..isälle, äidille, tyttärelle jne. tietokirja joka kertoo tupakoinnin lopettamisen hyödyllisyydestä. Joululahja voi olla henkiinjäämisjuttu.
"Pysy nuorena elä kauemmin -tyttöjen ja naisten tupakkatietokirja" ja karvarintaiselle isukille "Tupakka-miehen tietokirja" tiätty...
Kyl näil kirjoil ja nikotiinipurkal pääsee eroon..
Allen Carr on tehnyt kirjan Vihdoinkin vapaa tupakasta-sekin kannattaa huomioida.
TUPAKOIVALLE
ex-tupakoija
2
372
Vastaukset
- joka päivä
Ei auttaisi minua. Jos ei tahtoa löydy niin ei auta vaikka lukisi tuhat tuollaista kirjaa - tahtoa ei myydä kirjakaupasta.
- kohta 10v ilman
Ei tupakoivalle auta kirjallisuus eikä mikään muukaan,Jos on kova halu lopettaa, täytyy löytyä jokin korvaava mielihalu.Itse "löysin " sen yllättäen .Aloin harrastaa liikuntaa.Ensiksi tietty annoin itselleni luvan lihoa yli 10 kiloa .Koska mässäilin korviketta ,siis hyvää ruokaa kun tuli tupakka himo.Kesti 3kk kun pääsin pahemman ohi.6kk kun rupesin inhoamaan tupakkaa.Tupakan himon kanssa täytyy elää loppu elämänsä , se vain vähenee koko ajan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .794468Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen503105Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631353091Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi4002179Purra hermostui A-studiossa
Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.2191296Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."
Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito111203- 761197
Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde301064- 631056
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että111983