihas vaivat vaikuttaa noin moni ulotteisesti?minä se vain jaksan valittaa näitä vaivojani...
soitin eilen terveyskeskukseen,mutta eihän täältä perähikiältä saa edes lääkäri aikoja.pitää kuulema soittaa uudestaan 2.1. saa nähä saako sittenkään aikaa.tahtoo käydä niin että kaikki vapaat ajat menee heti.pitäs osata soittaa heti kun joku aika on vapaana.voikohan lääkäri edes tutkia minua enempää?miten hermoradat tutkitaan?ajattelin jos mulla ois joku hermopinne jossain ja jos on niin tietääkö kukaan miten se parannetaan?

aloittaja kirjoitti:

silloin kun sinulla oli tuo puristava tunne rintakehässä sellainen tunne että hengittäminen on raskasta?tuntuu niinku joku "möykky" tukkis henkitorvea.tai en oikein osaa kuvailla tunnetta.minäkin olen kokeillut närästys lääkkeitäkin mutta ei ne mitään auta.eilen illalla minulla tuli vihlontaa oikeasta hartiasta juuri tuohon keskelle rintalastaan asti.syvään hengittäminen vihloi.joskus aikaisemminkin minulla on ollut tuota vihlontaa mutta ennen se on ollut hartia-kylki välillä.joskus olen onnistunut väkisin vetämään keuhkot ihan täyteen happea ja sitten ihan kuin joku olisi napsahtanut siinä kipu alueella ja kipu hävisi.eilenkin yritin sitä mutta nyt ei helpottanut.en oikein tiedä mitä tuo vihlonta sitten onkaan.pelkän hartia kivun ja vihlonnan kyllä sietäisin niinkuin olen sietänyt jo 13 vuotta,mutta nyt tuntuu vaikealta kun kaulaa puristaa ja rintakehää kans ja sitte nieleminen tuntuu monesti kankealta ja siihen pitää jollain tapaa keskittyä.kieli tuntuu myös monesti kankealta.voiko nikama ja lihas vaivat vaikuttaa noin moni ulotteisesti?minä se vain jaksan valittaa näitä vaivojani...
soitin eilen terveyskeskukseen,mutta eihän täältä perähikiältä saa edes lääkäri aikoja.pitää kuulema soittaa uudestaan 2.1. saa nähä saako sittenkään aikaa.tahtoo käydä niin että kaikki vapaat ajat menee heti.pitäs osata soittaa heti kun joku aika on vapaana.voikohan lääkäri edes tutkia minua enempää?miten hermoradat tutkitaan?ajattelin jos mulla ois joku hermopinne jossain ja jos on niin tietääkö kukaan miten se parannetaan?

Lue lisää

niska ja takaraivo ovat h...tin kipeät vas.puolelta, samoin pää on hieman kallellaan vasemmalle.

Hierottu on.
Samoin UKW:tä on annettu.
Tulos -0! :(

kun, kirjoitti:

niska ja takaraivo ovat h...tin kipeät vas.puolelta, samoin pää on hieman kallellaan vasemmalle.

Hierottu on.
Samoin UKW:tä on annettu.
Tulos -0! :(

Lue lisää

tuo ukw?minullakin jostain syystä vaivaa enempi juuri tuo vasen puoli.nytkin vasen puoli kaulasta tuntuu tukkoselta...

aloittaja kirjoitti:

