..isälle, äidille, tyttärelle jne. tietokirja joka kertoo tupakoinnin lopettamisen hyödyllisyydestä. Joululahja voi olla henkiinjäämisjuttu.
"Pysy nuorena elä kauemmin -tyttöjen ja naisten tupakkatietokirja" ja karvarintaiselle isukille "Tupakka-miehen tietokirja" tiätty...
Kyl näil kirjoil ja nikotiinipurkal pääsee eroon..
Allen Carr on tehnyt kirjan Vihdoinkin vapaa tupakasta-sekin kannattaa huomioida.
TUPAKOIVALLE
ex-tupakoija
2
442
Vastaukset 2
- joka päivä
Ei auttaisi minua. Jos ei tahtoa löydy niin ei auta vaikka lukisi tuhat tuollaista kirjaa - tahtoa ei myydä kirjakaupasta.
- kohta 10v ilman
Ei tupakoivalle auta kirjallisuus eikä mikään muukaan,Jos on kova halu lopettaa, täytyy löytyä jokin korvaava mielihalu.Itse "löysin " sen yllättäen .Aloin harrastaa liikuntaa.Ensiksi tietty annoin itselleni luvan lihoa yli 10 kiloa .Koska mässäilin korviketta ,siis hyvää ruokaa kun tuli tupakka himo.Kesti 3kk kun pääsin pahemman ohi.6kk kun rupesin inhoamaan tupakkaa.Tupakan himon kanssa täytyy elää loppu elämänsä , se vain vähenee koko ajan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 741215
Poliisi yritti murhata mopopojan
Nyt menee kissalan poikien touhu liian pitkälle! https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012193221.html Karu video mopomiiti5281128Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?
Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan83998Iäkäs Jämsäläinen mies kuoli poliisiautoon matkalla Jyväskylän putkaan
Iäkäs vanhus humalassa niin huonossa kunnossa, ettei pystynyt huolehtimaan itsestään niin ainoa apu sillä hetkellä oli79948- 81939
En välitä sinusta yhtään
Olet pelkkä itsestään liikoja luuleva ämmä. Kierrän sinut kaukaa nyt ja aina. Olit mulle pelkkä lelu vaan.52803Ernest Lawson täräytti erikoisen heiton TTK-lehdistötilaisuudessa: " Onko tässä tarkoituksena...?"
Ernest Lawson esitteli uudet TTK-tähtioppilaat ja opettajat torstaina 6.8. lehdistölle. Tulevalla kaudella on yksi hausk10778- 67777
Olen luovuttanut
Välimme menivät niin pahasti solmuun, ettei niitä voi enää korjata. On aika jatkaa elämässä eteenpäin. Toivon sulle kaik35682Mopomiitti!
Menikös öoliisilta yli tuo mppedinkans kisaaminen tais olla melkoinen riski vahigoittaa tarpeettomasti jopa kuolla tuoss202631