silloin kun sinulla oli tuo puristava tunne rintakehässä sellainen tunne että hengittäminen on raskasta?tuntuu niinku joku "möykky" tukkis henkitorvea.tai en oikein osaa kuvailla tunnetta.minäkin olen kokeillut närästys lääkkeitäkin mutta ei ne mitään auta.eilen illalla minulla tuli vihlontaa oikeasta hartiasta juuri tuohon keskelle rintalastaan asti.syvään hengittäminen vihloi.joskus aikaisemminkin minulla on ollut tuota vihlontaa mutta ennen se on ollut hartia-kylki välillä.joskus olen onnistunut väkisin vetämään keuhkot ihan täyteen happea ja sitten ihan kuin joku olisi napsahtanut siinä kipu alueella ja kipu hävisi.eilenkin yritin sitä mutta nyt ei helpottanut.en oikein tiedä mitä tuo vihlonta sitten onkaan.pelkän hartia kivun ja vihlonnan kyllä sietäisin niinkuin olen sietänyt jo 13 vuotta,mutta nyt tuntuu vaikealta kun kaulaa puristaa ja rintakehää kans ja sitte nieleminen tuntuu monesti kankealta ja siihen pitää jollain tapaa keskittyä.kieli tuntuu myös monesti kankealta.voiko nikama ja lihas vaivat vaikuttaa noin moni ulotteisesti?minä se vain jaksan valittaa näitä vaivojani...
soitin eilen terveyskeskukseen,mutta eihän täältä perähikiältä saa edes lääkäri aikoja.pitää kuulema soittaa uudestaan 2.1. saa nähä saako sittenkään aikaa.tahtoo käydä niin että kaikki vapaat ajat menee heti.pitäs osata soittaa heti kun joku aika on vapaana.voikohan lääkäri edes tutkia minua enempää?miten hermoradat tutkitaan?ajattelin jos mulla ois joku hermopinne jossain ja jos on niin tietääkö kukaan miten se parannetaan?

Lue lisää

Hermopinteitä eivät lääkärit useinkaan ymmärrä diagnosoida eivätkä tutkimukset sellaisia useinkaan havaitse.

Pääosin vain manuaalihoitoa antavat kykenevät hermopinteitä vapauttamaan.

aloittaja kirjoitti:

tuo ukw?minullakin jostain syystä vaivaa enempi juuri tuo vasen puoli.nytkin vasen puoli kaulasta tuntuu tukkoselta...

Jos pää ei käänny kunnolla on syynä nikamalukot, jotka estävät liikkeen ja kiristävät lihaksia. Niks naks ja pää taas kääntyy hyvin. Eli suunta vaikka hyvälle OMT:lle. Kaikki ei toki hyviä ole, kuten missä tahansa ammatissa osaaminen vaihtelee suuresti.

aloittaja kirjoitti:

silloin kun sinulla oli tuo puristava tunne rintakehässä sellainen tunne että hengittäminen on raskasta?tuntuu niinku joku "möykky" tukkis henkitorvea.tai en oikein osaa kuvailla tunnetta.minäkin olen kokeillut närästys lääkkeitäkin mutta ei ne mitään auta.eilen illalla minulla tuli vihlontaa oikeasta hartiasta juuri tuohon keskelle rintalastaan asti.syvään hengittäminen vihloi.joskus aikaisemminkin minulla on ollut tuota vihlontaa mutta ennen se on ollut hartia-kylki välillä.joskus olen onnistunut väkisin vetämään keuhkot ihan täyteen happea ja sitten ihan kuin joku olisi napsahtanut siinä kipu alueella ja kipu hävisi.eilenkin yritin sitä mutta nyt ei helpottanut.en oikein tiedä mitä tuo vihlonta sitten onkaan.pelkän hartia kivun ja vihlonnan kyllä sietäisin niinkuin olen sietänyt jo 13 vuotta,mutta nyt tuntuu vaikealta kun kaulaa puristaa ja rintakehää kans ja sitte nieleminen tuntuu monesti kankealta ja siihen pitää jollain tapaa keskittyä.kieli tuntuu myös monesti kankealta.voiko nikama ja lihas vaivat vaikuttaa noin moni ulotteisesti?minä se vain jaksan valittaa näitä vaivojani...
soitin eilen terveyskeskukseen,mutta eihän täältä perähikiältä saa edes lääkäri aikoja.pitää kuulema soittaa uudestaan 2.1. saa nähä saako sittenkään aikaa.tahtoo käydä niin että kaikki vapaat ajat menee heti.pitäs osata soittaa heti kun joku aika on vapaana.voikohan lääkäri edes tutkia minua enempää?miten hermoradat tutkitaan?ajattelin jos mulla ois joku hermopinne jossain ja jos on niin tietääkö kukaan miten se parannetaan?

Lue lisää

mulla taas tuli kurja olo, viikon verran ehti jo olla helpompaa. Nyt pää kipeänä, takaraivo, niska, leukaperät, silmän seutu, hartiat, olkapäät ja kädet, väsyttää, koko kroppa taas uupunut, kuin matatonin juosseella, heikottaa. Nyt kyllä ainakin jokin painaa tai puristaa hermoa, kun kädet tuntuvat tosi kurjilta ja välillä oikein vihlaisee milloin mihinkin kohtaan. Kenellehän toi hermoratatutkimus yleensä tehdään? Voi olla pian minullakin tulevaisuudessa ajankohtaista. Miten kauan tällaista taistelua oikein jaksaa??
Yritänpä muistella millainen se mun rintakehätuntemus olikaan... hmm... Se oli ainakin kokoajan aika tasaisesti se puristava tunne, mikään tietty liike tms. ei helpottanut tai pahentanut sitä. Tuntui niin kuin joku olisi kokoajan painanut tuohon rintojen väliin. Ei tainnut tuntua mulla kurkussa mitään tai nieltäessä.
Jos kiinnostaa, niin käyppäs lukemassa Kaks Plus -sivua, sieltä keskustelu ja äitien terveys. otsikon Jännitysniska -alta löytyy monta nuorta naista joilla tätä samaa vikaa ja muistaakseni jollakin oli oireena myös tuota kielen kankeutta... Sieltä ainakin selviää mitä kaikenlaisia oireita siellä olevilla tähän vaivaan liittyy, jospa selventäisi sinunkin tilannettasi, että johtuvatko vaivasi lopen tästä vai jostain muusta.

aune kirjoitti:

mulla taas tuli kurja olo, viikon verran ehti jo olla helpompaa. Nyt pää kipeänä, takaraivo, niska, leukaperät, silmän seutu, hartiat, olkapäät ja kädet, väsyttää, koko kroppa taas uupunut, kuin matatonin juosseella, heikottaa. Nyt kyllä ainakin jokin painaa tai puristaa hermoa, kun kädet tuntuvat tosi kurjilta ja välillä oikein vihlaisee milloin mihinkin kohtaan. Kenellehän toi hermoratatutkimus yleensä tehdään? Voi olla pian minullakin tulevaisuudessa ajankohtaista. Miten kauan tällaista taistelua oikein jaksaa??
Yritänpä muistella millainen se mun rintakehätuntemus olikaan... hmm... Se oli ainakin kokoajan aika tasaisesti se puristava tunne, mikään tietty liike tms. ei helpottanut tai pahentanut sitä. Tuntui niin kuin joku olisi kokoajan painanut tuohon rintojen väliin. Ei tainnut tuntua mulla kurkussa mitään tai nieltäessä.
Jos kiinnostaa, niin käyppäs lukemassa Kaks Plus -sivua, sieltä keskustelu ja äitien terveys. otsikon Jännitysniska -alta löytyy monta nuorta naista joilla tätä samaa vikaa ja muistaakseni jollakin oli oireena myös tuota kielen kankeutta... Sieltä ainakin selviää mitä kaikenlaisia oireita siellä olevilla tähän vaivaan liittyy, jospa selventäisi sinunkin tilannettasi, että johtuvatko vaivasi lopen tästä vai jostain muusta.

Lue lisää

kävin saunassa.sen jälkeen puristi kaulaa entistä enemmän ja hengittäminen tuntuu raskaalta.serkkuni ehdottikin tuota fibromyalgiaa jos minulla on se vaikka se onkin harvinainen nuorilla.itse olen 25 vuotias.isoäidilläni on nivelreuma.minullakin on ollut välillä niin voimakkaita nivel kipuja että olen käynyt pari vuotta sitten otattamassa reuma kokeet.tulos oli ei reumaa.isoäiti kyllä sanoi että ei se heti hänelläkään veri kokeissa näkynyt vaan vasta vanhempana vaikka oireita oli teinitytöstä asti.
no niin eksyi aiheesta sen verran että piti sanomani että serkkuni mukaan fibrossa on oireina lihasjäykkyys ja kipu,hengenahistus,unihäiriöt...en muista mitä kaikkee siinä olikaan.unihäiriöitä mulla on ollu jo 2003 syksystä asti.siitä asti olen käyttänyt nukahtamislääkettä nimeltä imovane.aika koukuttavia lääkkeitä.en jaksa ajatella että lopettaisin niiden käyttämisen paitsi sitten kun yritämme kolmatta lasta.nyt vaan tuntuu että nämä vaivat vie kaiken energian minusta.mikään ei enää tunnu miltään tämän takia.olen muuten tehnyt sellaisen havainnon iltaisin kun ahdistaa ja puristaa kaulaa ja rintakehää eniten niin kun otan imovanen ja kun se alkaa vaikuttaa myös oloni helpottaa.imovanehan rentouttaa ja minä olen aika jännittynyt ihminen koko ajan.sen perusteella voisi kyllä ajatella tän olevan lihas peräistä ja jos niitä lukkojakin vielä on...

Voiton puolella kirjoitti:

Itse olen pari vuotta kärsinyt tismalleen samoista kivuista ja jäykkyyksistä. Aloitin syksyllä kuntosalilla käynnit, 2-3 krt/vk. Suurin apu löytyikin sitten sieltä. Teen koko vartaloa vahvistavia liikkeitä, mutta selkään ja yläkropan alueelle vaikuttavia harjoituksia eniten. Liikkeet kannattaa tehdä reiluilla painoilla riittävän hitaasti, jotta syvät lihakset ehtivät mukaan. Alkulämmittelyksi 10 min soutua ja 10 min kuntopyörää ja sitten 40 min voimaharjoituksia. Kaikki liikkeet rydikkäästi paketti tiukkana, ei niskaa liikaa kuormittaen. Kaulan ja niskan lihaksille olen tehnyt käsipainolla harjoituksen, jossa punttia roikotetaan käsi suorana alhaalla ja nostetaan olkapäätä hitaasti ylös ja hitaasti alas. Näitä toistoja muutamia kymmeniä. Ei kannata tehdä liian kevyillä painoilla, lihas pitää saada tekemään työtä. Tästä treenistä on ollut kaikista suurin apu niskan ja kaulan alueen kipuihin. Nykyään ei tarvitse syödä särkylääkkeitä, ennen oli pakko popsia pari päivässä kun kivut olivat niin kovat.
Tämmöinen oli minun tarinani. Alkutilanne oli samankaltainen kuin muillakin tätä keskustelua käyvien, ehkä jopa pahempikin.
Hyvä olisi jos tästä hieman lohtua ja toivoa irtoaisi muillekin, nimittäin tämän vaivan kanssa eläminen ei ole ruusuilla tanssimista.

Lue lisää

Jos tuommoisen treenin pystyt tekemään et ole pahasti jumissa ollutkaan. Minä oksennan välillä 20 metrin kävelyn jälkeen ja aina pahoinvointi pystyasennossa, eikä auton kyydissä voi matkustaa ollenkaan. Välillä pitää kaksin käsin pitää lattiasta kiinni että pysyy istualtaan. Huimaus, puutumiset, kivut, näköhäiriöt,pahoinvointi, rytmihäiriöt, palan tunne kurkussa /tunne että kuristuu ja raskas niellä, kihelmöinti Vikaa haettu 25 vuotta ja rahaa palanut 50.000e siis omia rahoja kuntoutuksiin yhteiskunnan sponsoroimat. ja turha sanoa että en ole itse viitsinyt tehdä mitään liikkeitä, olen varmasti tehnyt kaiken minkä voi. Ongelma on että kaikki liike provosoi oireet niin ,että olen peti potilas jopa viikkoja. Eikä siis käytetä edes panoja liikkeissä.

Anonyymi kirjoitti:

Jos tuommoisen treenin pystyt tekemään et ole pahasti jumissa ollutkaan. Minä oksennan välillä 20 metrin kävelyn jälkeen ja aina pahoinvointi pystyasennossa, eikä auton kyydissä voi matkustaa ollenkaan. Välillä pitää kaksin käsin pitää lattiasta kiinni että pysyy istualtaan. Huimaus, puutumiset, kivut, näköhäiriöt,pahoinvointi, rytmihäiriöt, palan tunne kurkussa /tunne että kuristuu ja raskas niellä, kihelmöinti Vikaa haettu 25 vuotta ja rahaa palanut 50.000e siis omia rahoja kuntoutuksiin yhteiskunnan sponsoroimat. ja turha sanoa että en ole itse viitsinyt tehdä mitään liikkeitä, olen varmasti tehnyt kaiken minkä voi. Ongelma on että kaikki liike provosoi oireet niin ,että olen peti potilas jopa viikkoja. Eikä siis käytetä edes panoja liikkeissä.

Lue lisää

CCI/AAI, yms vastaavat pois suljettu?
Mikäli paikalle satut, pistä ihmeesä viestiä : [email protected]

olla fasetti lukkoja selkä ja niska nikamissa?ne siellä sitten kiristää sun lihaksiakin.on varmasti kurjaa istua päätteellä päivät pitkät niska noin jumissa

aloittaja kirjoitti:

olla fasetti lukkoja selkä ja niska nikamissa?ne siellä sitten kiristää sun lihaksiakin.on varmasti kurjaa istua päätteellä päivät pitkät niska noin jumissa

miksi sauna pahentaa näitä oireita?kuten kaulaa puristaa enemmän ja henkeä ahdistaa enemmän saunan jälkeen

Nimetön kirjoitti:

miksi sauna pahentaa näitä oireita?kuten kaulaa puristaa enemmän ja henkeä ahdistaa enemmän saunan jälkeen

Siellä istutaan huonossa ryhdissä, selkä köyryssä ja huonossa hapessa.

Nimetön kirjoitti:

miksi sauna pahentaa näitä oireita?kuten kaulaa puristaa enemmän ja henkeä ahdistaa enemmän saunan jälkeen

Herkässä tilassa lihakset reagoivat pieniinkin ärsytyksiin, kuumaan tai kylmään, sauna tai auton ilmastointikin saa ne herkästi kiristymään.
Rintalihasten kiristyessä tuntuu kuin ilma loppuisi, samoin kaulalihasten.
Kokeile varovaista hierontaa aivan solisluun alapuolelta, samoin solisluun ja olkaluun muodostamasta kulmasta, ns. pienet rintalihakset ovat usein kovin kireät. Pitäisi tuntua jopa selän puolella. Sitä voi tehdä itsekin vaikkapa tv:tä katsellessa. Samoin käden ja olkavarren pyöritystä akselinsa ympäri, pitäisi tuntua lavankin puolella. Nämä ovat minua auttaneet säännöllisesti tekemällä vaikka useita kertoja päivässä. Samoin on auttanut liike, jossa ollaan lattialla selällään ja tehdään ns. lumienkeleitä.

kylpijä kirjoitti:

Herkässä tilassa lihakset reagoivat pieniinkin ärsytyksiin, kuumaan tai kylmään, sauna tai auton ilmastointikin saa ne herkästi kiristymään.
Rintalihasten kiristyessä tuntuu kuin ilma loppuisi, samoin kaulalihasten.
Kokeile varovaista hierontaa aivan solisluun alapuolelta, samoin solisluun ja olkaluun muodostamasta kulmasta, ns. pienet rintalihakset ovat usein kovin kireät. Pitäisi tuntua jopa selän puolella. Sitä voi tehdä itsekin vaikkapa tv:tä katsellessa. Samoin käden ja olkavarren pyöritystä akselinsa ympäri, pitäisi tuntua lavankin puolella. Nämä ovat minua auttaneet säännöllisesti tekemällä vaikka useita kertoja päivässä. Samoin on auttanut liike, jossa ollaan lattialla selällään ja tehdään ns. lumienkeleitä.

Lue lisää

avauttaan nikama lukon yläselästä ja paineltiin siinä hermostojakin.on vähän parempi olo

aloittaja kirjoitti:

avauttaan nikama lukon yläselästä ja paineltiin siinä hermostojakin.on vähän parempi olo

Minulla on useampia fasettilukkoja ylä- ja alaselässä. Lisäksi tietze. Oireita on jatkunut jo muutama vuosi. Olen käynyt läpi kaikki mahdolliset tutkimukset: sydänfilmi, mahan tähystys, pään magneettikuva, lukuisat verikokeet ym.

Oireina minulla on ollut yli vuoden kestänyt yhtäjaksoinen pääkipu, rintakehän kipu, vihlominen rinnassa, huimaus, outo olo, käsien, selän, niskan ja jalkojen särky, pään, jalkojen ja käsien puutuminen, närästys, pala kurkussa tunne, hengitysvaikeudet ym..Yhtäkkinen hikoilu, käsien ja jalkojen tärinä ym ym. En itse millään uskonut, että kaikki nämä oireet voivat johtua lukoista, mutta näin kai se on, kun ei muutakaan vikaa löydy.

Olen nyt käynyt hierojalla ja tavallisella fysioterapeutilla n. 10 kertaa, ja olo on hieman parempi. Täytyy ilmeisesti varata aika omt-fysioterapeutille, kun kaikki sitä kehuvat. Ainakin tuo ns. "tavallinen terapeutti" on aika pihalla, eli ei oikeen taida uskoa kipujani, kun kipu vaan jatkuu, vaikka ohjeitten mukaan harjoituksia teenkin. Tosin luulenpa, että minulla on jo niin pahaksi päässyt nämä lukot ja jumitus, että taitaa olla pitempikestoinen tästä parantuminen? Toivottavasti nyt löydän pätevän fysioterapeutin, joka osaa myös avata lukot ja tutkia lantion, onko jotenkin vinossa...itselläni sellainen tunne ja muistan että sitä on jo pienenä kuvattu, kun jotakin häikkää on ollut...lääkäri ei vain suostu sitä tutkimaan, vaikka kuinka otan asian puheeksi. Luulisi, että jostakinhan sen täytyy johtua, että näitä lukkoja vaan tulee..Voimia kaikille kipujen kanssa eläville!

sama juttu kirjoitti:

Minulla on useampia fasettilukkoja ylä- ja alaselässä. Lisäksi tietze. Oireita on jatkunut jo muutama vuosi. Olen käynyt läpi kaikki mahdolliset tutkimukset: sydänfilmi, mahan tähystys, pään magneettikuva, lukuisat verikokeet ym.

Oireina minulla on ollut yli vuoden kestänyt yhtäjaksoinen pääkipu, rintakehän kipu, vihlominen rinnassa, huimaus, outo olo, käsien, selän, niskan ja jalkojen särky, pään, jalkojen ja käsien puutuminen, närästys, pala kurkussa tunne, hengitysvaikeudet ym..Yhtäkkinen hikoilu, käsien ja jalkojen tärinä ym ym. En itse millään uskonut, että kaikki nämä oireet voivat johtua lukoista, mutta näin kai se on, kun ei muutakaan vikaa löydy.

Olen nyt käynyt hierojalla ja tavallisella fysioterapeutilla n. 10 kertaa, ja olo on hieman parempi. Täytyy ilmeisesti varata aika omt-fysioterapeutille, kun kaikki sitä kehuvat. Ainakin tuo ns. "tavallinen terapeutti" on aika pihalla, eli ei oikeen taida uskoa kipujani, kun kipu vaan jatkuu, vaikka ohjeitten mukaan harjoituksia teenkin. Tosin luulenpa, että minulla on jo niin pahaksi päässyt nämä lukot ja jumitus, että taitaa olla pitempikestoinen tästä parantuminen? Toivottavasti nyt löydän pätevän fysioterapeutin, joka osaa myös avata lukot ja tutkia lantion, onko jotenkin vinossa...itselläni sellainen tunne ja muistan että sitä on jo pienenä kuvattu, kun jotakin häikkää on ollut...lääkäri ei vain suostu sitä tutkimaan, vaikka kuinka otan asian puheeksi. Luulisi, että jostakinhan sen täytyy johtua, että näitä lukkoja vaan tulee..Voimia kaikille kipujen kanssa eläville!

Lue lisää

just tuo sama juttu että lääkärit ei löydä mitään vikaa.nyt sain refluksi tautiin lääkkeet ku henkee ahistaa jatkuvasti ja kurkkua kuristaa.saa nähä auttaako ne lääkkeet.tänään on kuitenki taas hierojalla käynti.

Nimetön kirjoitti:

just tuo sama juttu että lääkärit ei löydä mitään vikaa.nyt sain refluksi tautiin lääkkeet ku henkee ahistaa jatkuvasti ja kurkkua kuristaa.saa nähä auttaako ne lääkkeet.tänään on kuitenki taas hierojalla käynti.

Lue lisää

Oireita tietenkin pahentaa suuressa määrin se pelko. Kun ei löydy mitään, ja kokoajan olo huononee, pelottaa niin vietävästi että olisi jotakin vakavaa...EN muista milloin olisin nukkunut kunnolla, siis silleen että oikeesti olisin levännyt.. Illalla viimeisenä pyörii mielessä kaikki maholliset taudit ja myös nuo kovat kivut ja sama juttu aamulla kun herää.. Aamulla olo on aina kaikkea muuta kun levännyt..Siksi olisi niin tärkeää, että löytisi joku kunnollinen selitys kipuihin, eikä mikään "saattaa olla fibromyalgia, voi olla, että lihakset ovat vain niin jumissa, voi olla psyykkistä...jne..."

sama juttu kirjoitti:

Oireita tietenkin pahentaa suuressa määrin se pelko. Kun ei löydy mitään, ja kokoajan olo huononee, pelottaa niin vietävästi että olisi jotakin vakavaa...EN muista milloin olisin nukkunut kunnolla, siis silleen että oikeesti olisin levännyt.. Illalla viimeisenä pyörii mielessä kaikki maholliset taudit ja myös nuo kovat kivut ja sama juttu aamulla kun herää.. Aamulla olo on aina kaikkea muuta kun levännyt..Siksi olisi niin tärkeää, että löytisi joku kunnollinen selitys kipuihin, eikä mikään "saattaa olla fibromyalgia, voi olla, että lihakset ovat vain niin jumissa, voi olla psyykkistä...jne..."

Lue lisää

eka lääkäri sano että voi olla psyykkistä,seuraava että voi olla astmaa,sitte voi olla allergiaa,voi olla lihasjumi,refluksia... Ja olo pysyy paskana koko ajan.tämä epätietoisuus on kamalinta.monet yöt oon minäkin valvonu ja pelänny että henki menee.tänäänki on ahistanu henkeä ja puristanu kaulaa koko päivän eikä sitä osaa sitte muuta enää ajatellakaan.nää vaivat alko ihan ykskaks.eka tuli palantunne kurkkuun ja hengenahistusta.nyt tää on joka päivästä helvettiä.kohta mulla on se hieroja aika.hartiat ja selkä onkin taas ihan jumissa

Hei,minulla jonkin alkaa ollut semmoinen tunne että. Päätä ja kaupas kiristäisi jotenkin. EI yhtään normaali olo. Sen lisäksi päästäni kuuluu naksahdus ääniä jos taivutan ylös.. :/ onkojollakin vinkkejä?? Eihän tämä Ole kuitenkaan mitään vakavaa..